dietă

În ciuda concepției cum că nucile îngrașă, se pare că există o dietă în care ingredientul vedetă este nuca, care…

O dietă sănătoasă nu înseamnă că trebuie să renunţi la alimentele tale preferate. Dacă vrei să scapi de kilogramele în…

Dacă vrei să îți iei adio de la burtă, iar asta cât mai curând, trebuie să consumi acest amestec la…

Crystal Davis locuieşte în Statele Unite şi a decis să bea apă caldă cu miere şi lămâie în fiecare dimineaţă,…

Robin Berzin medic generalist la o clinica din New York si fondator al Parsley Health stie ce rol important are…

Când temperaturile scad vertiginos, instinctiv tinzi să alegi alimente calorice pentru a-ți asigura temperatura corporală. Excesul de calorii asociat cu…

Dacă nu ai încercat-o încă, până la Crăciun ambiționează-te să ții dieta Scarsdale. Te poate ajuta să slăbești între cinci…

Dieta de slăbit n-ar trebui să însemne înfometare sau renunțarea la absolut toate alimentele care-ți plac. Respectând câteva reguli simple…

Avem nevoie în fiecare zi de proteine, mai precis de 46 de grame, în cazul femeilor, și de 56 de…

Postul este o cale de a te primeni sufletește, prin cumpătare și lipsire de tot ceea ce aduce plăcerea -…

Mark Webster a acceptat o provocare prin care a dorit să ajungă să arate precum celebrul Dwayne "The Rock" Johnson.

Faci sport în mod regulat şi mănânci sănătos, însă nu reuşeşti să scapi de grăsime, ai putea avea o problemă…

Mananci numai fructe intre mese, iti numeri caloriile din farfurie, urmezi un program strict de alimentatie si faci mult sport.…

Dacă vrei să slăbeşti rapid, o dietă care conţine ouă fierte ar putea fi potrivită pentru tine. Îţi va creşte…

Ţii post sau nu, ia în considerare această cură de slăbire concepută de nutriţionişti, pentru că te poate ajuta să…

Ţii post sau nu, ia în considerare această cură de slăbire concepută de nutriţionişti, pentru că te poate ajuta să…

Fructele fac parte dintr-o dietă sănătoasă, însă asta nu înseamnă că te ajută să slăbeşti. Iată ce fruct conţine mai…

Această legumă este un ingredient comun pentru cele mai bune feluri de mâncare şi deserturi. În plus, este foarte sănătoasă…

Considerate alimente complete, cerealele integrale sunt acele boabe cărora nu li s-a îndepărtat învelișul exterior. E bine să le incluzi…

Poate sună imposibil, însă includerea unei cantităţi suficiente de apă în dietă este un pas important pe care trebuie să…

Oana Roman a fost nevoită să stea în casă din cauza unei răceli puternice.

Dacă ai încercat tot felul de cure, dar niciuna nu te-a mulțumit, îți recomandăm dieta Shred. Autorul ei promite că…

Cum obezitatea şi bolile cardiovasculare sunt în floare, stilul de viaţă sănătos este mai mult decât o necesitate. Astrologii au…

Sorana a luat măsuri drastice în ceea ce o privește. Ea decis că-i timpul să-și ”restarteze organismul”, motiv pentru care…

Vremea rece îţi îndeamnă organismul să-şi facă "rezerve” de grăsime, aşa că ai poftă de preparate mai bogate în grăsimi,…

Vrei să scapi de câteva kilograme într-un timp rapid? Dieta crash te ajută să obții rezultatele dorite într-un timp record!

Jurnalul ştiinţific "Guard Your Health" a publicat o serie de studii care rezolvă problema mâncatului excesiv, din ce în ce…

Vrei sa slabesti si sa fii in forma? Pe langa o dieta echilibrata, trebuie sa ai si activitate fizica pentru…

Dacă bei vin la această oră, kilogramele în plus vor dispărea cu ușurință.

Mai puțin recomandată de medici, din cauza numărului foarte mic de calorii și a substanțelor nutritive, dieta stewardesă este la…

Curele de slăbire sunt foarte drastice în general, ceea ce descurajează multe femei plinuțe. Fără cartofi prăjiți, fără sucuri acidulate…

Dieta cu cartofi are cartoful ca ingredient principal, alături de iaurtul sărac în grăsimi. Dacă urmezi instrucţiunile, vei slăbi cinci…

Lupta cu kilogramele în plus este una continuă sş susţinută. Pe lângă o alimentaţie sănătoasă, trebuie să practici sport, să…

Si visul a devenit, in cele din urma, realitate! Un studiu publicat in Men's Health a dezvaluit ca PIZZA te…

Grăsimea de pe abdomen le dă dureri de cap multor femei, de toate vârstele, iar pe lângă faptul că este…

Dacă ai nevoie de un regim de slăbire care nu te obligă să renunți la toate obiceiurile tale culinare, încearcă…

Întotdeauna ne promitem că vom slăbi până la vară sau până la o dată din viitor. Începem dieta săptămâna viitoare…

Dacă ai de dat jos mai multe kilograme, dieta cu compot este cea mai potrivită, deoarece te ajută să slăbești…

Stii cu siguranta despre ce vorbesc: te-ai hotarat sa incepi o dieta si toata lumea – rude, prietene, colege –…

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Îţi pregăteşte corpul pentru ziua care începe, stimulează digestia şi îţi…