fibre

Remediul perfect împotriva balonării. Mihaela Bilic:
23 oct. 2024, 22:43

Remediul perfect împotriva balonării. Mihaela Bilic: „Multă lume se plânge de asta. Trebuie să vedem ce fibre ni se potrivesc”

Fibrele sunt foarte importante pentru organism și chiar dacă nu ne hrănesc direct, joacă un rol esențial în sănătatea digestivă.…
Conopida murata. 5 beneficii pentru sanatate si 5 retete delicioase de conopida murata in saramura si in otet
10 oct. 2020, 08:03

Conopida murata. 5 beneficii pentru sanatate si 5 retete delicioase de conopida murata in saramura si in otet

Conopida murata nu este doar delicioasa, ci si foarte sanatoasa. Vei regasi in acest articol cateva beneficii uimitoare ale conopidei murate…
Mănâncă asta la micul dejun timp de o lună şi vei slăbi miraculos
28 oct. 2018, 17:09

Mănâncă asta la micul dejun timp de o lună şi vei slăbi miraculos

Alimentele bogate în fibre îți oferă o senzație îndelungată de sațietate și te ajută să slăbești, accelerându-ți metabolismul.
11 sfaturi cum să ai un scaun de nota 10
20 sept. 2018, 03:36

11 sfaturi cum să ai un scaun de nota 10

Constipatia este o problema pe care multi oameni se tem sa o discute. Insa adevarul este ca ea poate indica grave…
BOMBA din MICI a fost ASCUNSĂ până ACUM! Studiul OFICIAL care dezvăluie ADEVĂRURI ŞOCANTE
26 aug. 2018, 12:19

BOMBA din MICI a fost ASCUNSĂ până ACUM! Studiul OFICIAL care dezvăluie ADEVĂRURI ŞOCANTE

InfoCons a realizat un studiu pe produse din carne procesată tip "mici" ce se regăsesc pe piața din România.
5 alimente pentru un tranzit intestinal bun
19 aug. 2018, 20:20

5 alimente pentru un tranzit intestinal bun

Construirea unui sistem digestiv fericit este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poti face pentru creerea unui organism mai…
Te balonezi adesea? Ai nevoie de fibre!
08 mai 2018, 07:51

Te balonezi adesea? Ai nevoie de fibre!

Balonarea, constipația, pofta de dulciuri – toate ar trebui să-ți atragă atenția asupra dietei. Dacă ai aceste probleme, încearcă să…
Cele trei tipuri de carbohidraţi
17 ian. 2018, 09:21

Cele trei tipuri de carbohidraţi

Carbohidrații, proteinele și grăsimile sunt trei tipuri de macronutrienți prezenți în produsele alimentare. Din toate cele trei, carbohidrații se transformă…
Şase alimente bogate în fibre pe care să le adaugi în dieta
09 ian. 2018, 21:27

Şase alimente bogate în fibre pe care să le adaugi în dieta

Alimente bogate in fibre. Cand este vorba de cresterea numarului de fibre din dieta adaugarea acestor alimente te va ajuta…
Remedii constipaţie: Cum să scapi de constipaţie cu remedii naturale
09 ian. 2018, 21:24

Remedii constipaţie: Cum să scapi de constipaţie cu remedii naturale

Atunci cand ai scaun rar si depui un efort considerabil sa elimini ce ai de eliminat, te confrunti cu constipatia.…
Alimente bogate în fibre pe care să le adaugi în dietă
26 ian. 2017, 21:28

Alimente bogate în fibre pe care să le adaugi în dietă

Cand este vorba de cresterea numarului de fibre din dieta adaugarea acestor alimente te va ajuta sa-ti indeplinesti obiectivul. Schimba…
Cele mai bune 7 fructe pentru diabetici
15 nov. 2016, 21:09

Cele mai bune 7 fructe pentru diabetici

Fructele reprezinta gustarea perfecta. Sunt bogate in nutrienti si fibre, sarace in calorii si usor de adus la birou. Cu…
Pentru o digestie bună şi o slăbire rapidă, nu uita de fibre!
20 sept. 2016, 09:39

Pentru o digestie bună şi o slăbire rapidă, nu uita de fibre!

Previi diabetul, afecțiunile digestive și slăbești mai ușor dacă adaugi la dieta zilnică alimente care conțin fibre, ca leguminoasele și…
Dr. Oz: Vitamine şi minerale vitale pe care le poţi lua din alimente
29 aug. 2016, 19:40

Dr. Oz: Vitamine şi minerale vitale pe care le poţi lua din alimente

Ai decis că este momentul să ai o alimentatţe sănătoasă, dar informaţiile sunt atât de multe şi, uneori, contradictorii că…
Motive serioase să mănânci grapefruit
17 aug. 2016, 20:01

Motive serioase să mănânci grapefruit

Grapefruit-ul nu este doar un fruct delicios, ci si foarte sanatos. Cu putine calorii, fructul ofera mai mult de jumatate…
Bea acest suc ca să ai mereu un organism puternic
14 mart. 2016, 06:51

Bea acest suc ca să ai mereu un organism puternic

N-ai crede ca acest aliment atat de banal iti poate fi atat de folositor in viata de zi cu zi…
Fibrele alimentare, solubile şi nesolubile, indispensabile pentru echilibrul organismului
09 mart. 2016, 20:22

Fibrele alimentare, solubile şi nesolubile, indispensabile pentru echilibrul organismului

Fibrele alimentare, solubile și nesolubile, sunt indispensabile pentru echilibrul organismului, ele asigurând protecție împotriva unei serii de boli, scrie miercuri…
Dieta cu fibre te ajută să ai un tranzit intestinal sănătos
08 mart. 2016, 10:18

Dieta cu fibre te ajută să ai un tranzit intestinal sănătos

Fibrele sunt o componentă benefică intr-o dieta de slăbire, deoarece sunt greu de digerat și oferă echilibru în sistemul digestiv.…
Aportul de fibre în alimentaţie scade riscul de cancer mamar
05 feb. 2016, 09:15

Aportul de fibre în alimentaţie scade riscul de cancer mamar

Un regim alimentar bogat în fibre are beneficii multiple asupra sănătăţii, de la normalizarea greutăţii corporale la scăderea riscului apariţiei…
Detoxifierea aparatului digestiv
03 feb. 2016, 12:06

Detoxifierea aparatului digestiv

Detoxifierea aparatului digestiv este benefica pentru sanatate, dar poate deveni si periculoasa daca nu este facuta in mod responsabil. Este…
Nouă remedii naturale împotriva constipaţiei
07 dec. 2015, 21:35

Nouă remedii naturale împotriva constipaţiei

Atunci când ai scaun rar şi depui un efort considerabil să elimini ce ai de eliminat, te confrunti cu constipaţia.…
Află cum să ai un apetit sexual crescut consumând doar un aliment
12 nov. 2015, 10:13

Află cum să ai un apetit sexual crescut consumând doar un aliment

Aroma de vanilie este folosită la numeroase produse cosmetice şi alimentare, însă abia acum cercetătorii au descoperit unul dintre cele…
Patru lucruri esenţiale pe care trebuie să le ştii despre fibrele din alimentaţie
07 oct. 2015, 11:15

Patru lucruri esenţiale pe care trebuie să le ştii despre fibrele din alimentaţie

Fibrele din alimentaţia de zi cu zi sunt esenţiale pentru o bună digestie, pentru un tranzit intestinal eficient şi pentru…
Lucruri esenţiale pe care trebuie să le ştii despre fibrele din alimentaţie
01 oct. 2015, 06:42

Lucruri esenţiale pe care trebuie să le ştii despre fibrele din alimentaţie

Fibrele din alimentatia de zi cu zi sunt esentiale pentru o buna digestie, pentru un tranzit intestinal eficient si pentru…
Dr. Oz: Vitamine şi minerale vitale pe care le poţi lua din alimente
26 aug. 2015, 20:16

Dr. Oz: Vitamine şi minerale vitale pe care le poţi lua din alimente

Ai decis ca este momentul sa ai o alimentatie sanatoasa, dar informatiile sunt atat de multe si, uneori, contradictorii ca…
Cum să îţi îmbogăteşti dieta cu fibre. Metode care îţi garantează succesul
06 aug. 2015, 07:35

Cum să îţi îmbogăteşti dieta cu fibre. Metode care îţi garantează succesul

Dietele bogate în fibre sunt tot mai recomandate de către dieteticieni. Dar ştiţi care dintre fibre sunt bune pentru sănătatea…
Veste bună de la Guvern pentru cei care vor să cultive cânepă pentru ulei și fibre
27 mai 2015, 12:14

Veste bună de la Guvern pentru cei care vor să cultive cânepă pentru ulei și fibre

Guvernul a adoptat o Hotărâre prin care se modifică și se completează Normele metodologice de aplicare a prevederilor Legii nr.…
Cele mai frecvente greşeli de alimentaţie: Ce nu trebuie să faci când urmezi o dietă
11 mai 2015, 03:26

Cele mai frecvente greşeli de alimentaţie: Ce nu trebuie să faci când urmezi o dietă

Diete bazate doar pe fructe şi legume sau reducerea numărului de mese principale pe zi la una singură: iată două…
Dieta bogată în fibre te ajută să slăbeşti sănătos
20 feb. 2015, 08:22

Dieta bogată în fibre te ajută să slăbeşti sănătos

Un nou studiu clinic a concluzionat faptul că o alimentaţie bogată în fibre poate oferi beneficii pentru sănătate fiind în acelaşi…
Dieta cu ţelină: Slăbeşti sănătos şi te menţii în formă fără efort
09 feb. 2015, 08:28

Dieta cu ţelină: Slăbeşti sănătos şi te menţii în formă fără efort

Vrei să slăbeşti sănătos? De cele mai multe ori, cele mai bune şi mai eficiente ingrediente pentru eliminarea kilogramelor suplimentare…
Cum măreşti cantitatea de fibre din dietă ca să slăbeşti rapid
01 nov. 2014, 08:13

Cum măreşti cantitatea de fibre din dietă ca să slăbeşti rapid

Una dintre cele mai grave capcane ale dietelor moderne pe care le încercăm zi de zi este tocmai lipsa fibrelor…
Lucruri esenţiale pe care trebuie să le ştii despre fibrele din alimentaţie
12 oct. 2014, 10:34

Lucruri esenţiale pe care trebuie să le ştii despre fibrele din alimentaţie

Fibrele din alimentaţia de zi cu zi sunt esenţiale pentru o bună digestie, pentru un tranzit intestinal eficient şi pentru…
Cum să ai un abdomen plat. Strategii verificate care te scapă de burtă
18 aug. 2014, 11:05

Cum să ai un abdomen plat. Strategii verificate care te scapă de burtă

Mai ai timp să scapi de burtă, pentru a defila fudulă în noul tău costum de baie, la ştrand, la…
Cum măreşti cantitatea de fibre din dietă ca să slăbeşti rapid
27 iun. 2014, 08:03

Cum măreşti cantitatea de fibre din dietă ca să slăbeşti rapid

Una dintre cele mai grave capcane ale dietelor moderne pe care le încercăm zi de zi este tocmai lipsa fibrelor…
Cum slăbeşti fără să te abţii de la mâncare
01 iun. 2014, 07:21

Cum slăbeşti fără să te abţii de la mâncare

Suplimentele alimentare pe baza de fibre care se gasesc in farmacii impiedica organismul sa asimileze toate caloriile.
Beneficiile necunoscute ale delicioaselor păstăi de fasole verde asupra corpului uman
28 mai 2014, 11:34

Beneficiile necunoscute ale delicioaselor păstăi de fasole verde asupra corpului uman

Păstăile de fasole verde sunt pur si simplu imaturele seminţe de fasole (Phaseolus vulgaris) din familia Leguminosae Papilionaceae. Delicate şi…
Secrete pentru o dietă rapidă şi foarte eficientă
25 apr. 2014, 06:35

Secrete pentru o dietă rapidă şi foarte eficientă

Sculpteaza-ţi silueta apelând la cele mai simple metode, dar şi la voinţă pe care sigur trebuie să o ai în…
Lucruri esenţiale pe care trebuie să le ştii despre fibrele din alimentaţie
20 feb. 2014, 07:46

Lucruri esenţiale pe care trebuie să le ştii despre fibrele din alimentaţie

Fibrele din alimentaţia de zi cu zi sunt esenţiale pentru o bună digestie, pentru un tranzit intestinal eficient şi pentru…
De ce este bun ARDEIUL IUTE pentru SILUETA ta
30 aug. 2013, 05:24

De ce este bun ARDEIUL IUTE pentru SILUETA ta

Ardeiul iute te poate ajuta sa slabesti. Cel putin asa sustin cercetatorii de la Universitatea California din Los Angeles (UCLA).…
Reţeta magică pentru o siluetă subţire: Află cum a ajuns Tricia Baker din grăsană, fotomodel
14 feb. 2013, 18:24

Reţeta magică pentru o siluetă subţire: Află cum a ajuns Tricia Baker din grăsană, fotomodel

Tricia Baker avea 1,62 m înălţime şi 98 de kilograme. Arăta ca un monstru, dar în câteva luni a dat…