dietă

Cel mai probabil, dacă ai încercat vreodată să ții un regim, ți-a fost recomandat să mănânci mai multe legume. i…

Fuego a vorbit despre problema cu kilogramele și despre metoda pe care a utilizat-o pentru a slăbi 15 kilograme. Artistul…

Limitarea grăsimilor saturate în dietă, împreună cu exerciții regulate și implicarea în alte practici sănătoase, poate ajuta la reducerea cantității…

Există un fruct de care mulți români se feresc, dar care este de un real ajutor în dietele de slăbit.…

Dieta 30-30-30 face furori în mediul online și inovează tot ce se știa despre fitness și alimentație. Acest regim a…

Dieta lui Carmen de la Sălciua. Artista se bucură de aprecierea unui număr impresionant de fani, care o apreciază și…

Castravetele nu trebuie să îţi lipsească din meniu, fie că îl consumi sub formă de suc sau în salată. Te…

Anca Țurcașiu, cunoscută cântăreață și vedetă, impresionează cu aspectul său tânăr și vital, deși datele din buletin arată că are…

Menținerea unei stări de sănătate optime este determinată de o mulțime de factori. La rândul său, o stare de sănătate…

Cu această dietă bazată pe ouă și citrice slăbești până la 10 kilograme într-o săptămână. Care este meniul pentru fiecare…

Mihaela Bilic a vorbit în mediul online despre un aliment care ne poate ajuta în lupta cu kilogramele nedorite, datorită…

Unul dintre produsele care nu lipseau din casa niciunui român în perioada comunistă a reapărut în magazinele din România. Costă…

Oamenii de știință recomandă o listă de alimente bune și pentru inimă, dar care te ajută să reduci îmbătrânirea creierului,…

Daniela Gyorfi face eforturi mari pentru a-și menține silueta de invidiat la cei 55 de ani ai săi. Vedeta face…

Dacă vrei să urmezi Dieta Survivor, în primul rând trebuie să te asiguri că vei consuma între 1200 și 1500…

După mesele îmbelșugate de Crăciun și Revelion, sălile de sport s-au umplut la început de an. Multe persoane caută acum…

Se spune că poți slăbi ușor cu dieta cu tărâţe de grâu, iar cele care au pierdut kilograme suficiente urmând…

În era preocupărilor crescânde legate de aspectul fizic și sănătatea generală, cântărirea corectă și precisă devine o parte importantă a…

Cum să trăiești mai mult și mai bine după vârsta de 40 de ani. Ştiinţa a făcut progrese mari în…

Cand incepi sa bei suficienta apa dupa ce ai fost deshidratat vei observa ca vei pierde si cateva kilograme.

Într-un studiu revoluționar coordonat de Environmental Change Institute de la Universitatea Oxford s-a constatat că trecerea la o dietă săracă…

Planul 30-30-30 pentru pierderea în greutate a devenit viral. O tendință de fitness numită „30-30-30” s-a răspândit rapid pe TikTok,…

Dacă vrei să trăiești 100 de ani, se pare că dieta ikariană este soluția. Potrivit experților, există nouă alimente sănătoase…

Andreea Esca are 51 de ani, dar reușește să-și mențină silueta cu multă pricepere, fără să apeleze la intervenții chirurgicale.

Dacă te gândești deja la „pagubele” pe care sărbătorile le vor face siluetei tale, cel mai probabil ai în vedere…

Românii sunt unii dintre cei mai mari iubitori de pâine și alte făinoase. Totuși, cei mai mulți dintre noi știu…

Oricine visează să aibă un corp echilbrat și suplu, însă de multe ori facem greșeli din punct de vedere ale…

Bianca Drăgușanu, cunoscută pentru silueta sa impecabilă, a dezvăluit recent detaliile dietei pe care o urmează pentru a elimina kilogramele…

Reputatul medic nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit ce mănâncă într-o zi normală, dând câteva sfaturi celor care o urmăresc zilnic.

Mihaela Rădulescu, cunoscută pentru prezența sa elegantă și silueta impecabilă, a reușit să piardă 32 de kilograme, obținând rezultatele dorite…

Află ce alimente sunt permise şi interzise în dieta militară şi care sunt avantajele şi dezavantajele acestui regim alimentar.

Dieta cu ouă fierte sună tentant, mai ales că aceste alimente conferă saţietate pe termen lung, au puţine calorii şi…

Sărbătorile de iarnă aduc cu ele nu doar magie și bucurie, ci și o tradiție delicioasă de a ne răsfăța…

Fosta soție a lui Ilie Năstase este o femeie cochetă, mereu îngrijită, care are grijă să nu îi lipsească nimic…

Dacă te gândești că este cazul să mai dai jos câteva kilograme, iar dietele clasice nu mai funcționează pentru tine,…

Dieta lui Gigi Becali, care îl ajută să fie în formă la 65 de ani. După ce s-a apropiat de…

Busu a trecut printr-o schimbare fizică radicală. Meteorologul a reușit să slăbească 24 de kilograme și nu-și dorește să se…

Acest condiment face minuni în diete, mai ales dacă îl adaugă în alimentele mai grase. Specialiștii recomandă să îl încercăm…

Există o cură de slăbire care te poate ajuta să scapi de până la 20 de kilograme de grăsime în…

Gigi Becali, patronul echipei FCSB, a vorbit despre dieta pe care o respectă și care îl ajută să se mențină…