legume

Cele mai bune gustări pentru slăbit NU sunt fructele şi legumele
04 ian. 2016, 11:07

Cele mai bune gustări pentru slăbit NU sunt fructele şi legumele

Fructele şi legumele sunt esenţiale în curele de detoxifiere şi de slăbire, fiind recomandate ca ingrediente ale meselor principale. Însă…
Cum să creşti legume în casă
01 ian. 2016, 20:36

Cum să creşti legume în casă

Chiar daca a venit iarna asta nu inseamna ca nu mai poti consuma legume proaspete. Exista, intotdeauna, posibilitatea de a…
Cartofii şi legumele, în topul scumpirilor, în luna noiembrie
11 dec. 2015, 08:07

Cartofii şi legumele, în topul scumpirilor, în luna noiembrie

Prețurile de consum au urcat, în noiembrie, cu 0,31% față de luna anterioară, pe fondul scumpirii produselor nealimentare cu 0,5%…
Vrei o inimă sănătoasă? Iată ce trebuie să mănânci!
26 nov. 2015, 09:57

Vrei o inimă sănătoasă? Iată ce trebuie să mănânci!

Ca să ai inima sănătoasă şi să previi apariţia afecţiunilor cardiovasculare, este importat să ai o alimentaţie echilibrată, bogată în…
REŢETE VECHI DE 100 DE ANI: Supă de stridii şi Anghinare osebite
26 nov. 2015, 08:06

REŢETE VECHI DE 100 DE ANI: Supă de stridii şi Anghinare osebite

În cadrul acestei rubrici vă prezentăm rețete culinare vechi, preluate din diferite ''tratate'' de specialitate.
Dieta selfie - Mănânci
25 nov. 2015, 13:19

Dieta selfie – Mănânci „curat” şi slăbeşti sănătos

Reţelele de socializare ne-au schimbat percepţia asupra mâncării şi chiar au înrăutăţit lucrurile, susţin nutriţioniştii. Însă chiar şi aşa, poţi…
Cel mai puternic ANTIOXIDANT, fructul unui arbust VINDECĂ 50 de boli grave
25 nov. 2015, 11:29

Cel mai puternic ANTIOXIDANT, fructul unui arbust VINDECĂ 50 de boli grave

Se înscrie în lista celor mai puternice tratamente naturiste antioxidante cunoscute. Dacă nu ați auzit încă de el, este timpul…
Luaţi doar o lingură din acest amestec de dimineaţă. Veţi vedea cum vă fereşte de gripă şi răceală toată iarna
24 nov. 2015, 12:21

Luaţi doar o lingură din acest amestec de dimineaţă. Veţi vedea cum vă fereşte de gripă şi răceală toată iarna

Gustoasă și utilă este cea mai scurtă definiție pe care o putem oferi pentru această combinație de miere cu susan,…
Top 4 motive în plus să mănânci mai multe legume
23 nov. 2015, 09:47

Top 4 motive în plus să mănânci mai multe legume

O dietă bazată în special pe legume şi pe mai puţină carne este adoptată de tot mai mulţi oameni. În…
Află cum îţi influenţează perioada de trai dieta victoriană
18 nov. 2015, 13:12

Află cum îţi influenţează perioada de trai dieta victoriană

Uită de dieta Paleo şi încearcă dieta victoriană. Oamenii care au trăit în secolul 19 erau mai sănătoşi prin prisma…
Horoscop: Iată ce dietă ţi se potriveşte în funcţie de zodie
17 nov. 2015, 10:09

Horoscop: Iată ce dietă ţi se potriveşte în funcţie de zodie

Află ce dietă ți se potrivește în funcție de zodie și ce trebuie să mănânci pentru a slăbi într-un mod…
Iată topul celor mai
13 nov. 2015, 10:16

Iată topul celor mai „murdare” fructe şi legume de la supermarket

Dacă ţi-ai propus să ai un stil de viaţă sănătos sau dacă vrei să îţi fereşti familia şi copiii de…
Iată 9 motive pentru care trebuie să consumi anghinare
12 nov. 2015, 12:21

Iată 9 motive pentru care trebuie să consumi anghinare

Căutăm adesea să apelăm la tratamente naturiste, care să ne vindece sau se amelioreze o stare de sănătate precară, iar…
Horoscop: Iată care sunt alimentele care îţi fac bine în funcţie de zodie
11 nov. 2015, 10:26

Horoscop: Iată care sunt alimentele care îţi fac bine în funcţie de zodie

Semnul tău zodiacal oferă indicii importante cu privire la trăsăturile de personalitate, precum și la obiceiurile alimentare. Iată, așadar, ce…
Cum să elimini METALELE GRELE din organism
04 nov. 2015, 18:38

Cum să elimini METALELE GRELE din organism

Metalele grele precum mercurul, cadmiul, uraniul si aluminiul pot intra in organism prin alimentatie, apa, aer sau prin piele. Aceste…
Cinci sfaturi pentru o alimentaţie sănătoasă
26 oct. 2015, 14:05

Cinci sfaturi pentru o alimentaţie sănătoasă

Alimentaţia reprezintă baza construcției umane, de care depinde în mod direct sănătatea şi echilibrul fiecăruia. Hrana, absolut indispensabilă, este unul…
Roşiile previn apariţia cancerului şi vindecă alte boli grave
21 oct. 2015, 10:17

Roşiile previn apariţia cancerului şi vindecă alte boli grave

Cu cât roşia este mai expusă la soare în timpul creşterii sale, cu atât este mai savuroasă şi mai bogată…
Află totul despre leacul care vindecă 100 de boli
12 oct. 2015, 13:35

Află totul despre leacul care vindecă 100 de boli

Această legumă, deosebit de gustoasă, ascunde adevărate minuni pentru sănătate și are întrebuințări pentru o gamă largă de afecțiuni. Pentru…
Trucuri de la nutriţionist pentru conservele de iarnă: Cum să ai cele mai bune MURĂTURI
01 oct. 2015, 11:12

Trucuri de la nutriţionist pentru conservele de iarnă: Cum să ai cele mai bune MURĂTURI

Toamna este în toi și în această perioadă prepararea conservelor de legume și fructe pentru iarnă reprezintă o prioritate pentru…
CURCUBEUL LEGUMELOR. Ce BENEFICII aduce sănătăţii fiecare culoare
25 sept. 2015, 07:42

CURCUBEUL LEGUMELOR. Ce BENEFICII aduce sănătăţii fiecare culoare

Consumand legume de mai multe culori nu este doar placut vizual, ci reprezinta si o oportunitate pentru a consuma o…
Vezi cum să tai ceapa fără să îţi dea lacrimile
25 sept. 2015, 07:41

Vezi cum să tai ceapa fără să îţi dea lacrimile

Ni se întâmplă tuturor ca de fiecare dată când tăiem ceapă să ne dea lacrimile. Motivul este că celulele plantei…
Ţelina, planta cu numeroase beneficii asupra sănătăţii
24 sept. 2015, 16:24

Ţelina, planta cu numeroase beneficii asupra sănătăţii

Țelina este o plantă cultivată peste tot în lume, iar originile sale se găsesc în India și Egipt. 95% din…
Legume care te feresc de cancer
22 sept. 2015, 20:31

Legume care te feresc de cancer

Cruciferele sunt foarte bogate in vitamine si prezinta o matrice organica foarte buna pentru corpul nostru. Aceste legume contin compusi…
Dieta bogată în fructe şi legume luptă cu depresia
17 sept. 2015, 06:06

Dieta bogată în fructe şi legume luptă cu depresia

Ceea ce mânânci îți poate afecta starea generală. Conform unui studiu publicat în BMC Medicine în luna septembrie, nutriționiștii au…
Cum funcţionează dieta cu cereale
16 sept. 2015, 06:08

Cum funcţionează dieta cu cereale

Dieta cu cereale contine putine grasimi, putine calorii si este de scurta durata. O poti urma ca atare pentru a…
Dieta cu morcovi te scapă de 2,7 kilograme în doar 4 zile
03 sept. 2015, 13:12

Dieta cu morcovi te scapă de 2,7 kilograme în doar 4 zile

Dacă şi tu te lupţi şi vrei să scapi de acele câteva kilograme în plus, înfometarea şi renunţarea la anumite…
Cum ne protejăm de caniculă: Fructele pe care trebuie să le consumi
13 aug. 2015, 08:30

Cum ne protejăm de caniculă: Fructele pe care trebuie să le consumi

Termometrele arată zilele astea 37 de grade la umbra! Este o vreme aproape imposibila, in care cu greu reusim sa…
Ce fructe şi legume trebuie să mănânci pentru a-ţi întări vederea
10 aug. 2015, 14:01

Ce fructe şi legume trebuie să mănânci pentru a-ţi întări vederea

Alimentele pe care le consumăm influenţează în mod decisiv starea sănătăţii, echilibrând organismul dacă dieta este adecvată. În ceea ce…
De ce nu este bine să pui ROŞIILE în frigider. La ce riscuri te expui
09 aug. 2015, 14:44

De ce nu este bine să pui ROŞIILE în frigider. La ce riscuri te expui

Puţine persoane ştiu că roşiile nu se păstrează în frigider. Explicaţia dată de specialişti este simplă.
Veşti proaste de la producătorii de alimente: Mâncarea se va scumpi cu 30 la sută din cauza secetei
08 aug. 2015, 12:03

Veşti proaste de la producătorii de alimente: Mâncarea se va scumpi cu 30 la sută din cauza secetei

Românii vor fi atinşi nu numai la buzunare, ci şi la farfurie. Seceta din vara aceasta şi temperaturile ridicate au…
Cum putem limita pericolul pesticidelor din alimente
07 aug. 2015, 11:30

Cum putem limita pericolul pesticidelor din alimente

Cele mai multe legume și fructe din alimentația noastră conțin pesticide. Merele sunt pe primul loc din acest punct de…
CINCI ALIMENTE care îţi pot salva VIAŢA
01 aug. 2015, 18:22

CINCI ALIMENTE care îţi pot salva VIAŢA

Sunt unele alimente sanatoase pe care atunci cand le mananci te simti vinovat, care insa ti-ar putea salva viata? Alimente…
Legume care tin diabetul sub control. Afla care sunt acestea!
01 aug. 2015, 07:40

Legume care tin diabetul sub control. Afla care sunt acestea!

Persoanele care sufera de diabet trebuie sa aiba mare grija la meniul lor zilnic. Exista alimente pe care acestia nu…
E cea mai sănătoasă LEGUMĂ de vară. Slăbeşte, detoxifică şi salvează inima
24 iul. 2015, 13:32

E cea mai sănătoasă LEGUMĂ de vară. Slăbeşte, detoxifică şi salvează inima

E o sursă bogată de fibre, vitamine și minerale.
Ceai, fructe şi legume indicate pentru scăderea în greutate
21 iul. 2015, 11:15

Ceai, fructe şi legume indicate pentru scăderea în greutate

Mulți profită de vacanța și concediul estivale pentru a face sport și a pierde kilogramele în plus. Pentru a accentua…
Trucuri să mănânci mai multe legume
16 iul. 2015, 20:28

Trucuri să mănânci mai multe legume

Stim cu totii cat de important este ca legumele sa reprezinte un procent destul de mare din alimentatia noastra. Cu…
Alimente care ard grăsimile în timp ce dormi
10 iul. 2015, 11:33

Alimente care ard grăsimile în timp ce dormi

Nu este nevoie să transpiri ca să slăbești, poți la fel de bine să te culci. Condiția este să consumi…
Legume şi fructe pentru diabetici
07 iul. 2015, 06:45

Legume şi fructe pentru diabetici

Avand in vedere ca diabetul este una dintre cele mai crunte boli ale acestui secol, s-au dezvoltat metode din ce…
Top ingrediente simple care îţi vor face salata delicioasă şi sănătoasă
02 iul. 2015, 19:47

Top ingrediente simple care îţi vor face salata delicioasă şi sănătoasă

O salata poate deveni o masa delicioasa, dar si foarte sanatoasa. Este indicat, insa, sa eviti bucatelele de carne prajita,…
Iată de ce este bine să consumi DOVLECEL
30 iun. 2015, 11:40

Iată de ce este bine să consumi DOVLECEL

Sezonul acesta, profită de beneficiile acestei legume şi consumă dovlecelul fie în ciorbe sau pane.