dietă

În Japonia, femeile au obiceiul zilnic de a bea un pahar de apă pe stomacul gol imediat după trezire.

Lupta cu kilogramele nedorite îți pare a fi una necâștigătoare pentru tine? Înainte să te demoralizezi, pune în practică aceste…

În general, uleiul de cocos este recomandat în tratamentele de frumusețe și în regimurile alimentare sănătoase. Cu toate astea, unul…

Dacă urmezi dieta cu această băutură-minune o să poți îmbrăca hainele tale cu un număr mai mici. Nu trebuie să…

Îţi doreşti să slăbeşti, însă nu vrei să-ţi pui organismul în pericol? Iată cum poţi pierde în greutate, pe cale…

O nouă tehnică foloseşte imagistica mentală pentru a-i ajuta pe indivizii care se confruntă cu obezitatea, determinându-i să consume mai…

Ești gurmand, dar totuși vrei să scapi de grăsimea de pe abdomn și coapse? Nu e imposibil! Alain Delabos a…

Un prim test de hrănire restricţionată a indivizilor arată că această strategie de sincronizare a meselor reduce oscilaţiile apetitului şi…

Inspiră-te din topul nostru şi află care sunt cele mai bune ceaiuri de slăbit, ce te vor ajuta să ai…

Dacă vrei să slăbești repede, încearcă dieta cu pui, mere și morcovi. Prin acest regim nu te vei infometa (atâta…

Exista o combinatie miraculoasa de doua ingrediente care te ajuta sa scapi de mai multe probleme de sanatate. Este ieftina,…

Toamna este sezonul indicat pentru un regim de revitalizare a organismului. Cura cu must e recunoscut pentru efectele sale de…

Urmează un eveniment important din viaţa ta şi vrei să pierzi rapid în greutate? Iată câteva sfaturi care te ajută…

Se apropie cu pași repezi Sărbătorile de Iarnă și petrecerile de final de an. Asta-i o veste bună pe care…

Micul dejun nu trebuie neglijat, mai ales dacă ai de gând să slăbeşti. Iată 10 idei pentru micul dejun, care…

Dieta cu grapefrut este un regim alimentar bogat în proteine. Aceasta se concentrează pe consumul de grapefrut sau suc de…

Vrei să slăbești rapid câteva kilograme? Încearcă dieta cu supă de ceapă roșie. Acest regim te va ajuta, sută la…

Este foarte dificil să slăbeşti rapid. Au fost testate zeci de diete, însă rezultatele nu au apărut. Dacă ai un…

Această băutură te ajută să îţi detoxifiezi corpul, te scapă de grăsime şi se integrează perfect în dieta ta din…

Pentru iubitorii de murături avem două vești, una bună și una mai puțin bună. Cu dieta cu murături poți slăbi,…

Unul dintre medicamentele toamnei, prunele sunt fructele de care ai nevoie ca să îţi menţii atât corpul, cât şi mintea…

Cercetătorii au scos la iveală de ce îţi este atât de greu să îţi menţii greutatea pe linia de plutire…

Dacă vrei să scapi de grăsimea de pe coapse și din talie, încearcă dieta cu ciuperci! Vei slăbi între 8…

Calitățile depurative ale sucului de lămâiei fac din acest aliment de ajutor în curele de slăbire, dar și pentru prevenirea…

Angus Barbieri este un bărbat care nu a mâncat nimic timp de 382 de zile, din cauza kilogramelor în plus…

Cel mai mare vis al oricărei femei este să aibă o siluetă perfectă fără să depună prea mult efort. Există…

Anamaria Prodan a slăbit peste 15 kilograme, iar acum își permite să poarte orice ținută sexy.

Hormonul pentru sentimentul de satietate este leptina. Sursele de proteine sunt modalitati excelente de a-ti hrani corpul si, in acelasi…

Fiind bogate în vitamine şi sărace în calorii, ciupercile sunt perfecte dacă vrei să dai jos câteva kilograme. Dieta nu…

Sănătatea stă în mâinile tale! Mai exact în gene, cele care îți dau răspunsul corect atunci când vrei să afli…

Înainte de operațiile pe cord, cardiacii trebuie să slăbească, însă fără a-și pierde energia așa că medicii le recomandă o…

Această dietă te ajută să slăbeşti rapid în doar trei zile. Evită zahărul, sarea, pastele şi alte alimente pline de…

Dacă vrei să arzi grăsimile, mănâncă mai mult. Da, acesta este secretul. A fost întocmită o lista a super-alimentelor care…

Este uimitor cum cele mai multe femei din Asia reuşesc să pară tinere până la bătrâneţe şi să fie trase…

În 14 zile poți să scapi de minimum 6 kilograme. Ce trebuie să faci ca să ajungi la acest rezultat?…

Madeleine Gesta, dieteticiană vedetelor americane, vă propune dieta Gesta bazată pe alimente energizante. Profitați de un weekend pentru a o…

Ești ceea ce mănânci, iar acest lucru nu mai este un secret pentru nimeni. Foarte multe persoane încearcă să mănânce…

Grepfrutul, lămâia, gutuia și mărul sunt ideale în curele de slăbire. Toate patru la un loc reușesc să facă minuni.…

Poate ți se pare prea devreme, dar n-ar fi rău să te gândești de acum că vine sfârșitul de an,…

Un abdomen plat nu este doar un succes din punct de vedere estetic, ci şi semnul unei sănătăţi înfloritoare. Tocmai…