mic dejun

Şi-a dat cu periuţa pe limba în fiecare dimineaţă! După o perioadă a văzut că a slăbit şi ca avea poftă numai de...
13 nov. 2017, 10:59

Şi-a dat cu periuţa pe limba în fiecare dimineaţă! După o perioadă a văzut că a slăbit şi ca avea poftă numai de…

Exista cateva trucuri care te vor ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus. Sunt cateva schimbari mici despre care…
Micul dejun perfect, cu doar trei ingrediente
08 nov. 2017, 07:40

Micul dejun perfect, cu doar trei ingrediente

Micul-dejun perfect echilibrat nu are decât trei ingrediente şi este inspirat de gastronomia islandeză, potrivit medicului Monique Tello de la…
Ce să faci dimineaţa ca să ai mai multă energie
26 oct. 2017, 09:32

Ce să faci dimineaţa ca să ai mai multă energie

Lipsa de energie nu numai că te face să te simți obosită, ci afectează și productivitatea, crescând riscul să devii…
De ce este bine să NU mănânci la micul dejun! Nimeni nu ţi-a spus asta până acum!
07 oct. 2017, 05:51

De ce este bine să NU mănânci la micul dejun! Nimeni nu ţi-a spus asta până acum!

Micul dejun nu este cea mai importantă masă a zilei, potrivit unuia dintre cei mai în vogă antrenori personali din…
Reţete pentru mic dejun rapid şi avantajos
05 oct. 2017, 15:48

Reţete pentru mic dejun rapid şi avantajos

Pentru mulți dintre noi, un mic dejun rapid înseamnă o cafea cu lapte sau câteva felii de mezel și cașcaval.…
STUDIU: Renunţarea la micul dejun dublează riscul de arterioscleroză
03 oct. 2017, 07:00

STUDIU: Renunţarea la micul dejun dublează riscul de arterioscleroză

Renunțarea la micul dejun sau o alimentare slabă la începutul zilei dublează riscul de a dezvolta arterioscleroză, o afecțiune ce…
Mănâncă asta dimineaţa şi uită de colesterolul rău!
13 sept. 2017, 08:27

Mănâncă asta dimineaţa şi uită de colesterolul rău!

Prima masă a zilei este foarte importantă pentru organismul tău, motiv pentru care, dacă te confrunți cu problema colesterolului mărit,…
Mic dejun cu ouă ochiuri şi dovlecei
13 sept. 2017, 07:20

Mic dejun cu ouă ochiuri şi dovlecei

Un adevărat răsfăţ în familie la sfârşit de săptămână!
Copiii care sar peste micul dejun riscă să nu consume cantităţile recomandate de nutrienţi esenţiali
18 aug. 2017, 09:37

Copiii care sar peste micul dejun riscă să nu consume cantităţile recomandate de nutrienţi esenţiali

Copiii care nu au obiceiul de a servi micul dejun în fiecare zi riscă să nu consume cantitățile recomandate de…
VIAŢA BATE FILMUL! Cum arată viaţa de familie în realitate FOTO
16 aug. 2017, 19:51

VIAŢA BATE FILMUL! Cum arată viaţa de familie în realitate FOTO

Viata de familie are de toate: bucurie, distractie, emotii, dragoste. Insa nu tot timpul asteptarile se potrivesc cu viata adevarata.
A spart două ouă în tigaie şi a adăugat un pahar cu apă! Vei încerca trucul ăsta imediat!
27 iul. 2017, 11:09

A spart două ouă în tigaie şi a adăugat un pahar cu apă! Vei încerca trucul ăsta imediat!

Daca nu mai stii ce sa mananci la micul dejun si iti plac ouale, aceasta idee va fi cu siguranta…
Elixir pentru sănătate! De ce trebuie să consumi un pahar de apă cu sare de mare dimineaţa, pe stomacul gol!
27 iul. 2017, 11:04

Elixir pentru sănătate! De ce trebuie să consumi un pahar de apă cu sare de mare dimineaţa, pe stomacul gol!

In loc sa bei cafea pe stomacul gol dimineata, incearca sa bei un pahar de apa cu sare de mare.…
Ştii cum să-ţi compui cele 3 mese ale zilei?
20 iun. 2017, 09:11

Ştii cum să-ţi compui cele 3 mese ale zilei?

Se spune că la micul dejun trebuie să mânănci ca un rege, la prânz ca un prinț și la cină…
De ce să nu mai bei niciodată cafea şi lapte la micul dejun
31 mai 2017, 11:25

De ce să nu mai bei niciodată cafea şi lapte la micul dejun

Atunci cand vrei sa scapi de kilogramele in plus, ai incerca orice pentru a vedea cum acul cantarului indica o…
Mic dejun cu ou şi cartofi, la cuptor
29 mai 2017, 09:01

Mic dejun cu ou şi cartofi, la cuptor

Un mic dejun bogat și sățios, rețeta cu ou și cartofi la cuptor este ideală pentru pofticioși!
Bei cafea şi lapte la micul dejun? Te SABOTEZI cu mâna ta
13 mai 2017, 09:02

Bei cafea şi lapte la micul dejun? Te SABOTEZI cu mâna ta

Atunci cand vrei sa scapi de kilogramele in plus, ai incerca orice pentru a vedea cum acul cantarului indica o…
Mic dejun cu ou şi curcan
04 mai 2017, 10:33

Mic dejun cu ou şi curcan

Înlocuiește ouăle clasice de la micul dejun cu un preparat delicios, la care adaugi  carne de curcan, care ca deveni…
Nu-ţi faci patul dimineaţa la trezire? Află că poate fi unul din motivele pentru care te îngraşi!
21 apr. 2017, 03:05

Nu-ţi faci patul dimineaţa la trezire? Află că poate fi unul din motivele pentru care te îngraşi!

Nu ai mai mâncat de mult timp fast food sau dulciuri, faci foarte mult sport și se pare că nimic…
Sandvişuri umplute cu salată de ouă
18 apr. 2017, 10:55

Sandvişuri umplute cu salată de ouă

Din ouăle rămase de la Paști poți face o delicioasă salată de ouă, din care să prepari mai apoi sandvișuri…
Şi-a preparat micul dejun, apoi şi l-a aplicat pe faţă! Vei încerca imediat acest truc!
17 apr. 2017, 13:08

Şi-a preparat micul dejun, apoi şi l-a aplicat pe faţă! Vei încerca imediat acest truc!

Atunci cand vine vorba despre produsele de ingrijire a tenului, ingredientele naturale sunt cele mai eficiente.  
Mămăligă cu ouă ochi şi ceapă verde
06 apr. 2017, 08:33

Mămăligă cu ouă ochi şi ceapă verde

Doar cânde te uiți la acest fel de mâncare îți lasă gura apă. Și când te gândești că este așa…
INTERVIU
31 mart. 2017, 06:29

INTERVIU „Trebuie să mâncăm la ore fixe şi să nu sărim peste micul dejun”

Din ce în ce mai mulți români cer sfatul doctorului pentru diverse probleme digestive. Am aflat de la medicul primar…
Mihaela Rădulescu a arătat CE MÂNÂNCĂ pentru a fi în formă FOTO
17 mart. 2017, 10:04

Mihaela Rădulescu a arătat CE MÂNÂNCĂ pentru a fi în formă FOTO

Mihaela Rădulescu le-a arătat fanilor ce mănâncă la micul dejun. După cum se ştie, micul dejun trebuie să fie consistent,…
Sari peste micul dejun? Iată ce se întâmplă în creier dacă o faci
23 ian. 2017, 09:00

Sari peste micul dejun? Iată ce se întâmplă în creier dacă o faci

Dacă ai obiceiul să sari peste micul dejun, ar fi bine să renunţi la el. Cercetătorii de la MRC Clinical…
6 idei de mic dejun care stimulează imunitatea şi întăresc corpul în sezonul răcelilor
20 ian. 2017, 09:25

6 idei de mic dejun care stimulează imunitatea şi întăresc corpul în sezonul răcelilor

Ştim cu toţii că cel mai bine este să previi decât să vindeci. Cum sezonul răcelilor ne pândeşte, iată câteva…
Ce să mănânci ca să nu-ţi fie rău dupa petrecerea de Revelion
02 ian. 2017, 06:10

Ce să mănânci ca să nu-ţi fie rău dupa petrecerea de Revelion

Ai avut o petrecere de Revelion pe cinste? Felicitari! Daca ai exagerat, insa, cu mancatul sau cu alcoolul, s-ar putea…
Doi români fără adăpost, între invitaţii Papei Francisc la micul dejun de ziua aniversării sale
17 dec. 2016, 13:02

Doi români fără adăpost, între invitaţii Papei Francisc la micul dejun de ziua aniversării sale

Doi români fără adăpost s-au numărat printre persoanele care au participat, sâmbătă, la un mic dejun alături de Papa Francisc,…
Uită de burtică pentru totdeauna! Iată ce trebuie să mănânci la micul dejun în acest scop
12 dec. 2016, 10:37

Uită de burtică pentru totdeauna! Iată ce trebuie să mănânci la micul dejun în acest scop

Dacă vrei să îți iei adio de la burtă, iar asta cât mai curând, trebuie să consumi acest amestec la…
Acesta este cel mai bun moment al zilei pentru a mânca micul dejun
05 dec. 2016, 10:14

Acesta este cel mai bun moment al zilei pentru a mânca micul dejun

Ai auzit încă din copilărie ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si ca nimeni nu ar…
Ocolul pământului în gastronomie. Cum arată micul dejun în diferite ţări
28 nov. 2016, 08:14

Ocolul pământului în gastronomie. Cum arată micul dejun în diferite ţări

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. În funcţie de ţară şi de cultura locului, micul dejun este…
Idei de mic dejun bogat în proteine
19 nov. 2016, 19:30

Idei de mic dejun bogat în proteine

Cu toate că în ultima vreme au apărut tot felul de comentarii împotriva proteinelor, au şi ele meritul lor. În…
3 alimente pe care n-ar trebui să le consumi la micul dejun
13 nov. 2016, 20:50

3 alimente pe care n-ar trebui să le consumi la micul dejun

Micul dejun este recomandat de cei mai mulţi dintre nutriţionişti, fiind masa cea mai importantă din zi. Indiferent care este…
Ce să mănânci la micul dejun pentru a slăbi: 10 idei
01 nov. 2016, 13:16

Ce să mănânci la micul dejun pentru a slăbi: 10 idei

Micul dejun nu trebuie neglijat, mai ales dacă ai de gând să slăbeşti. Iată 10 idei pentru micul dejun, care…
Cele mai bune momente din zi ca să mănânci..
10 oct. 2016, 20:08

Cele mai bune momente din zi ca să mănânci..

Afla care sunt cele mai bune momente sa mananci anumite alimente si ce se intampla daca le mananci la alte…
Cele mai sănătoase alimente pentru micul dejun
09 oct. 2016, 05:00

Cele mai sănătoase alimente pentru micul dejun

Ce contine micul tau dejun? Seminte de chia, in, un smoothie de spanac si napi, avocado? In goana dupa alimente…
Cele mai sănătoase alimente pentru micul dejun
27 sept. 2016, 07:19

Cele mai sănătoase alimente pentru micul dejun

Ştim cu toţii că masa de dimineaţă este cea mai importantă dintre toate. Aşa că, ar fi bine să nu…
10 tipuri de mâncăruri sărace în carbohidraţi şi calorii, dar care îţi vor vitaminiza organismul
29 aug. 2016, 12:22

10 tipuri de mâncăruri sărace în carbohidraţi şi calorii, dar care îţi vor vitaminiza organismul

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, motiv pentru care trebuie să consumăm alimente bogate în vitamine și…
Mănâncă acest mic dejun cu proteine, iar talia ta se va subţia considerabil
29 iul. 2016, 09:48

Mănâncă acest mic dejun cu proteine, iar talia ta se va subţia considerabil

Micul dejun este de obicei un lucru standard pentru noi toți: cereale, lapte și iaurt, care poate deveni cea mai…
Reţete de vară: Mic dejun cu pepene galben şi iaurt
14 iul. 2016, 12:20

Reţete de vară: Mic dejun cu pepene galben şi iaurt

Acest mic dejun cu pepene galben şi iaurt este foarte sănătos. În loc de boluri, ai pepene galben, iaurt, cereale,…
Dieta care te scapă de câte kilograme vrei
27 iun. 2016, 08:50

Dieta care te scapă de câte kilograme vrei

Această dietă te poate scăpa de câte kilograme doreşti, în funcţie de perseverenţa de care dai dovadă. În două săptămâni,…