legume

CURCUBEUL LEGUMELOR. Ce BENEFICII aduce sănătăţii fiecare culoare
25 sept. 2015, 07:42

CURCUBEUL LEGUMELOR. Ce BENEFICII aduce sănătăţii fiecare culoare

Consumand legume de mai multe culori nu este doar placut vizual, ci reprezinta si o oportunitate pentru a consuma o…
Vezi cum să tai ceapa fără să îţi dea lacrimile
25 sept. 2015, 07:41

Vezi cum să tai ceapa fără să îţi dea lacrimile

Ni se întâmplă tuturor ca de fiecare dată când tăiem ceapă să ne dea lacrimile. Motivul este că celulele plantei…
Ţelina, planta cu numeroase beneficii asupra sănătăţii
24 sept. 2015, 16:24

Ţelina, planta cu numeroase beneficii asupra sănătăţii

Țelina este o plantă cultivată peste tot în lume, iar originile sale se găsesc în India și Egipt. 95% din…
Legume care te feresc de cancer
22 sept. 2015, 20:31

Legume care te feresc de cancer

Cruciferele sunt foarte bogate in vitamine si prezinta o matrice organica foarte buna pentru corpul nostru. Aceste legume contin compusi…
Dieta bogată în fructe şi legume luptă cu depresia
17 sept. 2015, 06:06

Dieta bogată în fructe şi legume luptă cu depresia

Ceea ce mânânci îți poate afecta starea generală. Conform unui studiu publicat în BMC Medicine în luna septembrie, nutriționiștii au…
Cum funcţionează dieta cu cereale
16 sept. 2015, 06:08

Cum funcţionează dieta cu cereale

Dieta cu cereale contine putine grasimi, putine calorii si este de scurta durata. O poti urma ca atare pentru a…
Dieta cu morcovi te scapă de 2,7 kilograme în doar 4 zile
03 sept. 2015, 13:12

Dieta cu morcovi te scapă de 2,7 kilograme în doar 4 zile

Dacă şi tu te lupţi şi vrei să scapi de acele câteva kilograme în plus, înfometarea şi renunţarea la anumite…
Cum ne protejăm de caniculă: Fructele pe care trebuie să le consumi
13 aug. 2015, 08:30

Cum ne protejăm de caniculă: Fructele pe care trebuie să le consumi

Termometrele arată zilele astea 37 de grade la umbra! Este o vreme aproape imposibila, in care cu greu reusim sa…
Ce fructe şi legume trebuie să mănânci pentru a-ţi întări vederea
10 aug. 2015, 14:01

Ce fructe şi legume trebuie să mănânci pentru a-ţi întări vederea

Alimentele pe care le consumăm influenţează în mod decisiv starea sănătăţii, echilibrând organismul dacă dieta este adecvată. În ceea ce…
De ce nu este bine să pui ROŞIILE în frigider. La ce riscuri te expui
09 aug. 2015, 14:44

De ce nu este bine să pui ROŞIILE în frigider. La ce riscuri te expui

Puţine persoane ştiu că roşiile nu se păstrează în frigider. Explicaţia dată de specialişti este simplă.
Veşti proaste de la producătorii de alimente: Mâncarea se va scumpi cu 30 la sută din cauza secetei
08 aug. 2015, 12:03

Veşti proaste de la producătorii de alimente: Mâncarea se va scumpi cu 30 la sută din cauza secetei

Românii vor fi atinşi nu numai la buzunare, ci şi la farfurie. Seceta din vara aceasta şi temperaturile ridicate au…
Cum putem limita pericolul pesticidelor din alimente
07 aug. 2015, 11:30

Cum putem limita pericolul pesticidelor din alimente

Cele mai multe legume și fructe din alimentația noastră conțin pesticide. Merele sunt pe primul loc din acest punct de…
CINCI ALIMENTE care îţi pot salva VIAŢA
01 aug. 2015, 18:22

CINCI ALIMENTE care îţi pot salva VIAŢA

Sunt unele alimente sanatoase pe care atunci cand le mananci te simti vinovat, care insa ti-ar putea salva viata? Alimente…
Legume care tin diabetul sub control. Afla care sunt acestea!
01 aug. 2015, 07:40

Legume care tin diabetul sub control. Afla care sunt acestea!

Persoanele care sufera de diabet trebuie sa aiba mare grija la meniul lor zilnic. Exista alimente pe care acestia nu…
E cea mai sănătoasă LEGUMĂ de vară. Slăbeşte, detoxifică şi salvează inima
24 iul. 2015, 13:32

E cea mai sănătoasă LEGUMĂ de vară. Slăbeşte, detoxifică şi salvează inima

E o sursă bogată de fibre, vitamine și minerale.
Ceai, fructe şi legume indicate pentru scăderea în greutate
21 iul. 2015, 11:15

Ceai, fructe şi legume indicate pentru scăderea în greutate

Mulți profită de vacanța și concediul estivale pentru a face sport și a pierde kilogramele în plus. Pentru a accentua…
Trucuri să mănânci mai multe legume
16 iul. 2015, 20:28

Trucuri să mănânci mai multe legume

Stim cu totii cat de important este ca legumele sa reprezinte un procent destul de mare din alimentatia noastra. Cu…
Alimente care ard grăsimile în timp ce dormi
10 iul. 2015, 11:33

Alimente care ard grăsimile în timp ce dormi

Nu este nevoie să transpiri ca să slăbești, poți la fel de bine să te culci. Condiția este să consumi…
Legume şi fructe pentru diabetici
07 iul. 2015, 06:45

Legume şi fructe pentru diabetici

Avand in vedere ca diabetul este una dintre cele mai crunte boli ale acestui secol, s-au dezvoltat metode din ce…
Top ingrediente simple care îţi vor face salata delicioasă şi sănătoasă
02 iul. 2015, 19:47

Top ingrediente simple care îţi vor face salata delicioasă şi sănătoasă

O salata poate deveni o masa delicioasa, dar si foarte sanatoasa. Este indicat, insa, sa eviti bucatelele de carne prajita,…
Iată de ce este bine să consumi DOVLECEL
30 iun. 2015, 11:40

Iată de ce este bine să consumi DOVLECEL

Sezonul acesta, profită de beneficiile acestei legume şi consumă dovlecelul fie în ciorbe sau pane.
Miturile unei diete de vară au fost demontate! Iată ce cred specialiştii
24 iun. 2015, 08:40

Miturile unei diete de vară au fost demontate! Iată ce cred specialiştii

Noi toate am trecut prin acest scenariu: am petrecut o săptămână întreagă în care nu am băut altceva în afară…
Alimente ideale pentru CURA DE SLĂBIRE şi menţinerea greutăţii
19 iun. 2015, 12:43

Alimente ideale pentru CURA DE SLĂBIRE şi menţinerea greutăţii

Slăbitul presupune o conduită alimentară corectă, pe termen lung, bazată pe alimente goale de calorii, însă nutritive şi energizante. Adio…
Dieta bazată pe fibre combate astmul
19 iun. 2015, 11:05

Dieta bazată pe fibre combate astmul

Cercetătorii australieni specializați în boli respiratorii investighează o teorie potrivit căreia o dietă bogată în fibre îi poate ajuta pe…
Ce să mâncăm pe caniculă
19 iun. 2015, 05:36

Ce să mâncăm pe caniculă

Vara este pe zi ce trece mai apriga, la fel si caldurile insuportabile. Stiati ca exista alimente care ajuta organismul…
Cum să îndepărtezi ceara şi pesticidele de pe fructe şi legume. VIDEO
11 iun. 2015, 10:07

Cum să îndepărtezi ceara şi pesticidele de pe fructe şi legume. VIDEO

Tuturor ne-a trecut asta prin cap, cel puțin o dată în viață: de ce e mai sănătos să mănânc fructe…
Supa anti-cancer celebră pe tot mapamondul. Reţeta este rapidă şi delicioasă
11 iun. 2015, 09:52

Supa anti-cancer celebră pe tot mapamondul. Reţeta este rapidă şi delicioasă

Recunoscut pentru cercetările sale în nutriție, dr. Joel Fuhrman este și autorul unei "supe anti-cancer", rețetă publicată în cartea să…
Aşa se prepara băutura de legume care topeşte grăsimile
11 iun. 2015, 04:35

Aşa se prepara băutura de legume care topeşte grăsimile

Bautura din legume care topeste grasimile are un ingredient de baza care face minuni asupra organismului.Acest ingredient este castravetele, care…
Ce sa mâncaţi la cină: Alimentele care nu se depun dacă sunt consumate după 18.00
05 iun. 2015, 08:02

Ce sa mâncaţi la cină: Alimentele care nu se depun dacă sunt consumate după 18.00

Masa de seara stie toata lumea ca nu trebuie sa fie extreme de abundenta, desi daca nu ai mancat in…
Consumul de fructe şi legume creşte apetitul pentru junk food
03 iun. 2015, 16:00

Consumul de fructe şi legume creşte apetitul pentru junk food

A începe o dietă este o sarcină grea. Cu cât mâncăm mai multe alimente sănătoase, cu atât mai mult ne…
Consumul de fructe şi legume creşte apetitul pentru junk food
03 iun. 2015, 11:51

Consumul de fructe şi legume creşte apetitul pentru junk food

A începe o dietă este o sarcină grea. Cu cât mâncăm mai multe alimente sănătoase, cu atât mai mult ne…
Preşedintele Societăţii Române de Diabet: Sucurile naturale pot dăuna sănătăţii
20 mai 2015, 13:50

Preşedintele Societăţii Române de Diabet: Sucurile naturale pot dăuna sănătăţii

Sucurile naturale pot dăuna sănătății, dacă este depășită cantitatea de 200 de ml zilnic, a declarat prof. univ. dr. Maria…
Crimă stupidă în Italia. Un român a fost ÎNJUNGHIAT MORTAL de un vecin, din cauza unor pisici VIDEO
20 mai 2015, 05:31

Crimă stupidă în Italia. Un român a fost ÎNJUNGHIAT MORTAL de un vecin, din cauza unor pisici VIDEO

În urma unui scandal legat de pisici, un român a fost înjunghiat mortal de un vecin de-al său, cetăţean italian.
Horoscop: Află cum îţi influenţează astrele Dieta Astro
13 mai 2015, 10:08

Horoscop: Află cum îţi influenţează astrele Dieta Astro

De la sfaturi precum renunţarea la zahăr şi dulciuri, până la recomandarea unor ore de aerobic, un astrolog britanic îţi…
Cele mai frecvente greşeli de alimentaţie: Ce nu trebuie să faci când urmezi o dietă
11 mai 2015, 03:26

Cele mai frecvente greşeli de alimentaţie: Ce nu trebuie să faci când urmezi o dietă

Diete bazate doar pe fructe şi legume sau reducerea numărului de mese principale pe zi la una singură: iată două…
Sucurile din fructe şi legume ard caloriile în exces. Află care sunt cele mai bune
07 mai 2015, 08:30

Sucurile din fructe şi legume ard caloriile în exces. Află care sunt cele mai bune

Te afli într-o luptă continuă cu kilogramele în plus, iar cântarul se încăpățănează să-ți arate o cifră pe care nu…
Pericolul ASCUNS din legume şi fructe. Acestea conţin o TOXINĂ care ne poate afecta sănătatea
04 mai 2015, 05:42

Pericolul ASCUNS din legume şi fructe. Acestea conţin o TOXINĂ care ne poate afecta sănătatea

Odată cu venirea primăverii, oamenii încep să consume tot mai multe legume şi fructe. Unii pentru că vor să îşi…
Alimente organice recomandate de nutriţionişti
29 apr. 2015, 06:48

Alimente organice recomandate de nutriţionişti

Alimentele organice sunt adeseori mai costisitoare, iar expertii recomanda sa investim cea mai mare parte de bani in acele produse…
DIETA cu sucuri: avantaje şi dezavantaje
28 apr. 2015, 05:47

DIETA cu sucuri: avantaje şi dezavantaje

Dieta cu sucuri este o metoda simpla de a adauga mai multe fructe si legume in alimentatie. Dar inainte de a…
Metodele prin care poţi găti corect şi sănătos alimentele
24 apr. 2015, 08:43

Metodele prin care poţi găti corect şi sănătos alimentele

De fapt, tehnicile sanatoase de gatit nu sunt nicidecum dificile, nu ne cer un efort conside­rabil si, cu siguranta, folosindu-le…