grăsimi

Bolile de inima sunt unele dintre cele mai intalnite cauze de deces in lumea moderna, iar colesterolul este invinovatit pentru…

Pentru a avea o viaţă sănătoasă trebuie să ai atât o dietă sănătoasă, cât şi un regim de mişcare regulat.…

Din cauza ritmului de viata rapid, multi oameni din ziua de astazi se confrunta cu probleme de hipercolesterolemie. O metoda foarte…

Vrei să îţi accelerezi metabolismul, să elimini toxinele din organism şi să slăbeşti? Încearcă acum această reţetă simplă şi eficientă…

Consumul unui avocado pe zi este recomandat pentru menţinerea colesterolului rău sub control.

Cu toții știm că porcul nu este cea mai slabă carne, iar modul de a prepara friptura de porc contează…

Colesterolul este un tip de grăsime prezent în toate celulele corpului și a cărei funcții este necesară pentru funcționarea optimă…

Apa este benefica pentru organism. Chiar daca multi oameni stiu ca trebuie sa bea cel putin doi litri de apa…

Folosit la prepararea unor mâncăruri delicioase, a prăjiturilor sau consumat direct pe pâine, untul este un aliment nelipsit din alimentaţia…

Daca vrei sa slabesti 5 kilograme in aproximativ 7 zile si esti dispus sa faci si miscare, afla ca pentru…

Primele lucruri care îţi vin în minte atunci când te gândeşti la alge sunt probabil culoarea verde şi o consistenţă…

Grăsimile bune au un rol important în funcționarea organismului, motiv pentru care ar trebui să se regăsească în mesele de…

Aroma de vanilie este folosită la numeroase produse cosmetice şi alimentare, însă abia acum cercetătorii au descoperit unul dintre cele…

Cu toate aceste diete diferite care cuprind alimente diverse cum ai putea sti ce produse sa alegi in alimentatia ta?

Sa reduci aportul de grasimi sau de carbohidrati ca sa slabesti mai eficient? Care e metoda ideala de slabit? La…

Caderea parului a fost si  este un factor de stres in plus pentru fiecare dintre noi. Cu siguranta ne-am uitat…

Vrei să slăbeşti, dar poftele nu îţi dau pace şi te fac să cedezi? Iată ce vrea să îţi transmită…

Cercetătorii australieni specializați în boli respiratorii investighează o teorie potrivit căreia o dietă bogată în fibre îi poate ajuta pe…

Bautura din legume care topeste grasimile are un ingredient de baza care face minuni asupra organismului.Acest ingredient este castravetele, care…

Semintele de chia sunt bogate in grasimi, in omega 3, si pot avea diverse utilizari in bucatarie. Chiar si uleiul…

Indiferent dacă eşti o persoană atletică sau dacă eşti sedentară, trebuie să îţi începi ziua aşa cum recomandă nutriţioniştii: cu…

Dieta volumetrica te ajuta sa slabesti fara sa suferi in permanenta de senzatia de foame. Spre deosebire de dietele care…

Studiile efectuate atestă faptul că 90% din cazurile de diabet tip II la femei poate fi favorizat de patru factori:…

Stresul este un factor pe seama caruia cercetatorii moderni pun o serie de afectiuni destul de grave ale organismului. astfel,…

Scorţişoara este un condiment obţinut din scoarţa unor copaci care sunt tot timpul verzi, numiţi Cassia, iar scorţişoara are întrebuinţări…

Mulţi oameni consideră că într-o alimentaţie sănătoasă n-au ce căuta grăsimile. Însă sunt şi alte persoane care spun că argumentele…

Primavara asta, grasimile bune revin in dieta ta. Pentru a avea o sanatate la nivel optim, dar si vitalitate, este…

Cu siguranta stii ca daca mananci grasimi, te ingrasi. Intreaga societate este orientata spre alimentatia "fara grasimi" sau macar "scazuta…

Aţi observat că alimentele bogate în grăsimi, cum sunt hamburgerii, aripioarele picante, cartofii prăjiţi şi alte preparate de tip fast-food…

Specialisti ai Organizatiei Mondiale a Sanatatii si ai Centrului Global pentru pentru Nutritie si Sanatate, care au analizat obiceiurile alimentare…

Multe dintre alimentele pe care le consumăm conțin grăsimi care nu fac rău. Există însă și grăsimi care te pot…

Poți scăpa cu ușurință de grăsimea de pe abdomen prin consumul unui sirop preparat în casă. Iată de ce ingrediente…

Dupa ce ani la rand s-au vorbit despre pericolul pe care consumul de grasimi saturate il are asupra sanatatii tale,…

Semințele de in fac parte din categoria ingredientelor care sunt indicate într-o cură de slăbire, deoarece conțin substanțe care stimulează…

Colesterolul marit poate sa duca la multe probleme de sanatate, avand in vedere ca are un rol incredibil in ceea…

A mai fost distrus un mit. Untul folosit la prăjeli nu este atât de sănătos pe cât se credea. Atât…

Îţi doreşti să mănânci oricând ai chef fără să te temi de pericolul kilogramelor în plus?

«Why women need fat» (De ce au nevoie femeile de grasime – n.r.) este o carte recent lansata in care…

Ceea ce spun nutritioniştii, potrivit cărora pentru a slăbi este nevoie în primul rând de o dietă echilibrată, este se…

Toate proaspetele mamici se confrunta cu problema kilogramelor in plus acumulate in timpul sarcinii. Iata cateva ponturi care ajuta la…