dietă

Cina perfectă. Meniul care te ajută să slăbești și să ai un somn odihnitor
30 mart. 2025, 20:39

Cina perfectă. Meniul care te ajută să slăbești și să ai un somn odihnitor

Nutriționista spaniolă Terica Uriol, cunoscută pentru dezvoltarea „Dietei sandvișului” („dieta del bocadillo”) și ca autoare a cărții „La dieta Anti Dukan”, vine cu…
Monica Bîrlădeanu e ravisantă după nunta cu Valeriu Gheorghiță. Cum se menține în formă la 45 de ani, unde vor face Paștele și ce îi gătește soțului
26 mart. 2025, 22:42

Monica Bîrlădeanu e ravisantă după nunta cu Valeriu Gheorghiță. Cum se menține în formă la 45 de ani, unde vor face Paștele și ce îi gătește soțului

Monica Bîrlădeanu (45 de ani) radiază de fericire și frumusețe după căsătoria cu Valeriu Gheorghiță! La un eveniment monden de…
Mitică Dragomir a intrat la cură de slăbire: „Visez pe mama că fuge cu gogoși după mine. Vreau să slăbesc 10 kilograme”. Care este dieta care l-a ajutat să slăbească peste cinci kilograme în două săptămâni
23 mart. 2025, 22:26

Mitică Dragomir a intrat la cură de slăbire: „Visez pe mama că fuge cu gogoși după mine. Vreau să slăbesc 10 kilograme”. Care este dieta care l-a ajutat să slăbească peste cinci kilograme în două săptămâni

Mitică Dragomir a dezvăluit detaliile regimului său alimentar și câte kilograme dorește să slăbească. Fostul șef LPF a început o…
Mihaela Bilic dezvăluie care este cea mai bună cură de slăbire: „Cea mai sigură cale de a încetini metabolismul”
18 mart. 2025, 13:20

Mihaela Bilic dezvăluie care este cea mai bună cură de slăbire: „Cea mai sigură cale de a încetini metabolismul”

Atunci când vine vorba despre curele de slăbire, este bine să stați de vorbă cu un nutriționist. În acest fel,…
Amalia Năstase a pierdut din nou lupta cu kilogramele. Cum vrea vedeta să revină la silueta de altădată: „Nu prea am timp să mă fandosesc și cu diete”
17 mart. 2025, 11:11

Amalia Năstase a pierdut din nou lupta cu kilogramele. Cum vrea vedeta să revină la silueta de altădată: „Nu prea am timp să mă fandosesc și cu diete”

Amalia Năstase, fosta soție a lui Ilie Năstase, e decisă să reia procesul de slăbire, după ce a pierdut lupta…
Chef Florin Dumitrescu a intrat la dietă. Ce schimbări spectaculoase vrea să vadă în doar 21 de zile
12 mart. 2025, 21:13

Chef Florin Dumitrescu a intrat la dietă. Ce schimbări spectaculoase vrea să vadă în doar 21 de zile

Florin Dumitrescu, celebrul chef cunoscut din emisiunile „MasterChef” și „Chefi la cuțite”, a anunțat pe rețelele de socializare că începe…
06 mart. 2025, 17:51

„Dieta care imită postul” sau „postul de cinci zile” topeşte grăsimea abdominală în 10 săptămâni

Datele din studiile clinice au publicat dovezi că dieta care imită postul poate avea un impact diferit asupra sănătății, prin…
Semințe de chia în cafea, noul truc ingenios folosit pentru slăbit. Efectele pozitive pe care le au asupra organismului
04 mart. 2025, 20:39

Semințe de chia în cafea, noul truc ingenios folosit pentru slăbit. Efectele pozitive pe care le au asupra organismului

Semințele de chia în cafea sunt cel mai nou trend viral pentru slăbit și promit beneficii pentru metabolism, digestie și…
Dieta cu care Zarug a topit 35 de kilograme. Rezultatele analizelor medicale l-au făcut pe actor să își schimbe stilul de viață:
26 feb. 2025, 23:41

Dieta cu care Zarug a topit 35 de kilograme. Rezultatele analizelor medicale l-au făcut pe actor să își schimbe stilul de viață: „M-am tot mințit că mă plac așa cum sunt”

Zarug a reușit să scape de 35 de kilograme după ce a ținut o dietă drastică. Fostul concurent de la…
Iuliana Marciuc se simte mai tânără datorită dietei. Ce mănâncă zilnic iubita lui Adrian Enache: „Am întinerit opt ani”
17 feb. 2025, 11:04

Iuliana Marciuc se simte mai tânără datorită dietei. Ce mănâncă zilnic iubita lui Adrian Enache: „Am întinerit opt ani”

Dieta cu care Iuliana Marciuc se laudă că a întinerit opt ani. Partenera lui Adrian Enache a dezvăluit că a…
Dieta simplă cu care Andreea Marin a slăbit 20 de kilograme. Are greutatea din liceu:
11 feb. 2025, 23:13

Dieta simplă cu care Andreea Marin a slăbit 20 de kilograme. Are greutatea din liceu: „De aici pleacă totul”

Andreea Marin a scăpat de 20 de kilograme în ultimul an şi jumătate, având acum greutatea din adolescență. Vedeta a…
Cum se ține ”Dieta lui Dumnezeu”. Ce alimente ai voie să mănânci ca să slăbești miraculos. Este noua fiță în România
04 feb. 2025, 11:26

Cum se ține ”Dieta lui Dumnezeu”. Ce alimente ai voie să mănânci ca să slăbești miraculos. Este noua fiță în România

Dieta lui Dumnezeu este noul regim care face furori în rândurile românilor. Se ține 21 de zile și ai voie…
Cum se menține Andreea Bălan în formă. Alimentele pe care artista nu le consumă:
04 feb. 2025, 09:40

Cum se menține Andreea Bălan în formă. Alimentele pe care artista nu le consumă: „Trebuie să ai o disciplină atât fizică, cât și mentală”

Andreea Bălan, în vârstă de 40 de ani, este una dintre cele mai cunoscute cântărețe din România. Pentru a fi…
Pierzi două kilograme în patru zile cu această dietă, fără să te înfometezi
04 feb. 2025, 08:41

Pierzi două kilograme în patru zile cu această dietă, fără să te înfometezi

Dieta cu varză murată reprezintă o opțiune eficientă pentru a pierde în greutate într-un timp scurt, fără a renunța complet…
Gogoși dietetice cu ciocolată după rețeta Nicoletei Luciu. Desertul delicios care nu îngrașă se face din patru ingrediente
27 ian. 2025, 17:42

Gogoși dietetice cu ciocolată după rețeta Nicoletei Luciu. Desertul delicios care nu îngrașă se face din patru ingrediente

Nicoleta Luciu demonstrează cu fiecare ocazie că este o adevărată gospodină. De această dată, actrița le-a prezentat fanilor săi o…
Specialiștii în nutriție au descoperit o nouă dietă care încetinește îmbătrânirea creierului. Ce alimente sunt recomandate de cercetători
18 ian. 2025, 13:45

Specialiștii în nutriție au descoperit o nouă dietă care încetinește îmbătrânirea creierului. Ce alimente sunt recomandate de cercetători

Cercetătorii de la Universitatea Ben-Gurion din Israel au descoperit că o versiune îmbunătățită a dietei mediteraneene, axată pe legume verzi,…
Schimbarea radicală pe care a făcut-o Dan Ursa după câștigarea Survivor.
14 ian. 2025, 18:20

Schimbarea radicală pe care a făcut-o Dan Ursa după câștigarea Survivor. „Organismul meu a fost dat peste cap”

Dan Ursa, în vârstă de 42 de ani, are planuri mari pentru acest an. După câștigarea emisiunii Survivor din 2023,…
Dieta cu care dai jos de până la 10 kg în doar două săptămâni
08 ian. 2025, 08:43

Dieta cu care dai jos de până la 10 kg în doar două săptămâni

Dieta cu lămâie este preferata vedetelor de la Hollywood. Poate și pentru că își face efectul destul de repede. În…
De ce este recomandat să mănânci ciocolată chiar dacă ești la dietă. Mihaela Bilic a dat explicația
04 ian. 2025, 09:49

De ce este recomandat să mănânci ciocolată chiar dacă ești la dietă. Mihaela Bilic a dat explicația

După mesele copioase de sărbători, cu sarmale, caltaboș, carnați, pomana porcului, carne la garniță, salată de boeuf și cozonaci, românii…
Dieta care ți se potrivește în funcție de zodie. Slăbești mai ușor dacă ții cont de anumite reguli
02 ian. 2025, 08:25

Dieta care ți se potrivește în funcție de zodie. Slăbești mai ușor dacă ții cont de anumite reguli

Dieta are scopul de a te ajuta să te simți mai bine, să ai mai multă energie, dar și să…
Dieta care te va scăpa de 1 kg pe zi până la Crăciun
20 dec. 2024, 14:34

Dieta care te va scăpa de 1 kg pe zi până la Crăciun

Dacă ai acumulat câteva kilograme în plus și nu mai încapi în rochia cumparată special pentru ziua de Crăciun, iată…
Dieta DASH. Cum arata meniul pe o săptămână și cui se adresează
11 dec. 2024, 15:07

Dieta DASH. Cum arata meniul pe o săptămână și cui se adresează

Dieta DASH nu este o dietă pe care o poate ține oricine. Prin adoptarea unui stil de viață sănătos, bineînțeles…
Ce spune medicul nutriționist Mihaela Bilic despre sucurile din fructe. De ce nu ar trebui consumate foarte des. “Este cel mai mare rău pe care putem să-l facem!”
10 dec. 2024, 19:27

Ce spune medicul nutriționist Mihaela Bilic despre sucurile din fructe. De ce nu ar trebui consumate foarte des. “Este cel mai mare rău pe care putem să-l facem!”

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit despre sucurile de fructe și la ce putem să ne așteptăm dacă sunt consumate…
Roxana Vancea a dezvăluit cum a reușit să slăbească zeci de kilograme. Vedeta, într-o formă de zile mari
04 dec. 2024, 14:27

Roxana Vancea a dezvăluit cum a reușit să slăbească zeci de kilograme. Vedeta, într-o formă de zile mari

Roxana Vancea a dezvăluit, recent, secretul prin care a reușit să slăbească zeci de kilograme. Vedeta a reușit să topească…
Anda Adam, pusă pe dietă înainte de sărbători. Cum își propune vedeta să piardă în greutate
04 dec. 2024, 12:32

Anda Adam, pusă pe dietă înainte de sărbători. Cum își propune vedeta să piardă în greutate

Anda Adam, în vârstă de 44 de ani, a vorbit, recent, despre stilul alimentar. Vedeta își propune să dea câteva…
Rețeta de slăbit a Ancăi Țurcașiu. Cum reușește să se mențină în formă vedeta: ”Este foarte simplu”
01 dec. 2024, 11:52

Rețeta de slăbit a Ancăi Țurcașiu. Cum reușește să se mențină în formă vedeta: ”Este foarte simplu”

Anca Țurcașiu reușește să se mențină într-o formă de invidiat și să arate superb la cei 52 de ani ai…
Dietă rapidă cu portocale. Metoda care te ajută să slăbești înainte de sărbători
29 nov. 2024, 13:02

Dietă rapidă cu portocale. Metoda care te ajută să slăbești înainte de sărbători

Cea mai rapidă dietă cu portocale. Dacă vrei să ai un corp de invidiat în perioada sărbătorilor de iarnă și…
Ce dietă ține Bianca Brad după ce s-a vindecat de cancer:
27 nov. 2024, 16:01

Ce dietă ține Bianca Brad după ce s-a vindecat de cancer: „Timp de 4 ani nu am pus nici măcar vârful limbii”

Bianca Brad a aflat în 2015 că suferă de cancer la sân. A vrut cu orice preț să se vindece,…
Fructul pe care ar trebui să îl eviți dacă ții dietă. Multă lume îl consumă și nu știe că este o bombă calorică. Este la fel de periculos ca o ciocolată
26 nov. 2024, 13:25

Fructul pe care ar trebui să îl eviți dacă ții dietă. Multă lume îl consumă și nu știe că este o bombă calorică. Este la fel de periculos ca o ciocolată

Toată lumea știe că fructele și legumele fac parte din categoria alimentelor sănătoase, însă trebuie consumate cu moderație. Fructul pe…
Dieta bizară cu ouă și o sticlă de vin pe zi prezentată de revista Vogue în 1977. Cura de slăbire promite rezultate spectaculoase în doar trei zile
22 nov. 2024, 10:20

Dieta bizară cu ouă și o sticlă de vin pe zi prezentată de revista Vogue în 1977. Cura de slăbire promite rezultate spectaculoase în doar trei zile

Celebra revista Vogue prezenta în 1977 o dietă bizară care promitea pierderea în greutate a 2,5 kilograme în doar trei…
Ce dietă ţine Monica Bîrlădeanu în Postul Crăciunului. 
19 nov. 2024, 17:02

Ce dietă ţine Monica Bîrlădeanu în Postul Crăciunului. „E mai dificil să-ţi aduni necesarul doar din legume”

Monica Bîrlădeanu se poate lăuda cu o siluetă impecabilă chiar şi la vârsta de 45 de ani. Proaspăt căsătorită, actriţa…
Dieta cu cartofi fierți și iaurt, virală pe TikTok. Cât de repede slăbești dacă o ții
14 nov. 2024, 20:34

Dieta cu cartofi fierți și iaurt, virală pe TikTok. Cât de repede slăbești dacă o ții

Dieta cu cartofi fierți și iaurt a devenit populară pe TikTok. Mai mulți utilizatori susțin că aceasta poate ajuta la…
Două alimente pe care Anamaria Prodan le consumă pentru a avea o siluetă impecabilă:”Am ajuns la măsura 34, sunt ca Rebeca”
10 nov. 2024, 12:34

Două alimente pe care Anamaria Prodan le consumă pentru a avea o siluetă impecabilă:”Am ajuns la măsura 34, sunt ca Rebeca”

Anamaria Prodan a dezvăluit care este secretul siluetei sale de invidiat. La cei 52 de ani, impresara de fotbal arată…
Cum poţi scăpa de
08 nov. 2024, 22:36

Cum poţi scăpa de „colăceii” neplăcuţi în somn. Ceaiurile care ard grăsimea cât timp dormi

Nutriționiștii subliniază că, pentru cei care doresc să scape de grăsimea abdominală, mai ales după 40 de ani, aceste ceaiuri…
Dieta care te ajută să slăbești 15 kilograme pe lună fără să renunți la carne. Ce condiție trebuie să respecți cu sfințenie
07 nov. 2024, 15:34

Dieta care te ajută să slăbești 15 kilograme pe lună fără să renunți la carne. Ce condiție trebuie să respecți cu sfințenie

Mihaela Bilic a dezvăluit la emisiunea ”Doctor de bine” cum poți să slăbești 15 kilograme pe lună, fără să renunți…
De unde vine senzație constantă de foame, indiferent de cât de mult am mânca. Lipsa unei diete adecvate duce la sentimentul de gol în stomac
05 nov. 2024, 21:01

De unde vine senzație constantă de foame, indiferent de cât de mult am mânca. Lipsa unei diete adecvate duce la sentimentul de gol în stomac

De unde vine, de fapt, senzația constantă de foame, oricât de mult am mânca. Carențele nutritive care dau acest sentiment…
Mădălin Ionescu, nevoit să țină dietă. Ce schimbări a început să facă prezentatorul în alimentație:
05 nov. 2024, 19:46

Mădălin Ionescu, nevoit să țină dietă. Ce schimbări a început să facă prezentatorul în alimentație: „Dumnezeu știe ce se întâmplă, am niște reacții foarte ciudate”

În ultima vreme, Mădălin Ionescu se confruntă cu diverse probeleme. Cea mai recentă pe care a semnalat-o este legată de…
Artista care a slăbit 54 de kilograme într-un an. Nicoleta Fiodorov a ținut un regim strict. ''Niciodată nu l-am încălcat'' / GALERIE FOTO
02 nov. 2024, 14:59

Artista care a slăbit 54 de kilograme într-un an. Nicoleta Fiodorov a ținut un regim strict. ”Niciodată nu l-am încălcat” / GALERIE FOTO

Nicoleta Fiodorov a slăbit 54 de kilograme într-un an. Frumoasa artistă de peste Prut a ținut un regim strict, care…
Cum se menține în formă Maria Dinulescu. La cei 43 de ani are un corp de invidiat
28 oct. 2024, 14:38

Cum se menține în formă Maria Dinulescu. La cei 43 de ani are un corp de invidiat

Maria Dinulescu reușește să se mențină într-o formă de invidiat la cei 43 de ani ai săi. Actrița a dezvăluit…
Cum a reuşit Monica Anghel să slăbească 40 de kilograme şi ce dietă urmează pentru a se menţine în formă. La ce alimente a renunţat
21 oct. 2024, 17:12

Cum a reuşit Monica Anghel să slăbească 40 de kilograme şi ce dietă urmează pentru a se menţine în formă. La ce alimente a renunţat

Monica Anghel a slăbit 40 de kilograme, după ce, în urma unei operații la coloană, medicii i-au recomandat să acorde…