dietă

Dieta Ikariană: Nouă alimente sănătoase pe care trebuie să le introduci în alimentația ta pentru longevitate
06 ian. 2024, 18:15

Dieta Ikariană: Nouă alimente sănătoase pe care trebuie să le introduci în alimentația ta pentru longevitate

Dacă vrei să trăiești 100 de ani, se pare că dieta ikariană este soluția. Potrivit experților, există nouă alimente sănătoase…
Ce dietă ține Andreea Esca:
04 ian. 2024, 22:48

Ce dietă ține Andreea Esca: „Dacă vrei să slăbești, mănânci carne cu salată și nu mai…”. La ce alimente a renunțat

Andreea Esca are 51 de ani, dar reușește să-și mențină silueta cu multă pricepere, fără să apeleze la intervenții chirurgicale.
Ce este dieta cu avocado. Poți da jos 5 kilograme în 2 săptămâni, în cel mai sănătos mod cu putință
30 dec. 2023, 08:23

Ce este dieta cu avocado. Poți da jos 5 kilograme în 2 săptămâni, în cel mai sănătos mod cu putință

Dacă te gândești deja la „pagubele” pe care sărbătorile le vor face siluetei tale, cel mai probabil ai în vedere…
Câte felii de pâine ai voie să mănânci dacă nu vrei să se simtă pe cântar. Cantitatea perfectă pentru o siluetă de vis
24 dec. 2023, 07:39

Câte felii de pâine ai voie să mănânci dacă nu vrei să se simtă pe cântar. Cantitatea perfectă pentru o siluetă de vis

Românii sunt unii dintre cei mai mari iubitori de pâine și alte făinoase. Totuși, cei mai mulți dintre noi știu…
Silueta de vis în doar câteva zile! Mihaela Bilic despre leguma-minune pentru dietă: „Niciodată nu a fost mai ușor”
23 dec. 2023, 22:48

Silueta de vis în doar câteva zile! Mihaela Bilic despre leguma-minune pentru dietă: „Niciodată nu a fost mai ușor”

Oricine visează să aibă un corp echilbrat și suplu, însă de multe ori facem greșeli din punct de vedere ale…
Dieta de Crăciun ţinută de Bianca Drăguşanu. Ce bea vedeta înainte de fiecare masăm pentru a slăbi 3 kg în doar câteva zile
18 dec. 2023, 18:48

Dieta de Crăciun ţinută de Bianca Drăguşanu. Ce bea vedeta înainte de fiecare masăm pentru a slăbi 3 kg în doar câteva zile

Bianca Drăgușanu, cunoscută pentru silueta sa impecabilă, a dezvăluit recent detaliile dietei pe care o urmează pentru a elimina kilogramele…
Ce mănâncă nutriționista Mihaela Bilic în viața de zi cu zi: „În mod obișnuit, într-o zi de muncă, meniul meu este trist și simplu”
18 dec. 2023, 14:31

Ce mănâncă nutriționista Mihaela Bilic în viața de zi cu zi: „În mod obișnuit, într-o zi de muncă, meniul meu este trist și simplu”

Reputatul medic nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit ce mănâncă într-o zi normală, dând câteva sfaturi celor care o urmăresc zilnic.
Dieta cu care Mihaela Rădulescu a slăbit 32 de kilograme. La ce alimente a renunţat Diva de la Monaco pentru o siluetă perfectă
16 dec. 2023, 15:15

Dieta cu care Mihaela Rădulescu a slăbit 32 de kilograme. La ce alimente a renunţat Diva de la Monaco pentru o siluetă perfectă

Mihaela Rădulescu, cunoscută pentru prezența sa elegantă și silueta impecabilă, a reușit să piardă 32 de kilograme, obținând rezultatele dorite…
Dieta militară: slăbești 4,5 kg în 7 zile. Ce și cât să mănânci
16 dec. 2023, 07:30

Dieta militară: slăbești 4,5 kg în 7 zile. Ce și cât să mănânci

Află ce alimente sunt permise şi interzise în dieta militară şi care sunt avantajele şi dezavantajele acestui regim alimentar.
Dieta cu ouă fierte: slăbești 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe 2 săptămâni
13 dec. 2023, 14:02

Dieta cu ouă fierte: slăbești 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe 2 săptămâni

Dieta cu ouă fierte sună tentant, mai ales că aceste alimente conferă saţietate pe termen lung, au puţine calorii şi…
Cum să dai jos șoriciul de Crăciun! Cori Grămescu ne învață cum să scăpăm de kilogramele în plus de la sărbători
11 dec. 2023, 14:27

Cum să dai jos șoriciul de Crăciun! Cori Grămescu ne învață cum să scăpăm de kilogramele în plus de la sărbători

Sărbătorile de iarnă aduc cu ele nu doar magie și bucurie, ci și o tradiție delicioasă de a ne răsfăța…
Amalia Năstase este de nerecunoscut! Cum arată acum fosta soție a lui Ilie Năstase, care a pierdut din nou lupta cu kilogramele
11 dec. 2023, 09:50

Amalia Năstase este de nerecunoscut! Cum arată acum fosta soție a lui Ilie Năstase, care a pierdut din nou lupta cu kilogramele

Fosta soție a lui Ilie Năstase este o femeie cochetă, mereu îngrijită, care are grijă să nu îi lipsească nimic…
Metoda bizară prin care Dan Bittman a slăbit 7 kilograme ca prin minune: „Nici nu mi-e foame, nici nu îmi trebuie nimic. Mănânc și pâine”
06 dec. 2023, 20:23

Metoda bizară prin care Dan Bittman a slăbit 7 kilograme ca prin minune: „Nici nu mi-e foame, nici nu îmi trebuie nimic. Mănânc și pâine”

Dacă te gândești că este cazul să mai dai jos câteva kilograme, iar dietele clasice nu mai funcționează pentru tine,…
Dieta lui Gigi Becali, care îl ajută să fie în formă la 65 de ani. Ce mănâncă în fiecare dimineață:
06 dec. 2023, 12:28

Dieta lui Gigi Becali, care îl ajută să fie în formă la 65 de ani. Ce mănâncă în fiecare dimineață: „Eu am fost lacom în viața mea”

Dieta lui Gigi Becali, care îl ajută să fie în formă la 65 de ani. După ce s-a apropiat de…
Cum a reușit Busu să slăbească 24 de kilograme. Dieta de la care nu se abate niciodată: „Cu sfințenie trebuie respectată”
28 nov. 2023, 21:10

Cum a reușit Busu să slăbească 24 de kilograme. Dieta de la care nu se abate niciodată: „Cu sfințenie trebuie respectată”

Busu a trecut printr-o schimbare fizică radicală. Meteorologul a reușit să slăbească 24 de kilograme și nu-și dorește să se…
Condimentul-minune care te ajută să ai un abdomen de invidiat. Adaugă-l în alimentele grase și bucură-te de rezultat
27 nov. 2023, 08:49

Condimentul-minune care te ajută să ai un abdomen de invidiat. Adaugă-l în alimentele grase și bucură-te de rezultat

Acest condiment face minuni în diete, mai ales dacă îl adaugă în alimentele mai grase. Specialiștii recomandă să îl încercăm…
Cum să topești rapid până la 20 de kilograme. Cea mai drastică, dar eficientă, dietă de slăbit
24 nov. 2023, 22:36

Cum să topești rapid până la 20 de kilograme. Cea mai drastică, dar eficientă, dietă de slăbit

Există o cură de slăbire care te poate ajuta să scapi de până la 20 de kilograme de grăsime în…
Dieta lui Gigi Becali | Regimul alimentar pe care milionarul îl urmează cu strictețe
24 nov. 2023, 13:41

Dieta lui Gigi Becali | Regimul alimentar pe care milionarul îl urmează cu strictețe

Gigi Becali, patronul echipei FCSB, a vorbit despre dieta pe care o respectă și care îl ajută să se mențină…
Slăbește cu dieta scandinavă
18 nov. 2023, 09:20

Slăbește cu dieta scandinavă

Dieta scandinavă creată de dieteticianul Suzy Wengel pare să fie una dintre cele mai ușoare alternative de slăbit din lume.…
Metoda secretă prin care Nadia Comăneci reușește să își păstreze silueta de vis. Ce are voie să mănânce pe parcursul unei zile
13 nov. 2023, 12:00

Metoda secretă prin care Nadia Comăneci reușește să își păstreze silueta de vis. Ce are voie să mănânce pe parcursul unei zile

Nadia Comăneci este cea care a reușit să pună România pe harta gimnasticii mondiale, iar pentru noi a fost și…
Dieta-minune cu care BRomania a slăbit 22 de kilograme după Miami Bici 2. Ce mănâncă actorul într-o zi normală
08 nov. 2023, 17:11

Dieta-minune cu care BRomania a slăbit 22 de kilograme după Miami Bici 2. Ce mănâncă actorul într-o zi normală

BRomania, pe numele real Matei Dima, a avut mereu problemele cu kilogramele. Actorul ân vârstă de 36 de ani a…
Cum se menţine Monica Anghel după ce a reuşit să slăbească 40 de kilograme. Vedeta a dezvăluit secretul unei siluete de invidiat
07 nov. 2023, 20:12

Cum se menţine Monica Anghel după ce a reuşit să slăbească 40 de kilograme. Vedeta a dezvăluit secretul unei siluete de invidiat

Monica Anghel a vorbit despre cum a reușit să scape de 40 de kilograme și ce sacrificii a fost nevoită…
Care era mâncarea favorită a lui Iisus Hristos. Istoricii au descoperit adevărul despre preparatele din meniul Fiului Domnului
04 nov. 2023, 10:22

Care era mâncarea favorită a lui Iisus Hristos. Istoricii au descoperit adevărul despre preparatele din meniul Fiului Domnului

Istoricii au descoperit care era mâncarea favorită a Mântuitorului Iisus Hristos. Iată care era meniul de care avea parte Fiul…
Ce trebuie să faci ca să ai o siluetă perfectă până la Crăciun! Cori Grămescu a dezvăluit care sunt secretele unei diete perfecte
03 nov. 2023, 14:12

Ce trebuie să faci ca să ai o siluetă perfectă până la Crăciun! Cori Grămescu a dezvăluit care sunt secretele unei diete perfecte

Crăciunul este la o aruncătură de băț, iar doamnele și domnișoarele visează la silueta perfectă pentru a purta rochia de…
Alimentul IEFTIN care te scapă de grăsimea de pe burtă. Costă 5 lei punga
30 oct. 2023, 12:50

Alimentul IEFTIN care te scapă de grăsimea de pe burtă. Costă 5 lei punga

Din fericire, există carbohidrați care ne pot ajuta să scăpăm de grăsimea de pe burtă, iar unul este chiar foarte…
Dieta cu două mese pe zi. Mihaela Bilic a dezvăluit cura de slăbire:
23 oct. 2023, 12:19

Dieta cu două mese pe zi. Mihaela Bilic a dezvăluit cura de slăbire: „O dată pe săptămână e voie să vă faceți de cap”

Dieta cu două mese pe zi. Mihaela Bilic recomandă un regim alimentar numai bun pentru cei care doresc să scape…
Dieta cu un singur aliment pe zi. Slăbeşti până la 7 kg în 14 zile
20 oct. 2023, 23:33

Dieta cu un singur aliment pe zi. Slăbeşti până la 7 kg în 14 zile

Dieta cu un singur aliment pe zi trebuie urmata pe parcursul a doua saptamani, timp in care poti slabi aproximativ…
Secretele dietei cu pește, explicate de Mihaela Bilic. Ce trebuie să conțină meniul zilnic
19 oct. 2023, 09:51

Secretele dietei cu pește, explicate de Mihaela Bilic. Ce trebuie să conțină meniul zilnic

Regimul impresionant care are în centru peștele ne este explicat de nutriționistul Mihaela Bilic. Meniul zilnic trebuie să conțină alimente…
Cum a reușit Carmen Tănase să slăbească 10 kilograme în doar două luni. Ce dietă a ținut vedeta
17 oct. 2023, 20:13

Cum a reușit Carmen Tănase să slăbească 10 kilograme în doar două luni. Ce dietă a ținut vedeta

Carmen Tănase a slăbit 10 kilograme în numai două luni. Ce alimente a consumat actrița pentru a scăpa de kilogramele…
Dieta pentru vârsta mijlocie. Ce să mănânci pentru a câştiga un deceniu de viaţă sănătoasă
14 oct. 2023, 17:19

Dieta pentru vârsta mijlocie. Ce să mănânci pentru a câştiga un deceniu de viaţă sănătoasă

Potrivit unor cercetări, genetica reprezintă aproximativ 25% din durata de viaţă a unei persoane, restul fiind reprezentat de dietă, mediul…
Lista de alimente de aur care sunt perfecte pentru sănătatea ta! Nu au calorii și sunt ideale atunci când ești la regim
13 oct. 2023, 18:49

Lista de alimente de aur care sunt perfecte pentru sănătatea ta! Nu au calorii și sunt ideale atunci când ești la regim

Dacă îți dorești o viață sănătoasă, echilibrată și ăîn acelați timp vrei să ai grijă de greutatea ta, atunci trebuie…
Câte fructe ai voie să mănânci pe zi. Mihaela Bilic dezvăluie cel mai important secret pentru o viață sănătoasă: „Cel mai natural și sănătos desert”
09 oct. 2023, 17:04

Câte fructe ai voie să mănânci pe zi. Mihaela Bilic dezvăluie cel mai important secret pentru o viață sănătoasă: „Cel mai natural și sănătos desert”

Un regim echilibrat este esențial pentru o viață sănătoasă. Corpul nostru are nevoie de o gamă variată de nutrienți și…
Gustările nesănătoase care îți distrug dieta. Ce au descoperit cercetătorii unui studiu publicat în Jurnalul European de Nutriţie
09 oct. 2023, 13:15

Gustările nesănătoase care îți distrug dieta. Ce au descoperit cercetătorii unui studiu publicat în Jurnalul European de Nutriţie

Gustările nesănătoase care îți distrug dieta. Un sfert dintre oameni subminează beneficiile meselor sănătoase cu gustări de proastă calitate, crescând…
Dieta omului sărac. Mihaela Bilic te învață cum să slăbești 30 de kilograme în 6 luni, cu doar 6 lei pe zi!
05 oct. 2023, 12:31

Dieta omului sărac. Mihaela Bilic te învață cum să slăbești 30 de kilograme în 6 luni, cu doar 6 lei pe zi!

Dieta omului sărac. Nutriționistul Mihaela Bilic te învață cum să slăbești fără să cheltuiești o avere.
El este
05 oct. 2023, 10:13

El este „culturistul monstruos”! Cantitatea incredibilă de mâncare pe care o consumă zilnic bărbatul de 158 de kilograme

Illia Golem are 32 de ani și este unul dintre cei mai celebri culturiști din lume. Supranumit ”culturistul monstruos”, bărbatul…
Dieta indiană: slăbești până la 8 kilograme în 7 zile. Plan alimentar pe o săptămână
04 oct. 2023, 15:59

Dieta indiană: slăbești până la 8 kilograme în 7 zile. Plan alimentar pe o săptămână

Dieta indiană este una dintre cele mai cunoscute şi eficiente cure de slăbire din lume.
Cum te ajută dieta carpato-danubiană să slăbești. Medicul Maria Moţa:
03 oct. 2023, 18:50

Cum te ajută dieta carpato-danubiană să slăbești. Medicul Maria Moţa: „Carnea de porc şi de vită e bine să o limităm”

Cum te ajută dieta carpato-danubiană să slăbești. Profesor doctor Maria Moţa, membră a Asociaţiei Europene pentru Studiul Diabetului (EASD), susţine…
Cel mai bun regim alimentar pentru sănătatea ta. Dieta DASH te poate salva de infarct. Cum ar trebui să arate meniul tău
03 oct. 2023, 09:47

Cel mai bun regim alimentar pentru sănătatea ta. Dieta DASH te poate salva de infarct. Cum ar trebui să arate meniul tău

Fiecare dintre noi își dorește să se bucure de viață cât mai mult timp și să aibă cât mai rar…
Cristian Mărgărit dezvăluie o metodă banală de slabit:
28 sept. 2023, 16:40

Cristian Mărgărit dezvăluie o metodă banală de slabit: „Generează arderea caloriilor”. Ce sfaturi are celebrul nutriţionist

Deşi toată lumea crede că vara este cel mai prielnic anotimp pentru curele de slăbire, nutriționistul Cristian Mărgărit susţine că…
Cura de slabire rapida. Ce trebuie sa stii despre dieta Little black dress
28 sept. 2023, 11:18

Cura de slabire rapida. Ce trebuie sa stii despre dieta Little black dress

Dieta recomandata de nutritionistul Michael Van Straten in cartea "Little Black Dress" aparuta la editura House of Guides, care ne…