dietă

Sfecla roşie: Motive să o incluzi în dieta ta
26 mart. 2016, 20:08

Sfecla roşie: Motive să o incluzi în dieta ta

Usor amaruie, usor acrisoara, usor dulce, sfecla rosie s-ar putea sa nu fie pe placul tuturor. Cu toate acestea, este…
Greşeli alimentare pe care toată lumea le face atunci când încearcă să mănânce sănătos
26 mart. 2016, 14:10

Greşeli alimentare pe care toată lumea le face atunci când încearcă să mănânce sănătos

Nu este de ajuns să renunți la băuturile carbogazoase și la produsele de patiserie ca să mănânci sănătos. Vezi care…
Băutura care scade colesterolul şi te ajută să slăbeşti
25 mart. 2016, 12:18

Băutura care scade colesterolul şi te ajută să slăbeşti

Tot încerci să slăbești, dar indiferent de ce faci nu vezi nicio îmbunătățire? Încearcă o băutură care, pe lângă faptul…
Singurul exerciţiu care dă roade pentru un abdomen plat durează doar un minut VIDEO
25 mart. 2016, 11:54

Singurul exerciţiu care dă roade pentru un abdomen plat durează doar un minut VIDEO

Cea mai scurta cale pentru un abdomen plat o poti parcurge intr-un singur minut. Un exercitiu revolutionar face furori printre…
Şase metode distractive prin care poţi să slăbeşti rapid
25 mart. 2016, 09:08

Şase metode distractive prin care poţi să slăbeşti rapid

"Te-ai îngrăşat foarte rău. Apucă-te de regim şi de mişcare" - e o frază pe care o tot auzi în…
Cum poţi folosi zahărul fără să te îngraşi
25 mart. 2016, 07:58

Cum poţi folosi zahărul fără să te îngraşi

Ai tot auzit că zahărul nu e bun pentru că îţi poate strica sănătatea, însă nimeni nu ţi-a spus cum…
Cea mai simplă dietă: Slăbeşti 5 kilograme cu ajutorul a 2 ingrediente
24 mart. 2016, 16:08

Cea mai simplă dietă: Slăbeşti 5 kilograme cu ajutorul a 2 ingrediente

Grăsimea încăpăţânată din zona abdomenului este, de regulă, o consecinţă a sindromului colonului leneş. 
Dieta MINUNE. Cum a reuşit Anamaria Prodan să scape de un kilogram pe zi
24 mart. 2016, 15:00

Dieta MINUNE. Cum a reuşit Anamaria Prodan să scape de un kilogram pe zi

Anamaria Pordan a dezvăluit care este adevăratul secret al dietei sale.
Şase metode distractive prin care poţi să slăbeşti rapid
24 mart. 2016, 10:24

Şase metode distractive prin care poţi să slăbeşti rapid

"Te-ai îngrăşat foarte rău. Apucă-te de regim şi de mişcare" - e o frază pe care o tot auzi în…
Dietă specială ca să te concentrezi mai bine
23 mart. 2016, 10:59

Dietă specială ca să te concentrezi mai bine

Peste 40 de substanțe nutritive intervin în buna funcționare a creierului. Ca să te concentrezi mai bine pe parcursul zilei,…
Scapă de grăsimea abdominală cu zeamă de lămaie şi pătrunjel!
23 mart. 2016, 09:28

Scapă de grăsimea abdominală cu zeamă de lămaie şi pătrunjel!

Grasimea abdominala este un calvar pentru majoritatea dintre noi. Chiar si persoanele care nu au mari probleme cu greutatea, atunci…
A slăbit 89 de kilograme schimbând COMPLET alimentaţia. Iată ce mânca într-o zi obişnuită
22 mart. 2016, 11:09

A slăbit 89 de kilograme schimbând COMPLET alimentaţia. Iată ce mânca într-o zi obişnuită

Femeia din imagine cântărea 150 de kilograme atunci când medicii i-au spus că, dacă nu slăbeşte, nu va mai trăi…
Cele mai simple şi sigure metode de a-ţi subţia coapsele
22 mart. 2016, 06:44

Cele mai simple şi sigure metode de a-ţi subţia coapsele

Zona coapselor poate fi foarte buclucaşă, atunci când se încearcă o nouă dietă de slăbit. Pentru a scăpa de grăsimea…
Totul despre slăbitul în timpul somnului. Ce se întâmplă de fapt
21 mart. 2016, 06:36

Totul despre slăbitul în timpul somnului. Ce se întâmplă de fapt

În timpul somnului metabolismul se deconectează şi funcţionează mai greu, de aceea este recomandat ca ultima masa a zilei să…
Băutura MINUNE a momentului: ceaiul MATCHA te ajută să slăbeşti rapid
18 mart. 2016, 13:59

Băutura MINUNE a momentului: ceaiul MATCHA te ajută să slăbeşti rapid

Ai auzit şi tu, cu siguranţă, că ceaiul verde are multe beneficii, însă te-ai întrebat vreodată cum te-ar putea ajuta…
Ce se întâmplă dacă mănânci mere cu ciocolată
18 mart. 2016, 13:55

Ce se întâmplă dacă mănânci mere cu ciocolată

Combinaţia de mere şi ciocolată are efecte incredibile asupra organismului tău - Iată ce se întâmplă atunci când asociezi aceste…
Cum să slăbeşti 20 de kg în 3 luni. Iată ce să incluzi în dietă
18 mart. 2016, 10:05

Cum să slăbeşti 20 de kg în 3 luni. Iată ce să incluzi în dietă

Când ai citit titlul acestui articol sunt sigură că ţi-ai spus că este vorba despre o altă cură de slăbire…
De ce trebuie să eviţi orezul alb
18 mart. 2016, 06:45

De ce trebuie să eviţi orezul alb

Orezul este folosit de foarte mult timp pe globul pamantesc si este si in ziua de astazi unul dintre cele…
Slăbeşti mâncând cu dieta Watchers
17 mart. 2016, 12:41

Slăbeşti mâncând cu dieta Watchers

Când ești pregătită să slăbești, găsirea unei diete eficiente, care să se potrivească cu preferințele alimentare, stilul de viață și…
Bea acest amestec pe stomacul gol, timp de 7 zile: kilogramele se vor topi rapid
17 mart. 2016, 09:48

Bea acest amestec pe stomacul gol, timp de 7 zile: kilogramele se vor topi rapid

Scăderea în greutate poate fi un proces frustrant, în special dacă eşti presată de multe probleme la locul de muncă,…
Alimentele care îţi garantează o viaţă incredibilă
17 mart. 2016, 07:51

Alimentele care îţi garantează o viaţă incredibilă

Pierderea in greutate nu mai este o problema atunci cand incluzi in dieta ta alimente naturale si-ti rasfeti simturile cu…
Grijă mare! Dacă adormi la ora asta rişti să te îngraşi
16 mart. 2016, 15:59

Grijă mare! Dacă adormi la ora asta rişti să te îngraşi

Toată lumea este conştientă că un somn odihnitor este elixirul unei vieţi sănătoase şi lipsite de stres. Numeroase cercetări au ilustrat şi…
Dieta cu lactate
16 mart. 2016, 12:03

Dieta cu lactate „topeşte” până la 6 kilograme

Îți dorești să dai jos surplusul de kilograme și ești gata să încerci o dietă de-a dreptul revoluțioară? Dieta cu…
Mic dejun pentru o piele sănătoasă. Cele mai bune variante
16 mart. 2016, 07:48

Mic dejun pentru o piele sănătoasă. Cele mai bune variante

,,Esti ceea ce mananci”, nu? Acest proverb este cat se poate de adevarat si aplicabil pentru oricine, asa ca alimentele…
Care sunt aminoacizii care te fac să slăbeşti şi cum funcţionează
16 mart. 2016, 07:44

Care sunt aminoacizii care te fac să slăbeşti şi cum funcţionează

Primavara deja a venit, iar temperaturile calde de vara se apropie cu pasi repezi. Iti doresti un corp frumos, pe…
Cum te poate ajuta ceaiul de ardei iute
16 mart. 2016, 07:35

Cum te poate ajuta ceaiul de ardei iute

Gustul picant nu este pe placul tuturor, insa consumul ocazional de alimente care-ti infierbanta papilele gustative poate avea un efect…
Diete sănătoase. REŢETĂ DE SLĂBIT cu hrean. Cum pierzi un centimetru în talie în fiecare zi
14 mart. 2016, 09:49

Diete sănătoase. REŢETĂ DE SLĂBIT cu hrean. Cum pierzi un centimetru în talie în fiecare zi

Vrei să slăbești și nu știi ce să alegi, dintre atâtea diete sanatoase? Faimoasa fizioterapeută de origine rusă, Irina Stefanovska,…
Povestea impresionantă a unei femei din Constanţa. Vezi cum a reuşit să slăbească 140 de kilograme VIDEO
13 mart. 2016, 08:30

Povestea impresionantă a unei femei din Constanţa. Vezi cum a reuşit să slăbească 140 de kilograme VIDEO

Poveste impresionantă de viaţă a unei femei din judeţul Constanţa. Avea 250 de kilograme, dar în doi ani a slăbit…
Cum să scapi uşor de grăsimea de pe burtă? Două linguri din asta pe zi şi vei scăpa instant
12 mart. 2016, 09:10

Cum să scapi uşor de grăsimea de pe burtă? Două linguri din asta pe zi şi vei scăpa instant

Vine vara şi toată lumea, indiferent de sex, îşi doreşte să scape rapid de burta acumulată pe timpul iernii. O…
Cea mai grea metodă de slăbit: În ce constă dieta balerinei
11 mart. 2016, 11:09

Cea mai grea metodă de slăbit: În ce constă dieta balerinei

Balerinele sunt recunoscute pentru silueta lor perfectă. Pe lângă numeroasele ore de antrenament, ele au un regim alimentar strict, care…
Dieta cu crudităţi: ideală pentru întărirea sistemului imunitar
11 mart. 2016, 09:49

Dieta cu crudităţi: ideală pentru întărirea sistemului imunitar

Dieta cu cruditati e un pas important ce inseamna o schimbare totala a stilului de viata. Trecerea se face pas…
Primii paşi pe care trebuie să îi faci pentru a scăpa de grăsime
11 mart. 2016, 06:49

Primii paşi pe care trebuie să îi faci pentru a scăpa de grăsime

Pentru a-ţi revigora corpul şi pentru a scăpa de kilogramele în plus trebuie să faci câteva schimbări.
Cum reuşeşti să slăbeşti cu ajutorul acestui aliment
11 mart. 2016, 06:34

Cum reuşeşti să slăbeşti cu ajutorul acestui aliment

Lupta cu kilogramele în plus poate fi foarte grea, însă este şi foarte necesară dacă îţi doreşti să fii sănătoasă…
Dieta hiposodată: cea mai sănătoasă dietă pentru inimă
10 mart. 2016, 10:13

Dieta hiposodată: cea mai sănătoasă dietă pentru inimă

Dieta hiposodata inseamna limitarea consumului de sare de masa din meniul zilnic, fiind un prim pas responsabil catre un stil…
Dietă cu supă de varză pentru 7 zile
09 mart. 2016, 11:19

Dietă cu supă de varză pentru 7 zile

Dieta cu supa de varza este considerată a fi un regim fad, deoarece se bazează pe consumul unei cantităţi nelimitate…
Ce este dieta alcalină şi ce beneficii aduce
09 mart. 2016, 09:47

Ce este dieta alcalină şi ce beneficii aduce

Dacă îţi doreşti să scapi de kilogramele în plus şi în acelaşi timp să ai grijă de sănătatea ta, ai…
Cea mai bună metodă ca să scapi de grăsimea abdominală
09 mart. 2016, 07:39

Cea mai bună metodă ca să scapi de grăsimea abdominală

Este foarte greu sa scapi de grasimea de pe burta si sunt incredibil de multe exercitii pe care le poti…
Dieta cu fibre te ajută să ai un tranzit intestinal sănătos
08 mart. 2016, 10:18

Dieta cu fibre te ajută să ai un tranzit intestinal sănătos

Fibrele sunt o componentă benefică intr-o dieta de slăbire, deoarece sunt greu de digerat și oferă echilibru în sistemul digestiv.…
Dieta cu boabe de muştar: care sunt beneficiile ei şi câte kilograme poţi să slăbeşti
07 mart. 2016, 09:51

Dieta cu boabe de muştar: care sunt beneficiile ei şi câte kilograme poţi să slăbeşti

Pe cât de mici, pe atât de eficiente și importante pentru sănătatea omului, boabele de muștar fac minuni. Boabele de…
Metode care fac orice dietă să funcţioneze
07 mart. 2016, 07:26

Metode care fac orice dietă să funcţioneze

Lupta cu kilogramele în plus nu este niciodată uşoară şi nici nu va deveni mai uşoară în timp, însă poţi…