dietă

Vrei să scapi de câteva kilorame în plus însă pofta de mâncare îţi este cel mai mare duşman?

Prunele conțin vitamina C, vitamina A, vitamina K, potasiu şi fibre. În plus, aceste fructe sunt sărace în calorii, ceea…

Atunci când vine vorba de diete, miturile sunt ca la ele acasă. Sunt foarte multe informații care se contrazic, care…

E deja iunie! Când a trecut timpul? Nu știu, dar mă bucur că vine concediul! Și plec la mare. Relaxare,…

Cu un singur fel de mâncare, spui Adio pentru totdeauna grăsimii de pe burtă și de pe șolduri. Este un…

O profesoară din Statele Unite ale Americii a uimit lumea după ce a slăbit enorm.

Acest aliment este recomandat chiar şi de medici în tratarea anumitor afecţiuni. Acesta face minuni atunci când vine vorba de…

După o despărţire, această femeie a devenit de nerecunoscut, astfel că apropiaţii au crezut că a apelat la o intervenţie…

Daca ai mancat la fast food stii cu siguranta cat de multe calorii ai consumat fara vreun beneficiu nutritional. Dupa…

Daca va programati un bebelus, iata cateva reguli generale de care ar trebui sa tineti seama.

Ardeiul iute conţine o substanţă care se numeşte capsaicină. Aceasta ajută considerabil la arderea grăsimilor. De aceea, nutriţioniştii recomandă dieta…

Nu e un secret pentru tine faptul că reducerea aportului de calorii duce la scăderea în greutate, însă potrivit unui…

În sfârșit! Vine cu adevărat vara! Am trecut la rochițe, fustițe și tricouri. Dar, vai! Colăceii inestetici de pe abdomen…

Un specialist de fitness dezvăluie cel mai bun mod pentru a intra în formă rapid. Să zicem că ai la…

Nu ai nevoie de foarte mulţi bani ca să slăbeşti. Nici de foarte mult timp. În schimb, îţi trebuie voinţă.…

Există un trend actual care determină din ce în ce mai mulți oameni să apeleze la o dietă specifică. Dincolo…

A venit vara şi toate femeile îşi doresc un trup de model. Însă din ce în ce mai multe persoane…

Ardeiul iute conţine o substanţă care se numeşte capsaicină. Aceasta ajută considerabil la arderea grăsimilor. De aceea, nutriţioniştii recomandă dieta…

Metabolismul tău este încet şi nu ştii ce să faci pentru a-l accelera? Iată ce trebuie să faci pentru a-l…

Ştim cu toţii cât de greu este să slăbim. Există milioane de diete pe internet, şi toate ne „promit" că…

Te tot plângi că te-ai îngrăşat, dar nu faci nimic să schimbi această situaţie. Eu îţi recomand să nu laşi…

Nu ai nevoie de foarte mulţi bani ca să slăbeşti. Nici de foarte mult timp. În schimb, îţi trebuie voinţă.…

Viața unei tinere de origine australiană a fost la un pas de a se duce de râpă din cauza unui…

Dieta cu căpşuni te scapă de 16 kg într-o lună fără prea mare efort şi într-un mod chiar plăcut. Pe…

Pe lângă faptul că lupta cu kilogramele în plus e o călătorie lungă în care trebuie să te auto-determini şi…

Pentru a slăbi eficient este absolut esenţial să înţelegi importanţa caloriilor şi cum să-ţi calculezi sportul la regimul caloric de…

Nu ai nevoie de foarte mulţi bani ca să slăbeşti. Nici de foarte mult timp. În schimb, îţi trebuie voinţă.…

Acest remediu natural te va ajuta sa slabesti, sa iti intaresti imunitatea si sa scapi de toxinele din corp.

Pentru ca vara se apropie cu pasi repezi, iar pietele se umplu de legume proaspete in fiecare zi, acum veti…

Dacă te numeri printre cele care obișnuiesc să acumuleze grăsime în zona taliei și pe șolduri, aceste băuturi te vor…

Tot încerci să slăbești și cântarul încă nu-ți arată kilogramele dorite? Pe lângă voință și dorință, mai ai nevoie de…

Când îți dorești un abdomen plat, trebuie să muncești puțin pentru a-l obține, fie că asta înseamnă exerciții pentru abdomen,…

O sursă bogată de vitamine, antioxidanţi şi minerale, perele sunt foarte benefice pentru organism. Aceste fructe sunt recomandate în numeroase…

Sunt sigură că şi tu ai impresia că abdomenele sunt exerciţiile care te vor scăpa de grăsimea de pe abdomen,…

Nu toată lumea se simte bine la sala de fitness, aşa cum nu iubim cu toţii dansul. Ei bine, specialiştii…

Cura de slăbire ce are la bază ceapa te poate scăpa în 5 zile de 6 kg, însă este bine…

Dieta cu apă caldă, recomandată de o farmacistă din Japonia, face furori în mediul virtual. Iată ce implică renumita cură…

Toata lumea stie ca pentru a slabi trebuie redus aportul caloric si, de preferinta, de crescut activitatea fizica zilnica astfel…

Dependența de zahăr este nocivă, dacă mai era nevoie să o spunem. Ea poate duce la obezitate, diabet de tip…

Această dietă durează 13 zile şi, deşi este dificil de urmat, este eficientă. La sfârşitul dietei se poate reveni la…