dietă

Sunt multe retete pe care le incercam de fiecare data cand ne dorim sa mai pierdem din kilograme, insa daca…

Sezonul cald se apropie cu pasi repezi, asa ca sunt sigura ca iti doresti sa arati cat mai bine in…

Ai luat vreodata in calcul sa inlocuiesti ceasca de cafea de dimineata cu un pahar de apa fierbinte cu lamaie?…

Să-ți începi ziua consumând un pahar de apă cu lămâie pe stomacul gol a devenit un fel de ritual ,,religios''…

Încet, dar sigur, trecem de la gecile groase şi pulovere la cămăşi, bluze şi, de ce nu, tricouri. Vine primăvara…

Te-ai hotărât să ții dieta disociată, de pildă, și nu ai de gând să o întrerupi până nu ajungi la…

Micul dejun este masa cu care iti incepi ziua, asa ca ea trebuie sa fie foarte sanatoasa si sa-ti ofere…

Un regim de viață echilibrat presupune nu doar o dietă sănătoasă, ci și puțină mișcare care să te mențină în…

Această dietă este concepută, încercată şi verificată de una dintre persoanele care a avut probleme cu silueta, Chris Downie (cunoscut…

Toate cerealele conțin vitamine, grăsimi, minerale și fibre vegetale, fiind, așadar alimente complete. Dar dintre toate, care cereale integrale sunt…

Oamenii de ştiinţă au descoperit o dietă minune, care te ajută să slăbeşti uşor şi rapid. Aceasta se bazează pe…

Dieta cu conopidă este o dietă specială, bazată pe consumul de conopidă fireşte, dar dacă vă hotărâţi să o urmaţi,…

Oboseala cronică, infecţiile frecvente, constipaţia, pungile de sub ochi sau problemele menstruale pot fi semne că ficatul „nu se simte…

O echipă de cercetători americani a dorit să afle cum reușesc unele persoane să își păstreze silueta toată viața fără…

Mierea și scorțișoară sunt două dintre ingredientele intens folosite la prepararea deserturilor. Combinate însă, ele au proprietatea de a lupta…

Dieta Paleo este una dintre acele diete sanatoase, reprezentată prin efortul de a mânca ca pe vremuri, dupa deviza "dacă…

În dieta pentru gastrită, nutriţioniştii recomandă consumul de alimente sănătoase şi care sunt benefice tranzitului intestinal.

În primul rând, pentru a aduce o schimbare în viaţa ta trebuie să începi cu un regim alimentar de vară.…

Incercarea de a ramane insarcinata poate fi un adevarat cosmar pentru o femeie care isi doreste cu ardoare un copil.…

O dietă fără carne, lactate, prăjituri și cafea, ținută timp de 2-3 săptămâni, recomandată de medicul nutriționist Lygia Alexandrescu, vă…

Scăderea în greutate poate fi un proces încununat de succes dacă respecţi îndeaproape planul alimentar. Dacă vrei să scapi de…

Cand le vezi pe balerine cat de subtiri sunt si cat de usor se misca parca te cuprinde un soi…

Japonezii sunt de multă vreme fanii acestei diete care îi ajută să slăbească și care le oferă cantitatea zilnică necesară…

Cu cat se apropie primavara, majoritatea femeilor incep sa se gandeasca cum sa scape de excesul de grasime si sa…

Aceste diete uşor de urmat se bazează pe reducerea caloriilor şi ajută la obţinerea rapidă a rezultatelor. De exemplu, dieta…

Grasimea de pe abdomen este cea care de cele mai multe ori ne da cea mai mare bataie de cap.…

Se tot vorbeşte despre diete şi fiecare dintre noi o caută să o identifice pe cea potrivită. Ne dorim să…

Există încă multe lucruri legate de obezitate pe care nu le înţelegem, inclusiv mecanismele care o declanșează, dar cercetătorii din…

Ştim deja că pentru un stil de viaţă sănătos trebuie să consumăm fructe şi legume în mod constat, însă dacă…

Numaratoarea inversă pentru Sărbătorile Pascale a început şi cel mai probabil îţi faci griji pentru felul în care vei arăta…

Curățarea ficatului și a sistemului digestiv a devenit o necesitate pentru majoritatea oamenilor din cauza toxinelor prezente în mediul înconjurător,…

Ceaiurile pentru slăbit ajută la purificarea organismului, eliminâd toxinele acumulate, dar şi excesul de apă. Atunci când vrei să ţii…

Poți scăpa de kilogramele în plus, în timp record, cu ajutorul acestei rețete incredibile, fără să fie nevoie să faci…

Anamaria Prodan a apărut din nou în public după cîteva luni în care a slăbit 11 kilograme.

Căutăm cele mai eficiente metode de a slăbi şi ajungem de cele mai multe ori să facem cea mai neinspirată…

Acest ceai a devenit foarte popular la nivel mondial, deoarece este extrem de eficient când vine vorba de scăderea în…

În cadrul dietei, orice abatere de la program este strict interzisă, vei slăbi în funcţie de greutatea ta, iar din…

Ești în căutarea unei diete sanatoase? Aceasta este una dintre cele mai eficiente metode de a scăpa de kilograme! Dieta…

Dupa dieta "Chrono", care iti permite sa pierzi din greutate consumand numai bacon si jumari, a aparut ceva si mai…

Tărâţele de grâu pot face minuni pentru silueta ta. Acestea conţin foarte multe fibre şi te ajută să slăbeşti sănătos,…