dietă

Cinci greşeli pe care le fac oamenii sănătoşi
06 ian. 2016, 20:52

Cinci greşeli pe care le fac oamenii sănătoşi

Eşti conştient că un stil de viaţă dezordonat şi o dietă nesănătoasă sunt asemenea unor bombe cu ceas, care pot…
Aceste 9 alimente susţin şi întreţin sistemul osos. Include-le în dietă
06 ian. 2016, 13:22

Aceste 9 alimente susţin şi întreţin sistemul osos. Include-le în dietă

Sistemul osos (scheletul) este alcătuit din 206 oase, conectate între ele prin ariculații. Rolul acestuia este de a susține greutatea…
Ce se întâmplă când bei oţet de mere în fiecare zi
06 ian. 2016, 10:58

Ce se întâmplă când bei oţet de mere în fiecare zi

Când vine vorba de alimente-minune, oțetul de mere ocupă un loc fruntaș. Și asta pentru că în compoziția sa se…
Siropul care arde toată grăsimea de pe abdomen în timp ce dormi
06 ian. 2016, 09:13

Siropul care arde toată grăsimea de pe abdomen în timp ce dormi

Afla care este siropul care arde toată grăsimea de pe abdomen. Iei o lingurita inainte de culcare si poti slabi…
Dieta cu lichide: Ce se întâmplă cu corpul tău când vrei să slăbeşti sau să îl detoxifici astfel
06 ian. 2016, 07:25

Dieta cu lichide: Ce se întâmplă cu corpul tău când vrei să slăbeşti sau să îl detoxifici astfel

Dieta cu lichide pentru detoxifiere si/sau slabit este tentanta pentru multe persoane, mai ales dupa o perioada de excese alimentare.
Diete sănătoase. 7 alimentele care au grijă de ochii tăi
05 ian. 2016, 15:36

Diete sănătoase. 7 alimentele care au grijă de ochii tăi

Problemele de vedere ne afectează pe toți, mai devreme sau mai târziu. Pe lângă un control periodic la medicul oftalmolog,…
Slăbeşte 9 kilograme cu dieta de 13 zile
05 ian. 2016, 11:25

Slăbeşte 9 kilograme cu dieta de 13 zile

Dietele stricte sunt de cele mai multe ori greu de ţinut, însă sunt şi cele care dau cele mai bune…
Dieta fericirii, reinventată: 6 alimente care aduc zâmbetul pe faţa ta
05 ian. 2016, 11:07

Dieta fericirii, reinventată: 6 alimente care aduc zâmbetul pe faţa ta

Ai o zi proastă? Ei bine, există o modalitate prin care poţi întoarce lucrurile în favoarea ta, iar acestă metodă…
Micul dejun care te scapă de 11 kg în 30 de zile
05 ian. 2016, 10:34

Micul dejun care te scapă de 11 kg în 30 de zile

Medicii spun că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. După perioada de repaus din timpul nopţii, organismul…
Reţete de dressing pentru salată: cele mai bune sosuri pentru slăbit
04 ian. 2016, 11:22

Reţete de dressing pentru salată: cele mai bune sosuri pentru slăbit

Salata este o opţiune sănătoasă şi la îndemână pentru persoanele care ţin la silueta lor, dar mai ales pentru cele…
Cele mai bune gustări pentru slăbit NU sunt fructele şi legumele
04 ian. 2016, 11:07

Cele mai bune gustări pentru slăbit NU sunt fructele şi legumele

Fructele şi legumele sunt esenţiale în curele de detoxifiere şi de slăbire, fiind recomandate ca ingrediente ale meselor principale. Însă…
Dieta
04 ian. 2016, 10:40

Dieta „Balerină”: Cum să slăbeşti 1 kilogram în fiecare zi

Cand le vezi pe balerine cat de subtiri sunt si cat de usor se misca parca te cuprinde un soi…
Cum să scapi de burtică într-o zi. 15 idei minune!
03 ian. 2016, 11:55

Cum să scapi de burtică într-o zi. 15 idei minune!

Dintre toate zonele corpului, abdomenul este cel mai predipus la ingrasare si, in acelasi timp, este cel mai greu de…
Diete sănătoase: Dieta alcalină, calea către longevitate, vitalitate, sănătate
02 ian. 2016, 18:57

Diete sănătoase: Dieta alcalină, calea către longevitate, vitalitate, sănătate

Dieta alcalina este o notiune relativ recenta, desi la baza ei stau lucruri stiute de mii de ani care au…
De ce unii oameni pot să mănânce mult fără să se îngraşe
02 ian. 2016, 14:49

De ce unii oameni pot să mănânce mult fără să se îngraşe

Profesorul Tim Spector, de la Kings College din Londra a descoperit o genă care își ajută titularii să consume o…
Dieta daneză: Slăbeşti până la 20 de kilograme în 13 zile, fără a lua în greutate în următorii 2 ani
02 ian. 2016, 14:21

Dieta daneză: Slăbeşti până la 20 de kilograme în 13 zile, fără a lua în greutate în următorii 2 ani

Dieta daneza este o dieta destul de grea insa foarte eficienta. Dureaza 13 zile si, pentru a obtine rezultatele dorite…
Culorile şi apetitul. Paleta pentru dieta sănătoasă care te slăbeşte
28 dec. 2015, 11:03

Culorile şi apetitul. Paleta pentru dieta sănătoasă care te slăbeşte

Gandeşte-te puţin la culorile alimentelor pe care le mănânci zilnic. Probabil că vorbim despre o serie de legume verzi, fructe…
Dieta cu ghimbir care face înconjurul lumii. Slăbeşti şapte kilograme în timp-record
28 dec. 2015, 08:34

Dieta cu ghimbir care face înconjurul lumii. Slăbeşti şapte kilograme în timp-record

Ghimbirul este o plantă medicinală, dar face adevărate minuni şi pentru siluetă. Acesta se poate adăuga în orice mâncare şi…
A slăbit 18 kg rapid! Ce şi-a pus în cafea în fiecare zi. E incredibil
27 dec. 2015, 08:56

A slăbit 18 kg rapid! Ce şi-a pus în cafea în fiecare zi. E incredibil

La doi ani după ce afaceristul şi dezvoltatorul Dave Asprey a făcut publică reţeta aşa-numitei cafele „Bulletproof”, formulă inventată de…
5 alimente care te ajută să arzi caloriile pe timp de iarnă
23 dec. 2015, 12:58

5 alimente care te ajută să arzi caloriile pe timp de iarnă

Preparatele culinare tradiţionale care sunt peste tot în această perioadă te ispitesc şi te temi că vei acumula kilograme în…
Cum să rămâi în formă de Sărbători
22 dec. 2015, 20:52

Cum să rămâi în formă de Sărbători

Perioada Sărbătorilor este extrem de aglomerată şi oamenii devin mai indulgenţi în ceea ce priveşte look-ul lor. Mănâncă mai mult,…
Slăbeşte 7 kilograme în 7 zile. Iată dieta minune
22 dec. 2015, 12:30

Slăbeşte 7 kilograme în 7 zile. Iată dieta minune

Cum ar fi să pierzi 7 kilograme în doar 7 zile? Fantastic, nu? Pune pe lista ta de rezoluţii din…
Şi-a pus ghimbir pe burtă şi s-a învelit în celofan. În patru zile a scăpat de toată grăsimea
21 dec. 2015, 20:28

Şi-a pus ghimbir pe burtă şi s-a învelit în celofan. În patru zile a scăpat de toată grăsimea

Vrei să dai jos burta cât mai repede posibil? Un truc extrem de simplu te va ajuta să ai un…
Eşti balonată? Iată două soluţii de la natură
18 dec. 2015, 07:48

Eşti balonată? Iată două soluţii de la natură

Mesele îmbelşugate îţi spun cuvântul asupra stării noastre fizice, balonările fiind una dintre cel mai des întâlnite probleme de sănătate…
Care este greutatea ideală la femei, în funcţie de înălţime
17 dec. 2015, 11:23

Care este greutatea ideală la femei, în funcţie de înălţime

În general, femeile au tendința de a considera greutatea ideală la un nivel foarte mic, motiv pentru care recurg adesea…
Cauze neobişnuite ale îngrăşatului
17 dec. 2015, 07:22

Cauze neobişnuite ale îngrăşatului

Pe lângă aportul caloric mai ridicat decât cel consumat/ars zi de zi există şi alte cauze ale îngrăşatului cărora ar…
5 motive pentru care nu reuşeşti sub niciun chip să slăbeşti
16 dec. 2015, 11:57

5 motive pentru care nu reuşeşti sub niciun chip să slăbeşti

Ţi s-a întâmplat să faci eforturi să slăbeşti şi abia dacă reuşeşti să dai jos unul sau două kilograme într-o…
Dietă-fulger: slăbeşti 7 kg până la Crăciun
15 dec. 2015, 10:08

Dietă-fulger: slăbeşti 7 kg până la Crăciun

Sărbătorile bat la ușă și toate ne dorim să strălucim în rochii care să ne pună în valoare silueta. Dar…
Motive ciudate pentru care nu reuşeşti să slăbeşti
15 dec. 2015, 09:57

Motive ciudate pentru care nu reuşeşti să slăbeşti

Factorii care contribuie cel mai mult la creșterea în greutate sunt sedentarismul și gustările nesănătoase, însă studii recente sugerează existența…
Reţeta pentru slăbit iarna: un deliciu într-un preparat plin de nutrienţi!
14 dec. 2015, 06:55

Reţeta pentru slăbit iarna: un deliciu într-un preparat plin de nutrienţi!

Va prezentam un preparat cat se poate de sanatos, ideal de gatit iarna, care ajuta atat in lupta impotriva kilogramelor,…
Un mare campion a murit din cauza dietei
12 dec. 2015, 13:57

Un mare campion a murit din cauza dietei

Luptătorul MMA Yang Jian Bing a murit, vineri seară, la spital, în urma unor complicaţii ce au apărut din cauza…
10 reţete sănătoase şi perfecte pentru slăbit
11 dec. 2015, 12:08

10 reţete sănătoase şi perfecte pentru slăbit

Pentru a slabi, este recomandat sa consumi mai putin carbohidrati si sa cresti aportul de proteine si de vegetale. Insa…
Slăbeşte cu dieta DODO
10 dec. 2015, 10:40

Slăbeşte cu dieta DODO

Concepută de un medic nutriționist, dieta DODO presupune consumul a 500 de calorii pe zi, după care repaus alimentar. Acest…
Încearcă dieta cu portocale! Slăbeşti într-un weekend 2 kilograme
10 dec. 2015, 10:13

Încearcă dieta cu portocale! Slăbeşti într-un weekend 2 kilograme

Cum poţi să pierzi în greutate cu ajutorul portocalelor? E simplu. Încearcă şi tu această dietă de 2 zile şi…
Cum să detoxifiezi fiecare organ al corpului
10 dec. 2015, 08:00

Cum să detoxifiezi fiecare organ al corpului

Ai remarcat cum, in ultima vreme, tot mai multi oameni, chiar si foarte tineri, se imbolnavesc de afectiuni cronice, de…
Slăbeşti până sâmbătă cu o dietă care te ajută să fii în formă de Sărbători
09 dec. 2015, 13:06

Slăbeşti până sâmbătă cu o dietă care te ajută să fii în formă de Sărbători

Acum este posibil să slăbeşti o mărime la haine până sâmbătă, să obţii o piele mai luminoasă şi un păr…
Aşa se face acasă sucul care arde grăsimea de pe burtă, fără sport
09 dec. 2015, 10:28

Aşa se face acasă sucul care arde grăsimea de pe burtă, fără sport

Sucul care arde grăsimea de pe burtă este unul dintre cele mai des folosite sucuri în dietele recomandate de nutriţionişti.
Frigul ar putea fi un aliat în curele de slăbire
09 dec. 2015, 08:34

Frigul ar putea fi un aliat în curele de slăbire

Frigul ar putea fi un aliat bun în curele de slăbire, potrivit unor cercetători de la Universitatea din Geneva care…
Nutriţionista Corina Zugravu:
08 dec. 2015, 10:58

Nutriţionista Corina Zugravu: „Nu trebuie să ne înfometăm în POST, în speranţa că…”

Corina Zugravu, medic primar nutriţie şi igienă alimentară, ne explică, în cadrul unui interviu special acordat publicaţiei Feminis.ro, care sunt…
Supa care topeşte instant grăsimea. Scapă de kilogramele nedorite
07 dec. 2015, 14:51

Supa care topeşte instant grăsimea. Scapă de kilogramele nedorite

A fost descoperită supa-minune care te scapă rapid de depozitele de grăsime, elimină celulita şi combate retenţia de apă.