dietă

Zice-se că și zeițele țineau cură de slăbire. Afrodita, Hera și Atena se întreceau care mai de care să-și păstreze…

Această dietă este doar un regim alimentar care trebuie ţinut pe termen foarte scurt. Dieta "ouă şi vin" a fost…

Daca te-ai decis sa incepi o CURA DE SLABIRE? Singura solutie ca aceasta sa aiba rezultate este sa fie sustinuta…

In sezonul rece ai dobandit o burtica inestetica de care nu mai poti scapa? Nu te nelinisti cu gandul ca…

Lunea este ziua ideala sa incepi o dieta. Cu aceasta dieta de 7 zile vei slabi 5 kilograme si vei…

Lipsa de energie, irascibilitatea şi, evident, foame, te cuprind de fiecare dată când ţii o cură de slăbire. Dar facem…

Pepenele verde, este apa in proportie de 90 de procente, ceea ce face din el cel mai succulent fruct posibil.…

Pentru numai cativa lei, pretul unui kilogram de spanac, poti reduce drastic riscul imbolnavirii de osteoporoza dar si progresul acestei…

Pe langa sarea de mare, sarea iodata sau sarea roz de Himalaya pe care le cunosti, exista si sarea amara…

Misha a reuşit să slăbească în decursul unui an aproape 23 de kilograme, folosindu-se de o dietă cu puţine calorii,…

Majoritatea femeilor care ţin o cură de slăbire îşi doresc să piardă kilograme de pe fund şi picioare. Dacă te…

Toată lumea admiră graţia şi delicateţea balerinelor, dar pe de altă parte, puţini sunt cei care ştiu prin ce sacrificii…

Poate ţi se pare că sună ciudat "dieta beţivului", dar chiar există o astfel de carte de memorialistică scrisă de…

Când vine vorba de slăbit un lucru e sigur. În timp ce unele diete aduc beneficii pentru sănătate, altele, prin…

O modalitate simplă de a slăbi în mod eficient este să incluzi în dieta ta alimente care conțin calorii negative.…

Sună prea bine că să fie adevărat, însă fără îndoială pierderea în greutate se reduce la matematică simplă. Trebuie să…

Oricât de bine ar arăta, orice femeie îşi doreşte să mai slăbească! Tabelul de mai jos vă "spune" care este…

Ţi-am pregătit o serie de reguli în ceea ce priveşte alimentaţia sănătoasă, reguli cu care aproape toţi nutriţioniştii sunt de…

Ştii desigur că fructele sunt de neînlocuit în alimentaţie și reprezintă un ajutor natural în păstrarea sănătăţii pe termen lung.…

Descoperă când este cel mai bun moment să iei micul dejun, prânzul şi cina. S-a demonstrat că acest program te…

Ai o zi în care simţi că nivelul energiei tale este la minimum? Uneori problema este lipsa somnului, dar chiar…

Dacă nu ai făcut-o până acum, a venit momentul să adaugi un nou condiment în alimentaţia ta – cuminul. Cercetătorii…

Vă prezentăm o listă de ceaiuri care nu se combină cu medicamente, lapte sau lămâi. Consultă interesanta listă de mai…

Dieta Okinawa se bazează pe obiceiurile locuitorilor Insulelor Ryukyu, din arhipelagul Okinawa, aflat pe coasta Japoniei. Zona respectivă este recunoscuta…

Cu zero calorii, apa se transforma in elementul cheie din dieta ta. Stii deja ca specialistii recomanda sa bei cel…

Oamenii sunt tot mai preocupati de sanatate si de tot ce implica un regim alimentar sanatos, chiar daca unora le…

Nutritionistii sustin ca exista o serie de alimente care te ajuta sa slabesti. Dieta cu alimente care te ajuta sa…

"Care este secretul unei diete perfecte?". O intrebare care, probabil, se afla pe buzele multor oameni. Primul pas al unei…

Jurnaliştii au, de obicei, un stil de viaţă haotic. Cei mai mulţi dintre ei îşi petrec zilele alergând de la…

O analiză realizată de specialişti arată de ce un fermier nu o să mănânce niciodată cartofi care nu sunt ecologici…

Renunţă la alimentele numite "bombe calorice", deoarece te împiedică să slăbeşti! Descoperă care sunt acestea şi cu ce alternative să…

Există o serie de mici schimbări pe care această femeie le-a făcut pentru a da jos aproape 20 de kilograme.…

Poate că o cunoşti mai mult din bucătărie decât ca ingredient secret al curelor de slăbire, însă drojdia de bere…

Ceea ce spun nutritioniştii, potrivit cărora pentru a slăbi este nevoie în primul rând de o dietă echilibrată, este se…

Programul prelungit de munca secatuieste pe multi dintre noi, motiv pentru care nu mai avem energie si nici timp sa…

Medicii recomandă ca necesarul zilnic de calorii să fie calculat după criteriile de vârstă şi sex. 

De cate ori nu ti s-a intamplat sa deschizi frigiderul si sa speri ca vei fi inspirat astfel incat sa…

Specialistii spun ca exista o dieta pentru fiecare grupa de sange. Afla si tu ce alimente ar trebui sa consumi…

Una dintre cele mai banale plante, pătrunjelul este adesea ignorat în alimentaţie, chiar dacă vine la pachet cu o mulţime…

Toată lumea foloseşte muştarul în bucătărie, mai ales pe lângă preparatele din carne preparate la grătar. Dar ştiai că banalul…