dietă

Mai ai doar cateva zile pana la un eveniment important si nu stii ce sa faci ca sa dai repede…

Vrei scapi de burta? Uita de dietele drastice! Poti avea un abdomen plat tinand cont doar de cateva reguli foarte…

Daca obisnuiesti sa mai trisezi din cand in cand, ai nevoie de incurajari mai mereu sau iti spui ca nu…

Această dietă îţi oferă un plan echilibrat, în care fiecare masă are acelaşi număr de calorii.

Prepară-ţi şi tu acest smoothie delicios şi hrănitor, care te ajută să topeşti grăsimea depusă pe corp, în doar 3…

Eşti în căutarea unei diete sanatoase? Aceasta este una dintre cele mai eficiente metode de a scăpa de kilograme! Dieta…

Reţelele de socializare ne-au schimbat percepţia asupra mâncării şi chiar au înrăutăţit lucrurile, susţin nutriţioniştii. Însă chiar şi aşa, poţi…

Menținerea greutății după un regim de slăbire este adesea cea mai complicată parte a întregului proces de scădere în greutate.…

Dupa aproape fiecare dieta, vei observa ca vei lua din nou in greutate, daca nu respecti o serie de reguli…

Suntem, mulți dintre noi, în căutarea unor diete sanatoase, care să ne ajute să slăbim - nu neapărat repede, dar…

Mulți oameni au constatat pe propria piele că regimurile de slăbire propuse de reviste, mai ales la începutul sezonului cald,…

Cartofii te pot ajuta să scapi uşor de kilogramele în plus. Chiar dacă se spune că aceştia îngraşă, consumaţi cu…

Numărătoarea inversă pentru petrecerile de Sărbatori a început şi cel mai probabil îţi faci griji pentru felul în care vei…

Fie că vrei să ai o alimentaţie sănătoasă, fie că vrei să îţi menţii greutatea, astăzi îţi prezentăm trucul pe…

Iarna organismul este predispus sa stocheze caloriile, avand in vedere ca este obisnuit sa consume mai multe pentru a-si mentine…

Dieta cu castraveţi este alcătuită dintr-un shake şi o salată de castraveţi. Susţinătorii acestei diete spun că te poate ajuta…

Uită de dieta Paleo şi încearcă dieta victoriană. Oamenii care au trăit în secolul 19 erau mai sănătoşi prin prisma…

Ţi-ai pus în gând să slăbeşti rapid şi nu ştii de ce fel de cură de slăbire să te apuci?…

De multe ori auzim că dietele bazate pe proteine ajută foarte mult în eliminarea ţesutului adipos, însă este destul de…

Astăzi îţi prezentăm o reţetă simplă şi eficientă pentru a prepara o limonadă cu ghimbir care te va ajuta să…

Află ce dietă ți se potrivește în funcție de zodie și ce trebuie să mănânci pentru a slăbi într-un mod…

Lupta cu pierderea kilogramelor este una dintre cele mai dificile sarcini, iar noi căutăm mereu cele mai eficiente sfaturi și…

O nouă dietă face furori pe internet. Este vorba despre dieta americană, o cură de slăbire foarte uşoară, care presupune…

O serie de alimente consumate la cină te pot ajuta să slăbeţti în timpul nopţii. Acest lucru se întâmplă datorită…

Suntem bombardaţi zilnic cu informaţii potrivit cărora consumul de carbohidraţi este nociv şi cauzează îngrăşare. De fapt, lucrurile nu sunt…

Stii cu siguranta despre ce vorbesc: te-ai hotarat sa incepi o dieta si toata lumea – rude, prietene, colege –…

La doar 33 de ani, un interpret extrem de cunoscut de la noi a fost la un pas să îşi…

Doi tineri au reuşit să-şi surprindă invitaţii când au apărut la propria nuntă. Cei doi sunt de nerecunoscut după ce…

Astăzi ţi-am pregătit o reţetă specială pentru a-ţi prepara un smoothie delicios, ce te va ajuta să obţii abdomenul plat…

De multe ori am auzit oameni vorbind despre acest subiect, însă de fiecare dată părerile erau împărțite. Dacă unii sunt…

În general, creşterea în greutate este cauzată de apariţia dezechilibrului între numărul de calorii consumate şi numărul celor arse. Aşadar,…

Acest sirop este un puternic detoxifiant şi ajută organismul să elimine rapid toxinele. Pentru că este un puternic diuretic, ar…

Chiar dacă toamna nu este tocmai la început, reţine că acest anotimp are o mulţime de aliaţi care te ajută…

Tărăţele de grâu pot face minuni pentru silueta ta. Acestea conţin foarte multe fibre şi te ajută să slăbeşti sănătos,…

Colesterol free! Un adevărat strigăt de luptă! Nivelul crescut al colesterolului din sânge, asociat cu numărul mare al trigliceridelor reprezintă…

Ați aflat poate despre multe diete sanatoase (sau despre care se spune că se încadrează în categoria dietelor sanatoase), dar…

Fie ca e vorba de varza murata, sau castraveti murati, sau gogonele, muraturile au un mare avantaj asupra organismului si…

Daca ai reusit sa slabesti cu ajutorul unei diete si iti este frica sa nu cumva sa te ingrasi inapoi,…

Acum poţi să "topeşti" grăsimea de pe abdomen care se încăpăţânează să îţi modifice silueta. Cu această băutură miraculoasă, consumată…

Nutritionistii sustin ca exista o serie de sucuri naturale, care pot fi preparate in casa, care baute zilnic te pot…