meditaţie

Andreea Bălan a făcut pace cu trecutul. Cum a reușit să își ierte tatăl:
12 sept. 2024, 09:48

Andreea Bălan a făcut pace cu trecutul. Cum a reușit să își ierte tatăl: „Am făcut meditații timp de 5 luni”

Andreea Bălan a trecut printr-un proces de transformare totală, cu ajutorul spiritualității, a reușit să facă pace cu trecutul. Tatăl…
Știai că îți poți întineri creierul în 8 săptămâni? Metoda descoperită de cercetătorii de la Harvard
23 apr. 2023, 10:35

Știai că îți poți întineri creierul în 8 săptămâni? Metoda descoperită de cercetătorii de la Harvard

Știai că îți poți întineri creierul în 8 săptămâni? De-a lungul timpului, au apărut numeroase studii care confirmă beneficiile meditației…
Luaţi de valuri şi aruncaţi în mare, în timp ce meditau pe plajă. Cel puţin zece oameni au murit în timpul unui ritual, în Indonezia
13 feb. 2022, 17:03

Luaţi de valuri şi aruncaţi în mare, în timp ce meditau pe plajă. Cel puţin zece oameni au murit în timpul unui ritual, în Indonezia

Cel puţin zece indonezieni au murit luaţi de valuri în timp ce meditau pe plajă în grup, noaptea trecută.
15 moduri prin care să îţi creşti vibraţia
08 iul. 2019, 06:01

15 moduri prin care să îţi creşti vibraţia

In ultima perioada din ce in ce mai multi oameni au devenit interesati de spiritualitate, de energie, vibratii energetice. Asa…
Soţia lui Dacian Cioloş vrea să introducă MINDFULNESS în ŞCOLI
12 iun. 2019, 20:12

Soţia lui Dacian Cioloş vrea să introducă MINDFULNESS în ŞCOLI

Valerie Cioloș susține că una dintre marile probleme ale actualei generații de copii o reprezintă stresul și anxietatea. Soția lui…
Andreea Raicu face BANI FRUMOŞI după ce a renunţat la televiziune. O şedinţă costă 450 DE LEI
11 iun. 2019, 14:22

Andreea Raicu face BANI FRUMOŞI după ce a renunţat la televiziune. O şedinţă costă 450 DE LEI

Andreea Raicu (41 de ani) s-a reinventat în India, și-a schimbat complet stilul de viață și acum îi ajută și…
Esti mereu ingrijorat? Iata cum sa iti antrenezi creierul ca sa opresti grijile
16 nov. 2018, 21:17

Esti mereu ingrijorat? Iata cum sa iti antrenezi creierul ca sa opresti grijile

Creierul este construit  ca sa reactioneaze rapid. Cele mai multe dintre reactii apar chiar fara sa ne gandim la ele.…
Cum ţii sub control hormonul stresului
07 dec. 2017, 09:06

Cum ţii sub control hormonul stresului

Cortizolul, hormonul stresului, este secretat în momentele în care suntem stresați. El acționează prin frică, nervozitate și anxietate, iar specialiștii…
Un dosar secret al CIA dezvăluie cum au scăpat unii bolnavi de cancer... fără medicaţie
27 nov. 2017, 19:09

Un dosar secret al CIA dezvăluie cum au scăpat unii bolnavi de cancer… fără medicaţie

Un dosar declasificat al CIA, intitulat Gateway Process, indică faptul că mai mulţi bolnavi de cancer au reuşit să se…
De ce trebuie să meditezi?
08 iun. 2017, 08:03

De ce trebuie să meditezi?

Meditația a devenit în ultima perioadă un trend. Principalul motiv pentru care foarte persoane o practică regulat este că meditația…
Ce tip de meditaţie ţi se potriveşte
26 mai 2017, 20:32

Ce tip de meditaţie ţi se potriveşte

Dincolo de controverse şi preconcepţii, meditaţia a devenit un stil de viaţă pentru mulţi oameni. Motivul invocat de ei pentru…
8 beneficii ale meditaţiei în tăcere. Vezi cum îţi îmbunătăţeşti memoria şi cum poţi scăpa de insomnie
10 mai 2017, 11:36

8 beneficii ale meditaţiei în tăcere. Vezi cum îţi îmbunătăţeşti memoria şi cum poţi scăpa de insomnie

Daca nu esti suficient de norocos sa traiesti pe o insula privata, sansele ca viata ta sa fie plina de…
Beneficiile ştiinţifice ale meditaţiei. 76 de lucruri pe care s-ar putea să nu le ştii
09 mai 2017, 20:04

Beneficiile ştiinţifice ale meditaţiei. 76 de lucruri pe care s-ar putea să nu le ştii

Toţi am auzit că "meditaţia este benefică pentru oricine". Şi totuşi, care sunt beneficiile meditației? La ce ajută mai exact…
Cum combatem stresul din viaţa noastră?
06 feb. 2017, 15:07

Cum combatem stresul din viaţa noastră?

Managementul stresului, ca ştiinţă, porneşte de la identificarea unor presiuni exterioare la care fiinţa umană este supusă într-un mod sistematic.…
Vacanţele asociate cu meditaţia şi yoga pot creşte speranţa de viaţă
22 sept. 2016, 14:13

Vacanţele asociate cu meditaţia şi yoga pot creşte speranţa de viaţă

Un nou studiu ce compară efectele pe care le au asupra corpului un ''retreat'' de meditație sau yoga și o…
Cum să te vindeci de orice folosindu-ţi mintea, dovedit ştiinţific
05 sept. 2016, 07:28

Cum să te vindeci de orice folosindu-ţi mintea, dovedit ştiinţific

Imaginează-ţi cât de bună ar fi viaţa dacă medicamentele ar fi gratis, disponibile oriunde şi fără efecte secundare. Poate ţi…
Nouă secrete ale oamenilor fericiţi
10 iun. 2016, 20:10

Nouă secrete ale oamenilor fericiţi

„Nu este suficient sa fii ocupat. Si furnicile sunt. Intrebarea este: Cu ce esti ocupat?" ~ Henry David Thoreau.
Obiceiuri zilnice care îţi vor antrena voinţa
14 mai 2016, 18:58

Obiceiuri zilnice care îţi vor antrena voinţa

Ceea ce pare un succes venit peste noapte este, de obicei, rezultatul unor eforturi facute in timp. Succesul este creat…
Ce să faci când nu te ia somnul
01 apr. 2016, 19:54

Ce să faci când nu te ia somnul

Cu totii avem momente cand somnul se instaleaza greu. Motivele pentru care se intampla acest lucru sunt diverse. Stresul este…
Meditaţia şi terapia cognitivă sunt recomandate împotriva durerilor de spate
23 mart. 2016, 19:10

Meditaţia şi terapia cognitivă sunt recomandate împotriva durerilor de spate

Meditația și terapia cognitiv comportamentală calmează durerile de spate cronice, principala cauza de invaliditate în SUA, sugerează un studiu clinic…
Zece moduri distractive să reduci nivelul de cortizol
02 mart. 2016, 21:16

Zece moduri distractive să reduci nivelul de cortizol

Atunci când hormonul stresului, cortizolul, invadează organismul, corpul se concentrează pe una din două activităţi: să lupte sau să fugă.…
O elevă olimpică din Vâlcea a fugit de acasă cu iubitul. Unde a fost găsită fata
06 sept. 2015, 05:34

O elevă olimpică din Vâlcea a fugit de acasă cu iubitul. Unde a fost găsită fata

O elevă olimpică din Vâlcea a plecat la meditaţii, dar nu s-a mai întors acasă. Disperaţi, părinţii au anunţat autorităţile,…
Povestea YOGHINULUI care trăieşte de 75 de ani fără APĂ şi MÂNCARE, şocând medicii: Nu avem nicio explicaţie
05 iul. 2015, 17:37

Povestea YOGHINULUI care trăieşte de 75 de ani fără APĂ şi MÂNCARE, şocând medicii: Nu avem nicio explicaţie

Prahlad Jani are 83 de ani şi spune că a plecat de acasă la vârstă de 7 ani, pentru a…
Ce să faci în pauza de la serviciu ca să rămâi productiv până la sfârşitul programului
03 iun. 2015, 18:40

Ce să faci în pauza de la serviciu ca să rămâi productiv până la sfârşitul programului

Când avem pauză la serviciu, nu știm exact ce să facem mai întâi și ajungem să pierdem timpul când putem…
Cum să aduci iubire în viaţa ta
20 feb. 2015, 21:42

Cum să aduci iubire în viaţa ta

Iubirea de sine este esentiala pentru sanatate si fericire. Chiar daca multi oameni sunt constienti de acest lucru, putini sunt…
Tehnici de RELAXARE cu efect surprinzător
29 oct. 2014, 07:33

Tehnici de RELAXARE cu efect surprinzător

Se spune că gestionarea stresului este cheia către un stil de viaţă sănătos. Efectul relaxării este acela de îmbunătăţire a…
Uimitor: Ce se întâmplă în creierul nostru în timpul rugăciunii
07 iun. 2014, 18:19

Uimitor: Ce se întâmplă în creierul nostru în timpul rugăciunii

Neurologul Andrew Newberg a descoperit că, în creierul celor care se roagă intens sau meditează sunt activaţi lobii frontali, responsabili…
7 lucruri pe care să le faci în fiecare zi pentru a fi fericită
15 ian. 2014, 08:10

7 lucruri pe care să le faci în fiecare zi pentru a fi fericită

Viata are suisuri si coborasuri. Daca tocmai te afli in cea de-a doua situatie, iti recomandam 7 activitati pe care…
Meditaţia poate determina modificări la nivel genetic şi molecular
05 ian. 2014, 20:50

Meditaţia poate determina modificări la nivel genetic şi molecular

Un grup de cercetători din SUA, Spania şi Franţa au reuşit pentru prima dată să demonstreze apariţia unor modificări la…
Frica PATOLOGICĂ de zbor cu avionul poate fi învinsă: Povestea adolescentului
08 oct. 2013, 09:34

Frica PATOLOGICĂ de zbor cu avionul poate fi învinsă: Povestea adolescentului „exilat” 15 luni în Abu Dhabi

Joe Thompson, un britanic de 12 ani, s-a mutat pentru prima oară în altă ţară, cu familia lui, în 2009.…
Vrei să-ţi începi dimineaţa în forţă? Descoperă ritualurile care te binedispun
12 iul. 2013, 07:51

Vrei să-ţi începi dimineaţa în forţă? Descoperă ritualurile care te binedispun

Există câteva ritualuri pe care fiecare dintre noi le facem în fiecare dimineaţă, din păcate, multe dintre tabieturile noastre sunt…
Fotografiile care te vor LINIŞTI: Cum MEDITEAZĂ lemurienii yoghini
08 iun. 2013, 05:02

Fotografiile care te vor LINIŞTI: Cum MEDITEAZĂ lemurienii yoghini

Lemurienii dintr-o grădină zoologică din Marea Britanie au fost surprinşi relaxându-se la soare într-o poziţie ciudată care aduce aminte oamenilor…
Note cât mai mari la examene? Află cum poţi reţine cât mai multe informaţii
22 apr. 2013, 18:56

Note cât mai mari la examene? Află cum poţi reţine cât mai multe informaţii

Cercetătorii au descoperit că studenţii care meditează înaintea unui test sau examen obţin rezultate mult mai bune.
Moduri naturale ca să scapi de durerile de cap
02 nov. 2012, 20:59

Moduri naturale ca să scapi de durerile de cap

Migrenele sunt ingrozitoare. Multi oameni au dureri de cap cronice pe care le indura toata viata. Acestia stiu ca au…
Şase lucruri esenţiale de făcut în fiecare zi, pentru o viaţă mai bună
30 iul. 2012, 09:31

Şase lucruri esenţiale de făcut în fiecare zi, pentru o viaţă mai bună

O viaţă sănătoasă vine cu un pic de efort. Iată ce ne sfătuiesc experţii să facem în fiecare zi, pentru…
O viaţă fără griji: Un lemur face yoga FOTO
24 apr. 2012, 06:19

O viaţă fără griji: Un lemur face yoga FOTO

Lemurii îşi petrec majoritatea timpului căutând mâncare, atât în timpul zilei, cât şi noaptea, în grupuri mari. Unii dintre ei…
Ce legătură incredibilă există între meditaţie şi sex
05 apr. 2012, 09:04

Ce legătură incredibilă există între meditaţie şi sex

Un nou studiu realizat în Marea Britanie a relevat că creierul unei femei are aceleaşi reacţii atunci când meditează şi…
Trucuri Feng Shui care te ajută să scapi definitiv de kilograme
16 ian. 2012, 10:53

Trucuri Feng Shui care te ajută să scapi definitiv de kilograme

Ai senzaţia ca nimic nu te mai poate ajuta să slăbeşti? Practica Feng Shui este una dintre soluţiile menite să…