dietă

Cum te ajută MÂINILE să faci alegeri sănătoase când mănânci în oraş
12 mai 2016, 10:56

Cum te ajută MÂINILE să faci alegeri sănătoase când mănânci în oraş

Dacă eşti nevoită să mănânci în oraş, există un truc care te poate ajuta să îţi protejezi silueta şi să…
Dieta cu ananas te scapă de 3 kilograme în 4 zile
11 mai 2016, 10:39

Dieta cu ananas te scapă de 3 kilograme în 4 zile

Consumul de ananas induce senzaţia de saţietate şi elimină toxinele din organism - Iată cum poţi scăpa de 3 kilograme…
Scapă de grăsimea de pe şolduri şi coapse! Ingredientele de care ai nevoie
11 mai 2016, 09:26

Scapă de grăsimea de pe şolduri şi coapse! Ingredientele de care ai nevoie

Să dai jos kilogramele în plus nu va fi niciodată o treabă uşoară. Din zonele "cheie" pentru care reprezentantele sexului…
Mituri din fitness pe care probabil nu le ştiai
11 mai 2016, 06:25

Mituri din fitness pe care probabil nu le ştiai

Credeai pana acum ca apa scoate toxinele din corp? Ca este bine sa faci incalzire inainte de a face exercitii…
Ce trebuie să faci ca să arzi centimetri din talie
11 mai 2016, 06:11

Ce trebuie să faci ca să arzi centimetri din talie

Avand in vedere apropierea rapida a sezonului cald, e foarte probabil sa va doriti sa scapati de greutatea acumulata in…
Cum ar trebui să mănânci dacă te iubeşti
10 mai 2016, 20:19

Cum ar trebui să mănânci dacă te iubeşti

Tu unde şi ce obişnuieşti să mănânci: în maşină, în picioare în bucătărie, pe fugă nişte chipsuri, ce-a mai rămas…
Cum să păcălești foamea eficient. 8 trucuri să te simți sătulă când ții dietă
10 mai 2016, 15:40

Cum să păcălești foamea eficient. 8 trucuri să te simți sătulă când ții dietă

Nu există nici un truc magic care să te ajute să slăbești. Organismul fiecăruia e diferit, ceea ce înseamnă că…
Alimente ideale pentru un corp de invidiat
10 mai 2016, 12:48

Alimente ideale pentru un corp de invidiat

Tipul alimentelor incluse în dietă nu influențează doar sănătatea, greutatea și starea de spirit. Acestea au efect și asupra aspectului…
Alimente pe care NU trebuie să le consumi înainte de a merge la sală
10 mai 2016, 10:12

Alimente pe care NU trebuie să le consumi înainte de a merge la sală

Există o serie de alimente care îți sabotează antrenamentul de la sala de fitness așa că ar trebui să eviți…
Slăbeşte până la 15 kilograme în două săptămâni cu ajutorul acestei diete simple
09 mai 2016, 15:44

Slăbeşte până la 15 kilograme în două săptămâni cu ajutorul acestei diete simple

Această dietă este foarte benefică pentru persoanele obeze, sau care suferă de afecţiuni dermatologice şi gastro-intestinale.
De ce e bună dieta mediteraneană pentru inimă
09 mai 2016, 12:19

De ce e bună dieta mediteraneană pentru inimă

Dacă ești în căutarea unei diete benefice în caz că ai probleme cu inima, cea mediteraneană poate fi o alegere…
Cum să slăbeşti rapid chiar dacă ai peste 30 de ani
09 mai 2016, 09:06

Cum să slăbeşti rapid chiar dacă ai peste 30 de ani

Nu mai ai metabolismul de la 20 de ani și îți este mult mai greu să slăbești. Fiecare kilogram în…
Vrei să scapi de burtă? Consumă acest sirop şi spune adio grăsimii de pe abdomen
06 mai 2016, 18:51

Vrei să scapi de burtă? Consumă acest sirop şi spune adio grăsimii de pe abdomen

Grasimea incapatanata de pe abdomen poate disparea cu ajutorul unui sirop preparat în casă din hrean proaspat, radacina de ghimbir,…
Slăbeşte inteligent: Aşa afli dacă o dietă ţi se potriveşte
05 mai 2016, 11:01

Slăbeşte inteligent: Aşa afli dacă o dietă ţi se potriveşte

Dacă nu ştii exact ce metodă să alegi pentru a slăbi, întrucât toate informaţiile pe care le găseşti se bat…
Cum să slăbeşti un kilogram pe zi
05 mai 2016, 10:08

Cum să slăbeşti un kilogram pe zi

Dieta cu mere este o dietă-şoc deoarece implică doar consumul de mere preţ de câteva zile. Cu dieta cu mere…
O băutură alcoolică poate înlocui exerciţiile fizice şi topeşte stratul de grăsime
04 mai 2016, 14:41

O băutură alcoolică poate înlocui exerciţiile fizice şi topeşte stratul de grăsime

Dacă vă doriți să slăbiți, consumul unei cantități moderate de vin roșu s-ar putea dovedi o alegere înțeleaptă. Potrivit unui…
Slăbeşte rapid cu dieta Atkins
04 mai 2016, 12:35

Slăbeşte rapid cu dieta Atkins

Cozonac, pască, prăjituri – festinul de Paște a fost o adevărată încântare pentru papilele gustative, dar a lăsat urme nedorite…
În formă cu dieta mediteraneană! Slăbeşte ca Penelope Cruz şi Heidi Klum
04 mai 2016, 11:37

În formă cu dieta mediteraneană! Slăbeşte ca Penelope Cruz şi Heidi Klum

Paste, pâine şi vin. Nu ridica din sprânceană, dieta mediteraneană încurajează consumarea lor, dar cu moderaţie. Se pleacă de la…
Cura de detoxifiere cu sucuri naturale
03 mai 2016, 10:49

Cura de detoxifiere cu sucuri naturale

Una dintre cele mai eficiente cure de detoxifiere este cea care se bazează pe consumul de sucuri naturale (mă refer…
Cum slăbim sănătos după Paşte
03 mai 2016, 10:30

Cum slăbim sănătos după Paşte

"Vreau să slăbesc!", ne vom spune mulți dintre noi imediat după Paște. Iată cum trebuie să procedăm ca acest proces…
Te-ai îngrăşat de sărbători? Scapă de grăsimea acumulată cu o dietă minune
03 mai 2016, 09:50

Te-ai îngrăşat de sărbători? Scapă de grăsimea acumulată cu o dietă minune

Odată cu sărbătorile vin și kilogramele în plus, de cele mai multe ori. Asta pentru că nu reușim mai niciodată…
Dieta cu supă te ajută să dai jos ce ai acumulat de Paşte
03 mai 2016, 09:41

Dieta cu supă te ajută să dai jos ce ai acumulat de Paşte

Acum, că a început să se încălzească şi să iesi din casă cu tot mai puţine haine pe tine îţi…
Cel mai bun leac împotriva colesterolului rău
03 mai 2016, 05:26

Cel mai bun leac împotriva colesterolului rău

Pentru ca medicina a avansat foarte mult in era tehonologiei, acum avem parte de tot felul de tratamente care actioneaza…
7 motive să adaugi linte în dieta ta
01 mai 2016, 19:44

7 motive să adaugi linte în dieta ta

Sunt o multime de motive pentru care ar trebui sa adaugi lintea in planul tau alimentar. In primul rand pentru…
A slăbit 10 kilograme în 10 paşi simpli
30 apr. 2016, 09:03

A slăbit 10 kilograme în 10 paşi simpli

Mia Stern şi-a schimbat dieta şi stilul de viaţă, reuşind astfel să slăbească 10 kilograme fără prea mari eforturi.
Cele mai bune ceaiuri pentru scăderea în greutate! Iată ce trebuie să consumi dacă vrei să slăbeşti sigur şi uşor
30 apr. 2016, 05:43

Cele mai bune ceaiuri pentru scăderea în greutate! Iată ce trebuie să consumi dacă vrei să slăbeşti sigur şi uşor

Dacă vrei să slăbești fără diete și fără a renunța la alimentele tale preferate, iată câteva variante de ceaiuri care…
Dieta SECRETĂ a lui Lionel Messi. Ce e BUN şi ce EVITĂ starul de la FC Barcelona
28 apr. 2016, 07:32

Dieta SECRETĂ a lui Lionel Messi. Ce e BUN şi ce EVITĂ starul de la FC Barcelona

Publicaţia catalană El Mundo Deportivo prezintă, joi, un subiect exclusiv: pe ce se bazeaza dieta jucătorilor de la FC Barcelona.
Giulia şi secretul siluetei perfecte. A renunţat la un singur aliment
27 apr. 2016, 08:17

Giulia şi secretul siluetei perfecte. A renunţat la un singur aliment

Giulia Anghelescu este una dintre cele mai iubite cântărețe de la noi, iar în viața personală este extrem de fericită,…
Vrei să slăbeşti? Ţine o cură cu urzici
25 apr. 2016, 13:22

Vrei să slăbeşti? Ţine o cură cu urzici

Îţi doreşti să slăbeşti, fără să ţii o dietă drastică? Acest lucru este posibil cu ajutorul urzicilor, considerate reginele verdeţurilor…
Află totul despre dieta celor 5 linguriţe
25 apr. 2016, 12:24

Află totul despre dieta celor 5 linguriţe

Toate femeile caută o dietă rapidă şi eficientă. Majoritatea curelor de slăbire implică timp şi o serie de alimente ce…
Ce e bine să mănânci în Săptămâna Mare
25 apr. 2016, 10:48

Ce e bine să mănânci în Săptămâna Mare

Persoanele care ţin post pot include în alimentaţie, în Săptămâna Mare, fructe, legume, cereale, nuci și semințe ca acoperă necesarul…
Reţetă de vedetă: Slăbeşte cu acest smoothie delicios din spanac
25 apr. 2016, 09:30

Reţetă de vedetă: Slăbeşte cu acest smoothie delicios din spanac

Dacă vrei să dai jos repede kilogramele în plus, atunci este cazul să încerci acest smoothie, care îți va ușura…
Slăbeşti cât vrei (ori cât e nevoie) mâncând orez pe săturate
25 apr. 2016, 08:33

Slăbeşti cât vrei (ori cât e nevoie) mâncând orez pe săturate

De câte ori nu ai gândit așa: că ți-ai dori să poți mânca pe săturate, dar și să slăbești... nu…
Ceaiul care te ajută să scapi de grăsime şi de balonare
25 apr. 2016, 08:24

Ceaiul care te ajută să scapi de grăsime şi de balonare

Din start e important sa precizam ca nu doar alimentatia e cea care trebuie sa se schimbe pentru a putea…
Cum funcţionează de fapt dieta cu roşii şi cât te slăbeşte
25 apr. 2016, 08:04

Cum funcţionează de fapt dieta cu roşii şi cât te slăbeşte

Daca va doriti sa scapati de kilogramele in plus care creaza un efect inestetic pentru corpul dumneavoastra, puteti alege oricand…
Slăbirea rapidă şi sănătoasă. Trucuri din medicina chineză
24 apr. 2016, 14:48

Slăbirea rapidă şi sănătoasă. Trucuri din medicina chineză

Iată patru trucuri din medicina chineză care te ajută să slăbeşti rapid:
Vrei să slăbeşti? Vezi care sunt alimentele sănătoase cu care îţi păcăleşti foamea
24 apr. 2016, 06:46

Vrei să slăbeşti? Vezi care sunt alimentele sănătoase cu care îţi păcăleşti foamea

Inamicul principal al unei diete sanatoase este senzatia de foame. Poti trece mai usor peste ea consumand inainte de masa…
Transformarea incredibilă a unei tinere. Cântărea peste 100 de kilograme, acum înnebuneşte orice bărbat cu formele ei
23 apr. 2016, 10:18

Transformarea incredibilă a unei tinere. Cântărea peste 100 de kilograme, acum înnebuneşte orice bărbat cu formele ei

O tânără de 30 de ani, care în urmă cu câteva luni cântărea peste 104 kilograme, arata senzaţional deoarece cantareste…
Dieta cu roşii: Cum să slăbeşti 5 kg în 10 zile
22 apr. 2016, 10:39

Dieta cu roşii: Cum să slăbeşti 5 kg în 10 zile

Vrei să scapi cât mai rapid de colăceii de pe burtă şi să-ţi recapeţi silueta de invidiat? Încearcă dieta pe…
Slăbeşte 6 kilograme în 10 zile
21 apr. 2016, 12:33

Slăbeşte 6 kilograme în 10 zile

Susținătorii detoxifierii cred că este bine să ții de câteva ori pe an câte o astfel de dietă. pentru a…