somn

Cum arată un cuplu fericit? Îşi sincronizează ceasul deşteptător şi ora de culcare.

Pentru fiecare nelamurire pe care o ai cu privire la visele tale exista un raspuns!

Multi dintre noi suntem familiarizati cu sentimentul de disperare care ne incearca atunci cand porneste alarma dis de dimineata, cand…

Cine doarme bine, arata pur si simplu mai bine! Iata cele mai bune sfaturi pentru un adevarat somn de frumusete.

Daca ai suferit vreodata de insomnie stii cat este de greu. Oricat de mult te-ai stradui sa atipesti macar un…

Un somn odihnitor este crucial pentru sănătatea, corpul şi mintea noastră deoarece ne petrecem o treime din viaţă dormind. Unui…

Inca mai cauti motive sa dormi dezbracata? Nu e doar ca e tare comod si, pe deasupra, incredibil de sexy,…

Unii oameni sunt păsări de noapte, alții preferă să se trezească cât mai deveme, iar aceste diferențe ar fi date…

Unii oameni sunt păsări de noapte, alții preferă să se trezească cât mai deveme, iar aceste diferențe ar fi date…

Se știe ca vulpile sunt foarte inteligente și se adaptează cu ușurință oricărei situații de viață! Totuși, încă nu s-a…

In vremurile pe care le traim este din ce in ce mai greu sa ai un somn usor. Explicatia este…

O treime din greutatea pernei este reprezentata de acarieni (vii sau morti), dejectiile lor, bacterii si piele moarta, rata un…

Daca ai probleme cu somnul si nu poti adormi pe atat de repede pe cat iti doresti, aceste sfaturi te…

Dacă somnul insuficient şi stresul excesiv sunt cauze binecunoscute ale surmenajului şi lipsei de energie, ele sunt doar două dintr-o…

Cu toţii avem probleme cu somnul pe asemenea vreme caniculară. Deşi la început nu ţi se pare a fi o…

Desi petrecem o treime din viata dormind, putini dintre noi acorda cu adevarat atentie patului pe care ne odihnim in…

Cafeaua pe care o bei după-amiază îți poate afecta somnul, potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Wayne, Michigan.

Cate femei nu stau minute in sir dimineata in oglinda, straduindu-se sa-si aranjeze parul care s-a ravasit in timpul noptii,…

Cei care dorm goi au căsnicii mai reuşite, sugerează un studiu recent.

Una dintre cele mai importante activitati pentru functionarea normala a corpului este, fara nici o indoiala, somnul. De altfel, oamenii…

Desi este dificil, in unele relatii femeile se confrunta cu momente de negare interna care le opresc sa mearga inainte.

Poziţiile din timpul somnului ne dezvăluie amănunte surprinzătoare legate de viaţa noastră de cuplu. Limbajul trupului este una dintre formele…

Cu siguranţă vi s-a întâmplat cel puţin o dată să dormiţi mai mult ca de obicei, iar a doua zi…

Ministrul francez de externe Laurent Fabius a aţipit în timpul unei reuniuni oficiale la Alger, unde s-a aflat în vizită…

Adesea, nu observăm că zilnic facem anumite lucruri ce pot avea repercusiuni asupra sănătăţii. De exemplu, anumite obiceiuri, precum dormitul…

E târziu, nu ai apucat să iei masa de seară şi ţi-e foame. Ştii că nu e sănătos să mănânci…

Deja se încălzește bine afară, însă deși nu este la fel de cald și în casă. Poate ai observat că…

Persoanele care dorm într-o cameră cu prea multă lumină au fost asociate cu un risc sporit de obezitate, potrivit unui…

Locuitorii unui oraş din Kazahstan suferă de o boală ciudată pe care medicii nu au putut să o explice. Astfel, sute…

Dormitul într-o cameră cu multă lumină poate face să crească riscul de obezitate la femei, un 'factor de risc' pentru…

Se ştie că somnul de calitate aduce multe beneficii organismului. Modul în care arată pielea este, de asemenea, în strânsă…

Mai mult de 80% dintre femei sunt stresate la locul de munca din varii motive. De la colegii lenesi pana…

Potrivit unui studiu recent, oamenii care nu pot dormi bine sau sunt privati de un somn bun dintr-un motiv sau…

O noapte pierduta lasa deseori semne pe chipurile noastre, cu atat mai mult cu cat inaintam in varsta. Dar exista…

Se zice că cine se trezeşte de dimineaţă, departe ajunge. Dar, totuşi... 5:00 dimineaţa... Pare un pic exagerat, nu? Ei…

Toate studiile efectuate in trecut sustineau sus si tare ca organismul are nevoie de opt ore de somn neintrerupte pentru…

Somnul nu îngraşă. Ba din contră! Doctor Oz îţi propune un plan în 4 paşi foarte simpli care te ajută…

Nu ai nevoie de suplimente pentru a îmbunătăţi funcţionarea creierului. Nu ai nevoie decât de un pui de somn. Poate…

Copiii dorm în medie cu şapte minute mai puţin pentru fiecare oră de privit la televizor, iar cei mai expuşi…

Cercetătorii susţin că au descoperit legătura între modul în care dorm partenerii şi relaţia lor. Astfel, distanţa dintre ei poate…