sănătate

Extrem de răspândit în unele țări și medii profesionale, programul de lucru prelungit este asociat cu un risc crescut de…

Cand ai nevoie sa pierzi cateva kilograme sau vrei sa iti mentii silueta in mod sanatos, cel mai destept lucru…

Odorizantele de maşină pot fi periculoase pentru sănătate din cauza ingredientelor chimice. Acestea provoacă dureri de cap, alergii sau chiar…

Negrilica (Nigella sativa) cunoscuta si sub numele de chimen negru este o planta care are o puternica actiune antihistaminica si…

Mărul este considerat un medicament natural de excepţie. Are un conţinut foarte complex prin cantităţi ridicate de zaharuri (7-16%), acizi…

Feniculul, planta magică, vindecătoare, cu gust dulce, înrudită cu pătrunjelul, morcovul și mărarul, este folosită ca ingredient în rețete și…

La fel ca multe alte organe, limba îţi poate transmite anumite semnale, iar dacă înveţi să le descifrezi, poţi afla…

Pericol pentru sănătatea populaţiei României. Ţânţarul-tigru, care poate transmite 20 de boli grave, a ajuns şi pe teritoriul ţării noastre. Este…

Alaturi de calciu si sodiu, potasiul este un mineral esential pentru buna functionare a sistemului nervos, sistemului muscular, a inimii…

Migrenele sunt ingrozitoare. Multi oameni au dureri de cap cronice pe care le indura toata viata. Acestia stiu ca au…

Cu consistenta sa cremoasa si delicata si cu aroma de nuca, avocado ar trebui sa se numeasca pe drept cuvant…

Daca semnele timpului au inceput sa se vada pe chipul si trupul tau, nu te descuraja, pentru ca ai la…

Peștele este unul dintre cele mai sănătoase alimente, care poate înlocui cu succes orice fel de altă carne, atuurile sale…

Ia-ti putin timp liber pe parcursul zilei si incearca sa te bucuri de arta antica a presopuncturii, fara sa vizitezi…

Secretul consta in alimente satioase, care nu ingrasa. Astfel, organismul isi primeste cantitatea de nutrienti si vitamine de care are…

Anda Adam şi soţul ei, Sorin, sunt în culmea fericirii de când au aflat că primul lor copil va fi…

Sfecla rosie, cu al sau gust acru-amarui, nu este pe placul tuturor. Insa este foarte buna pentru sanatate, asa ca…

În materie de lactate, chefirul este rege, fie că e vorba de cel preparat în casă, fie de cel din…

Poate ca nu te-ai gandit pana acum, insa importante afectiuni cronice, cum ar fi diabetul, sindromul ovarelor polichistice sau osteoporoza…

Piperul (negru sau alb) nu numai ca da gust mancarurilor si e mirodenia cea mai populara de pe planeta, dar…

Chiar daca au un continut ridicat de zahar, curmalele nu determina o crestere brusca a glicemiei, dupa cum arata un…

Deși de cele mai multe ori faci testele medicale doar atunci când neplăcerile nu-ți dau pace, bine este să știi…

Numeroase studii au demonstrat că petrecerea timpului în aer liber și exercițiile fizice regulate sunt benefice pentru sănătatea noastră mentală.

Colesterolul bun, format din lipoproteine cu densitate inalta (HDL), impiedica depunerea grasimilor pe artere.

Cat timp petreci scriind sms-uri? Potrivit unui studiu realizat de catre Pew Research Center aproape aproape trei sferturi dintre cei…

Horoscop 8 august 2015. Uite ce îţi rezervă astrele!

Problema majora pentru care oamenii tind sa renunte la regimurile de slabire este faptul ca apare acea pofta de ceva dulce,…

Mesele imbelsugate isi spun cuvantul asupra starii noastre fizice, balonarile fiind una dintre cel mai des intalnite probleme de sanatate.

Dietele bogate în frunze proaspete de salată, fasole, fructe de pădure şi cereale integrale au potenţialul de a încetini procesul…

Consumarea cu regularitate a alimentelor picante este asociată cu o mai mare longevitate și cu un risc mai mic de…

Problemele de piele pot fi primul semn de boală. Vezi ce spun schimbările de la nivelul tenului despre sănătatea ta.

Dietele bogate în fibre sunt tot mai recomandate de către dieteticieni. Dar ştiţi care dintre fibre sunt bune pentru sănătatea…

Auzim tot mai des despre necesitatea hidratării însă, pentru a conştientiza nevoia consumului de lichide, trebuie să înţelegem rolul pe…

Dieta mediteraneană previne boala Alzheimer și îmbunătățește memoria. Află meniul pentru 7 zile.

Ananasul este un fruct exotic, care are foarte multe proprietăţi benefice. Este gustos şi răcoritor şi îl poţi consuma tot…

Corpul nostru este o adevărată maşinărie pe care o menţinem prin factori ca diete, rutina zilnică şi lifestyle. Acesta ne…

Cel mai consumat aliment al verii poate fi o adevărată bombă pentru sănătate. Dacă nu se respectă anumite reguli esenţiale…

Fumatul dauneaza grav sanatatii. Fumatoarele si nu numai au auzit avertismentul prea des incat sa mai tina cont de el.…

Toţi ne dorim să fim sănătoşi cât mai mult timp, iar pentru asta este nevoie să ne facem anumite investigaţii…

Creierul poate fi mentinut sanatos printr-o alimentatie adecvata, benefica pentru cresterea inteligentei si care previne unele boli foarte grave, precum…