dietă

Cine nu-si doreste un abdomen plat fara pic de grasime asa cum vedem in reclame? Insa doar gandul de a…

Iarna vei constata că unele probleme legate de sistemul digestiv sunt exacerbate şi te supără mai des. Cum să te…

Știm că sună ca o știre total lipsită de sens, dar chiar există oameni de știință care desfășoară studii asupra…

Vrei să arăţi perfect la o petrecere sau la prima întâlnire? Cu ajutorul câtorva trucuri poţi slăbi câteva kilograme bune…

Vrei sa iti purifici organismul si in acelasi timp sa dai jos cateva kilograme? Dieta cu kiwi este solutia ideala.…

Vrei să îţi accelerezi metabolismul, să elimini toxinele din organism şi să slăbeşti? Încearcă acum această reţetă simplă şi eficientă…

Alegerile alimentare pe care le faci şi momentul în care consumi prima masă a zilei pot să-ţi influenţeze procesul de…

Amintiti-va: "un mar pe zi tine doctorul departe de noi!” Acest lucru este, de fapt adevarat. Merele sunt bogate in…

Dieta anticelulitică îşi propune să combată aspectul inestetic dat de această afecţiune, care este din ce în ce mai des…

Acest suc a devenit o băutură populară în ultimii ani. Beneficiile sale asupra sănătăţii, sunt cunoscute doar în momentul când…

La început de an, ţi-am pregătit o dietă deosebită - dieta Zen - care conţine mai multe principii pentru un…

Putem să ne aflăm greutatea ideală după mai multe metode ce au la bază studii științifice, dar se spune că…

Grăsimea fixată pe abdomen creşte riscul bolilor cardiovasculare, al diabetului zaharat, dar sporeşte şi tulburările de tranzit intestinal, fapt care…

Unele persoane sunt veşnic grăbite, altele nu reuşesc să se ţină de o rutină cum ar fi o dietă, iar…

Te-ai întrebat de ce nu poţi rezista tentaţiei de a mânca ciocolată sau de ce ţi se face exagerat de…

„Care este secretul unei diete perfecte?". O întrebare care, probabil, se află pe buzele multor oameni. Primul pas al unei…

Dacă crezi că ai 3 sau 4 kilograme în plus şi vrei să îţi reduci greutatea corporală. Poţi încerca să…

Dieta cu fructe este cel mai convenabil si la indemana stil alimentar pe care putem sa il abordam. Gasim fructe…

E dificil să ajungi la greutatea dorită, mai ales după Sărbători, însă nu e imposibil dacă ai ca aliat preparatele…

Dietele, pilulele contraceptive, igiena intimă a femeii sau chiar cremele cu protecție UV sunt subiectele multor mituri care au luat…

Un stil de viață sănătos implică o alimentație sănătoasă, echilibrată, la care se adaugă exercițiile fizice. Împreună rezultă o echipă…

Specialistul propune o dietă în care ai o zi pe săptămână ca să mănânci ceea ce pofteşti, după care revii…

Orezul este un aliment cu adevarat sanatos si recomandat in dieta zilnica atat timp cat nu este deposedat de nutrientii…

Gisele este un adevărat model pentru femei, la capitolul autocontrol. Bucătarul ei personal, Allen Campbell, dezvăluie ce mănâncă Gisele Bündchen…

Din multitudinea de sfaturi de slăbit trebuie să ştim să le alegem pe cele mai eficiente, dar fără a ne…

Află şi tu cum poţi să slăbeşti 10 kilograme în doar 2 săptămâni, cu ajutorul acestei diete ciudate pe bază…

Spre deosebire de alte diete de slăbit, dieta cu grăsimi și proteine, cunoscută și sub denumirea de ketogenică, este la…

O companie din Marea Britanie a inventat un tip de prajituri care au acelas gust ca prajiturile normale dar care…

Eşti conştient că un stil de viaţă dezordonat şi o dietă nesănătoasă sunt asemenea unor bombe cu ceas, care pot…

Sistemul osos (scheletul) este alcătuit din 206 oase, conectate între ele prin ariculații. Rolul acestuia este de a susține greutatea…

Când vine vorba de alimente-minune, oțetul de mere ocupă un loc fruntaș. Și asta pentru că în compoziția sa se…

Afla care este siropul care arde toată grăsimea de pe abdomen. Iei o lingurita inainte de culcare si poti slabi…

Dieta cu lichide pentru detoxifiere si/sau slabit este tentanta pentru multe persoane, mai ales dupa o perioada de excese alimentare.

Problemele de vedere ne afectează pe toți, mai devreme sau mai târziu. Pe lângă un control periodic la medicul oftalmolog,…

Dietele stricte sunt de cele mai multe ori greu de ţinut, însă sunt şi cele care dau cele mai bune…

Ai o zi proastă? Ei bine, există o modalitate prin care poţi întoarce lucrurile în favoarea ta, iar acestă metodă…

Medicii spun că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. După perioada de repaus din timpul nopţii, organismul…

Salata este o opţiune sănătoasă şi la îndemână pentru persoanele care ţin la silueta lor, dar mai ales pentru cele…

Fructele şi legumele sunt esenţiale în curele de detoxifiere şi de slăbire, fiind recomandate ca ingrediente ale meselor principale. Însă…

Cand le vezi pe balerine cat de subtiri sunt si cat de usor se misca parca te cuprinde un soi…