insomnie

Este important sa constientizezi faptul ca detoxifierea este esentiala pentru organism. Prin detoxifiere elimini toate toxinele din corp si, astfel,…

Medicul Vlad Ciurea este unul dintre cei mai buni neurochirurgi pe care România i-a avut vreodată. De-a lungul timpului, reputatul…

Dacă ai probleme cu somnul de noapte și ți se întâmplă de multe ori să nu te odihnești deloc, este…

Te-ai săturat să îți fie somn și să nu poți să adormi? Ei bine, din fericire există un truc care…

Trucul ştiinţific care te ajută să adormi mai repede. Peste o treime din populaţia lumii este afectată de insomnie şi…

Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru ne învață o rețetă ușoară, rapidă și foarte gustoasă, numai bună pentru persoanele care suferă de insomnie.

Trăim în secolul vitezei, ceea ce înseamnă că vrem, nu vrem avem o viața agitată. Insomnia este una dintre cele…

Odihna este foarte importantă și are efecte asupra întregii noastre vieți. În ziua de azi, în care lucrurile se întâmplă…

Tot mai multe persoane au început să țină „post intermitent” sau fasting și asta din cauza efectelor sale miraculoase. Nutriționistul…

Medicii consideră că insomnia este, de obicei, rezultatul stresului, al evenimentelor de viață sau al anumitor obiceiuri care vă perturbă…

Insomnia este o tulburare de somn care se manifesta prin dificultati in a adormi, trezire pe timpul noptii sau somn…

 Şapte ore de somn este cantitatea ideală pentru persoanele de vârste medii şi înaintate, arată ultimele cercetări-

Astenia de toamnă vine la pachet cu o serie de tulburări care nu fac deloc bine organismului. Printre acestea se…

Un studiu a demonstrat ca suscul de cirese ajuta putin la imbunatatirea calitatii si duratei somnului la adultii care se…

Cireşele sunt unele dintre cele mai delicioase şi apreciate fructe. Puţini ştiu însă ce avantaje benefice au acestea pentru organism.

Daca ai probleme cu somnul si nu poti adormi pe atat de repede pe cat iti doresti, aceste sfaturi te vor ajuta…

Cristi Borcea va împlini 50 de ani pe 17 ianuarie, dar în loc de petrecere va aniversa jumătatea de veac…

O româncă de 45 de ani a fost condamantă la 20 de ani de închisoare în Franța după ce a…

Lidia Buble a ţinut să lămurească zvonurile conform cărora ar suferi de o boală fără leac. Vedea s-a confensat fanilor…

Insomnia afecteaza foarte multa lume, atat de multa incat companiile au inceput sa-si ridice semne de intrebare, constantand ca din…

In cazul in care nu dormi poti incepe sa ai halucinatii care te fac sa te simti mai rau decat scenariul unui…

Fiecare dintre noi are propriile probleme în viață. Lipsa de somn este una dintre ele, datorită stresului, lipsei unei rutine…

Lipsa de magneziu este des intalnita in aceasta perioada in care mai toti oamenii sunt stresati. Si, desi dai vina…

Importantă odihnei pentru sănătatea noastră este cunoscută de toată lumea. Știm cu toţii că trebuie să ne odihnim pentru a…

Una din trei persoane se plange ca are probleme cu somnul. Insomnia este una dintre conditiile medicale care afecteaza omul…

Insomnia este una dintre problemele omului modern care trebuie sa munceasca, sa traiasca si chiar sa doarma in viteza. Grijile…

Reprezentanţi americani de rang înalt s-au dus în Cuba după două noi misterioase "atacuri acustice" semnalate în iunie contra unor…

Dereglari hormonale: Hormonii sunt mesagerii chimici ai corpului uman. 

Persoanele care merg târziu la culcare, numite şi ''păsări de noapte'', şi care se trezesc cu dificultate dimineaţa au un…

Societatea Română de Pneumologie informează că în jur de 35% dintre oameni nu se pot odihni suficient, ceea ce creează…

Sportul în general te ajută să capeți mai multă încredere în tine și mai multă energie. Dacă nu reușești să…

Tot mai mulți oameni suferă de insomie. Expunerea la lumina artificială a televizoarelor, a calculatoarelor și a telefoanelor înainte de…

Simptomele insomniei sunt cunoscute de toată lumea. Această tulburare de somn trebuie tratată din timp, pentru că poate avea efecte…

Insomnia este o tulburare de somn comună, care este caracterizată prin incapacitatea de a adormi. Rezultatele unor nopți nedormite sunt:…

Telefonul! Cine nu stă cu telefonul în mână înainte de culcare?! Toți o facem, chiar dacă uneori nu recunoaștem. Știm…

Tulburari de somn.Multe dintre problemele de somn cu care se confrunta oamenii sunt cauzate de comportamente sau obiceiuri proaste: stau…

Decat sa stai ore intregi numarand oite si incercand sa adormi, preia controlul somnului tau invatand care sunt greselile de…

Somnul este vital pentru functionarea corespunzatoare a corpului si a creierului. 

Uneori, stim motivul pentru care nu putem dormi – un termen strans la munca, o noapte petrecuta in oras cu…

Insomnia este una dintre problemele omului modern care trebuie să muncească, să trăiască şi chiar să doarmă în viteză.