fructe de pădure

Alimentația este importantă pentru toți dintre noi, însă nu doar pentru o siluetă armonioasă. Și sănătatea poate fi îmbunătățită cu…

Când ţi se face poftă de ceva dulce, dar nu ai nimic la îndemână, alege să prepari ceva super-rapid în…

Cel mai mare coșmar al românilor este să audă de cancer. Această boală se află în topul celor mai temute…

Daca te confrunti cu mai multe kilograme in plus si nu stii ce sa faci ca sa le topesti, ei…

Inlocuieste micul dejun sau gustarile cu acest smoothie cu fructe de padura si vei topi 1 kilogram pe saptamana.

Mai mult de 1 din 6 cupluri au probleme cu conceperea; stilul de viață aglomerat, stresul și alte probleme de…

Diabetul nu se vindecă, dar poate fi ținut sub control cu o alimentație sănătoasă și echilibrată. Iată câteva fructe care…

Chiar daca nu ne sta gandul la iarna, ar fi bine sa incepem deja pregatirea corpului pentru vremea rea.

Micul-dejun perfect echilibrat nu are decât trei ingrediente şi este inspirat de gastronomia islandeză, potrivit medicului Monique Tello de la…

Iata o reteta delicioasa de cheesecake cu fructe de padure.

Am putea spune despre această prăjitură cu fructe de pădure şi gem de căpşuni că este o adevărată tentaţie? De…

Vara este sezonul excelent pentru a-ţi face stocul de fructe de pădure. Dacă nu le ai în propria grădină, este…

Iata o delicioasa reteta de post, trimisa de Vio_dreams.

Fructele de pădure sunt extrem de sănătoase, însă trebuie spălate într-un moment anume.

Exista foarte multe tratamente pe care le gasesti cu usurinta in farmacii, insa acestea de multe ori costa foarte mult…

Michael Greger, medic și expert în nutriție, a alcătuit o listă cu cele mai sănătoase 6 alimente pe care ar…

In fiecare zi trebuie sa fii pregatit pentru orice obstacol care iti iese in cale. Ca sa fii sigur ca…

Sucul de merisoare pare sa fie, dupa cum anunta o echipa de cercetatori din Statele Unite ale Americii, un adevarat…

Coacăzele sunt recomandate de nutriţionişti în tratamentul a zeci de boli, dar nu lipsesc nici din curele de slăbire. Conţinutul…

Ştiați că există câteva metode pentru a învăța mai usor? Pe lângă pauzele de relaxare, absolut necesare în timpul studiului, trebuie…

Când vine vorba de un abdomen plat, lipsit de grăsime, ştim cu toţii că nu este suficient să ţii o…

Fructele de pădure pot lupta cu succes împotriva kilogramelor în plus care se încăpăţânează să se "agaţe" de silueta ta.…

Dieta cu fructe de pădure pe lângă faptul că este extrem de delicioasă, este şi foarte eficientă.

Te-ai hotărât să dai viaţa unui copil? Ei bine, trebuie să ştii că este foarte important ce alimente adaugi şi…

Fructele de pădure sunt bogate în fibre şi antioxidanţi, iar pentru a te bucura de toate beneficiile acestora, consumă cel puţin…

Este ora 3 după-amiaza, unde este mintea ta? Dacă eşti adormit şi nu te poţi concentra înseamnă că alimentaţia sănătoasă…

Colesterolul marit este o problema des intalnita in societatea actuala.

Cele mai populare fructe de padure, afinele, sunt folosite de secole pentru efectele lor terapeutice. Acestea nu sunt doar delicioase,…

Fructele si legumele proaspete sunt indispensabile daca vrei sa slabesti, insa stiai ca iti pot mentine si pielea frumoasa si…

E simplu să te hrăneşti sănătos şi să ai grijă de siluetă! Nu trebuie decât să faci alegeri inspirate şi…

Te-ai apucat de sport, dar simti ocazional ca trupul tau depune un efort mult prea mare pentru a duce la…

Fructele de padure sunt mult mai des consumate in combinatii de prajituri, sucuri, gemuri si mai putin in stare cruda.…

Alimentaţia înseamnă mult mai mult decât hrănire, fructele sau legumele consumate în stare cât mai naturală oferă exact ce are…

Hrana este principala sursă de energie care poate afecta performanţele mentale ale oricărui individ. Află, în continuare, câteva dintre alimentele…

Regula cu “nicio masa dupa ora 6 seara” poate fi data uitarii. Exista cateva alimente minune care pot sa dea…

Vara este anotimpul în care consumăm cele mai multe fructe de sezon, băuturi răcoritoare, bere şi îngheţată. Dar ce te…

Numeroase studii au fost efectuate pe tema prevenției cancerului, concluzia unanimă a oamenilor de știință fiind că alimente care să…

Ce poate fi mai bun decât un smoothie care îţi ţine de foame, nu îngraşă şi pe deasupra e şi…

Pentru o mai bună funcţionare a creierului avem nevoie de o alimentaţie sănătoasă, echilibrată şi bogată în nutrienţi. Medicul nutriţionist,…