legume

Horoscop: Află cum îţi influenţează astrele Dieta Astro
13 mai 2015, 10:08

Horoscop: Află cum îţi influenţează astrele Dieta Astro

De la sfaturi precum renunţarea la zahăr şi dulciuri, până la recomandarea unor ore de aerobic, un astrolog britanic îţi…
Cele mai frecvente greşeli de alimentaţie: Ce nu trebuie să faci când urmezi o dietă
11 mai 2015, 03:26

Cele mai frecvente greşeli de alimentaţie: Ce nu trebuie să faci când urmezi o dietă

Diete bazate doar pe fructe şi legume sau reducerea numărului de mese principale pe zi la una singură: iată două…
Sucurile din fructe şi legume ard caloriile în exces. Află care sunt cele mai bune
07 mai 2015, 08:30

Sucurile din fructe şi legume ard caloriile în exces. Află care sunt cele mai bune

Te afli într-o luptă continuă cu kilogramele în plus, iar cântarul se încăpățănează să-ți arate o cifră pe care nu…
Pericolul ASCUNS din legume şi fructe. Acestea conţin o TOXINĂ care ne poate afecta sănătatea
04 mai 2015, 05:42

Pericolul ASCUNS din legume şi fructe. Acestea conţin o TOXINĂ care ne poate afecta sănătatea

Odată cu venirea primăverii, oamenii încep să consume tot mai multe legume şi fructe. Unii pentru că vor să îşi…
Alimente organice recomandate de nutriţionişti
29 apr. 2015, 06:48

Alimente organice recomandate de nutriţionişti

Alimentele organice sunt adeseori mai costisitoare, iar expertii recomanda sa investim cea mai mare parte de bani in acele produse…
DIETA cu sucuri: avantaje şi dezavantaje
28 apr. 2015, 05:47

DIETA cu sucuri: avantaje şi dezavantaje

Dieta cu sucuri este o metoda simpla de a adauga mai multe fructe si legume in alimentatie. Dar inainte de a…
Metodele prin care poţi găti corect şi sănătos alimentele
24 apr. 2015, 08:43

Metodele prin care poţi găti corect şi sănătos alimentele

De fapt, tehnicile sanatoase de gatit nu sunt nicidecum dificile, nu ne cer un efort conside­rabil si, cu siguranta, folosindu-le…
Sucuri de legume care te menţin sănătos. Tu le consumi?
23 apr. 2015, 20:01

Sucuri de legume care te menţin sănătos. Tu le consumi?

Sucurile de fructe si legume ajuta la regenerarea organismului prin continutul lor bogat in aminoacizi, saruri minerale, enzime si vitamine,…
CONTROALE de amploare pe piaţa ALIMENTELOR din România
20 apr. 2015, 06:14

CONTROALE de amploare pe piaţa ALIMENTELOR din România

Comisia Europeană vrea să verifice câte pesticide se află în mâncarea românilor, dar şi a celorlalţi europeni, şi cum ne…
Cum ar trebui să mâncăm CORECT legumele: CRUDE sau GĂTITE?
20 apr. 2015, 05:34

Cum ar trebui să mâncăm CORECT legumele: CRUDE sau GĂTITE?

Legumele sunt esențiale pentru organism, însă potențialul maxim de nutrienți pe care îl extragem din acestea poate fi atins dacă…
Fructele, legumele şi peştele, arme împotriva cancerului de colon
18 apr. 2015, 11:59

Fructele, legumele şi peştele, arme împotriva cancerului de colon

Obiceiurile alimentare joacă un rol cheie în prevenirea cancerului de colon, carnea roșie trebuind să lipsească pe cât posibil din…
Verdeţuri-minune care curăţă ficatul de toxine
13 apr. 2015, 06:07

Verdeţuri-minune care curăţă ficatul de toxine

Păpădia, leurda, ştirul, ştevia sunt doar câteva dintre plantele „minune" excelente pentru detoxifiere și slăbit. Sunt bogate în vitamine, minerale,…
Detoxifiere în 3 zile cu fructe şi legume. Ţii post şi slăbeşti
08 apr. 2015, 07:55

Detoxifiere în 3 zile cu fructe şi legume. Ţii post şi slăbeşti

Perioada de dinaintea Pastelui si in special Saptamana Mare este un prilej numai bun pentru o cura de detoxifiere inainte…
Alimentele vedetă ale lunii aprilie: Te ajută să trăieşti mai mult
06 apr. 2015, 12:08

Alimentele vedetă ale lunii aprilie: Te ajută să trăieşti mai mult

Primăvara aduce în prim plan o serie de legume şi verdeţuri care ne-au lipsit în timpul iernii. Află care sunt…
Consumă legume verzi pentru o sănătate de fier
03 apr. 2015, 08:43

Consumă legume verzi pentru o sănătate de fier

Pentru sănătatea organismului nostru, primul lucru care trebuie introdus în alimentaţie sunt legumele.
Viaţa de mămică: Alimente care nu trebuie să-ţi lipsească din casă
02 apr. 2015, 20:04

Viaţa de mămică: Alimente care nu trebuie să-ţi lipsească din casă

E foarte tentant sa comanzi o pizza, mai ales cand esti obosita, n-ai niciun chef de gatit, casa e in…
Leguma minune care este leac în sute de boli
20 mart. 2015, 06:12

Leguma minune care este leac în sute de boli

Exista o serie de afectiuni care sunt vindecate din cele mai vechi timpuri cu o leguma foarte des intalnita.
Tot ce trebuie să ştii despre sucurile de fructe şi legume
16 mart. 2015, 06:34

Tot ce trebuie să ştii despre sucurile de fructe şi legume

Sursă inepuizabilă de minerale şi de vitamine, sucurile de fructe şi legume sunt prietenii sănătăţii tale.
Cele mai bune legume şi fructe pentru inimă
13 mart. 2015, 10:00

Cele mai bune legume şi fructe pentru inimă

Când vine vorba de sănătatea cardiacă, alimentele pe care le consumăm ne pot proteja de bolile de inimă sau pot…
OMS: Românii nu trebuie să mai mănânce carne
12 mart. 2015, 11:27

OMS: Românii nu trebuie să mai mănânce carne

Românii nu trebuie să mai mănânce carne, spune expertul Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, Joao Breda.
Dieta alcalină: Cum slăbeşti rapid şi uşor cu legume şi fructe
11 mart. 2015, 07:04

Dieta alcalină: Cum slăbeşti rapid şi uşor cu legume şi fructe

Dieta alcalina este considerata a fi unul dintre cele mai bune regimuri alimentare. In aceasta dieta, este recomandat sa consumi…
Fructe şi legume care distrug celulita. Află ce nu trebuie să-ţi lipsească din dieta de zi cu zi
10 mart. 2015, 08:00

Fructe şi legume care distrug celulita. Află ce nu trebuie să-ţi lipsească din dieta de zi cu zi

In ciuda problemelor de imagine pe care femeile obisnuiesc sa si le faca, celulita nu denota o stare de sanatate…
Cât ne costă să ne tratăm de pe urma alimentelor cu pesticide
09 mart. 2015, 07:48

Cât ne costă să ne tratăm de pe urma alimentelor cu pesticide

Plătim tot mai mult să mâncăm sănătos, dar descoperim că suntem departe de acest lucru. La aceste costuri se adaugă…
Topul celor mai
08 mart. 2015, 09:17

Topul celor mai „POLUATE” fructe şi legume. Vezi AVERTISMENTUL nutriţioniştilor

An de an, asociaţia nonprofit EWG din SUA lanseaza un top al celor mai "poluate" fructe şi legume, care în…
Dieta O2: Fii în formă primăvara asta, fără să numeri calorii
04 mart. 2015, 10:23

Dieta O2: Fii în formă primăvara asta, fără să numeri calorii

O noua dieta iti promite o multime de avantaje, cum ar fi incetinirea procesului de imbatranire, mai multa energie pentru…
Vrei un copil? Alimente bogate în acid folic pe care le poţi consuma
02 mart. 2015, 20:25

Vrei un copil? Alimente bogate în acid folic pe care le poţi consuma

Deficienta de acid folic este una dintre cele mai intalnite deficiente de vitamine. Acidul folic (vitamina B9) este cu atat…
OTRAVA din apetisantele fructe şi legume VIDEO
24 feb. 2015, 06:29

OTRAVA din apetisantele fructe şi legume VIDEO

Fructele şi legumele pe care le consumăm, considerate sănătoase, sunt de multe ori mai toxice decât alimente cunoscute de pe…
Cele mai bune alimente pentru detoxifierea organismului
18 feb. 2015, 21:16

Cele mai bune alimente pentru detoxifierea organismului

Trecerea de la sezonul rece la sezonul primavaratic aduce cu sine nevoia unei curatari a organismului, mai ales ca, primavara,…
ALIMENTE mai bogate în PROTEINE decât carnea
18 feb. 2015, 07:15

ALIMENTE mai bogate în PROTEINE decât carnea

Nu doar produsele de origine animală conțin proteine. Există numeroase surse vegetale care conțin chiar mai multe proteine decât carnea,…
Cercetătorii români au inventat hrana viitorului. Legumele care rezistă 50 de ani
09 feb. 2015, 09:26

Cercetătorii români au inventat hrana viitorului. Legumele care rezistă 50 de ani

Mai mulți profesori ai Universității Politehnică din Timișoara lucrează la o rețetă pentru hrana viitorului, respectiv fructe și legume conservate…
Reţete de cocktailuri pline de vitamine şi minerale
09 feb. 2015, 07:59

Reţete de cocktailuri pline de vitamine şi minerale

Sucurile de fructe şi legume sunt la modă, dar nu degeaba. Sunt pline de vitamine şi minerale şi sunt o…
Alimente care îţi protejează ficatul: Le ai şi tu în casă
04 feb. 2015, 09:50

Alimente care îţi protejează ficatul: Le ai şi tu în casă

Oboseala şi infecţiile sunt doar câteva dintre atenţionările pe care ficatul le dă în momentul apariţiei unei probleme. Noi îţi…
Legume anti-acnee pe care ar trebui să le mănânci zilnic
04 feb. 2015, 08:46

Legume anti-acnee pe care ar trebui să le mănânci zilnic

Dacă aveți probleme cu acneea, trebuie să mâncați aceste 6 legume și veți vedea o îmbunătățire semnificativă a pielii, în…
TRUCURI care te ajută să mănânci mai multe crudităţi
02 feb. 2015, 13:56

TRUCURI care te ajută să mănânci mai multe crudităţi

Legumele proaspete şi verdeţurile nu trebuie să lipsească din meniul zilnic, deoarece acestea asigură pe lângă nutrienţii esenţiali şi enzime…
Dieta de 7 zile: Slăbeşti 5 kilograme şi obţii o piele strălucitoare
02 feb. 2015, 09:25

Dieta de 7 zile: Slăbeşti 5 kilograme şi obţii o piele strălucitoare

Lunea este ziua ideala sa incepi o dieta. Cu aceasta dieta de 7 zile vei slabi 5 kilograme si vei…
Alimentaţie sănătoasă: Regulile de bază pe care toţi nutriţioniştii le acceptă
27 ian. 2015, 12:53

Alimentaţie sănătoasă: Regulile de bază pe care toţi nutriţioniştii le acceptă

Ţi-am pregătit o serie de reguli în ceea ce priveşte alimentaţia sănătoasă, reguli cu care aproape toţi nutriţioniştii sunt de…
Eşti fumător? Ai grijă ce mănânci!
27 ian. 2015, 10:51

Eşti fumător? Ai grijă ce mănânci!

Printre problemele de sănătate care pot apărea în urma fumatului se numără şi deficiențele nutriționale. Află de mai jos ce…
Consumul de fructe, legume şi exerciţiile fizice, în topul activităţii pentru o viaţă sănătoasă la români
14 ian. 2015, 15:00

Consumul de fructe, legume şi exerciţiile fizice, în topul activităţii pentru o viaţă sănătoasă la români

Consumul de fructe și legume sau de alimente proaspete, neprocesate, precum și exercițiile fizice regulate dețin primele poziții în topul…
Descoperă cele mai POPULARE diete ale anului 2015
13 ian. 2015, 14:41

Descoperă cele mai POPULARE diete ale anului 2015

De la dieta cu "boabe verzi de cafea" şi până la dieta Atkins, specialiştii au aruncat o privire asupra dietelor…
Cartofii mov şi usturoiul negru, AFACERI DE SUCCES pentru români VIDEO
13 ian. 2015, 11:30

Cartofii mov şi usturoiul negru, AFACERI DE SUCCES pentru români VIDEO

Legumele exotice au dvenit afaceri profitabile în România. Cartofii mov şi usturoiul negru sunt la mare căutare. Legumele miraculoase aduc…