mic dejun

Un dejun bogat în proteine scade senzaţia de foame înainte de prânz
17 feb. 2014, 15:32

Un dejun bogat în proteine scade senzaţia de foame înainte de prânz

Un mic dejun alcătuit din alimente bogate în proteine permite reducerea considerabilă a senzaţiei de foame înainte de prânz, arată…
Sfaturi sănătoase pentru micul dejun. Ce trebuie să eviţi dimineaţa
13 feb. 2014, 20:32

Sfaturi sănătoase pentru micul dejun. Ce trebuie să eviţi dimineaţa

Mulţi oameni sar peste micul dejun pentru că, mai târziu, se simt mai flămânzi decât atunci când n-au mâncat nimic…
Dieta de primăvara. Micul dejun care te slăbeşte 7 kilograme în 15 zile
10 feb. 2014, 07:32

Dieta de primăvara. Micul dejun care te slăbeşte 7 kilograme în 15 zile

Acumularea de kilograme pe timpul iernii este o problemă pentru multe persoane, iar slăbitul devine, implicit, o prioritate pentru cei…
Motivele pentru care femeile nu iau micul dejun
26 ian. 2014, 15:22

Motivele pentru care femeile nu iau micul dejun

Femeile sunt preocupate de aspectul fizic, motiv pentru care preferă ca dimineaţa să îşi aranjeze părul şi să se machieze,…
12 lucruri pe care oamenii de succes le fac înainte de micul dejun
23 ian. 2014, 04:36

12 lucruri pe care oamenii de succes le fac înainte de micul dejun

Persoanele care au reuşit să îşi construiască o carieră de succes trăiesc în general o viaţă foarte activă, având grijă…
REŢETE pentru mic dejun: Idei rapide ca să nu pierzi mult timp în bucătărie
13 ian. 2014, 15:50

REŢETE pentru mic dejun: Idei rapide ca să nu pierzi mult timp în bucătărie

REŢETE pentru mic dejun. Atunci când nu ai timp să prepari ceva mai elaborat la micul dejun este bine să…
Ce să mănânci ca să ai o memorie
13 ian. 2014, 06:37

Ce să mănânci ca să ai o memorie „de elefant”

Foodstory ne spune ce alimente trebuie sa mananci pentru un creier sanatos.
Ce să mănânci dimineaţa ca să slăbeşti cinci kilograme în şapte zile
11 ian. 2014, 08:33

Ce să mănânci dimineaţa ca să slăbeşti cinci kilograme în şapte zile

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, mai ales daca vrei sa slabesti. De altfel, saritul peste prima…
Reţeta micului dejun care te slăbeşte! Uite cum să îţi prepari băutura minune!
10 ian. 2014, 07:31

Reţeta micului dejun care te slăbeşte! Uite cum să îţi prepari băutura minune!

Pentru ca in mod sigur o astfel de solutie ajuta la pierderea kilogramelor in plus, va vom prezenta o metoda…
Alimente pe care n-ar trebui să le consumi la micul dejun
09 ian. 2014, 20:47

Alimente pe care n-ar trebui să le consumi la micul dejun

Micul dejun este recomandat de cei mai mulţi dintre nutriţionişti, fiind masa cea mai importantă din zi. Indiferent care este…
De ce nu este bine să sari peste micul dejun
06 ian. 2014, 21:16

De ce nu este bine să sari peste micul dejun

De foarte multe ori, micul dejun este prima masa peste care oamenii sar, din lipsa de timp, lipsa de apetit,…
Ce trebuie să conţină un mic dejun sănătos, ca să ai energie toată ziua. Descoperă 5 meniuri simple
12 dec. 2013, 09:50

Ce trebuie să conţină un mic dejun sănătos, ca să ai energie toată ziua. Descoperă 5 meniuri simple

Nu degeaba micul dejun este considerat a fi cea mai importantă masă a zilei. Proteinele, carbohidraţii de calitate, calciu, vitamine…
Descoperă ce trebuie să mănânci dimineaţa ca să slăbeşti cinci kilograme în şapte zile
10 dec. 2013, 07:58

Descoperă ce trebuie să mănânci dimineaţa ca să slăbeşti cinci kilograme în şapte zile

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, mai ales dacă vrei să slăbeşti.
GREŞELI pe care să nu le faci de sărbători
05 dec. 2013, 21:02

GREŞELI pe care să nu le faci de sărbători

Toti nutritionistii recomanda moderatia inainte si in timpul sarbatorilor de iarna. Mai ales daca vrei sa pierzi din greutate este…
Ce mănâncă la MICUL DEJUN nutriţioniştii de renume
02 dec. 2013, 08:30

Ce mănâncă la MICUL DEJUN nutriţioniştii de renume

Ouă jumări cu brânză şi roşii, cereale integrale amestecate cu fructe de pădure, nuci şi lapte semidegresat sau un sandviş cu…
Obiceiuri pe care le ai în viaţa de zi cu zi şi care nu te lasă să slăbeşti
29 nov. 2013, 09:42

Obiceiuri pe care le ai în viaţa de zi cu zi şi care nu te lasă să slăbeşti

Atunci când faci orice pentru a obţine o talie de invidiat, dar rezultatele întârzie să apară este cazul să faci…
Idei de mic dejun recomandate de nutriţionişti
07 nov. 2013, 06:24

Idei de mic dejun recomandate de nutriţionişti

Cu totii stim cat de important este micul dejun pentru a avea o zi cat mai usoara. De altfel, despre…
Descoperă dieta cu mic dejun copios
04 nov. 2013, 09:43

Descoperă dieta cu mic dejun copios

Aţi auzit deja, cu siguranţă, de zicala “dimineaţa hrăneşte-te ca un rege, la prânz ca un prinţ, iar seara ca…
Idei de mic dejun care stimulează imunitatea şi întăresc corpul în sezonul răcelilor
26 oct. 2013, 05:10

Idei de mic dejun care stimulează imunitatea şi întăresc corpul în sezonul răcelilor

Ştim cu toţii că este mai bine să previi decât să vindeci. Cum sezonul răcelilor ne pândeşte, iată câteva idei…
Alimente pe care să nu le mănânci vreodată la micul dejun
07 oct. 2013, 07:12

Alimente pe care să nu le mănânci vreodată la micul dejun

Toata lumea ştie cât de important este micul dejun. Însă nu mulţi sunt constienţi de faptul că alimentele alese pentru…
Cum să-l obişnuiesti pe cel mic cu micul dejun
30 sept. 2013, 07:16

Cum să-l obişnuiesti pe cel mic cu micul dejun

Copilaşul tău este deja mare, iar scaunul de masă pentru bebe în care el mănâncă liniştit stă uitat într-un colţ…
Cum să-ţi prepari micul dejun care te slăbeşte
19 sept. 2013, 07:59

Cum să-ţi prepari micul dejun care te slăbeşte

Pentru că în mod sigur o astfel de soluţie ajută la pierderea kilogramelor în plus, vă vom prezenta o metodă…
De ce este important un mic dejun copios: Poate preveni diabetul şi hipertensiunea
07 aug. 2013, 14:16

De ce este important un mic dejun copios: Poate preveni diabetul şi hipertensiunea

Un mic dejun copios poate preveni instalarea diabetului şi a hipertensiunii arteriale, precum şi a obezităţii, potrivit unui studiu realizat…
De ce nu trebuie să sărim peste micul-dejun în fiecare dimineaţă
03 aug. 2013, 11:41

De ce nu trebuie să sărim peste micul-dejun în fiecare dimineaţă

Persoanele care iau micul-dejun în fiecare dimineaţă prezintă un risc mai mic de maladii cardiace în comparaţie cu persoanele care…
Sfaturi sigure pentru o viaţă lungă
31 iul. 2013, 07:42

Sfaturi sigure pentru o viaţă lungă

O viaţă lungă se poate obţine în primul rând prin trăiri echilibrate, o dietă care să nu te rănească efectiv…
Dieta-minune cu mic dejun copios: POŢI SLĂBI 11 kilograme într-o lună
22 iul. 2013, 05:47

Dieta-minune cu mic dejun copios: POŢI SLĂBI 11 kilograme într-o lună

Dimineaţa trebuie să mănânci ca un rege, la prânz ca un prinţ şi seara ca un cerşetor – aceasta este…
MICUL DEJUN: Alimente pe care NU ar mai trebui să le consumi
14 iul. 2013, 05:29

MICUL DEJUN: Alimente pe care NU ar mai trebui să le consumi

Micul dejun este recomandat de cei mai mulţi dintre nutriţionişti, fiind masa cea mai importantă din zi. Indiferent care este…
Cum ne putem feri de cancer prin opt modalităţi
23 iun. 2013, 21:02

Cum ne putem feri de cancer prin opt modalităţi

Abia după o întâlnire cu o persoană bolnavă de cancer oamenii incep să se gândească la viaţa lor şi la…
Un risc major la care se expun persoanele care sar peste micul dejun
21 iun. 2013, 18:16

Un risc major la care se expun persoanele care sar peste micul dejun

Oamenii de ştiinţă au mai descoperit un motiv pentru care micul dejun este extrem de important.
GREŞELI care îţi strică SOMNUL DE NOAPTE, la care nu te-ai fi gândit
11 iun. 2013, 19:37

GREŞELI care îţi strică SOMNUL DE NOAPTE, la care nu te-ai fi gândit

Stii ca nu este bine sa bei cafea dupa ora 16.00. Stii ca n-ar trebui sa faci exercitii fizice inainte…
Călătorii culinare: Idei de mic dejun sănătos din jurul lumii
06 iun. 2013, 05:39

Călătorii culinare: Idei de mic dejun sănătos din jurul lumii

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, iar nutriţioniştii recomandă să nu sari niciodată peste el. Dacă eşti…
Alimente pe care medicii le mănâncă la micul dejun
27 mai 2013, 06:38

Alimente pe care medicii le mănâncă la micul dejun

Medicii trăiesc de obicei după regulile de sănătate pe care le promovează. Potrivit unui raport realizat de către Gallup-Healthways medicii…
Ce mănânca vedetele la micul dejun pentru a arăta bine
21 mai 2013, 08:43

Ce mănânca vedetele la micul dejun pentru a arăta bine

Orice femeie este preocupată de numarul kilogramelor indicate de cântar chiar dacă nu este expusă criticilor publice. Pentru vedetele de…
Sfaturi sănătoase pentru micul dejun. Vezi ce greşeli să eviţi dimineaţa
21 apr. 2013, 20:03

Sfaturi sănătoase pentru micul dejun. Vezi ce greşeli să eviţi dimineaţa

Multi oameni sar peste micul dejun pentru ca, mai târziu, se simt mai flămânzi decât atunci când n-au mâncat nimic…
Un mic dejun sănătos: Ce mănâncă dimineaţa experţii în nutriţie
15 apr. 2013, 11:56

Un mic dejun sănătos: Ce mănâncă dimineaţa experţii în nutriţie

Micul dejun reprezintă începutul unei zi, iar dacă este realizat cu anumite ingrediente poate fi startul unei zi perfecte, din…
Mic dejun cu artă: Află cum poţi înfuleca din farfurie un Van Gogh, Munch sau Dali GALERIE FOTO
04 apr. 2013, 12:40

Mic dejun cu artă: Află cum poţi înfuleca din farfurie un Van Gogh, Munch sau Dali GALERIE FOTO

Un fotograf din Norvegia dă sugestii "artistice" pentru masa de dimineaţă, pe cât de gustoase, pe atât de... celebre.
Trucuri eficiente ca să fii în formă la prima oră
27 feb. 2013, 21:30

Trucuri eficiente ca să fii în formă la prima oră

Multi oameni, cand se trezesc de dimineata, sunt lipsiti de energie si, chiar daca fizic stau in picioare, psihic inca…
Cum să slăbeşti fără să ţii nicio dietă
20 feb. 2013, 09:31

Cum să slăbeşti fără să ţii nicio dietă

Cea mai bună abordare atunci când vrei să scapi de câteva kilograme este aceea de a conştientiza că trebuie să…
Parlamentarii rămân cu burta goală. Noul plafon de cazare nu include şi micul dejun
15 feb. 2013, 12:05

Parlamentarii rămân cu burta goală. Noul plafon de cazare nu include şi micul dejun

Parlamentarii sunt nemulţumiţi că vor trebui să renunţe la micul dejun luat la hotel începând cu data de 1 ianuarie,…
Lipsa micului dejun ne dă peste cap creierul
16 ian. 2013, 09:21

Lipsa micului dejun ne dă peste cap creierul

Lipsa micului dejun perturbă activitatea cerebrală, mai ales dintr-o parte a cortexului orbito-frontal, asociată cu stimulii "plăcuţi" din circuitul recompensei.…