dietă

Această dietă trebuie urmată timp de şase zile. Vei obţine rezultatele la care visezi şi silueta perfectă. Îl poţi ţine…

Această reţetă puternică a fost concepută de cei mai faimoşi nutriţionişti şi dieteticieni din lume. Această formulă te ajută să…

Prunele sunt ideale dacă vrei să scapi de kilogramele în plus. Conțin fibre și substanțe nutritive, au puține calorii și…

Una dintre cele mai populare diete din întreaga lume este și cea Dukan. Ce are aceasta atât de deosebit ?…

Trebuie să intri în acea rochie de ocazie care se mulează pe corp? Îţi venim în ajutor cu o dietă…

Toamna îţi oferă o mulţime de legume bogate în vitamine și minerale. Dacă te-ai întors din vacanță cu câteva kilograme…

Eşti tentată să crezi că vei slăbi rapid dacă încetezi să mai mănânci, însă nu este adevărat. Şansele tale de…

O nouă cură de slăbire face ravagii. Este vorba despre dieta disociată specială. Ce are ea așa deosebit? Te ajută…

Această dietă de o săptămână presupune consumul zilnic de castraveţi. Castravetele este excelent pentru sănătate şi îţi oferă o mulţime…

O tânără de 29 de ani a reuşit să scape de 70 de kilograme după ce a văzut fotografiile de…

Semințele de in sunt o sursă bogată de acizi grași Omega-3, fibre dietetice și mangan. Pe de altă parte, acestea…

Spre deosebire de alte regimuri alimentare, așa-numita dieta vârcolac se bazează pe fazele lunii și este ultimul trend în materie…

Chiar și toamna trebuie să ne ocupăm de aspectul nostru fizic, iar dacă kilogramele în plus ne dau bătăi de…

Problema oamenilor care vor sa slabeasca este ca renunta la dieta aleasa daca rezultatele asteptate nu apar rapid. Modalitatea ideala…

Din păcate, cu toții știm că depunerile de grăsime își fac loc cel mai repede în zona stomacului și în…

Este un condiment iubit în toate tipurile de bucătărie din lume. Însă cantitatea pe care o adaugi în mâncare nu…

Iti numeri caloriile, ai grija ce mananci, faci si exercitii fizice in majoritatea zilelor si totusi, cand te urci pe…

O dietă ușoară, care permite scăderi în greutate de până la 8,5 kilograme în 3 luni, dieta cu mere are…

Mai mult un stil de viață sănătos, decât un regim de slăbit propriu-zis, dieta braziliană te ajută să scapi de…

Specialiştii spun că există o legătură strânsă între sentimentele tale şi ceea ce alegi să mănânci în anumite momente ale…

În mâncăruri, ele fac diferența între gustul fad și cel picant, aromat, pe care-l preferăm cu toții. Știai, însă, cât…

Toată lumea îşi doreşte să arate bine, însa unii duc regimul la extreme. Iată 7 cure de slăbire pe care…

Ficatul, plămânii, rinichii șli colonul sunt organe care se curăță, însă nu acelați lucru îl putem spune și despre eliminarea…

Efectul negativ al alcoolului asupra sănătăţii, în special asupra ficatului, poate fi, potrivit experţilor, redus cu ajutorul unei diete care…

Acest remediu natural eficient pe care îl poţi face în casă ajută la eliminarea grăsimii localizate pe abdomen. Face adevărate…

Ai decis că este momentul să ai o alimentatţe sănătoasă, dar informaţiile sunt atât de multe şi, uneori, contradictorii că…

Acest regim alimentar a fost dezvoltat în 1939 pentru tratarea obezității și a altor boli legate de greutate. Dieta funcționează,…

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, motiv pentru care trebuie să consumăm alimente bogate în vitamine și…

Nu toată lumea ia în serios avertismentele date de medici și nutritiționiști atunci când vine vorba de sănătatea organismului. Multe…

Este greu să găseşti o persoană mulţumită de felul în care arată. Nu puţine sunt cele care apelează la tot…

Ovăzul cu apă consumat pe stomacul gol este recunoscut pentru faptul că te scapă de câteva kilograme în plus și…

Sfecla este leguma care se găsește pe toate tarabele din piață în această perioadă. În plus, este recomandată spre consum…

Dacă ești iubitoare de cafea și te regăsești printre cele care consideră savurarea cafelei un moment de bucurie, atunci trebuie…

Această dietă te ajută să slăbeşti până la 5 kilograme pe săptămână, mâncând o banană pe zi, în fiecare dimineaţă.

Din ce în ce mai multe persoane au probleme cu greutatea şi vor minuni peste noapte. Deşi nu este posibil…

Dacă vrei să ai o siluetă de invidiat, ideal ar fi să uiţi de ouă, cereale sau fructe consumate la…

Antrenorul personal Callum Melly îţi explică de ce şi când anume trebuie să eviţi consumul de fructe dacă vrei să…

Dacă vrei să slăbești, introdu citricele în planul de dietă, deoarece aceste tipuri de fructe au atât vitamine, cât și…

Dacă slăbești dintr-o dată foarte mult, fără să fi făcut eforturi în acest sens, e posibil să ai unele probleme…

La vârsta de 25 de ani, Joe Bernstein cântărea 154 de kilograme şi nicio dietă nu îl ajuta să slăbească.…