salată

Dacă eşti balonat şi te confrunţi cu flatulenta citeste în continuare.

Salata este felul de mâncare ideal pentru persoanale care țin dietă, și nu numai. Prin consumul legumelor sub formă de…

Nu numai că vei reuși să slăbești, ci substanțele nutritive prezente în legumele folosite la prepararea salatei au efecte pozitive…

Vrei sa slabesti usor in perioada de vara si fara sa te infometezi? Poti alege o dieta bazata pe salata…

Pe perioada verii, salatele reprezintă un preparat plin de gust, savoare și ușor de digerat. Pentru a te bucura de…

Vă recomandam această interesantă reţetă de vară: salată de andive cu surimi.

Profită de prospeţimea roşiilor şi prepară-ţi şi tu o delicioasă salată de ton, versiunea light. Poţi servi compoziţia de ton…

Îţi recomandăm să alegi cartofi noi pentru această reţetă testată de renumitul bucătar Jamie Oliver. Vei obţine o salată gustoasă,…

Nucile îți stimulează memoria și puterea de concentrare, așa că este bine să le incluzi în alimentația ta. Încearcă o…

Acum că se aproprie sezonul estival, aspectul fizic și kilogramele sunt o reală problemă. Astfel că alimentația poate fi asul…

Atunci cand vrei sa ai un stil de viata sanatos, incerci sa incluzi in dieta alimente cat mai naturale si…

Cum 1 mai se apropie, cu siguranţă te gândeşti la un grătar. Iar când spui grătar, îţi vin în minte…

O data cu primavara ne simtim inspirati sa gatim altfel. Dam mai multa importanta culorilor din farfurie. Verdele crud al…

Bogată în minerale și vitamine, salata verde este foarte scăzută în calorii. Consumarea ei zilnică, în locul alimentelor pline de…

Salata este preparatul la care aproape toate femeile recurg daca vor sa slabeasca sau sa faca o schimbare in alimentatia…

Te-ai decis să adopţi un stil de viaţă sănătos cu o dietă echilibrată şi sport. Însă, deşi ai consumat multe…

Ultima masă a zilei, luată cu câteva ore înainte de culcare, ne poate asigura un somn liniştitor şi ne poate…

Daca dupa te simti somnoros dupa ce tocmai ai terminat in hamburger mare si plin de grasime, atunci materialul urmator…

Salata simpla care te scapa rapid de kilograme.

Salata cu roşii şi castraveţi este nelipsită de pe masă în zilele de vară. Cu toate acestea, unii specialişti susţin…

Combinația de cartofi cu carne este delicioasă, mai ales în această salată de cartofi cu bacon.

Te-ai decis să adopţi un stil de viaţă sănătos cu o dietă echilibrată şi sport. Însă, deşi ai consumat multe…

O descoperire făcută recent răstoarnă tot ceea ce am crezut până acum despre fructe și legume, considerate cele mai sănătoase…

Dieta cu castraveţi este alcătuită dintr-un shake şi o salată de castraveţi. Susţinătorii acestei diete spun că te poate ajuta…

Astronauţii de pe Staţia Spaţială Internaţională au mâncat prima salată crescută chiar pe staţie. Aceasta este prima recoltă de legume…

Cum să faci o combinaţie potrivită pentru masa de prânz? Descoperă ce alimente trebuie să foloseşti şi pe care ar…

Cum sezonul estival a sosit cu pasi repezi, este recomandat sa consumi alimente usoare, dar hranitoare. De aceasta data iti…

O salata poate deveni o masa delicioasa, dar si foarte sanatoasa. Este indicat, insa, sa eviti bucatelele de carne prajita,…

Este cunoscut faptul că toate verdețurile sunt o sursă mare de nutrienți care ajută şi la menținerea siluetei. Totuși, un…

Un nou studiu realizat in Statele Unite ale Americii, la Universitatea Purdue, a conchis ca este foarte indicat sa adaugi…

Sunt foarte putini oamenii care nu au tinut niciodata o cura de slabire. Iar multe dintre persoanele care tin de…

Dacă vrei să "arzi" grăsimea de pe abdomen, acum o poţi face cu ajutorul acestei băuturi "magice" pe bază de…

Alimentația joacă un rol important în combaterea bolilor, inclusiv a cancerului. Un exemplu în acest sens este cazul lui Chris…

Te-ai obisnuit sa arunci imediat mancarea expirata? De acum trebuie sa stii care sunt alimentele pe care le poti consuma…

Te-ai decis sa adopti un stil de viata sanatos cu o dieta echilibrata si sport. Insa, desi ai consumat multe…

Este ambalată în pungi de plastic şi e vândută în supermarketuri, dar îţi poate pune sănătatea în pericol. 

Dincolo de gustul lor delicios, fructele şi legumele sunt "medicamente curate"! Dacă mâncăm zilnic măcar un măr sau o portocală,…

Reducerea numarului de calorii consumate zilnic este o metoda eficienta de a pierde kilograme in timp. Nu vorbim despre regimurile…

Un bărbat din America a apelat la serviciile unei prostituate, dar nu a avut bani şi a vrut să o…

Salata verde este o adevărată minune pentru siluetă. Aceasta este indicată în aproape toate dietele, deoarece conţine puţine calorii şi…