dietă

Dietele au fost întotdeauna la mare căutare, însă este foarte important să înțelegi că în momentul în care te hotărăști…

Odată cu vârsta, corpul suferă anumite modificări atât din punct de vedere hormonal, cât și al aspectului. La menopauză, organismul…

Vrei sa scapi rapid de kilogramele in plus? Pe langa miscare, apa si dieta sanatoasa, consuma si aceasta bautura inainte…

Privesti cu nostalgie fotografia in care aveai 18 ani, un abdomen plat si o silueta de viespe. Dupa ce arunci…

Căldura poate fi periculoasă dacă nu știi cum să te ferești de ea. Temperaturile crescute sunt momentul ideal să profiți…

O chinezoaică supraponderala a găsit cea mai bună metodă de slăbit!

Dacă nu ești un fan al mișcării și ai câteva kilograme în plus de care vrei să scapi pentru a…

Vara trebuie să consumi mai multe lichide, pentru a evita deshidratarea. Însă, pentru a stimula metabolismul și pentru a începe…

Daca vrei sa slabesti cu ajutor unei diete stricte care sa-ti aduca beneficii rapide, incearca dieta militara.

O nutritionista de top iti propune un regim special cu care slabesti intre 4 si 6 kilograme in numai 2…

Sore a devenit mămică pentru prima oară în urmă cu aproape un an. În timpul sarcinii a acumulat 22 de…

Nutriţionistul Mihaela Bilic ne spune cum putem scăpa de kilogramele nedorite renunţând doar la un singur aliment.

A venit vara si cu totii ne dorim sa scpam de cateva kilograme. Daca esti in cautarea unor diete eficiente,…

Dieta cu pepene nu este o dietă oficială, însă incluzând pepene în dieta ta zilnică poţi câştiga lupta cu kilogramele…

Numiți și „oglinda sufletului", ochii pot semnala anumite probleme de sănătate. Pielea din jurul ochilor, fiind mult mai subțire și…

Dacă eşti în căutarea unei diete sănătoase şi, în acelaşi timp, eficace care să te ajute să scazi în greutate,…

Dacă vrei să slăbești înainte de a merge la mare, ar trebui să începi să bei această băutură. Ingredientele folosite…

Cine nu-şi doreşte să-şi păstreze tinereţea cât mai mult timp? Şi cu toţii putem face acest lucru dacă ţinem cont…

Oboseala este una dintre marile probleme cu care se confrunta oamenii din ziua de azi. Stresul, serviciul, indatoririle familiale te…

Un abdomen plat este visul oricărei femei, iar pentru a-l obține nu sunt neapărat necesare exercițiile fizice, ci doar adoptarea…

Dacă vrei să te hrănești sănătos sau vrei să slăbești, salatele sunt ideale. Vei obține doza zilnică recomandată de fibre,…

Cătălin Scărlătescu a postat o imagine care poate fi dovada clară că topește kilogramele văzând cu ochii.

Poveste de viata incredibila a unei femei din Houston, care a adus-o direct in platoul talk-show-urilor. Betsy Ayala, o femeie…

Vara a început, iar multe femei care vor să slăbească își fac un plan de pierdere în greutate pe care-l…

Când te afli la birou și te confrunți cu senzația de foame, dar nu este încă ora mesei, poți să…

Cine nu-si doreste un abdomen plat fara pic de grasime asa cum vedem in reclame? Insa doar gandul de a…

Dacă te gândești să începi o cură cu fructe care să te ajute să pierzi în greutate, căpșunile îți vin…

Nu ai nevoie de foarte mulţi bani ca să slăbeşti. Nici de foarte mult timp. În schimb, îţi trebuie voinţă.…

Vrei sa scapi de cateva kilograme inainte sa ajungi pe litoral? Potrivit unui nou studiu, ai putea deveni mai supla…

Mai ales dupa ce am dat nastere unui copil, sau in oricare alta circumstanta care ne creeaza probleme cu greutatea,…

Ai mâncat micul dejun și apoi, după 15-20 de minute, îți este iar foame? Dacă te confrunți și tu astfel…

În cazul în care nu ești mare fan grătare, vrei să scapi de câteva kilograme bune și să nu le…

E greu la dieta- mereu ti-e pofta de cate ceva si-ti vine sa te urci pe pereti, pentru ca ai…

Daca ultima data cand ai incercat sa tii dieta ai esuat lamentabil poate ca ar fi trebuit sa ai o…

Andreea Esca și-a schimbat acum ceva timp complet look-ul după ce a slăbit nouă kilograme în doar câteva luni, fără…

Dacă ai observat că ai burtă şi că te simţi umflată în fiecare zi nu dispera, există o metodă simplă…

Alimentele de slabit vara sunt mai eficiente decat cele din alte sezoane, motiv pentru care cine vrea sa dea jos…

Celulita este o afectiune in care devin vizibile depozitele de grasime de la baza pielii, dandu-i pielii un aspect alveolar,…

Grăsimea abdominală nu este doar o problemă a aspectului fizic, ci și una de sănătate. Adesea poate fi una din…

Dacă nu știi ce să mai faci ca să slăbești și ai încercat absolut orice dietă, nu te da bătută.…