dietă

Dieta cu fructe: slăbeşti garantat 10 kilograme
12 ian. 2016, 09:53

Dieta cu fructe: slăbeşti garantat 10 kilograme

Dieta cu fructe este cel mai convenabil si la indemana stil alimentar pe care putem sa il abordam. Gasim fructe…
Slăbeşte cu dieta cu peşte
12 ian. 2016, 09:37

Slăbeşte cu dieta cu peşte

E dificil să ajungi la greutatea dorită, mai ales după Sărbători, însă nu e imposibil dacă ai ca aliat preparatele…
10 mituri despre sănătate care trebuie SĂ DISPARĂ
11 ian. 2016, 15:01

10 mituri despre sănătate care trebuie SĂ DISPARĂ

Dietele, pilulele contraceptive, igiena intimă a femeii sau chiar cremele cu protecție UV sunt subiectele multor mituri care au luat…
7 sfaturi ca să mănânci sănatos
11 ian. 2016, 09:27

7 sfaturi ca să mănânci sănatos

Un stil de viață sănătos implică o alimentație sănătoasă, echilibrată, la care se adaugă exercițiile fizice. Împreună rezultă o echipă…
Dr. Oz: Cel mai eficient regim de slăbit în 2016
10 ian. 2016, 21:00

Dr. Oz: Cel mai eficient regim de slăbit în 2016

Specialistul propune o dietă în care ai o zi pe săptămână ca să mănânci ceea ce pofteşti, după care revii…
Dieta de 7 zile cu orez brun: Scapă de colăceii de pe burtă cât ai clipi
08 ian. 2016, 14:12

Dieta de 7 zile cu orez brun: Scapă de colăceii de pe burtă cât ai clipi

Orezul este un aliment cu adevarat sanatos si recomandat in dieta zilnica atat timp cat nu este deposedat de nutrientii…
Dietă de fotomodel: ce mănâncă Gisele Bundchen pentru a se menţine SUPLĂ
08 ian. 2016, 11:09

Dietă de fotomodel: ce mănâncă Gisele Bundchen pentru a se menţine SUPLĂ

Gisele este un adevărat model pentru femei, la capitolul autocontrol. Bucătarul ei personal, Allen Campbell, dezvăluie ce mănâncă Gisele Bündchen…
Cele mai bune sfaturi de slăbit, dovedite ştiinţific
08 ian. 2016, 09:44

Cele mai bune sfaturi de slăbit, dovedite ştiinţific

Din multitudinea de sfaturi de slăbit trebuie să ştim să le alegem pe cele mai eficiente, dar fără a ne…
Dieta extremă cu lămâie - Scapi de 10 kilograme în doar 14 zile
07 ian. 2016, 10:35

Dieta extremă cu lămâie – Scapi de 10 kilograme în doar 14 zile

Află şi tu cum poţi să slăbeşti 10 kilograme în doar 2 săptămâni, cu ajutorul acestei diete ciudate pe bază…
Dieta cu grăsimi şi proteine: mănânci de toate şi slăbeşti
07 ian. 2016, 09:27

Dieta cu grăsimi şi proteine: mănânci de toate şi slăbeşti

Spre deosebire de alte diete de slăbit, dieta cu grăsimi și proteine, cunoscută și sub denumirea de ketogenică, este la…
Prăjiturile care te fac să slăbeşti
07 ian. 2016, 07:34

Prăjiturile care te fac să slăbeşti

O companie din Marea Britanie a inventat un tip de prajituri care au acelas gust ca prajiturile normale dar care…
Cinci greşeli pe care le fac oamenii sănătoşi
06 ian. 2016, 20:52

Cinci greşeli pe care le fac oamenii sănătoşi

Eşti conştient că un stil de viaţă dezordonat şi o dietă nesănătoasă sunt asemenea unor bombe cu ceas, care pot…
Aceste 9 alimente susţin şi întreţin sistemul osos. Include-le în dietă
06 ian. 2016, 13:22

Aceste 9 alimente susţin şi întreţin sistemul osos. Include-le în dietă

Sistemul osos (scheletul) este alcătuit din 206 oase, conectate între ele prin ariculații. Rolul acestuia este de a susține greutatea…
Ce se întâmplă când bei oţet de mere în fiecare zi
06 ian. 2016, 10:58

Ce se întâmplă când bei oţet de mere în fiecare zi

Când vine vorba de alimente-minune, oțetul de mere ocupă un loc fruntaș. Și asta pentru că în compoziția sa se…
Siropul care arde toată grăsimea de pe abdomen în timp ce dormi
06 ian. 2016, 09:13

Siropul care arde toată grăsimea de pe abdomen în timp ce dormi

Afla care este siropul care arde toată grăsimea de pe abdomen. Iei o lingurita inainte de culcare si poti slabi…
Dieta cu lichide: Ce se întâmplă cu corpul tău când vrei să slăbeşti sau să îl detoxifici astfel
06 ian. 2016, 07:25

Dieta cu lichide: Ce se întâmplă cu corpul tău când vrei să slăbeşti sau să îl detoxifici astfel

Dieta cu lichide pentru detoxifiere si/sau slabit este tentanta pentru multe persoane, mai ales dupa o perioada de excese alimentare.
Diete sănătoase. 7 alimentele care au grijă de ochii tăi
05 ian. 2016, 15:36

Diete sănătoase. 7 alimentele care au grijă de ochii tăi

Problemele de vedere ne afectează pe toți, mai devreme sau mai târziu. Pe lângă un control periodic la medicul oftalmolog,…
Slăbeşte 9 kilograme cu dieta de 13 zile
05 ian. 2016, 11:25

Slăbeşte 9 kilograme cu dieta de 13 zile

Dietele stricte sunt de cele mai multe ori greu de ţinut, însă sunt şi cele care dau cele mai bune…
Dieta fericirii, reinventată: 6 alimente care aduc zâmbetul pe faţa ta
05 ian. 2016, 11:07

Dieta fericirii, reinventată: 6 alimente care aduc zâmbetul pe faţa ta

Ai o zi proastă? Ei bine, există o modalitate prin care poţi întoarce lucrurile în favoarea ta, iar acestă metodă…
Micul dejun care te scapă de 11 kg în 30 de zile
05 ian. 2016, 10:34

Micul dejun care te scapă de 11 kg în 30 de zile

Medicii spun că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. După perioada de repaus din timpul nopţii, organismul…
Reţete de dressing pentru salată: cele mai bune sosuri pentru slăbit
04 ian. 2016, 11:22

Reţete de dressing pentru salată: cele mai bune sosuri pentru slăbit

Salata este o opţiune sănătoasă şi la îndemână pentru persoanele care ţin la silueta lor, dar mai ales pentru cele…
Cele mai bune gustări pentru slăbit NU sunt fructele şi legumele
04 ian. 2016, 11:07

Cele mai bune gustări pentru slăbit NU sunt fructele şi legumele

Fructele şi legumele sunt esenţiale în curele de detoxifiere şi de slăbire, fiind recomandate ca ingrediente ale meselor principale. Însă…
Dieta
04 ian. 2016, 10:40

Dieta „Balerină”: Cum să slăbeşti 1 kilogram în fiecare zi

Cand le vezi pe balerine cat de subtiri sunt si cat de usor se misca parca te cuprinde un soi…
Cum să scapi de burtică într-o zi. 15 idei minune!
03 ian. 2016, 11:55

Cum să scapi de burtică într-o zi. 15 idei minune!

Dintre toate zonele corpului, abdomenul este cel mai predipus la ingrasare si, in acelasi timp, este cel mai greu de…
Diete sănătoase: Dieta alcalină, calea către longevitate, vitalitate, sănătate
02 ian. 2016, 18:57

Diete sănătoase: Dieta alcalină, calea către longevitate, vitalitate, sănătate

Dieta alcalina este o notiune relativ recenta, desi la baza ei stau lucruri stiute de mii de ani care au…
De ce unii oameni pot să mănânce mult fără să se îngraşe
02 ian. 2016, 14:49

De ce unii oameni pot să mănânce mult fără să se îngraşe

Profesorul Tim Spector, de la Kings College din Londra a descoperit o genă care își ajută titularii să consume o…
Dieta daneză: Slăbeşti până la 20 de kilograme în 13 zile, fără a lua în greutate în următorii 2 ani
02 ian. 2016, 14:21

Dieta daneză: Slăbeşti până la 20 de kilograme în 13 zile, fără a lua în greutate în următorii 2 ani

Dieta daneza este o dieta destul de grea insa foarte eficienta. Dureaza 13 zile si, pentru a obtine rezultatele dorite…
Culorile şi apetitul. Paleta pentru dieta sănătoasă care te slăbeşte
28 dec. 2015, 11:03

Culorile şi apetitul. Paleta pentru dieta sănătoasă care te slăbeşte

Gandeşte-te puţin la culorile alimentelor pe care le mănânci zilnic. Probabil că vorbim despre o serie de legume verzi, fructe…
Dieta cu ghimbir care face înconjurul lumii. Slăbeşti şapte kilograme în timp-record
28 dec. 2015, 08:34

Dieta cu ghimbir care face înconjurul lumii. Slăbeşti şapte kilograme în timp-record

Ghimbirul este o plantă medicinală, dar face adevărate minuni şi pentru siluetă. Acesta se poate adăuga în orice mâncare şi…
A slăbit 18 kg rapid! Ce şi-a pus în cafea în fiecare zi. E incredibil
27 dec. 2015, 08:56

A slăbit 18 kg rapid! Ce şi-a pus în cafea în fiecare zi. E incredibil

La doi ani după ce afaceristul şi dezvoltatorul Dave Asprey a făcut publică reţeta aşa-numitei cafele „Bulletproof”, formulă inventată de…
5 alimente care te ajută să arzi caloriile pe timp de iarnă
23 dec. 2015, 12:58

5 alimente care te ajută să arzi caloriile pe timp de iarnă

Preparatele culinare tradiţionale care sunt peste tot în această perioadă te ispitesc şi te temi că vei acumula kilograme în…
Cum să rămâi în formă de Sărbători
22 dec. 2015, 20:52

Cum să rămâi în formă de Sărbători

Perioada Sărbătorilor este extrem de aglomerată şi oamenii devin mai indulgenţi în ceea ce priveşte look-ul lor. Mănâncă mai mult,…
Slăbeşte 7 kilograme în 7 zile. Iată dieta minune
22 dec. 2015, 12:30

Slăbeşte 7 kilograme în 7 zile. Iată dieta minune

Cum ar fi să pierzi 7 kilograme în doar 7 zile? Fantastic, nu? Pune pe lista ta de rezoluţii din…
Şi-a pus ghimbir pe burtă şi s-a învelit în celofan. În patru zile a scăpat de toată grăsimea
21 dec. 2015, 20:28

Şi-a pus ghimbir pe burtă şi s-a învelit în celofan. În patru zile a scăpat de toată grăsimea

Vrei să dai jos burta cât mai repede posibil? Un truc extrem de simplu te va ajuta să ai un…
Eşti balonată? Iată două soluţii de la natură
18 dec. 2015, 07:48

Eşti balonată? Iată două soluţii de la natură

Mesele îmbelşugate îţi spun cuvântul asupra stării noastre fizice, balonările fiind una dintre cel mai des întâlnite probleme de sănătate…
Care este greutatea ideală la femei, în funcţie de înălţime
17 dec. 2015, 11:23

Care este greutatea ideală la femei, în funcţie de înălţime

În general, femeile au tendința de a considera greutatea ideală la un nivel foarte mic, motiv pentru care recurg adesea…
Cauze neobişnuite ale îngrăşatului
17 dec. 2015, 07:22

Cauze neobişnuite ale îngrăşatului

Pe lângă aportul caloric mai ridicat decât cel consumat/ars zi de zi există şi alte cauze ale îngrăşatului cărora ar…
5 motive pentru care nu reuşeşti sub niciun chip să slăbeşti
16 dec. 2015, 11:57

5 motive pentru care nu reuşeşti sub niciun chip să slăbeşti

Ţi s-a întâmplat să faci eforturi să slăbeşti şi abia dacă reuşeşti să dai jos unul sau două kilograme într-o…
Dietă-fulger: slăbeşti 7 kg până la Crăciun
15 dec. 2015, 10:08

Dietă-fulger: slăbeşti 7 kg până la Crăciun

Sărbătorile bat la ușă și toate ne dorim să strălucim în rochii care să ne pună în valoare silueta. Dar…
Motive ciudate pentru care nu reuşeşti să slăbeşti
15 dec. 2015, 09:57

Motive ciudate pentru care nu reuşeşti să slăbeşti

Factorii care contribuie cel mai mult la creșterea în greutate sunt sedentarismul și gustările nesănătoase, însă studii recente sugerează existența…