legume

Iată de ce este bine să consumi DOVLECEL
30 iun. 2015, 11:40

Iată de ce este bine să consumi DOVLECEL

Sezonul acesta, profită de beneficiile acestei legume şi consumă dovlecelul fie în ciorbe sau pane.
Miturile unei diete de vară au fost demontate! Iată ce cred specialiştii
24 iun. 2015, 08:40

Miturile unei diete de vară au fost demontate! Iată ce cred specialiştii

Noi toate am trecut prin acest scenariu: am petrecut o săptămână întreagă în care nu am băut altceva în afară…
Alimente ideale pentru CURA DE SLĂBIRE şi menţinerea greutăţii
19 iun. 2015, 12:43

Alimente ideale pentru CURA DE SLĂBIRE şi menţinerea greutăţii

Slăbitul presupune o conduită alimentară corectă, pe termen lung, bazată pe alimente goale de calorii, însă nutritive şi energizante. Adio…
Dieta bazată pe fibre combate astmul
19 iun. 2015, 11:05

Dieta bazată pe fibre combate astmul

Cercetătorii australieni specializați în boli respiratorii investighează o teorie potrivit căreia o dietă bogată în fibre îi poate ajuta pe…
Ce să mâncăm pe caniculă
19 iun. 2015, 05:36

Ce să mâncăm pe caniculă

Vara este pe zi ce trece mai apriga, la fel si caldurile insuportabile. Stiati ca exista alimente care ajuta organismul…
Cum să îndepărtezi ceara şi pesticidele de pe fructe şi legume. VIDEO
11 iun. 2015, 10:07

Cum să îndepărtezi ceara şi pesticidele de pe fructe şi legume. VIDEO

Tuturor ne-a trecut asta prin cap, cel puțin o dată în viață: de ce e mai sănătos să mănânc fructe…
Supa anti-cancer celebră pe tot mapamondul. Reţeta este rapidă şi delicioasă
11 iun. 2015, 09:52

Supa anti-cancer celebră pe tot mapamondul. Reţeta este rapidă şi delicioasă

Recunoscut pentru cercetările sale în nutriție, dr. Joel Fuhrman este și autorul unei "supe anti-cancer", rețetă publicată în cartea să…
Aşa se prepara băutura de legume care topeşte grăsimile
11 iun. 2015, 04:35

Aşa se prepara băutura de legume care topeşte grăsimile

Bautura din legume care topeste grasimile are un ingredient de baza care face minuni asupra organismului.Acest ingredient este castravetele, care…
Ce sa mâncaţi la cină: Alimentele care nu se depun dacă sunt consumate după 18.00
05 iun. 2015, 08:02

Ce sa mâncaţi la cină: Alimentele care nu se depun dacă sunt consumate după 18.00

Masa de seara stie toata lumea ca nu trebuie sa fie extreme de abundenta, desi daca nu ai mancat in…
Consumul de fructe şi legume creşte apetitul pentru junk food
03 iun. 2015, 16:00

Consumul de fructe şi legume creşte apetitul pentru junk food

A începe o dietă este o sarcină grea. Cu cât mâncăm mai multe alimente sănătoase, cu atât mai mult ne…
Consumul de fructe şi legume creşte apetitul pentru junk food
03 iun. 2015, 11:51

Consumul de fructe şi legume creşte apetitul pentru junk food

A începe o dietă este o sarcină grea. Cu cât mâncăm mai multe alimente sănătoase, cu atât mai mult ne…
Preşedintele Societăţii Române de Diabet: Sucurile naturale pot dăuna sănătăţii
20 mai 2015, 13:50

Preşedintele Societăţii Române de Diabet: Sucurile naturale pot dăuna sănătăţii

Sucurile naturale pot dăuna sănătății, dacă este depășită cantitatea de 200 de ml zilnic, a declarat prof. univ. dr. Maria…
Crimă stupidă în Italia. Un român a fost ÎNJUNGHIAT MORTAL de un vecin, din cauza unor pisici VIDEO
20 mai 2015, 05:31

Crimă stupidă în Italia. Un român a fost ÎNJUNGHIAT MORTAL de un vecin, din cauza unor pisici VIDEO

În urma unui scandal legat de pisici, un român a fost înjunghiat mortal de un vecin de-al său, cetăţean italian.
Horoscop: Află cum îţi influenţează astrele Dieta Astro
13 mai 2015, 10:08

Horoscop: Află cum îţi influenţează astrele Dieta Astro

De la sfaturi precum renunţarea la zahăr şi dulciuri, până la recomandarea unor ore de aerobic, un astrolog britanic îţi…
Cele mai frecvente greşeli de alimentaţie: Ce nu trebuie să faci când urmezi o dietă
11 mai 2015, 03:26

Cele mai frecvente greşeli de alimentaţie: Ce nu trebuie să faci când urmezi o dietă

Diete bazate doar pe fructe şi legume sau reducerea numărului de mese principale pe zi la una singură: iată două…
Sucurile din fructe şi legume ard caloriile în exces. Află care sunt cele mai bune
07 mai 2015, 08:30

Sucurile din fructe şi legume ard caloriile în exces. Află care sunt cele mai bune

Te afli într-o luptă continuă cu kilogramele în plus, iar cântarul se încăpățănează să-ți arate o cifră pe care nu…
Pericolul ASCUNS din legume şi fructe. Acestea conţin o TOXINĂ care ne poate afecta sănătatea
04 mai 2015, 05:42

Pericolul ASCUNS din legume şi fructe. Acestea conţin o TOXINĂ care ne poate afecta sănătatea

Odată cu venirea primăverii, oamenii încep să consume tot mai multe legume şi fructe. Unii pentru că vor să îşi…
Alimente organice recomandate de nutriţionişti
29 apr. 2015, 06:48

Alimente organice recomandate de nutriţionişti

Alimentele organice sunt adeseori mai costisitoare, iar expertii recomanda sa investim cea mai mare parte de bani in acele produse…
DIETA cu sucuri: avantaje şi dezavantaje
28 apr. 2015, 05:47

DIETA cu sucuri: avantaje şi dezavantaje

Dieta cu sucuri este o metoda simpla de a adauga mai multe fructe si legume in alimentatie. Dar inainte de a…
Metodele prin care poţi găti corect şi sănătos alimentele
24 apr. 2015, 08:43

Metodele prin care poţi găti corect şi sănătos alimentele

De fapt, tehnicile sanatoase de gatit nu sunt nicidecum dificile, nu ne cer un efort conside­rabil si, cu siguranta, folosindu-le…
Sucuri de legume care te menţin sănătos. Tu le consumi?
23 apr. 2015, 20:01

Sucuri de legume care te menţin sănătos. Tu le consumi?

Sucurile de fructe si legume ajuta la regenerarea organismului prin continutul lor bogat in aminoacizi, saruri minerale, enzime si vitamine,…
CONTROALE de amploare pe piaţa ALIMENTELOR din România
20 apr. 2015, 06:14

CONTROALE de amploare pe piaţa ALIMENTELOR din România

Comisia Europeană vrea să verifice câte pesticide se află în mâncarea românilor, dar şi a celorlalţi europeni, şi cum ne…
Cum ar trebui să mâncăm CORECT legumele: CRUDE sau GĂTITE?
20 apr. 2015, 05:34

Cum ar trebui să mâncăm CORECT legumele: CRUDE sau GĂTITE?

Legumele sunt esențiale pentru organism, însă potențialul maxim de nutrienți pe care îl extragem din acestea poate fi atins dacă…
Fructele, legumele şi peştele, arme împotriva cancerului de colon
18 apr. 2015, 11:59

Fructele, legumele şi peştele, arme împotriva cancerului de colon

Obiceiurile alimentare joacă un rol cheie în prevenirea cancerului de colon, carnea roșie trebuind să lipsească pe cât posibil din…
Verdeţuri-minune care curăţă ficatul de toxine
13 apr. 2015, 06:07

Verdeţuri-minune care curăţă ficatul de toxine

Păpădia, leurda, ştirul, ştevia sunt doar câteva dintre plantele „minune" excelente pentru detoxifiere și slăbit. Sunt bogate în vitamine, minerale,…
Detoxifiere în 3 zile cu fructe şi legume. Ţii post şi slăbeşti
08 apr. 2015, 07:55

Detoxifiere în 3 zile cu fructe şi legume. Ţii post şi slăbeşti

Perioada de dinaintea Pastelui si in special Saptamana Mare este un prilej numai bun pentru o cura de detoxifiere inainte…
Alimentele vedetă ale lunii aprilie: Te ajută să trăieşti mai mult
06 apr. 2015, 12:08

Alimentele vedetă ale lunii aprilie: Te ajută să trăieşti mai mult

Primăvara aduce în prim plan o serie de legume şi verdeţuri care ne-au lipsit în timpul iernii. Află care sunt…
Consumă legume verzi pentru o sănătate de fier
03 apr. 2015, 08:43

Consumă legume verzi pentru o sănătate de fier

Pentru sănătatea organismului nostru, primul lucru care trebuie introdus în alimentaţie sunt legumele.
Viaţa de mămică: Alimente care nu trebuie să-ţi lipsească din casă
02 apr. 2015, 20:04

Viaţa de mămică: Alimente care nu trebuie să-ţi lipsească din casă

E foarte tentant sa comanzi o pizza, mai ales cand esti obosita, n-ai niciun chef de gatit, casa e in…
Leguma minune care este leac în sute de boli
20 mart. 2015, 06:12

Leguma minune care este leac în sute de boli

Exista o serie de afectiuni care sunt vindecate din cele mai vechi timpuri cu o leguma foarte des intalnita.
Tot ce trebuie să ştii despre sucurile de fructe şi legume
16 mart. 2015, 06:34

Tot ce trebuie să ştii despre sucurile de fructe şi legume

Sursă inepuizabilă de minerale şi de vitamine, sucurile de fructe şi legume sunt prietenii sănătăţii tale.
Cele mai bune legume şi fructe pentru inimă
13 mart. 2015, 10:00

Cele mai bune legume şi fructe pentru inimă

Când vine vorba de sănătatea cardiacă, alimentele pe care le consumăm ne pot proteja de bolile de inimă sau pot…
OMS: Românii nu trebuie să mai mănânce carne
12 mart. 2015, 11:27

OMS: Românii nu trebuie să mai mănânce carne

Românii nu trebuie să mai mănânce carne, spune expertul Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, Joao Breda.
Dieta alcalină: Cum slăbeşti rapid şi uşor cu legume şi fructe
11 mart. 2015, 07:04

Dieta alcalină: Cum slăbeşti rapid şi uşor cu legume şi fructe

Dieta alcalina este considerata a fi unul dintre cele mai bune regimuri alimentare. In aceasta dieta, este recomandat sa consumi…
Fructe şi legume care distrug celulita. Află ce nu trebuie să-ţi lipsească din dieta de zi cu zi
10 mart. 2015, 08:00

Fructe şi legume care distrug celulita. Află ce nu trebuie să-ţi lipsească din dieta de zi cu zi

In ciuda problemelor de imagine pe care femeile obisnuiesc sa si le faca, celulita nu denota o stare de sanatate…
Cât ne costă să ne tratăm de pe urma alimentelor cu pesticide
09 mart. 2015, 07:48

Cât ne costă să ne tratăm de pe urma alimentelor cu pesticide

Plătim tot mai mult să mâncăm sănătos, dar descoperim că suntem departe de acest lucru. La aceste costuri se adaugă…
Topul celor mai
08 mart. 2015, 09:17

Topul celor mai „POLUATE” fructe şi legume. Vezi AVERTISMENTUL nutriţioniştilor

An de an, asociaţia nonprofit EWG din SUA lanseaza un top al celor mai "poluate" fructe şi legume, care în…
Dieta O2: Fii în formă primăvara asta, fără să numeri calorii
04 mart. 2015, 10:23

Dieta O2: Fii în formă primăvara asta, fără să numeri calorii

O noua dieta iti promite o multime de avantaje, cum ar fi incetinirea procesului de imbatranire, mai multa energie pentru…
Vrei un copil? Alimente bogate în acid folic pe care le poţi consuma
02 mart. 2015, 20:25

Vrei un copil? Alimente bogate în acid folic pe care le poţi consuma

Deficienta de acid folic este una dintre cele mai intalnite deficiente de vitamine. Acidul folic (vitamina B9) este cu atat…
OTRAVA din apetisantele fructe şi legume VIDEO
24 feb. 2015, 06:29

OTRAVA din apetisantele fructe şi legume VIDEO

Fructele şi legumele pe care le consumăm, considerate sănătoase, sunt de multe ori mai toxice decât alimente cunoscute de pe…