dietă

Delicioasă şi sănătoasă: Care sunt beneficiile dietei mediteraneene
19 mai 2013, 14:55

Delicioasă şi sănătoasă: Care sunt beneficiile dietei mediteraneene

Regimul mediteranean protejează memoria, afirmă autorii celui mai mare studiu realizat până în prezent în acest domeniu şi care confirmă…
Dieta GAPS te scapă de kilogramele în plus, dar şi de afecţiunile digestive
11 mai 2013, 08:57

Dieta GAPS te scapă de kilogramele în plus, dar şi de afecţiunile digestive

Dieta GAPS, concepută de medicul Natasha Campbell-McBride, este bazată pe consumul de carbohidraţi şi, pe lângă faptul că tratează probleme…
MIT DEMONTAT: Sexul NU ajută la slăbit
30 apr. 2013, 19:55

MIT DEMONTAT: Sexul NU ajută la slăbit

"Partidele de sex ard aproximativ 300 de calorii şi ne ajută să slăbim", acesta era concluzia unui studiu realizat în…
CE SĂ MĂNÂNCI ÎNAINTE ŞI DUPĂ SALĂ. Vezi ce alimente te ajută să arzi cele mai multe calorii
29 apr. 2013, 08:40

CE SĂ MĂNÂNCI ÎNAINTE ŞI DUPĂ SALĂ. Vezi ce alimente te ajută să arzi cele mai multe calorii

Câteva ore de exerciţii fizice pe săptămână nu ar trebui să lipsească din programul nimănui, indiferent de cât de încărcat…
Scapă de balonare şi excesul de apă din corp în doar 4 zile
27 apr. 2013, 19:34

Scapă de balonare şi excesul de apă din corp în doar 4 zile

Dacă te trezeşti cu mainile umflate, te strâng pantaloni care îţi veneau până de curând, e foarte posibil să nu…
Dieta cu morcovi: Cum pierzi 2 kilograme în două zile
26 apr. 2013, 07:20

Dieta cu morcovi: Cum pierzi 2 kilograme în două zile

Dieta cu morcovi este una dintre cele mai eficiente diete, având în vedere că duce la pierderea a cel puţin…
Cum să SLĂBEŞTI FĂRĂ DIETĂ ŞI EXERCIŢII
25 apr. 2013, 11:19

Cum să SLĂBEŞTI FĂRĂ DIETĂ ŞI EXERCIŢII

Obezitatea a devenit o problemă la nivel mondial, iar diete şi metode de slăbit sunt inventate zilnic. Penny Mallor, o…
UIMITOR: Cum a reuşit Jordin Sparks să slăbească 22 de kilograme. Vezi cât de bine arată acum FOTO
22 apr. 2013, 19:17

UIMITOR: Cum a reuşit Jordin Sparks să slăbească 22 de kilograme. Vezi cât de bine arată acum FOTO

Cântăreaţa Jordin Sparks a reuşit să slăbească 22 de kilograme urmând o dietă strictă şi un antrenament fizic. Artista mărturiseşte…
Cele mai comune GREŞELI LA MASA DE SEARĂ. Cum să le eviţi
08 apr. 2013, 19:36

Cele mai comune GREŞELI LA MASA DE SEARĂ. Cum să le eviţi

De obicei, micul dejun si pranzul sunt consumate pe fuga, ceea ce transforma masa de seara in cea mai importanta…
Beneficii QUINOA. Vezi de ce ar trebui să o consumi
05 apr. 2013, 07:07

Beneficii QUINOA. Vezi de ce ar trebui să o consumi

Quinoa nu doar ca este ca este un aliment delicios, insa este excelent pentru sanatatea ta. Vezi mai jos cateva…
Excesul de COVRIGI, un PERICOL pentru sănătate. Vezi cu ce îi poţi înlocui
03 apr. 2013, 05:54

Excesul de COVRIGI, un PERICOL pentru sănătate. Vezi cu ce îi poţi înlocui

Una dintre cele mai populare gustări pentru români este covrigul. Cei mai mulţi dintre noi ne începem ziua cu un…
TRUCURI simple ca să mănânci MAI PUŢINE DULCIURI
02 apr. 2013, 09:10

TRUCURI simple ca să mănânci MAI PUŢINE DULCIURI

Cand vine vorba de desert, e greu sa ne stapanim poftele. Din pacate insa, caloriile se depun fix unde nu…
Pregăteşte-ţi mintea pentru o cură de slăbire
01 apr. 2013, 20:34

Pregăteşte-ţi mintea pentru o cură de slăbire

Poate că nu există femeie care să nu fi trecut măcar o dată în viaţă prin experienţa unei diete, fie…
Află cum să slăbeşti sănătos şi fără riscuri după o sarcină
28 mart. 2013, 21:02

Află cum să slăbeşti sănătos şi fără riscuri după o sarcină

A lua în greutate în timpul sarcinii este ceva perfect normal şi sănătos. Organismul se pregăteşte singur pentru perioada în care…
HOROSCOP: Trucuri care te ajută să slăbeşti, în funcţie de zodia ta
27 mart. 2013, 19:04

HOROSCOP: Trucuri care te ajută să slăbeşti, în funcţie de zodia ta

Vrei să araţi senzaţional când va veni căldura şi vei purta fuste şi rochiţe sexy? Află ce te ajută să…
Ce actriţă arată DEMENŢIAL în costum de baie, după ce a slăbit 10 kg FOTO
19 mart. 2013, 10:17

Ce actriţă arată DEMENŢIAL în costum de baie, după ce a slăbit 10 kg FOTO

Actriţa Alani Vazquez Anthony, cunoscută drept La La Anthony, a dezvăluit poze cu ea în costum de baie, după ce…
Paşi simpli care te ajută să ţii bătrâneţea departe
15 mart. 2013, 06:57

Paşi simpli care te ajută să ţii bătrâneţea departe

Visul oricarui muritor este sa arate cu 10 ani mai tanar decat varsta reala. Nu toti oamenii, insa, au norocul…
Alimente care te ajută să te concentrezi mai bine
01 mart. 2013, 06:59

Alimente care te ajută să te concentrezi mai bine

Alimentaţia sănătoasă nu doar că îţi oferă o sănătate de fier însă te poate ajuta să te poţi concentra mai…
O mamă obeză a slăbit atât de mult încât a ajuns culturistă FOTO
24 feb. 2013, 13:51

O mamă obeză a slăbit atât de mult încât a ajuns culturistă FOTO

O femeie, mamă a cinci copii, a devenit o culturistă de top după ce a slăbit 57 de kilograme, ajungând…
Cum să slăbeşti fără să ţii nicio dietă
20 feb. 2013, 09:31

Cum să slăbeşti fără să ţii nicio dietă

Cea mai bună abordare atunci când vrei să scapi de câteva kilograme este aceea de a conştientiza că trebuie să…
De ce oamenii moderni au dinţii mai bolnavi decât cei din preistorie
19 feb. 2013, 12:47

De ce oamenii moderni au dinţii mai bolnavi decât cei din preistorie

Oamenii vânători-culegători din Mezolitic care aveau o dietă dominată de carne, fără grâne, aveau dinţii mult mai sănătoşi decât noi,…
O celebră vedetă din SUA a slăbit 40 de kilograme. Vezi cum îşi menţine silueta
19 feb. 2013, 12:09

O celebră vedetă din SUA a slăbit 40 de kilograme. Vezi cum îşi menţine silueta

Actrita si cantareata Jennifer Hudson purta marimea 50 la haine, în urma cu 3 ani, dupa ce l-a nascut pe fiul…
Boy George, de nerecunoscut: Vedeta a slăbit zeci de kilograme după o dietă inedită
18 feb. 2013, 18:38

Boy George, de nerecunoscut: Vedeta a slăbit zeci de kilograme după o dietă inedită

Boy George, vedeta pop care a schimbat muzica anilor ’90, a uimit publicul cu noua lui înfăţisare. Într-un timp foarte…
Transformare EXTREMĂ. A slăbit 50 de kilograme, după ce a fost UMILIT în faţa propriilor copii
17 feb. 2013, 14:43

Transformare EXTREMĂ. A slăbit 50 de kilograme, după ce a fost UMILIT în faţa propriilor copii

Bărbaţii nu dau o prea mare importanţă siluetei, însă şi ei pot ajunge să se simtă umiliţi din cauza greutăţii.…
A scăpat de obezitate după ce a fost numită
15 feb. 2013, 18:49

A scăpat de obezitate după ce a fost numită „vacă grasă”. Vezi cum şi cât a slăbit FOTO

O tânără britanică, mare amatoare de fast-food, ajunsese aproape obeză, cântărind 95 de kilograme şi tot nu era în stare…
Ce deserturi ai voie să mănânci atunci când ţii cură de slăbire
02 feb. 2013, 21:05

Ce deserturi ai voie să mănânci atunci când ţii cură de slăbire

Cura de slabire sau mai degrabă înfometarea este pentru mulţi oameni, din păcate, răspunsul corect pentru a scăpa de kilogramele…
Lucruri importante care îmbunătăţesc IQ-ul copilului
30 ian. 2013, 21:36

Lucruri importante care îmbunătăţesc IQ-ul copilului

Un studiu recent releva faptul ca o dieta bogata in ulei de peste, diverse activitati scolare si extrascolare de calitate,…
Dintr-o tânără grăsună s-a transformat într-o finalistă la Miss Anglia FOTO
29 ian. 2013, 17:52

Dintr-o tânără grăsună s-a transformat într-o finalistă la Miss Anglia FOTO

Nadina Knight, Miss Northampton, s-a transformat dintr-o tânără cu greutate într-una din cele mai frumoase fete din Anglia. Acum, fata…
HOROSCOP: Ce sport să faci ca să slăbeşti, în funcţie de zodia ta
29 ian. 2013, 16:30

HOROSCOP: Ce sport să faci ca să slăbeşti, în funcţie de zodia ta

Toate vrem să slăbim din când în când şi sportul este una dintre principalele arme în lupta cu kilogramele în…
Cel mai normal şi mai comod plan alimentar
24 ian. 2013, 09:00

Cel mai normal şi mai comod plan alimentar

Ai ţinut trei zile de regim, dar în a patra nu mai rezişti. Să ridice... furculiţa cine nu a trecut…
Băuturile care îţi sabotează dieta
14 ian. 2013, 13:44

Băuturile care îţi sabotează dieta

Că e vorba de sucurile cu care te răcoreşti la serviciu sau de băuturile pe care le alegi la socializarea…
Trăiesc vegetarienii mai mult? Răspunsul cercetătorilor
11 ian. 2013, 08:38

Trăiesc vegetarienii mai mult? Răspunsul cercetătorilor

Ipoteza că vegetarienii trăiesc mai mult a fost îndelung cercetată de oamenii de ştiinţă. În urma unui amplu studiu realizat…
Cele mai frecvente greşeli când ţii o dietă: Cum să le eviţi
08 ian. 2013, 13:03

Cele mai frecvente greşeli când ţii o dietă: Cum să le eviţi

Diete bazate numai pe fructe şi legume sau reducerea numărului de mese principale pe zi la una singură: acestea sunt…
Cinci secrete ale unei DIETE PERFECTE
07 ian. 2013, 06:23

Cinci secrete ale unei DIETE PERFECTE

"Care este secretul unei diete perfecte?". O intrebare care, probabil, se afla pe buzele multor oameni. Primul pas al unei…
Cel mai gras om din lume a slăbit peste 280kg. Cum arată acum FOTO
03 ian. 2013, 09:21

Cel mai gras om din lume a slăbit peste 280kg. Cum arată acum FOTO

Paul Mason, fostul cel mai gras om din lume a slăbit 285 de kilograme, însă acum are nevoie de o…
Suferea de obezitate morbidă şi a slăbit 165 de kilograme. Vezi ce exerciţii a făcut VIDEO
27 dec. 2012, 15:27

Suferea de obezitate morbidă şi a slăbit 165 de kilograme. Vezi ce exerciţii a făcut VIDEO

Atunci cand s-a inscris la reality show-ul "My 600 lb Life", Ashley cantarea 272 de kilograme si suferea de obezitate…
Cum slăbeşti trei kilograme până la Crăciun
22 dec. 2012, 11:54

Cum slăbeşti trei kilograme până la Crăciun

Vrei sa scapi de colaceii de pe burta pana la Craciun, ca sa incapi in rochia cea noua si sexy…
Un bărbat obez a slăbit aproape 150kg după ce s-a apucat de kickboxing FOTO
20 dec. 2012, 10:29

Un bărbat obez a slăbit aproape 150kg după ce s-a apucat de kickboxing FOTO

James Mason, din Marea Britanie, a reuşit să slăbească 146kg după ce doctorii i-au spus că este atât de gras…
Greşeli pe care le faci frecvent şi care te îngraşă câte puţin în fiecare zi
17 dec. 2012, 11:11

Greşeli pe care le faci frecvent şi care te îngraşă câte puţin în fiecare zi

Încerci să scapi de câteva kilograme până la Crăciun? Te-ai gândit că poate faci aceleaşi greşeli în fiecare zi, dar…
Cele mai frecvente scuze care te îmbolnăvesc
17 dec. 2012, 06:54

Cele mai frecvente scuze care te îmbolnăvesc

Oricine isi doreste sa fie sanatos tun. Tocmai de aceea, educatia pentru sanatate poate face diferenta pe termen lung. Insa…