dietă

Dieta in functie de profilul hormonal, creata de doctorul Pierre Nys, endocrinolog si nutritionist, asigura o scadere in greutate de…

Umple farfuria cu legume, o porţie mică de carne slabă şi o felie de avocado ca să asiguri corpului nutrienţii…

Toate proaspetele mamici se confrunta cu problema kilogramelor in plus acumulate in timpul sarcinii. Iata cateva ponturi care ajuta la…

Un bărbat din Marea Britanie, care părea că se îngraşă pe zi ce trece, s-a trezit la realitate după ce…

Nutritionistii sustin ca exista o serie de alimente care te ajuta sa slabesti. Dieta cu alimente care te ajuta sa…

O dieta hipocalorica este recomandata persoanelor care vor sa slabeasca rapid. Ideea de baza e ca tu consumi mai putine…

Au apărut căpșunile, cele mai bune fructe de sezon, și, dacă tot le avem printre noi ar fi bine să…

SmartPlate, o farfurie inteligentă aflată în curs de dezvoltare, îi scutește pe utilizatori să mai numere caloriile, analizează viteza cu…

Dieta "Shred" este creata de medicul nutritonist Ian Smith si promite subtierea taliei printr-o abordare inedita cu privire la metabolism…

De la sfaturi precum renunţarea la zahăr şi dulciuri, până la recomandarea unor ore de aerobic, un astrolog britanic îţi…

O femeie obeză ajunsese să aibă coşmaruri noapte şi se visa balenă. Aşa a luat o decizie radicală, care avea…

Un abdomen plat nu este doar sexy, ci este si o dovada a faptului ca aparatul tau digestiv functioneaza asa…

Dieta daneză originală este foarte drastică şi trebuie ţinută cu sfinţenie. Promite pierderea a până la 20 de kilograme în 13…

Pentru a arata sexy in costumul de baie, un abdomen plat este obligatoriu. Desi acest lucru nu este foarte usor…

In cazul persoanelor supraponderale, exerciţiile fizice ajută nu doar în lupta cu kilogramele în plus, ci şi în normalizarea lipidelor…

DIETA DUKAN. Dieta Dukan este un plan alimentar dezvoltat de medicul francez Pierre Dukan în urmă cu un deceniu, fiind gândit…

Diete bazate doar pe fructe şi legume sau reducerea numărului de mese principale pe zi la una singură: iată două…

Exista multe mituri despre ce inseamna un stil de viata sanatos, asa incat ajungi sa nu mai stii care informatii…

Nicoleta Matei, cunoscută ca Nico, a declarat recent că a avut probleme de sănătate din cauza dietei Dukan, cea care…

Sampoanele anti-matreata nu au mereu rezultatul pe care il dorim, avand in vedere ca felul in care actineaza depinde foarte…

Pentru a avea succes in dieta, un nou studiu sugereaza o atitudine bazata pe alegeri simple, ce pot fi mai…

Mezelurile conţin nitraţi, iar aceste substanţe au fost asociate cu un risc crescut de a dezvolta cancer. Descoperă ce altceva…

Specialiştii consideră că această dietă este una dintre cele mai sănătoase, deoarece se bazează numai pe crudităţi, adică alimente crude,…

Din păcate, multe diete pentru slabit exclud anumite grupe de alimente importante pentru aportul lor de vitamine şi minerale. 

V-ati intrebat vreodata cum de japonezii sunt atat de sanatosi si traiesc atat de mult? Multi cercetaotori sustin ca este…

E clar, nimeni nu este perfect si cu totii mai gresim. Iar acest lucru este valabil si in cazurile in…

Pe langa dieta si sport, o reorganizare a bucatariei tale te poate ajuta sa pierzi in greutate. Cu putina vointa…

DIETA PEGAN: Carnea se consumă în cantităţi mici, iar produsele lactate nu au ce să caute în meniul tău. Descoperă regulile…

Cura de slabit cu papadie este cat se poate de eficienta, avand in vedere ca te poate ajuta sa dai…

Daca te lupti cu kilogramele, mai multe sau mai putine in plus, trebuie sa fii foarte atent la ceea ce…

Dieta volumetrica te ajuta sa slabesti fara sa suferi in permanenta de senzatia de foame. Spre deosebire de dietele care…

Cu această dietă, pe care s-o ții timp de 4 săptămâni, slăbești până la 4 kg pe săptămână și întinerești…

Foarte multe femei sunt nemultumite de felul in care arata talia lor si cauta metode e a-si micsora talia, recurgand…

Vrei sa slabesti usor, fara sa te infometezi? Carnea de curcan si ananasul sunt recunoscute pentru proprietatile lor benefice in…

Hormonul dragostei, oxitocina, îţi poate ajuta partenerul să slăbească.

Dieta aviatorului rus (sau The Russian Air Force Diet, cum o numesc americanii) este o altă dietă din categoria dietelor…

Vine vara și vă temeți că nu vă veți mai simți confortabil în rochițele vaporoase (din pricina celor câteva kilograme…

Dieta cu sucuri este o metoda simpla de a adauga mai multe fructe si legume in alimentatie. Dar inainte de a…

Bea ceai verde, fa sport, mananca picant - iata doar cateva sfaturi eficiente pentru accelerarea metabolismului si, implicit, a arderilor…

Un regim sanatos de slabit, dupa cum stim cu totii, implica deopotriva o alimentatie echilibrata si exercitii fizice regulate. Insa…