grăsimi

În tentativa de a avea o siluetă mai suplă și o stare de bine generală, dieta joacă un rol crucial.…

Ingredientul care te îmbolnăvește. Toată lumea o știe pe Carmen Brumă și sfaturile pe care le oferă oamenilor, în special…

Incercam cat putem sa urmam sfaturile expertilor in nutritie, incercam sa avem o alimentatie care sa ne ajute sa ne…

Pe vremuri, specialistii in nutritie considerau ca o dieta bogata in grasimi ii ingrasa si imbolnaveste pe oameni. Intre timp insa lucrurile…

Când vrei să îți tonifici mușchii, pe lângă reducerea consumului de alimente bogate în grăsimi saturate care te împiedică să…

Regimul alimentar este necesar și în cazul în care suferi de astm. Dacă unele alimente îți ușurează sarcina de a…

Daca ai colesterolul marit trebuie neaparat sa renunti la grasimi trans. Acest tip de grasimi fac mancarurile mai gustoase, insa…

Daca nu produci suficienta insulina, faci diabet. Daca nu produci suficienti hormoni tiroidieni te ingrasi, te simti obosit si rece.…

Reteta minune. Apa este benefica pentru organism. Chiar daca multi oameni stiu ca trebuie sa bea cel putin doi litri…

Deși avem tendința să evităm grăsimile în alimentație, nu orice grăsime este nocivă. În realitate, unele tipuri sunt benefice pentru…

Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi ne avertizeaza ca o alimentatie fara grasimi “bune” poate fi fatala pentru sanatatea noastra. Afla in ce…

Vrei să slăbești, iar dietele pe care le încerci nu dau rezultate? Ar fi cazul să consumi alimente care ard…

Atunci cand vrei sa slabesti, aceasta bautura delicioasa ar putea fi perfecta pentru tine. Are proprietati incredibile pentru silueta.

Sunt multe retete pentru slabit care functioneaza mai degraba ca laxative si de aceea se spune ca ajuta la scaderea…

Mărimea și forma posteriorului pot spune multe lucruri despre sănătatea unei persoane. Doar mărimea sa poate indica unele condiții generale…

Nu evita grăsimile dacă vrei să arzi mai multe calorii! Descoperă ce grăsimi trebuie să incluzi în dietă dacă vrei…

Grăsimea poate fi cel mai bun prieten al tău sau cel mai rău inamic. Grăsimile bune (cel mai bun prieten)…

Cu siguranta stii ca daca mananci grasimi, te ingrasi. Intreaga societate este orientata spre alimentatia "fara grasimi" sau macar "scazuta…

Grăsimile sunt asociate cu multe probleme de sănătate. Statisticile spun că 67% din populaţie încearcă să aibă o dietă cu…

Ficatul este cel mai important organ al corpului cand este vorba despre digestia grăsimii şi a detoxifierii. Orice moleculă de…

Ai tot auzit că persoanele cu arderi intense scapă mai uşor de kilogramele în plus, însă nu ştii ce să…

Grăsimile saturate favorizează creșterea nivelului de colesterol „rău" ceea ce poate duce la blocarea arterelor. Dacă ai o dietă bogată…

Atunci când mâncăm, corpul transformă grăsimile în energie. Dar care este mecanismul din spatele acestor calorii arse? Potrivit unui studiu…

Noi cercetări pun la îndoială teoriile potrivit cărora grăsimile, în special cele saturate, sunt nocive pentru sănătate.

James DiNicolantonio, specialist în boli carviovasculare din New York, susține că regimurile alimentare sărace în grăsimi nu reduc absolut deloc…

Dacă vrei să arzi grăsimile, mănâncă mai mult. Da, acesta este secretul. A fost întocmită o lista a super-alimentelor care…

Multe alimente procesate consumate zilnic de foarte multi oameni contin un tip de grasimi care, in cantitati mari, pot avea…

Daca te simti somnoros dupa ce tocmai ai terminat in hamburger mare si plin de grasime, atunci materialul urmator este…

Dieta ketogenica implica reducerea drastica a carbohidratilor si inlocuirea acestora cu grasimi. Reducerea carbohidratilor pozitioneaza metabolismul intr-o stare denumita ketoza.…

Odată cu creșterea obezității, a diabetului si a bolilor cardiovasculare din ultimele decenii, lactatele cu un conținut scăzut de grăsimi au…

Ti-ai dori sa pierzi cele cateva kilograme pe care le ai in plus, insa nu stii sigur ce alimente sa…

Atunci când vine vorba de alimentele bogate în calorii, grăsimile au fost mereu privite ca ingrediente nesănătoase. Este însă posibil…

Arzi grăsimi în fiecare zi, atât în somn, cât şi în timpul diverselor activităţi, însă cu siguranţă nu te-ai gândit…

Persoanele care ţin post pot include în alimentaţie, în Săptămâna Mare, fructe, legume, cereale, nuci și semințe ca acoperă necesarul…

Margarina este considerată nesănătoasă deoarece conţine grăsimi trans sau uleiuri vegetale procesate. Studiile recente au arătat că în cazul persoanelor…

Cand vine vorba despre alimentatie, circula tot felul de mituri. Aproape ca nu mai stii ce sa mananci, cum sa…

"Pentru sănătatea dumneavoastră, evitaţi excesul de sare, zahăr şi grăsimi"! Am auzit cu toii, pe mai toate posturile media, acest…

Cu siguranta stii ca daca mananci grasimi, te ingrasi. Intreaga societate este orientata spre alimentatia "fara grasimi" sau macar "scazuta…

Dacă îţi doreşti să slăbeşti repede şi fără a-ţi pune sănătatea în pericol, atunci trebuie să încerci dieta Rosemary Conley.…

Grasimea poate fi cel mai bun prieten al tau sau cel mai rau inamic. Grasimile bune (cel mai bun prieten)…