dietă

Cu ce să înlocuieşti carnea ca să slăbeşti
17 mai 2017, 08:30

Cu ce să înlocuieşti carnea ca să slăbeşti

În cazul în care vrei să faci o schimbare în alimentația ta, care să te ajute să pierzi și câteva…
Cum să slăbeşti după ce ai trecut de vârsta de 40 de ani
16 mai 2017, 19:49

Cum să slăbeşti după ce ai trecut de vârsta de 40 de ani

Odată cu trecerea timpului scăderea în greutate poate părea mai dificilă, dar soluții există. Ce este de făcut ca să…
Vrei să scapi de grăsimea de pe abdomen? Vezi cum să scapi de colăcei
16 mai 2017, 19:36

Vrei să scapi de grăsimea de pe abdomen? Vezi cum să scapi de colăcei

Să scapi de grăsimea de pe abdomen nu este chiar atât de uşor. Trebuie să îţi faci dinainte un plan…
Ce alimente poţi să mănânci după şase seara ca să nu te îngraşi
16 mai 2017, 16:00

Ce alimente poţi să mănânci după şase seara ca să nu te îngraşi

"Nu mânca după șase seara dacă nu vrei să te îngrași"! Acest îndemn nu este neapărat adevărat, spun nutriționiștii. Chiar…
Salata saţioasă care te ajută să slăbeşti
16 mai 2017, 09:47

Salata saţioasă care te ajută să slăbeşti

Acum că se aproprie sezonul estival, aspectul fizic și kilogramele sunt o reală problemă. Astfel că alimentația poate fi asul…
Slăbeşte fără să ţii dietă! Iată cum!
15 mai 2017, 09:15

Slăbeşte fără să ţii dietă! Iată cum!

Cine a spus că trebuie să ții dietă pentru a ajunge la forma corpului pe care ți-o dorești? Chiar dacă…
Alimente pe care le poţi mânca în orice cantitate fără să te îngraşi
14 mai 2017, 19:18

Alimente pe care le poţi mânca în orice cantitate fără să te îngraşi

Chiar daca esti obsedat de propria greutate, trebuie sa stii ca exista alimente pe care le poti manca in orice…
Bei cafea şi lapte la micul dejun? Te SABOTEZI cu mâna ta
13 mai 2017, 09:02

Bei cafea şi lapte la micul dejun? Te SABOTEZI cu mâna ta

Atunci cand vrei sa scapi de kilogramele in plus, ai incerca orice pentru a vedea cum acul cantarului indica o…
Dieta cu cartofi. Regimul prin care poţi slăbi un kilogram pe zi
05 mai 2017, 08:09

Dieta cu cartofi. Regimul prin care poţi slăbi un kilogram pe zi

Dieta cu cartofi fierţi este utilă nu numai pentru că te ajută să scazi rapid în greutate ci și pentru…
Dieta ayurvedică sau cum să restabileşti armonia organismului
04 mai 2017, 06:04

Dieta ayurvedică sau cum să restabileşti armonia organismului

Cuvântul Ayurveda este tradus ca „știință a vieții" și este un complex care are la bază o dietă sănătoasă și…
Cum să scapi de
02 mai 2017, 08:24

Cum să scapi de „mânerele dragostei”! Respectă aceste reguli simple!

Stii deja ce sunt "manerele dragostei". Multe femei si multi barbati le adora, insa exisa si metode prin care poti…
Cum se ţine şi în ce constă dieta TLC
28 apr. 2017, 16:02

Cum se ţine şi în ce constă dieta TLC

Nu are un nume interesant și nici nu promite că vei avea un corp de invidiat, după ce o urmezi.…
Cum să bei apa pentru a slăbi
26 apr. 2017, 20:27

Cum să bei apa pentru a slăbi

Poate ţi se pare imposibil însă apa joaca un rol extrem de important atunci când încerci să scazi în greutate.…
Băutura cu banane topeşte grăsimea de pe abdomen
26 apr. 2017, 14:13

Băutura cu banane topeşte grăsimea de pe abdomen

Dacă îți dorești să scapi de depunerile de grăsime de pe abdomen și totodată să te bucuri de gustul bun…
Dieta de sezon: Cura de slăbit cu leuştean
25 apr. 2017, 12:39

Dieta de sezon: Cura de slăbit cu leuştean

Îl foloseşti des în bucătărie, în prepararea mâncărurilor şi, mai ales, a ciorbelor, dar poate nu ştiai sau nu te-ai…
Diete de slăbire după care nu te îngraşi la loc
25 apr. 2017, 10:14

Diete de slăbire după care nu te îngraşi la loc

Tot mai multe voci sustin ca dietele de slabire nu ne ajuta sa pierdem kilogramele nedorite pe termen lung, ca…
Alimente sănătoase cu care îţi păcăleşti foamea
24 apr. 2017, 20:03

Alimente sănătoase cu care îţi păcăleşti foamea

Inamicul principal al unei diete sănătoase este senzaţia de foame. Poţi trece mai uşor peste ea consumând înainte de masă…
Borşul te menţine sănătos şi energic
24 apr. 2017, 07:20

Borşul te menţine sănătos şi energic

Borşul de putină este unul dintre ingredientele specifice bucătăriei româneşti. Preparat în casă, natural, este folosit atât la ciorbe, cât…
Ouăle fierte te ajută să slăbeşti 10 kilograme
24 apr. 2017, 07:18

Ouăle fierte te ajută să slăbeşti 10 kilograme

Datorită proteinelor pe care le conțin, ouăle mențin senzația de sațietate și-ți cresc puterea de concentrare. Nutriționiștii recomandă consumul de…
Cu ananas şi ghimbir slăbeşti sănătos
20 apr. 2017, 06:11

Cu ananas şi ghimbir slăbeşti sănătos

Vrei să scapi de kilogramele câștigate de Paște în timp record și nu știi cum să faci acest lucru fără…
Pătrunjelul te scapă de kilogramele în plus
19 apr. 2017, 06:46

Pătrunjelul te scapă de kilogramele în plus

Una dintre cele mai populare și folosite plante în bucătăria românească, pătrunjelul are calități la care nu te-ai fi gândit…
Obiceiuri matinale care te ajută să slăbeşti
12 apr. 2017, 06:05

Obiceiuri matinale care te ajută să slăbeşti

Toata lumea spune ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, insa numai o parte din aceasta afirmatie…
A mâncat usturoi şi miere pe stomacul gol, timp de şapte zile! Ce i s-a întâmplat în corp după e UIMITOR
11 apr. 2017, 13:42

A mâncat usturoi şi miere pe stomacul gol, timp de şapte zile! Ce i s-a întâmplat în corp după e UIMITOR

Usturoiul este foarte sanatos si foarte multe persoane il folosesc datorita puterilor sale uriase. A fost folosit inca din antichitate…
Dieta potrivită dacă ai pietre la rinichi
11 apr. 2017, 06:31

Dieta potrivită dacă ai pietre la rinichi

Regimul alimentar este o parte importantă în tratarea calculilor renali, dar şi pentru a împiedica formarea altora noi.
Dieta cu merişoare: slăbeşti 4 kg în 7 zile
07 apr. 2017, 11:33

Dieta cu merişoare: slăbeşti 4 kg în 7 zile

Dacă îţi plac merişoarele, acele fructe mici, roşii, cu un gust acrişor, poţi scăpa de câteva kilograme în plus cu…
Merele verzi se mănâncă pe stomacul gol
07 apr. 2017, 08:01

Merele verzi se mănâncă pe stomacul gol

Deja celebra zicală „un măr pe zi ține medicul la distanță" este fondată. Merele verzi sunt o sursă importantă de…
Cum a reuşit Gabriela Firea să dea jos peste 20 de kilograme în doar 3 luni
03 apr. 2017, 19:45

Cum a reuşit Gabriela Firea să dea jos peste 20 de kilograme în doar 3 luni

Gabriela Firea, fosta prezentatoare TV, a reuşit să slabească în 3 luni aproape toate kilogramele pe care le-a luat atunci…
Dieta tropicală: slăbeşti 4 kg în 7 zile
03 apr. 2017, 10:58

Dieta tropicală: slăbeşti 4 kg în 7 zile

Dacă vrei să scapi rapid de câteva kilograme în plus şi îţi plac fructele de prin diferite colţuri ale lumii…
5 căi simple să scapi de celulită
01 apr. 2017, 19:33

5 căi simple să scapi de celulită

Celulita este cosmarul femeii moderne. Multe dintre ele apeleaza la diverse solutii pentru a scapa de celulita. Daca si tu…
Metoda japoneză prin care poţi elimina grăsimea abdominală
01 apr. 2017, 05:46

Metoda japoneză prin care poţi elimina grăsimea abdominală

Actorul japonez Miki Ryosuke a descoperit o metoda interesanta prin care a reusit sa scape in numai doua saptamani de…
Te tot îngraşi şi nu ştii de ce? Iată aici 7 explicaţii
30 mart. 2017, 20:35

Te tot îngraşi şi nu ştii de ce? Iată aici 7 explicaţii

Este foarte frustrant să te urci pe cântar şi să vezi că ai din ce în ce mai multe kilograme…
UIMITOR! O jurnalistă a încercat să mănânce terci de ovaz în fiecare dimineaţă, timp de o lună! Ce i s-a întâmplat!
30 mart. 2017, 08:18

UIMITOR! O jurnalistă a încercat să mănânce terci de ovaz în fiecare dimineaţă, timp de o lună! Ce i s-a întâmplat!

O singura cana de ovaz contine 5 grame de proteine si 4 grame de fibre, ajutand la reglarea nivelului de…
Diete sănătoase. Cum să slăbeşti şi să îţi fortifici organismul cu DIETA VERDE
29 mart. 2017, 16:06

Diete sănătoase. Cum să slăbeşti şi să îţi fortifici organismul cu DIETA VERDE

Primăvara aduce în fiecare dintre noi dorinte și energii pozitive. Una dintre dorințele arzătoare ale celor ce se confruntă cu…
Dieta cu o singură masă pe zi
28 mart. 2017, 10:44

Dieta cu o singură masă pe zi „topeşte” 5 kilograme într-o săptămână

Ai încercat toate regimurile de slăbit şi nu ştii ce să mai pui în aplicare? Atunci când eşti în criză…
Aceasta este dieta alcalină pe care orice bolnav de cancer trebuie să o ţină
28 mart. 2017, 07:55

Aceasta este dieta alcalină pe care orice bolnav de cancer trebuie să o ţină

Echilibrul pH-ului din corp este extrem de important pentru oricine, nu doar pentru pacientii bolnavi de cancer. Starea generala de…
5 surse de proteine de care uităm tot timpul
27 mart. 2017, 03:08

5 surse de proteine de care uităm tot timpul

Stii ca poti lua necesarul de proteine dintr-o friptura insa poti obtine acest nutrient esential si din alte alimente pe…
Grăsimi care nu te îngraşă
24 mart. 2017, 21:43

Grăsimi care nu te îngraşă

Cu siguranta stii ca daca mananci grasimi, te ingrasi. Intreaga societate este orientata spre alimentatia "fara grasimi" sau macar "scazuta…
Băutura care te face să te simţi cu 10 ani mai tânără! Se consumă dimineaţa şi nu mai ai nevoie de nicio cremă
23 mart. 2017, 14:34

Băutura care te face să te simţi cu 10 ani mai tânără! Se consumă dimineaţa şi nu mai ai nevoie de nicio cremă

Multe persoane arunca milioane de dolari in fiecare an pe creme, tratamente si antrenori personali care sa ii ajute sa…
Cele mai nebuneşti metode de slăbit
23 mart. 2017, 11:50

Cele mai nebuneşti metode de slăbit

Pentru a scăpa de kilogramele nedorite, nu puțini sunt cei care sunt în stare să apeleze la tot felul de…
Personalitatea este influenţată de preferinţele culinare
23 mart. 2017, 10:37

Personalitatea este influenţată de preferinţele culinare

Obiceiurile alimentare au stârnit mereu controverse. Te-ai întrebat vreodată de ce poftești mereu la ciocolată și fast-food, în timp ce…