legume

Specialiștii în nutriție au descoperit o nouă dietă care încetinește îmbătrânirea creierului. Ce alimente sunt recomandate de cercetători
18 ian. 2025, 13:45

Specialiștii în nutriție au descoperit o nouă dietă care încetinește îmbătrânirea creierului. Ce alimente sunt recomandate de cercetători

Cercetătorii de la Universitatea Ben-Gurion din Israel au descoperit că o versiune îmbunătățită a dietei mediteraneene, axată pe legume verzi,…
Leguma rară pe care o caută toți românii pentru gustul ei dulceag. Costă 4 lei kilogramul și se cultivă doar într-o localitate:
11 ian. 2025, 15:48

Leguma rară pe care o caută toți românii pentru gustul ei dulceag. Costă 4 lei kilogramul și se cultivă doar într-o localitate: „Am înregistrat-o la OSIM”

În România, fermierii cultivă o gamă largă de fructe și de legume, iar unele sunt cu adevărat speciale. Leguma rară…
Ce se întâmplă în corp atunci când consumi varză murată. Rezultatele unui studiu clinic vorbesc de la sine
07 dec. 2024, 07:33

Ce se întâmplă în corp atunci când consumi varză murată. Rezultatele unui studiu clinic vorbesc de la sine

Consumul de alimente fermentate, printre care și varză murată, poate fi benefic pentru sănătatea digestivă. Dovezile arată foarte clar că…
Anunțul oficial al celor de la LIDL înainte de sărbători. Ce urmează să apară în curând în magazine. Românii se vor bate pe aceste produse
24 nov. 2024, 13:37

Anunțul oficial al celor de la LIDL înainte de sărbători. Ce urmează să apară în curând în magazine. Românii se vor bate pe aceste produse

Reprezentanții LIDL anunță surprize pentru români, chiar înainte de sărbătorile de iarnă. Pe rafturile magazinelor din toată țara, clienții LIDL…
Ce legume să cumperi mereu congelate. Regula esențială pentru cei care vor să trăiască mult
19 nov. 2024, 18:47

Ce legume să cumperi mereu congelate. Regula esențială pentru cei care vor să trăiască mult

Nu e așa de ușor să mănânci sănătos dacă nu cunoști regulile de bază ale nutriției. E important să avem…
Mihaela Bilic, despre legumele congelate vs legumele proaspete. Care din ele conțin mai multe vitamine
14 nov. 2024, 16:55

Mihaela Bilic, despre legumele congelate vs legumele proaspete. Care din ele conțin mai multe vitamine

Mihaela Bilic este una dintre cele mai apreciate nutriționiste din România. Recent, aceasta a explicat care sunt diferențele dintre legumele…
Roșiile vor fi modificate genetic. Anunțul cercetătorilor:
14 nov. 2024, 11:08

Roșiile vor fi modificate genetic. Anunțul cercetătorilor: „Fermierii doresc să fie mai mari, iar consumatorii, mai dulci”

Cumpărătorii se plâng că roșiile cu cât sunt mai mari, cu atât sunt mai lipsite de gust, în timp ce…
Rețeta bunicii de tocăniță cu carne de porc și legume. De ce se consumă mai mult porc în sezonul rece
24 oct. 2024, 19:19

Rețeta bunicii de tocăniță cu carne de porc și legume. De ce se consumă mai mult porc în sezonul rece

Această rețetă delicioasă de tocăniță cu carne de porc și legume îți va aduce aminte de mâncarea simplă, dar delicioasă,…
Top 10 alimente care te ajută să slăbești, fără să te infometezi. Au
17 oct. 2024, 23:25

Top 10 alimente care te ajută să slăbești, fără să te infometezi. Au „zero calorii”

Nutriționiștii recomandă alimentele sărace în calorii dacă vrei să slăbești ș, în același timp, țin și de foame. Mai mult…
Care sunt legumele pe care este recomandat să le plantezi neapărat până la final de toamnă pentru a avea o recoltă bogată în sezonul primăvăratic
12 oct. 2024, 09:11

Care sunt legumele pe care este recomandat să le plantezi neapărat până la final de toamnă pentru a avea o recoltă bogată în sezonul primăvăratic

Toamna reprezintă o perioadă excelentă pentru a cultiva legume care vor înflori în primăvară și care vor oferi recoltă bogată…
Fructe și legume cu pesticide. Ce parte a lor este cea mai toxică, în ce mod ne putem proteja
06 oct. 2024, 08:15

Fructe și legume cu pesticide. Ce parte a lor este cea mai toxică, în ce mod ne putem proteja

Multe dintre fructele și legumele comercializate în România nu sunt 100 la sută ”curate”. La controale s-au descoperit reziduuri de…
Prețuri mai mari la legume în acest sezon. Câți bani scot românii din buzunar
17 sept. 2024, 11:09

Prețuri mai mari la legume în acest sezon. Câți bani scot românii din buzunar

Urmează un sezon de toamnă cu prețuri exorbitante la legume. Varza murată devine un lux, iar trufandalele sunt și ele…
TOP 10 fructe şi legume vedete în septembrie. Tu cât de des le mănânci?
10 sept. 2024, 06:30

TOP 10 fructe şi legume vedete în septembrie. Tu cât de des le mănânci?

Vara s-a terminat dar bogatia fructelor si legumelor parca de-acum incepe. Deliciosul mar contine vitamina C, acizi si saruri care…
Planta tocmai bună de mâncat care îți salvează celelalte legume din grădină! Tot ce trebuie să faci este să o plantezi printre răsaduri
25 aug. 2024, 19:35

Planta tocmai bună de mâncat care îți salvează celelalte legume din grădină! Tot ce trebuie să faci este să o plantezi printre răsaduri

Dacă ai o mică grădină de legume, însă te confrunți cu problema dăunătorilor, trebuie să știi că există o plantă…
Andreea Marin face „paradă” pe internet cu grădina ei BIO: „Crescute fără chimicale, doar cu iubire, grijă, soare și apă”
19 aug. 2024, 11:43

Andreea Marin face „paradă” pe internet cu grădina ei BIO: „Crescute fără chimicale, doar cu iubire, grijă, soare și apă”

Andreea Marin se laudă cu un stil de viață aparte, iar faptul că își permite luxul de a avea o…
Leguma pe care trebuie să o consumi dacă vrei să nu îți mai cadă părul! Mulți o evită din cauza gustului
15 aug. 2024, 19:20

Leguma pe care trebuie să o consumi dacă vrei să nu îți mai cadă părul! Mulți o evită din cauza gustului

Cu siguranță ai auzit vreodată pe cineva care se luptă cu o mare problemă, și anume, căderea părului. Desigur, există…
Prețurile legumelor explodează! Anunțul făcut de ministrul Agriculturii, Florin Barbu:
10 aug. 2024, 23:36

Prețurile legumelor explodează! Anunțul făcut de ministrul Agriculturii, Florin Barbu: „Voi face o sesizare privind practica comercială neloială pe care intermediarii o practică”

Prețurile legumelor sunt de 3-4 ori mai mari, comparativ cu anul anterior. Ministrul Agriculturii, Florin Barbu, a făcut un anunț…
Cât costă să îți pui murături în 2024. Prețuri istorice pentru cele mai iubite preparate din cauza secetei
10 aug. 2024, 09:41

Cât costă să îți pui murături în 2024. Prețuri istorice pentru cele mai iubite preparate din cauza secetei

An de an, pe finalul verii, românii își pregătesc cămara pentru iarnă cu diverse bunătăți. Totuși, anul acesta, cei care…
De ce nu e bine să mâncăm partea 'lemnoasă' a roșiilor. Cercetătorii trag un semnal de alarmă:
31 iul. 2024, 12:51

De ce nu e bine să mâncăm partea ‘lemnoasă’ a roșiilor. Cercetătorii trag un semnal de alarmă: „Este otravă naturală”

De ce nu e bine să mâncăm partea 'lemnoasă' a roșiilor. Costel Vînătoru, directorul Băncii de Resurse Genetice și Vegetale…
Top 30 de alimente care nu cresc glicemia
26 iul. 2024, 11:38

Top 30 de alimente care nu cresc glicemia

Vinete, gogoşari, varză, păpădie, carne slabă de vacă, viţel, găină, raţă, gâscă, mărar, lobodă, cimbru, pătrunjel şi cafea neîndulcită menţin…
Două legume pe care să nu le mai ții împreună în frigider. Motivul pentru care se strică mult mai repede
06 iul. 2024, 15:36

Două legume pe care să nu le mai ții împreună în frigider. Motivul pentru care se strică mult mai repede

Două legume nu ar mai trebui vreodată ținute împreună în frigider căci se vor strica mult mai repede. Sigur nu…
Amestecul-minune pe care să-l torni vara printre legumele din grădină. Secretul recoltelor bogate
06 iul. 2024, 13:56

Amestecul-minune pe care să-l torni vara printre legumele din grădină. Secretul recoltelor bogate

Îngrijirea grădinii este esențială pentru a menține sănătatea plantelor și pentru a obține recolte bogate. Un amestec special, ideal pentru…
Alimentele ce nu trebuie consumate vara! ”Se digeră greu și ne încălzesc temperatura corpului”
26 iun. 2024, 13:09

Alimentele ce nu trebuie consumate vara! ”Se digeră greu și ne încălzesc temperatura corpului”

Probabil știai că există alimente recomandate când este caniculă afară, alimente care te ajută să faci față cu brio temperaturilor…
Leguma care te scapă de gheața din congelator în doar 30 de minute. Soluția surprinzătoare pentru dezghețarea rapidă
13 iun. 2024, 17:17

Leguma care te scapă de gheața din congelator în doar 30 de minute. Soluția surprinzătoare pentru dezghețarea rapidă

Gheața din congelator nu doar că reduce spațiul disponibil pentru alimente, dar afectează și eficiența aparatului. Iată care este leguma…
Secretele care te ajută să ai o vară deosebită. Ce legumă arde caloriile pe bandă rulantă! Vei rămâne surprins de rezultate
06 iun. 2024, 17:45

Secretele care te ajută să ai o vară deosebită. Ce legumă arde caloriile pe bandă rulantă! Vei rămâne surprins de rezultate

În prezent, lupta cu kilogramele în plus este una dintre problemele cu care se confruntă mulți dintre români, mai ales…
Ce trebuie să ştii în cazul în care consumi legume congelate. La ce pericol te expui, de fapt, fără să-ţi dai seama
02 iun. 2024, 08:11

Ce trebuie să ştii în cazul în care consumi legume congelate. La ce pericol te expui, de fapt, fără să-ţi dai seama

Legumele congelate sunt o alegere populară datorită comodității și duratei de păstrare. Cu toate acestea, este important să înțelegem cum…
Alimentul pe care îl poți consuma în orice parte a zilei și care te va ajuta să scapi de kilograme vizibil
30 mai 2024, 10:44

Alimentul pe care îl poți consuma în orice parte a zilei și care te va ajuta să scapi de kilograme vizibil

Dacă îți dorești să scapi de kilogramele care îți dau mari bătăi de cap, trebuie să știi că există un…
Cum spălăm corect fructele și legumele pentru a nu avea probleme de sănătate
27 mai 2024, 12:38

Cum spălăm corect fructele și legumele pentru a nu avea probleme de sănătate

Cu toții știm că fructele și legumele sunt foarte importante pentru sănătatea noastră, conferindu-ne dozele recomandate de vitamine, minerale, fibre…
Leguma care nu trebuie să lipsească din farfuria niciunui român. Este benefică pentru piele, păr, oase și susține reglarea glicemiei
24 mai 2024, 09:18

Leguma care nu trebuie să lipsească din farfuria niciunui român. Este benefică pentru piele, păr, oase și susține reglarea glicemiei

Leguma care nu trebuie să lipsească din farfuria niciunui român este spanacul. Nutriționistul Luminița Catană spune că fi consumat proaspăt…
Ce ascund codurile lipite pe alimente în supermarket. Cum îți dai seama ce fructe și legume sunt proaspete
17 mai 2024, 09:15

Ce ascund codurile lipite pe alimente în supermarket. Cum îți dai seama ce fructe și legume sunt proaspete

Etichetele de pe fructe și legume par o normalitate, însă acestea conțin informații importante care ne ajută să facem alegerea…
Leguma care bate orice supliment alimentar. De ce să o consumi zilnic
17 apr. 2024, 17:43

Leguma care bate orice supliment alimentar. De ce să o consumi zilnic

Michael Pollan, autorul cărților ”The Omnivore’s Dilemma” și ”In Defense of Food” încurajează oamenii să mănânce mai multe legume, de…
Au bubuit prețurile la legumele românești! Ceapa nu mai e „leguma săracului”, ci a bogatului
15 apr. 2024, 18:32

Au bubuit prețurile la legumele românești! Ceapa nu mai e „leguma săracului”, ci a bogatului

Legumele românești au ajuns să coste o avere în piețe. Un kilogram de ceapă românească se vinde la un preț…
Când se plantează, de fapt, roșiile. Zilele în care trebuie să faci asta, pentru a avea o recoltă bogată și gustoasă
13 apr. 2024, 15:50

Când se plantează, de fapt, roșiile. Zilele în care trebuie să faci asta, pentru a avea o recoltă bogată și gustoasă

Gospodinele știu că momentul în care se plantează roșiile este foarte important pentru obținerea unei recolte sănătoase și gustoase. Totuși,…
Cât de tare s-a bucurat o româncă după prima sa recoltă de sparanghel: „Merită să-l aveți în grădină”
01 apr. 2024, 13:53

Cât de tare s-a bucurat o româncă după prima sa recoltă de sparanghel: „Merită să-l aveți în grădină”

Românii care au ca pasiune sau chiar ca ocupație grădinăritul se îngrijesc în această perioadă de recoltele de fructe și…
Legumele care te vor convinge să îți iei adio de la ceafa de porc și la micii de pe grătar. Sunt pline de proteine și sănătoase pentru organism
26 mart. 2024, 19:58

Legumele care te vor convinge să îți iei adio de la ceafa de porc și la micii de pe grătar. Sunt pline de proteine și sănătoase pentru organism

Cui nu-i place o fripturică la grătar bună de tot? Chiar și așa, există perioade când simțim nevoia să reducem…
De unde provin roșiile și castraveții de la Lidl. Dispar imediat de la raft, iar surpriza e uriașă pentru români
21 mart. 2024, 20:56

De unde provin roșiile și castraveții de la Lidl. Dispar imediat de la raft, iar surpriza e uriașă pentru români

Tu știi ce legume pui în coșul de cumpărături? Iată de unde provin, de fapt, roșiile și castraveții din magazinele…
10 legume pentru inflamații. Lista cu care să te duci la piață dacă nu vrei să faci cancer, diabet sau boli de inimă!
21 mart. 2024, 13:32

10 legume pentru inflamații. Lista cu care să te duci la piață dacă nu vrei să faci cancer, diabet sau boli de inimă!

Înainte de a-ți spune ce legume pentru inflamații să mănânci, va trebui să înțelegi de ce sunt ele atât de…
Cum justifică legumicultorii faptul că verdețurile românești sunt îmbibate în substanțe toxice: „Noi nu avem bani nici să udăm grădină, de unde am putea avea bani să luăm și pesticide?”
21 mart. 2024, 12:42

Cum justifică legumicultorii faptul că verdețurile românești sunt îmbibate în substanțe toxice: „Noi nu avem bani nici să udăm grădină, de unde am putea avea bani să luăm și pesticide?”

De curând a circulat o știre conform căreia verdețurile și legumele românești ar fi îmbibate în pesticide. Totuși legumicultorii refuză…
Ucraina plătește dublu pentru ridichile din România, în timp ce românii consumă legume importate: „Ne dau un preț foarte bun”
18 mart. 2024, 22:49

Ucraina plătește dublu pentru ridichile din România, în timp ce românii consumă legume importate: „Ne dau un preț foarte bun”

Legumicultorii români își vând marfa peste hotare. Cumpărătorii din Ucraina oferă un preț dublu față de valorificarea din piețele locale.
De ce nu trebuie să pui aceste două legume împreună la frigider sau în cămară. Motivul pentru care se vor strica mult mai repede
16 mart. 2024, 18:34

De ce nu trebuie să pui aceste două legume împreună la frigider sau în cămară. Motivul pentru care se vor strica mult mai repede

Este important să știi că există două legume pe care nu ar trebui să le ții niciodată împreună la frigider…