slăbire

Da, ati vazut bine, se poate slabi in somn cu ajutorul saltelei pe care dormiti. Pentru un somn de calitate…

Vrei să slăbești și nu știi ce să alegi, dintre atâtea diete sanatoase? Faimoasa fizioterapeută de origine rusă, Irina Stefanovska,…

Primăvara este sezonul cu cele mai multe legume şi, de aceea, o dietă sănătoasă de primăvară este binevenită. Pe tot…

Iuliana Luciu, sora Nicoletei, vrea să cucerească lumea filmului de la noi și nu numai. Ea va renunța în curând…

Din ce in ce mai multi oameni din tarile dezvoltate sunt supraponderali insa scaderea in greutate fie si cu 3-5%…

Drojdia de bere este, fara indoiala, una dintre minunile lumii. Fie ca ai probleme de sanatate, fie ca vrei sa…

Vrei sa iti purifici organismul si in acelasi timp sa dai jos cateva kilograme? Dieta cu kiwi este solutia ideala.…

Cand le vezi pe balerine cat de subtiri sunt si cat de usor se misca parca te cuprinde un soi…

Gandeşte-te puţin la culorile alimentelor pe care le mănânci zilnic. Probabil că vorbim despre o serie de legume verzi, fructe…

Mananci numai fructe intre mese, iti numeri caloriile din farfurie, urmezi un program strict de alimentatie si faci mult sport.

Astăzi ţi-am pregătit o reţetă specială pentru a-ţi prepara un smoothie delicios, ce te va ajuta să obţii abdomenul plat…

Anamaria Prodan a reușit să scape de nici mai mult nici mai puțin de 12 kilograme.

Specialiştii spun că, pe lângă dietă, contează destul de mult şi activitatea fizică atunci când îţi propui să slăbeşti într-un…

Daca vrei sa slabesti rapid 3 kilograme, atunci este indicat sa mananci dimineata o serie de alimente care iti "obliga"…

Dieta de toamna care te slabeste 5 kilograme in 7 zile este o dieta bazata pe mancaruri care efectiv curata…

Odata cu venirea toamnei, trebuie sa iti schimbi treptat si obiceiurile alimentarea. Daca vrei sa scapi de kilogramele in plus,…

Astăzi îţi prezentăm o dietă simplă, pe bază de iaurt şi scorţişoară. Se recomandă ca această dietă să nu depăşească…

Dacă ţi-ai pierdut încrederea în diete şi tot felul de regimuri alimentare, încearcă această metodă "leneşă" care te ajută să…

Vrei să scapi de kilogramele în plus, într-un timp cât mai scurt? Iată cum poţi arde 1000 de calorii în…

Ceaiurile nu reprezintă o soluție miraculoasă pentru a slăbi, însă sunt un ajutor de nădejde dacă, pe lângă acestea, ai…

Vara asta, profită de ingredientele naturale care se găsesc la piaţă şi prepară-ţi un suc răcoritor. Acest suc te ajută…

Se știe că produsele lactate sunt benefice pentru sănătatea oaselor și te protejează de osteoporoză, însă produsele lactate sunt benefice…

Apa și ceaiul sunt principalii reprezentanți ai lichidelor care mențin silueta și avem nevoie de o cantitate suficientă de apă…

Este sezonul visinelor, inca un motiv pentru care merita sa urmezi o dieta cu aceste fructe acrisoare si pline de…

Descoperă trucul la care au apelat mii de oameni pentru a scăpa de kilogramele în plus. Acest obicei, repetat în…

Înlocuieşte cafeaua de dimineaţă cu o băutură preparată din ingrediente naturale şi nu doar că te vei simţi energică, dar…

Condimentele sunt utile in curele de slabire dar excesul dauneaza grav sanatatii. Insa, un consum moderat dar constant de condimente…

Uneori, deși nu ar trebui, mâncăm de plictiseală. Alteori, deși nu ne este foame, mâncăm între două cursuri. Sunt calorii…

Ti-ai dori sa pierzi cele cateva kilograme pe care le ai in plus, insa nu stii sigur ce alimente sa…

Dacă ai încercat până acum diverse diete care însă nu te-au ajutat să slăbeşti, condimentele te pot ajuta să dai…

Cheia oricărei cure de slăbire este să eliminăm pe cât posibil toxinele pe care le introducem zilnic în organism. Dar…

Când încerci să slăbești trebuie să elimini și obiceiurile proaste care te-au făcut să acumulezi acele kilograme în plus.

Se stie deja ca plimbarile dupa ce iei masa ajuta mult la digestie, prevenind senzatia de greutate, dar si depozitarea…

Aceasta dieta cu rosii te va ajuta sa slabesti 3 kilograme in 5 zile fara sa te infometezi. Mai mult…

Gina Pistol, Ruby şi Cătălin Moroşanu sunt cele mai bolnave vedete după experienţa din Jungla Africană. Dacă Ruby poate fi…

Medicul Jeffrey Gladd susţine că dacă adaugi un anumit ingredient în cafea, te ajută să concentrezi mai bine, îţi taie…

Dieta cu suc de morcovi te ajută să-ţi detoxifici organismul, să topeşti stratul adipos şi să obţii abdomenul plat pe…

Homeopatia este o metoda de tratament alternativ, inventata in urma cu 200 de ani. Remediile homeopate sunt obtinute in general…

Cura de slăbire cu hrean, lămâie și miere face minuni atunci când vrei sa îți mai subțiezi talia și să…

Inspiră-te şi citeşte povestea de succes a unei femei care a reuşit să îşi atingă obiectivele: ea a pierdut în…