legume

Cum îţi convingi copilul sa mănânce fructe şi legume
10 oct. 2013, 11:19

Cum îţi convingi copilul sa mănânce fructe şi legume

Nu-i plac legumele verzi şi fructele acrişoare... de fapt, ai impresia că nu-i place nimic. Nu e ceva grav, totul…
Sută la sută NATURALĂ: Planta care produce două legume diferite şi poate creşte şi-n balcon
27 sept. 2013, 10:07

Sută la sută NATURALĂ: Planta care produce două legume diferite şi poate creşte şi-n balcon

Magazinele din Marea Britanie au pus în vânzare răsaduri dintr-o plantă care este în stare să producă două legume deodată.
Ce dietă ar trebui să urmezi pentru mărirea musculaturii
26 sept. 2013, 06:17

Ce dietă ar trebui să urmezi pentru mărirea musculaturii

In cazul in care vrei sa-ti crești masa musculara si sa-ti modifici infatisarea, este necesar sa te axezi pe doua…
Cum scapi de acnee, balonare şi alte afecţiuni, prin alimentaţie
21 sept. 2013, 09:49

Cum scapi de acnee, balonare şi alte afecţiuni, prin alimentaţie

Ai probleme cu somnul, stări de balonare sau schimbări bruşte ale stării de spirit? Înainte de a te duce la…
Apără-te de răceală şi gripă în mod natural: 10 alimente pentru o imunitate de fier
09 sept. 2013, 14:37

Apără-te de răceală şi gripă în mod natural: 10 alimente pentru o imunitate de fier

Odată cu venirea sezonului mai rece imunitatea noastră trebuie să facă faţă frigului, microbilor şi chiar stresului. Pentru că o…
Motive şi beneficii pentru a mânca mai multe legume
09 sept. 2013, 06:38

Motive şi beneficii pentru a mânca mai multe legume

O dietă bazată în special pe legume şi pe mai puţină carne este adoptată de tot mai mulţi oameni. În…
Michelle Obama lansează un album hip-hop pentru o viaţă sănătoasă VIDEO
15 aug. 2013, 09:02

Michelle Obama lansează un album hip-hop pentru o viaţă sănătoasă VIDEO

Michelle Obama lansează un album... de hip-hop, pentru a-i încuraja pe copii să facă mişcare şi să mănânce sănătos.
Apa îmbuteliată, produsul cu cel MAI MARE ADAOS COMERCIAL
10 aug. 2013, 08:14

Apa îmbuteliată, produsul cu cel MAI MARE ADAOS COMERCIAL

Apa îmbuteliată este, de departe, produsul cu cel mai mare adaos comercial, uneori acesta putând urca chiar şi la 4.000%,…
Beneficii surprinzătoare ale roşiilor
07 aug. 2013, 05:49

Beneficii surprinzătoare ale roşiilor

Roşiile... dulci, zemoase, delicioase şi, nu în ultimul rând, sănătoase! Scăzute în calorii, fără grăsimi şi bogate în vitamine, ce…
DIETA DE POST. Cum alegem alimentele şi cum le preparăm. VEZI SFATURILE SPECIALISTULUI
06 aug. 2013, 08:05

DIETA DE POST. Cum alegem alimentele şi cum le preparăm. VEZI SFATURILE SPECIALISTULUI

Creştinii ortodocşi au intrat în Postul Adormirii Maicii Domnului. Cei care vor să ţină post trebuie să ţină cont de…
Cum se păstrează CORECT alimentele în frigider. SFATUL SPECIALIŞTILOR
17 iul. 2013, 07:23

Cum se păstrează CORECT alimentele în frigider. SFATUL SPECIALIŞTILOR

Specialiştii în igiena alimentară avertizează că frigiderul este nu doar un depozit de alimente, ci şi unul de microbi. Temperatura,…
Paşi pentru a scăpa de dependenţa de dulce: Dieta cu fructe şi legume
24 iun. 2013, 07:08

Paşi pentru a scăpa de dependenţa de dulce: Dieta cu fructe şi legume

Te trezeşti dimineaţa şi, indiferent după câte ore iei prima masă, îţi vine pofta de dulce? Mai mult de atât,…
STUDIU: Pentru elevii din Marea Britanie brânza este o... LEGUMĂ
03 iun. 2013, 09:02

STUDIU: Pentru elevii din Marea Britanie brânza este o… LEGUMĂ

Elevii britanici din clasele primare dau dovadă de cunoştinţe insuficiente. Mulţi dintre ei nu reuşesc să deosebească anumite categorii de…
Legumele albe, la fel de sănătoase ca şi cele colorate
15 mai 2013, 18:43

Legumele albe, la fel de sănătoase ca şi cele colorate

Culoarea legumelor nu influenţează valoarea lor nutriţională, iar legumele albe sunt la fel de bogate în nutrienţi ca şi cele…
România importă de 7 ori mai multe legume decât exportă. Ce legume sunt în top
09 mai 2013, 14:15

România importă de 7 ori mai multe legume decât exportă. Ce legume sunt în top

Roşiile, piersicile şi merele sunt legumele şi fructele cele mai importate de România, arată un studiu INS.
Pericolul din alimentele sănătoase: Fructele şi legumele cu cele mai multe pesticide
24 apr. 2013, 10:37

Pericolul din alimentele sănătoase: Fructele şi legumele cu cele mai multe pesticide

Lista fructelor şi a legumelor cu cele mai multe pesticide, realizată în fiecare an de o agenţie nonprofit din Statele…
Ce DETALII ciudate a descoperit o pensionară la doi morcovi. Bătrâna s-a amuzat copios
13 apr. 2013, 14:57

Ce DETALII ciudate a descoperit o pensionară la doi morcovi. Bătrâna s-a amuzat copios

O pensionară din Marea Britanie a avut parte de un râs copios după ce a găsit, într-o pungă cu morcovi,…
Ce mâncau românii în urmă cu 100 de ani
09 apr. 2013, 16:06

Ce mâncau românii în urmă cu 100 de ani

Ce mâncăm azi, cam ştim, dar nu ne putem da seama cât de mare este schimbarea petrecută într-un veac decât…
Regimul vegetarian protejează inima. Cât de expus eşti la boli cardiace, dacă mănânci carne
08 apr. 2013, 10:00

Regimul vegetarian protejează inima. Cât de expus eşti la boli cardiace, dacă mănânci carne

Alimentaţia vegetariană exercită un efect protector împotriva bolilor cardiovasculare, lucru care confirmă importanţa unui regim echilibrat.
Cum să mănânci cinci porţii de fructe sau legume pe zi
21 mart. 2013, 08:17

Cum să mănânci cinci porţii de fructe sau legume pe zi

Tot vedem la televizor reclama unei campanii de interes public: Cici Cincinescu şi cele cinci porţii de fructe sau legume…
Un nou studiu stabileşte că dieta mediteraneană reduce riscul de probleme cardiace
26 feb. 2013, 07:28

Un nou studiu stabileşte că dieta mediteraneană reduce riscul de probleme cardiace

Unul dintre studiile-test cele mai îndelungate şi mai riguroase sub aspect ştiinţific care au avut ca obiect dieta mediteraneană indică…
Cum să ai o piele cu aspect sănătos şi strălucitoare în doar câteva săptămâni
25 feb. 2013, 07:52

Cum să ai o piele cu aspect sănătos şi strălucitoare în doar câteva săptămâni

Cel puţin trei porţii de fructe şi legume consumate zilnic - inclusiv morcovi, varză şi kiwi - asigură un aspect…
Mâncarea sănătoasă cu buget redus. Află cum poţi face cele mai bune alegeri culinare
18 feb. 2013, 17:32

Mâncarea sănătoasă cu buget redus. Află cum poţi face cele mai bune alegeri culinare

Dorinţa de a avea o alimentaţie mai sănătoasă poate constitui pentru mulţi o problemă din punct de vedere financiar, cel…
Oamenii care mănâncă legume sunt mai OPTIMIŞTI
18 ian. 2013, 12:29

Oamenii care mănâncă legume sunt mai OPTIMIŞTI

Un nou studiu american a demonstrat faptul că alimentele pe care le mâncăm ne pot schimba dispoziţia. Potrivit cercetătorilor cei…
Alimentele care calmează durerile de stomac
12 dec. 2012, 09:53

Alimentele care calmează durerile de stomac

Daca suferi de afectiuni gastrointestinale, nu-i musai sa ai o dieta foarte stricta. Important e sa eviti alimentele daunatoare cat…
REŢETA ZILEI: Salată crocantă de legume
26 nov. 2012, 09:53

REŢETA ZILEI: Salată crocantă de legume

Nutriţioniştii ne îndeamnă mereu să avem cel puţin două tipuri de legume de culori diferite în farfurie.
Mituri despre sănătate de care nu trebuie să ţii cont
23 oct. 2012, 13:49

Mituri despre sănătate de care nu trebuie să ţii cont

Trebuie să mănânci mereu sănătos, să nu te îngraşi, să bei cel puţin 8 pahare de apă, să te duci…
Cum să cureţi şi să îţi organizezi eficient frigiderul şi congelatorul
22 oct. 2012, 20:45

Cum să cureţi şi să îţi organizezi eficient frigiderul şi congelatorul

Una dintre etapele curateniei la domiciliul este curatarea frigiderului si a congelatorului. Iata cateva sfaturi care iti pot fi de…
Roşiile ajută la prevenirea atacurilor cerebrale
09 oct. 2012, 09:23

Roşiile ajută la prevenirea atacurilor cerebrale

Persoanele care consumă roşii, acestea fiind bogate în licopen, un puternic antioxidant, prezintă mai puţine riscuri de a suferi un…
ASTENIA de toamna în rândul mămicilor. Vezi METODELE DE PREVENIRE
26 sept. 2012, 09:32

ASTENIA de toamna în rândul mămicilor. Vezi METODELE DE PREVENIRE

Fiecare schimbare de anotimp produce modificari la nivelul organismului, astfel incat ne resimtim la inceput de sezon. Toamna nu face…
Cea mai mare salată din lume, preparată la Bucureşti, pe 23 septembrie
14 sept. 2012, 12:24

Cea mai mare salată din lume, preparată la Bucureşti, pe 23 septembrie

O nouă încercare de doborâre a unui record mondial la Bucureşti - cea mai mare salată din lume -, va…
Se caută grădinari români în Danemarca. VEZI SALARIUL
30 aug. 2012, 06:06

Se caută grădinari români în Danemarca. VEZI SALARIUL

Fermele din Danemarca pun la bătaie 90 de joburi pentru tinerii din Vaslui. Este nevoie de forţă de muncă pentru…
Expoziţie de sculpturi în pepeni în Covasna VIDEO
26 aug. 2012, 06:23

Expoziţie de sculpturi în pepeni în Covasna VIDEO

Expoziţie inedită la Chichiş, în judeţul Covasna. Turiştii care trec prin parcul de agrement din zonă au ocazia să admire…
Alegeri inteligente pentru o VIAŢĂ LUNGĂ
01 aug. 2012, 06:11

Alegeri inteligente pentru o VIAŢĂ LUNGĂ

Cu ajutorul alimentaţiei sănătoase oamenii pot controla factorii care influenţează calitatea şi cantitatea vieţii. Alte decizii care ne ajută să…
Ce nu ştiai despre mâncarea expirată
18 iul. 2012, 08:26

Ce nu ştiai despre mâncarea expirată

Când vezi un strat fin de mucegai peste alimente, prima tentaţie este să le arunci la gunoi. Este o decizie…
Dieta care te ajută să te bronzezi. Vezi care e SECRETUL
09 iul. 2012, 19:24

Dieta care te ajută să te bronzezi. Vezi care e SECRETUL

Secretul dietei care te ajută să te bronzezi sunt legumele şi fructele bogate în betacaroten: ardei graşi, morcovi, pepene, roşii,…
Beneficiile incredibile ale legumelor verzi asupra sănătății
30 iun. 2012, 08:03

Beneficiile incredibile ale legumelor verzi asupra sănătății

Toate tratatele de specialitate recomandă includerea în dietă zilnică a legumelor pentru a îmbunătăți simțitor starea de sănătate și pofta…
Ce trebuie să mâncăm şi cum să ne îmbrăcăm în zilele caniculare VEZI SFATURI UTILE
09 iun. 2012, 06:01

Ce trebuie să mâncăm şi cum să ne îmbrăcăm în zilele caniculare VEZI SFATURI UTILE

Pentru a face mai uşor de suportat temperaturile ridicate, medicii recomandă să consumăm cât mai multe mâncăruri uşoare, să ne…
Primul rechin vegetarian din lume iubeşte salata FOTO
17 mai 2012, 15:44

Primul rechin vegetarian din lume iubeşte salata FOTO

Majoritatea rechinilor sunt înnebuniţi după carne, însă există şi unul care este vegetarian. Este vorbe de Florence, care adoră legumele…
Cartoful, vitamina săracului. Vezi toate beneficiile
17 mai 2012, 09:31

Cartoful, vitamina săracului. Vezi toate beneficiile

Cartoful, considerat mâncarea săracului, este o sursă extraordinară de nutrienţi, vitamine şi minerale şi este mult mai benefic pentru organism…