grăsimi

Lista alimentelor care te ajută să slăbeşti şi cum să le consumi
19 ian. 2015, 07:39

Lista alimentelor care te ajută să slăbeşti şi cum să le consumi

Ceea ce spun nutritioniştii, potrivit cărora pentru a slăbi este nevoie în primul rând de o dietă echilibrată, este se…
Cum să scapi de kilogramele în plus după naştere
06 ian. 2015, 05:53

Cum să scapi de kilogramele în plus după naştere

Toate proaspetele mamici se confrunta cu problema kilogramelor in plus acumulate in timpul sarcinii. Iata cateva ponturi care ajuta la…
Cum să slăbeşti în funcţie de zonele corporale în care s-au depus grăsimi
02 dec. 2014, 11:30

Cum să slăbeşti în funcţie de zonele corporale în care s-au depus grăsimi

Grăsimea abdominală este cea mai periculoasă pentru sănătate, deoarece predispune la afecțiuni cardiovasculare. Însă, acest tip de grăsime este de…
Care sunt cauzele oboselii cronice
26 nov. 2014, 20:35

Care sunt cauzele oboselii cronice

Crezi că faci totul ca la carte: te culci devreme, elimini toate sursele de stres din preajma ta, ai cumpărat…
Taxa pe GRĂSIMI a adus la buget 178 de milioane de euro
30 oct. 2014, 16:35

Taxa pe GRĂSIMI a adus la buget 178 de milioane de euro

Veniturile obţinute din aşa-zisa 'taxă pe grăsimi' totalizează peste 55 de miliarde de forinţi (178 milioane de euro) de la…
Grăsimi de nelipsit din curele de slăbire
22 sept. 2014, 06:06

Grăsimi de nelipsit din curele de slăbire

Vrei sa slabesti? Nu alege o dieta care sa nu contina niciun fel de grasimi, ba dimpotriva! Iata ce grasimi…
Ce e mai bun pentru slăbit: un regim sărac în carbohidraţi sau unul cu puţine grăsimi?
03 sept. 2014, 05:45

Ce e mai bun pentru slăbit: un regim sărac în carbohidraţi sau unul cu puţine grăsimi?

Aproape zilnic dam peste o mie si una de sfaturi de slabit, majoritatea mizand pe reducerea cantitatii de carbohidrati sau…
Adevăruri despre grăsimi pe care nimeni nu ţi le-a spus
02 sept. 2014, 05:35

Adevăruri despre grăsimi pe care nimeni nu ţi le-a spus

Evitam grasimile pentru a ne mentine silueta sau pentru a slab. Insa, gresim adesea fugind ca dracul de tamaie de…
Plante care ard grăsimile. Iată ce este bine să consumi
25 aug. 2014, 18:48

Plante care ard grăsimile. Iată ce este bine să consumi

Soluţia minune pentru slăbit nu există. Fără regim şi fără mişcare nu vei reuşi să pierzi kilogramele în plus. Efectele…
Controversă: Grăsimea te îngraşă sau nu? Află părerea specialiştilor
14 iul. 2014, 20:20

Controversă: Grăsimea te îngraşă sau nu? Află părerea specialiştilor

Daca te simti confuz si nu mai stii daca grasimea te ingrasa sau nu, daca sa ai sau nu o…
13 iul. 2014, 08:09

„Graalul” dietelor: Cercetătorii vor schimba tot ce ştii despre grăsimi

O proteină modificată genetic care va înlocui grăsimea va oferi un gust şi textură deosebită prăjiturilor şi a brânzeturilor cu…
Mâncăruri care, surprinzător, te menţin în formă
11 iul. 2014, 04:07

Mâncăruri care, surprinzător, te menţin în formă

Indiferent daca iei parte la o intalnire sau ai timp de jogging, daca vrei sa te mentii in forma trebuie…
Eşti la dietă? Învaţă ce reguli să urmezi ca să fii sigură de rezultate
13 mai 2014, 20:39

Eşti la dietă? Învaţă ce reguli să urmezi ca să fii sigură de rezultate

Stii cu siguranta despre ce vorbesc: te-ai hotarat sa incepi o dieta si toata lumea – rude, prietene, colege –…
Nutriţioniştii avertizează! Grăsimile nu trebuie eliminate din alimentaţie nici măcar în timpul dietelor
23 apr. 2014, 07:51

Nutriţioniştii avertizează! Grăsimile nu trebuie eliminate din alimentaţie nici măcar în timpul dietelor

În general, oamenii au tendinţa să considere grăsimile principalul inamic al siluetei şi le exclud din meniu când vor să…
Cum îţi afectează sănătatea excesul de sare, zahăr şi grăsimi
09 apr. 2014, 19:49

Cum îţi afectează sănătatea excesul de sare, zahăr şi grăsimi

„Pentru sanatatea dumneavoastra, evitati excesul de sare, zahar si grasimi”! Am auzit cu totii, pe mai toate posturile media, acest…
Care sunt cele mai sănătoase grăsimi care nu te îngraşă
31 mart. 2014, 20:15

Care sunt cele mai sănătoase grăsimi care nu te îngraşă

Cu siguranţă ştii că dacă mănânci grăsimi, te îngraşi. Întreagă societate este orientată spre alimentaţia “fără grăsimi” sau măcar “scăzută…
Alimente sănătoase care conţin mai multe grăsimi decât o gogoaşă
24 mart. 2014, 06:38

Alimente sănătoase care conţin mai multe grăsimi decât o gogoaşă

Unele alimente contin, intr-adevar, mai multe grasimi decat o gogoasa, insa calitatea si tipul grasimilor le face, de fapt, sa…
Te refugiezi în mâncare? Cum să ieşi din capcana alimentelor tip
08 mart. 2014, 07:56

Te refugiezi în mâncare? Cum să ieşi din capcana alimentelor tip „confort food”

Fie că este vorba de ciocolată, cartofi prăjiți, sarmale sau pizza, aproape orice om are un anumit produs alimentar care-i…
Aditivi alimentari de care ar trebui să te fereşti
06 mart. 2014, 21:01

Aditivi alimentari de care ar trebui să te fereşti

Specialistii recomanda sa ocolesti produsele pe a caror eticheta se afla mai mult de 10 ingrediente. Iar daca pe aceasta…
Cum facem diferenţa între grăsimile bune şi grăsimile rele
29 ian. 2014, 10:40

Cum facem diferenţa între grăsimile bune şi grăsimile rele

Într-un mod eronat avem impresia că grăsimile trebuie eliminate din alimentaţie, nu-i aşa; ele se împart însă, în două categorii:…
Uita tot ce ştii despre apă! Câtă, ce fel şi cum trebuie consumată, ca să arzi grăsimea
24 ian. 2014, 07:12

Uita tot ce ştii despre apă! Câtă, ce fel şi cum trebuie consumată, ca să arzi grăsimea

Dacă până acum ai ştiut că trebuie să bei cel puţin doi litri de apă pe zi, iată că de…
De ce este atât de periculos PARIZERUL pentru sănătate. Află ce conţine produsul şi cum se fabrică VIDEO
14 ian. 2014, 12:20

De ce este atât de periculos PARIZERUL pentru sănătate. Află ce conţine produsul şi cum se fabrică VIDEO

Pentru mulţi dintre români, parizerul este alimentul care îi salvează atunci când au nevoie de o gustare luată pe fugă.…
Ce ingrediente ale napolitanelor ar trebui să ne îngrijoreze, pe lângă E-uri
12 dec. 2013, 15:36

Ce ingrediente ale napolitanelor ar trebui să ne îngrijoreze, pe lângă E-uri

Conţinutul şi cantitatea de grăsimi vegetale hidrogenate trebuie să îngrijoreze la fel de mult ca şi prezenţa aditivilor alimentari în…
CONTROVERSĂ: Grăsimea te îngraşă sau nu? Află părerea specialiştilor
03 dec. 2013, 20:56

CONTROVERSĂ: Grăsimea te îngraşă sau nu? Află părerea specialiştilor

Dacă te simţi confuz şi nu mai ştii dacă grasimea te îngraşă sau nu, dacă să ai sau nu o…
Tot ce ştiai până acum despre efectul grăsimilor este GREŞIT. Care este, de fapt, rolul lor în organism
23 oct. 2013, 15:06

Tot ce ştiai până acum despre efectul grăsimilor este GREŞIT. Care este, de fapt, rolul lor în organism

Nutriţioniştii şi cercetătorii în domeniul alimentaţiei au scos la iveală faptul că efectele grăsimilor asupra organismului nostru nu sunt pe…
Alimente care te vor ajuta să arzi grăsimile mai rapid şi să slăbeşti sigur
13 sept. 2013, 05:36

Alimente care te vor ajuta să arzi grăsimile mai rapid şi să slăbeşti sigur

Exista femei care au o vorba: pe mine si apa ma ingrasa, chiar si aerul. Pentru ele, acest articol poate…
Păcate involuntare care îţi afectează sănătatea
11 iun. 2013, 19:44

Păcate involuntare care îţi afectează sănătatea

Cu totii facem lucruri care ne afecteaza sanatatea intr-un fel sau altul. Cel mai rau este ca despre unele dintre…
Descoperă gustările care nu îngraşă
21 mart. 2013, 10:08

Descoperă gustările care nu îngraşă

Când ţi se face poftă de ceva bun, poţi alege variante gustoase şi în acelaşi timp cu puţine calorii.
ABC-ul alimentaţiei echilibrate
03 ian. 2013, 18:30

ABC-ul alimentaţiei echilibrate

O vizită la medicul nutriţionist te poate lămuri că nu trebuie să renunţi complet la grăsimi ori carbohidraţi dacă vrei…
Dieta de noapte. Vezi alimentele care ard caloriile în somn
13 dec. 2012, 17:17

Dieta de noapte. Vezi alimentele care ard caloriile în somn

Regula cu “nicio masa dupa ora 6 seara” poate fi data uitarii. Exista cateva alimente minune care pot sa dea…
Ia aminte! SECRETELE DE SĂNĂTATE ale medicilor
20 oct. 2012, 06:52

Ia aminte! SECRETELE DE SĂNĂTATE ale medicilor

Fiecare meserie are secretul ei. Iar medicii nu fac nici ei exceptie. Iata cateva lucruri pe care fiecare specialist in…
Alimente controversate pe care trebuie totuşi să le mănânci
10 oct. 2012, 05:29

Alimente controversate pe care trebuie totuşi să le mănânci

Fiecare lucru pe care il traim sau il mancam are si parti bune si parti rele. Noi n-avem de facut…
Cuvinte de care ar trebui să ne temem când le citim pe ambalajele alimentelor
20 sept. 2012, 20:09

Cuvinte de care ar trebui să ne temem când le citim pe ambalajele alimentelor

Cuvintele de pe ambalaje reprezinta, practic, contractul dintre tine si firma producatoare. In baza celor scrise pe etichete, tu decizi…
Alimentele pe care Dr. Oz recomandă să nu le mai cumperi
07 sept. 2012, 19:53

Alimentele pe care Dr. Oz recomandă să nu le mai cumperi

Tot mai mulţi oameni sunt preocupaţi să aibă un stil de viaţă corect din care fac parte alimentaţia sănătoasă şi…
Ouăle ajută la slăbit
25 iul. 2012, 15:01

Ouăle ajută la slăbit

Nutriţioniştii se luptă de ani buni cu prejudecata conform căreia ouăle conţin colesterol în exces.
Trei mâncăruri de care nutriţioniştii nu s-ar atinge niciodată
24 iul. 2012, 19:37

Trei mâncăruri de care nutriţioniştii nu s-ar atinge niciodată

Nutriţioniştii par să cunoască adevărul absolut în ceea ce priveşte alimentaţia sănătoasă. Ei ne ajută să slăbim sănătos cu cele…
Top 3 mituri despre dietă demolate
11 iul. 2012, 20:27

Top 3 mituri despre dietă demolate

Pentru a avea o viaţă sănătoasă, trebuie să ai atât o dietă sănătoasă, cât şi un regim de mişcare regulat.…
Trucuri pentru a nu rămâne fără energie în timpul zilei
03 iul. 2012, 05:50

Trucuri pentru a nu rămâne fără energie în timpul zilei

Dacă până acum, modul tău de a nu rămâne fără energie în timpul zilei era consumul de băuturi energizante, este…
Menţine-ţi silueta mâncând gustos: Cinci preparate delicioase cu conţinut scăzut de grăsimi
07 mai 2012, 15:04

Menţine-ţi silueta mâncând gustos: Cinci preparate delicioase cu conţinut scăzut de grăsimi

Dacă vrei să te răsfeţi cu mâncăruri savuroase fără să te simţi vinovată şi fără să-ţi faci griji pentru kilogramele…
GRĂSIMILE de care are nevoie corpul tău
09 apr. 2012, 19:17

GRĂSIMILE de care are nevoie corpul tău

Ca urmare a unor studii efectuate în urmă cu mulţi ani, grăsimile au căpătat o reputaţie proastă. Din cauza interpretărilor…