fructe

TRUCURI care te ajută să mănânci mai multe crudităţi
02 feb. 2015, 13:56

TRUCURI care te ajută să mănânci mai multe crudităţi

Legumele proaspete şi verdeţurile nu trebuie să lipsească din meniul zilnic, deoarece acestea asigură pe lângă nutrienţii esenţiali şi enzime…
Dieta de 7 zile: Slăbeşti 5 kilograme şi obţii o piele strălucitoare
02 feb. 2015, 09:25

Dieta de 7 zile: Slăbeşti 5 kilograme şi obţii o piele strălucitoare

Lunea este ziua ideala sa incepi o dieta. Cu aceasta dieta de 7 zile vei slabi 5 kilograme si vei…
Alimentaţie sănătoasă: Regulile de bază pe care toţi nutriţioniştii le acceptă
27 ian. 2015, 12:53

Alimentaţie sănătoasă: Regulile de bază pe care toţi nutriţioniştii le acceptă

Ţi-am pregătit o serie de reguli în ceea ce priveşte alimentaţia sănătoasă, reguli cu care aproape toţi nutriţioniştii sunt de…
Eşti fumător? Ai grijă ce mănânci!
27 ian. 2015, 10:51

Eşti fumător? Ai grijă ce mănânci!

Printre problemele de sănătate care pot apărea în urma fumatului se numără şi deficiențele nutriționale. Află de mai jos ce…
Cum mâncăm fructele? Nimeni nu ţi-a spus aceste trucuri
25 ian. 2015, 14:37

Cum mâncăm fructele? Nimeni nu ţi-a spus aceste trucuri

Marea majoritate a oamenilor consumă fructe. Paşii sunt simpli - le cumperi, le speli, după care le savurezi. Unii spun…
Consumul de fructe, legume şi exerciţiile fizice, în topul activităţii pentru o viaţă sănătoasă la români
14 ian. 2015, 15:00

Consumul de fructe, legume şi exerciţiile fizice, în topul activităţii pentru o viaţă sănătoasă la români

Consumul de fructe și legume sau de alimente proaspete, neprocesate, precum și exercițiile fizice regulate dețin primele poziții în topul…
Descoperă cele mai POPULARE diete ale anului 2015
13 ian. 2015, 14:41

Descoperă cele mai POPULARE diete ale anului 2015

De la dieta cu "boabe verzi de cafea" şi până la dieta Atkins, specialiştii au aruncat o privire asupra dietelor…
Cea mai EFICIENTĂ dietă a ANULUI
09 ian. 2015, 11:57

Cea mai EFICIENTĂ dietă a ANULUI

În Statele Unite a fost desemnată recent cea mai bună dietă. Cunoscută și ca „dieta DASH”, aceasta s-a dovedit câștigătoare…
Vrei să ai o siluetă demnă de felină sexy? Află care este secretul
07 ian. 2015, 13:28

Vrei să ai o siluetă demnă de felină sexy? Află care este secretul

Felinele au reprezentat intotdeauna o fascinatie pentru noi, femeile. Mai mult, barbatii au creat chiar si un personaj de benzi…
Cele mai bune sfaturi pentru slăbitul rapid după Sărbători
05 ian. 2015, 11:00

Cele mai bune sfaturi pentru slăbitul rapid după Sărbători

Dacă, în ciuda eforturilor, ai rămas cu nişte kilograme în plus după sărbători, a venit momentul să faci ceva pentru…
10 surse excelente de vitamina C
02 ian. 2015, 13:17

10 surse excelente de vitamina C

Se găseşte prin toate tipurile de fructe şi în special în legumele crude. E foarte importantă pentru sănătatea noastră.
5 întrebări frecvente despre alimente
01 ian. 2015, 09:24

5 întrebări frecvente despre alimente

Dincolo de gustul lor delicios, fructele şi legumele sunt "medicamente curate"! Dacă mâncăm zilnic măcar un măr sau o portocală,…
Meniul copilului: nu-i da ce mănânci tu
29 dec. 2014, 12:52

Meniul copilului: nu-i da ce mănânci tu

Când vine vorba de meniul celui mic, dă uitarii preferinţele tale culinare. Ai mânca la orice oră cartofi prăjiti, sniţele…
Dieta cu banane te ajută să slabeşti fără să-ţi fie foame! Cum este posibil
21 dec. 2014, 05:38

Dieta cu banane te ajută să slabeşti fără să-ţi fie foame! Cum este posibil

Creata de sotii Watanabe, Hitoshi (care a studiat medicina preventiva) si Sumiko (farmacista), dieta cu banane a devenit noul trend…
Alimente care ne aduc zâmbetul pe buze
02 dec. 2014, 13:01

Alimente care ne aduc zâmbetul pe buze

Cu toţii cunoaştem importanţa consumului de alimente şi a unei vieţi echilibrate, însă odată cu trecerea timpului am vrea să…
Trucuri MICI şi SIMPLE care te ajută să slăbeşti
01 dec. 2014, 09:08

Trucuri MICI şi SIMPLE care te ajută să slăbeşti

Îţi doreşti să dai jos câteva kilograme, dar cuvântul "dietă" îţi dă fiori şi te deprimă instantaneu? Ei bine, află…
REVELION 2015: Ce alimente îţi aduc noroc în Noaptea dintre Ani
25 nov. 2014, 12:00

REVELION 2015: Ce alimente îţi aduc noroc în Noaptea dintre Ani

REVELION 2015: De obicei, toată lumea speră ca noul an să le aducă o stare bună de sănătate, noroc şi succes. 
Vrei să ai o piele perfectă? Iată ce trebuie să mănânci în fiecare zi
19 nov. 2014, 18:11

Vrei să ai o piele perfectă? Iată ce trebuie să mănânci în fiecare zi

În timp ce unele alimente pot deteriora pielea, altele o pot îmbunătăţi. Iată ce alimente trebuie să mănânci în fiecare…
Cum îţi înveţi bebeluşul să iubească legumele
17 nov. 2014, 20:59

Cum îţi înveţi bebeluşul să iubească legumele

Cu toţii ştim cât de importante sunt legumele în alimentaţie şi câte beneficii aduc acestea organsimului. La fel cum adulţii…
Strategiile care te ajută să slăbeşti chiar dacă nu ştii să găteşti
17 nov. 2014, 11:28

Strategiile care te ajută să slăbeşti chiar dacă nu ştii să găteşti

Nu trebuie să fii un bucătar-şef ca să faci alegeri sănătoase şi prietenoase cu silueta ta. Aşa că azi îţi…
FRUCTE care îţi pregătesc imunitatea pentru vremea rece
13 nov. 2014, 12:36

FRUCTE care îţi pregătesc imunitatea pentru vremea rece

Gustoase, colorate şi parfumate, fructele de pădure aduc un plus de savoare deserturilor, dar şi foarte multe beneficii pentru sănătate.…
Beneficii pentru sănătate ale fructelor de pădure
13 nov. 2014, 07:48

Beneficii pentru sănătate ale fructelor de pădure

Fructele de pădure sunt bogate în fibre şi antioxidanţi, iar pentru a te bucura de toate beneficiile acestora, consumă cel puţin…
Cele mai bune alimente pentru stomacul tău
07 nov. 2014, 06:57

Cele mai bune alimente pentru stomacul tău

Iata cateva alimente ce sunt benefice pentru sanatatea stomacului tau, alimente care calmeaza aciditatea si echilibreaza flora intestinala.
Alimente care îţi dau energie toamna
06 nov. 2014, 18:03

Alimente care îţi dau energie toamna

Fructele şi legumele de toamnă sunt pline de beneficii pentru sănătatea ta. Iată câteva alimente care îţi dau energie toamna…
Spune-mi ce culoare are dieta ta, ca să îţi spun CUM slăbeşti
05 nov. 2014, 10:16

Spune-mi ce culoare are dieta ta, ca să îţi spun CUM slăbeşti

Este uşor să mănânci în funcţie de culori, mai ales dacă vrei să slăbeşti. Tocmai acesta este conceptul din spatele…
Culorile care previn cancerul, recomandate de Dr. Oz
04 nov. 2014, 20:49

Culorile care previn cancerul, recomandate de Dr. Oz

Dieta este un instrument foarte bun în lupta împotriva cancerului. Culoarea este unul dintre cei mai buni indicatori ai beneficiilor…
Ponta: TVA-ul la legume, fructe şi carne s-ar putea reduce în a doua parte a anului viitor
29 oct. 2014, 10:04

Ponta: TVA-ul la legume, fructe şi carne s-ar putea reduce în a doua parte a anului viitor

Premierul Victor Ponta a declarat miercuri că în 2015 nu se va mări nicio taxă, dimpotrivă, în a doua jumătate…
SĂNĂTATEA TA: Ce ALIMENTE nu trebuie să îţi lipsească din meniul zilnic
27 oct. 2014, 10:07

SĂNĂTATEA TA: Ce ALIMENTE nu trebuie să îţi lipsească din meniul zilnic

Spanacul, iaurtul şi nucile sunt câteva dintre alimentele care nu trebuie să lipsească din meniul tău zilnic. Acestea aduc nutrienţi…
Cum slăbeşti fără să te abţii de la mâncare
25 oct. 2014, 05:52

Cum slăbeşti fără să te abţii de la mâncare

Suplimentele alimentare pe baza de fibre care se gasesc in farmacii impiedica organismul sa asimileze toate caloriile.
Ce mănâncă, în fiecare zi, oamenii slabi. Află ce alimente te ajută să ai greutatea ideală
24 oct. 2014, 07:35

Ce mănâncă, în fiecare zi, oamenii slabi. Află ce alimente te ajută să ai greutatea ideală

De câte ori nu ţi s-a întâmplat să vezi o femeie slabă şi să o întrebi ce mănâncă de arată…
Lucruri amuzante despre MERE
23 oct. 2014, 20:16

Lucruri amuzante despre MERE

Sigur ştiai maxima: "Un măr pe zi ţine doctorul departe". Însă există o mulţime de lucruri interesante despre mere pe…
7 alimente pe care le găteşti direct din congelator
13 oct. 2014, 14:14

7 alimente pe care le găteşti direct din congelator

Un congelator bine aprovizionat te poate salva de multe ori atunci cand nu stii ce sa pui pe masa pentru…
ZECE motive ca să consumi cât mai des AVOCADO
11 oct. 2014, 17:16

ZECE motive ca să consumi cât mai des AVOCADO

Avocado este un fruct care înlocuieşte perfect untul, însă fără să aducă grăsimi saturate care în timp îmbolnăvesc inima atunci…
Cum scapi de acnee, balonare şi alte afecţiuni, prin alimentaţie
11 oct. 2014, 06:26

Cum scapi de acnee, balonare şi alte afecţiuni, prin alimentaţie

Ai probleme cu somnul, stari de balonare sau schimbari bruste ale starii de spirit? Inainte de a te duce la…
Motive pentru care trebuie să mănânci multe prune
08 oct. 2014, 18:25

Motive pentru care trebuie să mănânci multe prune

Pe lângă cantitatea însemnată de fibre care ajută la digestie, consumul acestor fructe aduce multiple beneficii asupra organismului.
Descoperă paşii pentru o detoxifiere rapidă de toamnă
06 oct. 2014, 07:32

Descoperă paşii pentru o detoxifiere rapidă de toamnă

Pentru a putea face faţă afecţiunilor specifice sezonului rece e important să ţii cont de o cură de detoxifiere. Organismul…
Ce se întâmplă dacă mănânci constant broccoli
01 oct. 2014, 15:22

Ce se întâmplă dacă mănânci constant broccoli

Cercetatorii din Noua Zeelanda au ajuns, in urma unui studiu, la concluzia ca persoanele care mamanca multe fructe si legume…
6 fructe şi legume de toamnă care-ţi revitalizează organismul
01 oct. 2014, 06:11

6 fructe şi legume de toamnă care-ţi revitalizează organismul

Nu are sens sa mancam portocale in aceasta perioada a anului cand ne putem bucura de fructele si de legumele…
Dieta care te fereşte de boli
27 sept. 2014, 04:53

Dieta care te fereşte de boli

In timpul sezonului rece imunitatea organismului scade si de aceea este important sa stim ce anume trebuie sa mancam pentru…
BENEFICIILE fructelor de toamnă. Iată de ce este bine să mănânci STRUGURI
24 sept. 2014, 16:01

BENEFICIILE fructelor de toamnă. Iată de ce este bine să mănânci STRUGURI

Pentru o viaţă sănătoasă este important să consumaţi fructe şi legume zilnic. Fructele toamnei, strugurii, au numeroase beneficii asupra sănătăţii.