quinoa

Cand pleci la cumparaturi ai grija sa iti treci pe lista si aceste super-alimente. Bogate in vitamine, nutrienti si antioxidanti, aceste super-alimente sunt…

Este alertă în magazinele din România. ANSVSA a retras de pe piaţă unul dintre cele mai consumate produse în perioada…

Carnea contine proteine, iar proteinele reprezinta o baza importanta a alimentatiei sanatoase. Insa, daca vrei sa renunti la carne, afla…

Din momentul in care copilul trece la etapa de diversificare, fainoasele ocupa un loc important in cresterea si dezvoltarea lui.…

Daca vrei sa ai o alimentatie bogata in proteine, dar te-ai plictisit de meniul tau si nu stii ce sa…

Proteina este arma secreta ce ii ofera micului dejun puterea care te ajuta sa ramai energizat intreaga dimineata. Pentru multi…

Poate fi considerata cu usurinta rivalul fructului-minune din Romania si anume, catina. Dar nu vom vorbi despre aceasta aici, ci…

Quinoa este un alternativa sanatoasa la cerealele care contin amidon. Sunt doua tipuri de quinoa: rosie si albicioasa. Ambele sunt…

Există alimente care au avantajul de a aduce zahărul din sânge la concentraţia normală fără efecte adverse. Creşterea glicemiei (concentraţia…

Un mic dejun bogat în proteine nu doar că ţine poftele departe, prevenind îngrăşarea, dar şi oferă organismului suficientă energie…

In contextul in care Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a recomandat recent limitarea consumului de carne rosie, hamburgerul de quinoa…

Carnea contine proteine, iar proteinele reprezinta o baza importanta a alimentatiei sanatoase. Insa, daca vrei sa renunti la carne, afla…

Aliment devenit foarte popular în ultimii ani, quinoa, numit uneori orezul incașilor, poate prelungi viața dacă se consumă câte o…

Quinoa este o alternativă sănătoasă la cerealele care conţin amidon. Sunt două tipuri de quinoa: roşie şi albicioasă. Ambele sunt…

Quinoa nu doar ca este ca este un aliment delicios, insa este excelent pentru sanatatea ta. Iata cateva motive pentru…

Ai probleme cu digestia, nu poţi slăbi sau ai colesterolul crescut? Introdu în alimentaţie quinoa. Virtuţile acestei plante sud-americane, numita…

Potrivit unor noi studii, daca te bazezi in dieta doar pe proteinele de origine animala, te poti ingrasa.

E timpul să renunţi la dietele drastice şi să încerci ceva nou. Vara aceasta poţi urma o dietă de detoxifiere…

Fostul decan de vârstă al Boliviei și al lumii, Carmelo Flores, al cărui deces la vârsta de 123 de ani…

Mancam necorespunzator atat pentru ca ne lasam invinsi de pofte, pentru ca nu cunoastem masura, cat si pentru ca exista…

Te chinui de ceva vreme să slăbeşti, însă nu te poţi abţine de la gustări şi deserturi? Seminţele sunt una…

Iată o reţetă rapidă de post care are la bază ingrediente sănătoase şi care asigură necesarul de nutrienţi necesari organismului.

În lunile reci de iarnă, organismul tău trece prin schimbări majore din cauza temperaturilor scăzute. Frigul de afară îl obligă…

Quinoa nu doar că este că este un aliment delicios, însă este excelent pentru sănătatea ta. Iată 10 motive pentru…

Potrivit unor noi studii, daca te bazezi in dieta doar pe proteinele de origine animala, te poti ingrasa. Cel mai…

E îngrozitor să te privezi de mâncare pentru a slăbi, plus că de cele mai multe ori nu funcţionează. Iată…

Quinoa nu doar ca este ca este un aliment delicios, insa este excelent pentru sanatatea ta. Vezi mai jos cateva…