legume

Avand in vedere ca diabetul este una dintre cele mai crunte boli ale acestui secol, s-au dezvoltat metode din ce…

O salata poate deveni o masa delicioasa, dar si foarte sanatoasa. Este indicat, insa, sa eviti bucatelele de carne prajita,…

Sezonul acesta, profită de beneficiile acestei legume şi consumă dovlecelul fie în ciorbe sau pane.

Noi toate am trecut prin acest scenariu: am petrecut o săptămână întreagă în care nu am băut altceva în afară…

Slăbitul presupune o conduită alimentară corectă, pe termen lung, bazată pe alimente goale de calorii, însă nutritive şi energizante. Adio…

Cercetătorii australieni specializați în boli respiratorii investighează o teorie potrivit căreia o dietă bogată în fibre îi poate ajuta pe…

Vara este pe zi ce trece mai apriga, la fel si caldurile insuportabile. Stiati ca exista alimente care ajuta organismul…

Tuturor ne-a trecut asta prin cap, cel puțin o dată în viață: de ce e mai sănătos să mănânc fructe…

Recunoscut pentru cercetările sale în nutriție, dr. Joel Fuhrman este și autorul unei "supe anti-cancer", rețetă publicată în cartea să…

Bautura din legume care topeste grasimile are un ingredient de baza care face minuni asupra organismului.Acest ingredient este castravetele, care…

Masa de seara stie toata lumea ca nu trebuie sa fie extreme de abundenta, desi daca nu ai mancat in…

A începe o dietă este o sarcină grea. Cu cât mâncăm mai multe alimente sănătoase, cu atât mai mult ne…

A începe o dietă este o sarcină grea. Cu cât mâncăm mai multe alimente sănătoase, cu atât mai mult ne…

Sucurile naturale pot dăuna sănătății, dacă este depășită cantitatea de 200 de ml zilnic, a declarat prof. univ. dr. Maria…

În urma unui scandal legat de pisici, un român a fost înjunghiat mortal de un vecin de-al său, cetăţean italian.

De la sfaturi precum renunţarea la zahăr şi dulciuri, până la recomandarea unor ore de aerobic, un astrolog britanic îţi…

Diete bazate doar pe fructe şi legume sau reducerea numărului de mese principale pe zi la una singură: iată două…

Te afli într-o luptă continuă cu kilogramele în plus, iar cântarul se încăpățănează să-ți arate o cifră pe care nu…

Odată cu venirea primăverii, oamenii încep să consume tot mai multe legume şi fructe. Unii pentru că vor să îşi…

Alimentele organice sunt adeseori mai costisitoare, iar expertii recomanda sa investim cea mai mare parte de bani in acele produse…

Dieta cu sucuri este o metoda simpla de a adauga mai multe fructe si legume in alimentatie. Dar inainte de a…

De fapt, tehnicile sanatoase de gatit nu sunt nicidecum dificile, nu ne cer un efort conside­rabil si, cu siguranta, folosindu-le…

Sucurile de fructe si legume ajuta la regenerarea organismului prin continutul lor bogat in aminoacizi, saruri minerale, enzime si vitamine,…

Comisia Europeană vrea să verifice câte pesticide se află în mâncarea românilor, dar şi a celorlalţi europeni, şi cum ne…

Legumele sunt esențiale pentru organism, însă potențialul maxim de nutrienți pe care îl extragem din acestea poate fi atins dacă…

Obiceiurile alimentare joacă un rol cheie în prevenirea cancerului de colon, carnea roșie trebuind să lipsească pe cât posibil din…

Păpădia, leurda, ştirul, ştevia sunt doar câteva dintre plantele „minune" excelente pentru detoxifiere și slăbit. Sunt bogate în vitamine, minerale,…

Perioada de dinaintea Pastelui si in special Saptamana Mare este un prilej numai bun pentru o cura de detoxifiere inainte…

Primăvara aduce în prim plan o serie de legume şi verdeţuri care ne-au lipsit în timpul iernii. Află care sunt…

Pentru sănătatea organismului nostru, primul lucru care trebuie introdus în alimentaţie sunt legumele.

E foarte tentant sa comanzi o pizza, mai ales cand esti obosita, n-ai niciun chef de gatit, casa e in…

Exista o serie de afectiuni care sunt vindecate din cele mai vechi timpuri cu o leguma foarte des intalnita.

Sursă inepuizabilă de minerale şi de vitamine, sucurile de fructe şi legume sunt prietenii sănătăţii tale.

Când vine vorba de sănătatea cardiacă, alimentele pe care le consumăm ne pot proteja de bolile de inimă sau pot…

Românii nu trebuie să mai mănânce carne, spune expertul Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, Joao Breda.

Dieta alcalina este considerata a fi unul dintre cele mai bune regimuri alimentare. In aceasta dieta, este recomandat sa consumi…

In ciuda problemelor de imagine pe care femeile obisnuiesc sa si le faca, celulita nu denota o stare de sanatate…

Plătim tot mai mult să mâncăm sănătos, dar descoperim că suntem departe de acest lucru. La aceste costuri se adaugă…

An de an, asociaţia nonprofit EWG din SUA lanseaza un top al celor mai "poluate" fructe şi legume, care în…

O noua dieta iti promite o multime de avantaje, cum ar fi incetinirea procesului de imbatranire, mai multa energie pentru…