fructe

Alimentele care nu au ce să caute pe lista de cumpărături în februarie. Evită-le cât poți
18 feb. 2025, 11:20

Alimentele care nu au ce să caute pe lista de cumpărături în februarie. Evită-le cât poți

Specialiștii atrag atenția asupra unor alimente care nu au ce să caute pe lista de cumpărături în luna februarie. Este…
Instrucțiuni pas cu pas pentru cel mai pufos pandișpan cu fructe
07 feb. 2025, 11:55

Instrucțiuni pas cu pas pentru cel mai pufos pandișpan cu fructe

Dacă îți dorești un desert pufos și plin de savoare, pandișpanul cu fructe este alegerea corectă! Cu un aluat aerat,…
TEST - Fructe sau legume? Tu știi ce mănânci?
04 feb. 2025, 12:17

TEST – Fructe sau legume? Tu știi ce mănânci?

Măslinele sunt frecvent consumate în țările din zona Mării Mediteraneene și nu numai. Sunt consumate fie sub formă de ulei,…
Produsul periculos din marile magazine Lidl, Kaufland, Carrefour şi Auchan. Este adorat de copii, dar poate avea efecte devastatoare asupra sănătăţii
27 ian. 2025, 16:33

Produsul periculos din marile magazine Lidl, Kaufland, Carrefour şi Auchan. Este adorat de copii, dar poate avea efecte devastatoare asupra sănătăţii

Românii care obişnuiesc să fie clienţi ai marilor magazine Lidl, Kaufland, Carrefour sau Auchan trebuie să acorde o atenție sporită…
Iaurtul cu fructe, bomba cu ceas din alimentația românilor. Ce conține, de fapt, acest produs cumpărat în cantități industriale: „Are calorii cât înghețata!”
20 ian. 2025, 14:01

Iaurtul cu fructe, bomba cu ceas din alimentația românilor. Ce conține, de fapt, acest produs cumpărat în cantități industriale: „Are calorii cât înghețata!”

Iaurtul cu fructe este consumat de foarte mulți români pentru gustul său delicios, dar puțini știu ce ingrediente conține acesta,…
Fructul pe care ar trebui să îl eviți dacă ții dietă. Multă lume îl consumă și nu știe că este o bombă calorică. Este la fel de periculos ca o ciocolată
26 nov. 2024, 13:25

Fructul pe care ar trebui să îl eviți dacă ții dietă. Multă lume îl consumă și nu știe că este o bombă calorică. Este la fel de periculos ca o ciocolată

Toată lumea știe că fructele și legumele fac parte din categoria alimentelor sănătoase, însă trebuie consumate cu moderație. Fructul pe…
Cele mai sanatoase 10 fructe. Sunt
22 oct. 2024, 06:43

Cele mai sanatoase 10 fructe. Sunt „BOMBE” cu vitamine!  

Sucul de rodie are de doua-trei ori mai multi antioxidanti decat vinul rosu si ceaiul verde. Dar sunt si alte…
Sucul bogat în colagen, care încetinește procesul de îmbătrânire. Are beneficii numeroase pentru piele
11 oct. 2024, 21:27

Sucul bogat în colagen, care încetinește procesul de îmbătrânire. Are beneficii numeroase pentru piele

Odată cu înaintarea în vârstă, pielea începe să își piardă din colagen și trebuie să venim cu suplimente pentru a…
Fructe și legume cu pesticide. Ce parte a lor este cea mai toxică, în ce mod ne putem proteja
06 oct. 2024, 08:15

Fructe și legume cu pesticide. Ce parte a lor este cea mai toxică, în ce mod ne putem proteja

Multe dintre fructele și legumele comercializate în România nu sunt 100 la sută ”curate”. La controale s-au descoperit reziduuri de…
Ce se întâmplă în corp atunci când mănânci un kiwi pe zi. Puține persoane știu asta
09 aug. 2024, 10:57

Ce se întâmplă în corp atunci când mănânci un kiwi pe zi. Puține persoane știu asta

Consumul de kiwi zilnic are efecte benefice asupra organismului. Acesta ajută la creșterea sistemului imunitar, dar și la îmbunătățirea digestiei.
Fructe de consumat pe timpul verii. Sunt delicioase și au beneficii și la capitolul protecție solară. Mihaela Bilic:
09 aug. 2024, 08:31

Fructe de consumat pe timpul verii. Sunt delicioase și au beneficii și la capitolul protecție solară. Mihaela Bilic: „Sunt prin definiție fructele verii”

Mihaela Bilic a dezvăluit recent care sunt fructele cele mai potrivite de consumat pe timpul verii. Sunt prietenoase atât cu…
Sunt sau nu bune fructele la micul dejun. Dezvăluirile făcute de Mihaela Bilic:
06 aug. 2024, 12:19

Sunt sau nu bune fructele la micul dejun. Dezvăluirile făcute de Mihaela Bilic: „Ferească Dumnezeu! De ce să începem așa? Ce să vezi, din pâine cu carne, stomacul meu e fericit”

De cele mai multe ori, pe perioada verii, suntem tentați să mâncăm fructe la micul dejun. Asta, pentru că sunt…
De ce nu e bine să mâncăm partea 'lemnoasă' a roșiilor. Cercetătorii trag un semnal de alarmă:
31 iul. 2024, 12:51

De ce nu e bine să mâncăm partea ‘lemnoasă’ a roșiilor. Cercetătorii trag un semnal de alarmă: „Este otravă naturală”

De ce nu e bine să mâncăm partea 'lemnoasă' a roșiilor. Costel Vînătoru, directorul Băncii de Resurse Genetice și Vegetale…
Cum știm să alegem cel mai bun pepene. Specialistul horticultor:
27 iul. 2024, 20:40

Cum știm să alegem cel mai bun pepene. Specialistul horticultor: „Ne uităm foarte bine la codița pepenelui”

Cum știm să alegem cel mai bun pepene. Recent, peste 20 de sortimente de pepeni și hibrizi, de la 13…
Top 5 fructe care nu ar trebui să-ți lipsească din alimentație. Omul de știință Dan Vodnar:
20 iul. 2024, 09:40

Top 5 fructe care nu ar trebui să-ți lipsească din alimentație. Omul de știință Dan Vodnar: „Aduce o valoare extraordinară organismului”

Top 5 fructe care nu ar trebui să-ți lipsească din alimentație. Consumul regulat de fructe este esențial pentru menținerea unei…
Fructe şi legume pline de pesticide în supermarketuri. Mihaela Bilic spune riscurile la care te expui
05 iul. 2024, 16:34

Fructe şi legume pline de pesticide în supermarketuri. Mihaela Bilic spune riscurile la care te expui

Interesul pentru o alimentație sănătoasă e tot mai ridicat, în ultimii ani, dar nu întotdeauna ceea ce credem că e…
Sonia Argint dezvăluie trucul care îți va salva viață! Cum poți să elimini chimicalele din fructele și legumele tratate
13 iun. 2024, 19:40

Sonia Argint dezvăluie trucul care îți va salva viață! Cum poți să elimini chimicalele din fructele și legumele tratate

Sonia Argint a dezvăluit un truc care te-ar putea salva de foarte multe probleme. Acesta se referă la curățarea fructelor…
Cinci fructe pe care le poți mânca seara. Te vor ajuta să slăbești și să ai un somn liniștitor
13 iun. 2024, 12:30

Cinci fructe pe care le poți mânca seara. Te vor ajuta să slăbești și să ai un somn liniștitor

Cinci fructe pe care le poți mânca seara. Într-o dietă variată și echilibrată, legumele și fructele nu trebuie să lipsească…
Fructele care au cel mai scăzut conținut de zahăr. Ce beneficii uluitoare au pentru sănătate
09 iun. 2024, 13:53

Fructele care au cel mai scăzut conținut de zahăr. Ce beneficii uluitoare au pentru sănătate

Dacă ești la dietă sau pur și simplu sănătatea nu îți permite să consumi alimente cu zahăr, iată ce fructe…
Cum poți păstra cireșele proaspete mai mult timp. Trebuie să afli neapărat aceste trucuri
03 iun. 2024, 21:27

Cum poți păstra cireșele proaspete mai mult timp. Trebuie să afli neapărat aceste trucuri

Cum poți păstra cireșele proaspete mai mult timp. Pe cât sunt de delicioase, pe atât de greu sunt de păstrat.…
Cum spălăm corect fructele și legumele pentru a nu avea probleme de sănătate
27 mai 2024, 12:38

Cum spălăm corect fructele și legumele pentru a nu avea probleme de sănătate

Cu toții știm că fructele și legumele sunt foarte importante pentru sănătatea noastră, conferindu-ne dozele recomandate de vitamine, minerale, fibre…
Ce ascund codurile lipite pe alimente în supermarket. Cum îți dai seama ce fructe și legume sunt proaspete
17 mai 2024, 09:15

Ce ascund codurile lipite pe alimente în supermarket. Cum îți dai seama ce fructe și legume sunt proaspete

Etichetele de pe fructe și legume par o normalitate, însă acestea conțin informații importante care ne ajută să facem alegerea…
Cel mai bun aliment pentru memorie. Consumă-l și vei vedea rezultatele! Când se recomandă consumul
15 mai 2024, 11:44

Cel mai bun aliment pentru memorie. Consumă-l și vei vedea rezultatele! Când se recomandă consumul

Alimentația este importantă pentru toți dintre noi, însă nu doar pentru o siluetă armonioasă. Și sănătatea poate fi îmbunătățită cu…
Așa poți să menții bananele proaspete mai mult timp. Trucul genial la care apelează tot mai mulți oameni
15 apr. 2024, 08:48

Așa poți să menții bananele proaspete mai mult timp. Trucul genial la care apelează tot mai mulți oameni

Un expert în alimentație dezvăluie faptul că bananele nu ar trebui să fie niciodată depozitate într-un loc comun din bucătărie,…
De ce te ustură limba când mănânci ananas. Ce substanță surprinzătoare conține acest fruct exotic
21 mart. 2024, 11:51

De ce te ustură limba când mănânci ananas. Ce substanță surprinzătoare conține acest fruct exotic

Ananasul este unul dintre cele mai dulci fruct dintre cele exotice, însă sigur vi s-a întâmplat să simțiți că vă…
Secretul grădinarilor de succes a fost descoperit! Ce trebuie să pui la rădăcina pomilor ca să obții cantități colosale de fructe
14 mart. 2024, 23:36

Secretul grădinarilor de succes a fost descoperit! Ce trebuie să pui la rădăcina pomilor ca să obții cantități colosale de fructe

Majoritatea românilor care locuiesc la curte au pe lângă casă câte un pom fructifer, însă foarte puțini sunt cei care…
Diferența dintre nectarină și piersică. Care fruct dintre cele două este mai sănătos. Mulți români habar nu au
05 mart. 2024, 15:37

Diferența dintre nectarină și piersică. Care fruct dintre cele două este mai sănătos. Mulți români habar nu au

Cu siguranță ai mâncat vreodată cele mai dulci fructe, adică nectarine și piersici, însă știi care este diferența dintre acestea?…
Alimentul de care românii se feresc, dar este un excelent adjuvant în diete. Poți slăbi până la 10 kilograme într-o lună
17 feb. 2024, 06:48

Alimentul de care românii se feresc, dar este un excelent adjuvant în diete. Poți slăbi până la 10 kilograme într-o lună

Există un fruct de care mulți români se feresc, dar care este de un real ajutor în dietele de slăbit.…
Fructe uscate pe care să nu le mănânci niciodată dimineața, pe stomacul gol. Dau diaree și cresc glicemia
11 feb. 2024, 08:15

Fructe uscate pe care să nu le mănânci niciodată dimineața, pe stomacul gol. Dau diaree și cresc glicemia

Iată 5 fructe uscate pe care să nu le consumi dimineața, pe stomacul gol, care ți-ar putea influența digestia și…
Alimentul care te poate scăpa de boală. Trebuie consumat zilnic:
21 dec. 2023, 12:12

Alimentul care te poate scăpa de boală. Trebuie consumat zilnic: „Are o importanță practică semnificativă”

Alimentul care te poate scăpa de boală. Consumul zilnic al acestui fruct ar putea reduce markerii inflamației asociată sănătății osoase…
Lovitură sub centură pentru credincioșii din România! Fructele și legumele costă o avere chiar în Postul Crăciunului
18 nov. 2023, 10:05

Lovitură sub centură pentru credincioșii din România! Fructele și legumele costă o avere chiar în Postul Crăciunului

Românii se confruntă cu o nouă problemă de orind financiar. Prețul pentru legume și fructe a explodat, ceea ce este…
Cea mai bună rețetă de fructe murate la borcan. Iată cum să pregătești o garnitură inedită
07 nov. 2023, 17:47

Cea mai bună rețetă de fructe murate la borcan. Iată cum să pregătești o garnitură inedită

Sigur că știm că iarna se pun legume la murat, însă și fructele pot fi la fel de frumos așezate…
Desertul inedit care nu îngrașă, oricât ai mânca! Mihaela Bilic încurajează consumul: „Ajută și la digestie și satisface și nevoia de dulce”
04 nov. 2023, 20:30

Desertul inedit care nu îngrașă, oricât ai mânca! Mihaela Bilic încurajează consumul: „Ajută și la digestie și satisface și nevoia de dulce”

Mihaela Bilic a explicat care este desertul care nu îngrașă, ba chiar este benefic pentru sănătate. Singurul lucru de ținut…
Topul celor mai bune fructe și legume pentru creșterea imunității. Te feresc de răcelile neplăcute de sezon
19 oct. 2023, 14:47

Topul celor mai bune fructe și legume pentru creșterea imunității. Te feresc de răcelile neplăcute de sezon

În afară de suplimentele alimentare ce ne ajută în sezonul rece, când răcelile sunt la ordinea zilei, cel mai bun…
Fructul vedetă al toamnei care îți protejează inima. Trebuie neapărat să-l consumi, este bogat în cupru și vitamina K
10 oct. 2023, 15:28

Fructul vedetă al toamnei care îți protejează inima. Trebuie neapărat să-l consumi, este bogat în cupru și vitamina K

Fructul vedetă al toamnei care îți protejează inima. Toamna este unul dintre cele mai așteptate anotimpuri, deoarece ne putem bucura…
Câte fructe ai voie să mănânci pe zi. Mihaela Bilic dezvăluie cel mai important secret pentru o viață sănătoasă: „Cel mai natural și sănătos desert”
09 oct. 2023, 17:04

Câte fructe ai voie să mănânci pe zi. Mihaela Bilic dezvăluie cel mai important secret pentru o viață sănătoasă: „Cel mai natural și sănătos desert”

Un regim echilibrat este esențial pentru o viață sănătoasă. Corpul nostru are nevoie de o gamă variată de nutrienți și…
11 fructe de toamnă care te ajută să slăbești și să arzi grăsimile de pe burtă și șolduri
30 sept. 2023, 13:56

11 fructe de toamnă care te ajută să slăbești și să arzi grăsimile de pe burtă și șolduri

Multe dintre fructele de sezon sunt reduse în calorii și bogate în fibre. Iată 11 fructe de toamnă care te…
Cât de toxice sunt fructele și legumele din magazine. Codul secret care te ajută să îți dai seama ce cumperi
13 sept. 2023, 21:09

Cât de toxice sunt fructele și legumele din magazine. Codul secret care te ajută să îți dai seama ce cumperi

Unele fructe și legume pot fi ori toxice, ori sănătoase, însă de cele mai multe ori nu ne dăm seama…
Strugurii sau prunele, care îngrașă mai mult? Mihaela Bilic:
28 aug. 2023, 10:11

Strugurii sau prunele, care îngrașă mai mult? Mihaela Bilic: „Ambele sunt fructe de sezon, dulci și parfumate”

Strugurii sau prunele, care îngrașă mai mult? Toamna își intră în drepturi în curând, iar un motiv de bucurie este…
Cum deosebești fructele bune de cele pe care nu ar trebui să le consumi
18 aug. 2023, 13:16

Cum deosebești fructele bune de cele pe care nu ar trebui să le consumi

Piețele abundă în această perioadă de fruncte și legume proaspete pe gustul fiecăruia. Mere, pere, caise și piersici, pepeni, struguri…