somn

Ce spune despre dragostea voastră poziţia în care dormiţi
22 iun. 2014, 08:51

Ce spune despre dragostea voastră poziţia în care dormiţi

Poziţiile din timpul somnului ne dezvăluie amănunte surprinzătoare legate de viaţa noastră de cuplu. Limbajul trupului este una dintre formele…
De ce ne simţim mai obosiţi atunci când dormim mai mult ca de obicei
12 iun. 2014, 10:07

De ce ne simţim mai obosiţi atunci când dormim mai mult ca de obicei

Cu siguranţă vi s-a întâmplat cel puţin o dată să dormiţi mai mult ca de obicei, iar a doua zi…
Politica te-adoarme: Ministrul de Externe francez a AŢIPIT la o reuniune oficială VIDEO
10 iun. 2014, 18:50

Politica te-adoarme: Ministrul de Externe francez a AŢIPIT la o reuniune oficială VIDEO

Ministrul francez de externe Laurent Fabius a aţipit în timpul unei reuniuni oficiale la Alger, unde s-a aflat în vizită…
OBICEIURI la care trebuie să renunţi: Vezi de ce DORMITUL pe BURTĂ dăunează sănătăţii
10 iun. 2014, 07:03

OBICEIURI la care trebuie să renunţi: Vezi de ce DORMITUL pe BURTĂ dăunează sănătăţii

Adesea, nu observăm că zilnic facem anumite lucruri ce pot avea repercusiuni asupra sănătăţii. De exemplu, anumite obiceiuri, precum dormitul…
Află cum e mai rău: Să mănânci înainte de culcare sau să te culci cu stomacul gol
05 iun. 2014, 10:42

Află cum e mai rău: Să mănânci înainte de culcare sau să te culci cu stomacul gol

E târziu, nu ai apucat să iei masa de seară şi ţi-e foame. Ştii că nu e sănătos să mănânci…
Factorul INCREDIBIL care îţi afectează SOMNUL
04 iun. 2014, 08:12

Factorul INCREDIBIL care îţi afectează SOMNUL

Deja se încălzește bine afară, însă deși nu este la fel de cald și în casă. Poate ai observat că…
Ce riscaţi dacă dormiţi într-o încăpere puternic luminată? Concluzia îngrijorătoare a unui studiu
01 iun. 2014, 12:09

Ce riscaţi dacă dormiţi într-o încăpere puternic luminată? Concluzia îngrijorătoare a unui studiu

Persoanele care dorm într-o cameră cu prea multă lumină au fost asociate cu un risc sporit de obezitate, potrivit unui…
Dubioasa poveste a oraşului în care SUTE de oameni adorm din senin ZILE ÎNTREGI şi se trezesc AMNEZICI FOTO
31 mai 2014, 07:34

Dubioasa poveste a oraşului în care SUTE de oameni adorm din senin ZILE ÎNTREGI şi se trezesc AMNEZICI FOTO

Locuitorii unui oraş din Kazahstan suferă de o boală ciudată pe care medicii nu au putut să o explice. Astfel, sute…
Expunerea la MULTĂ LUMINĂ în timpul somnului sporeşte riscul de OBEZITATE
30 mai 2014, 17:35

Expunerea la MULTĂ LUMINĂ în timpul somnului sporeşte riscul de OBEZITATE

Dormitul într-o cameră cu multă lumină poate face să crească riscul de obezitate la femei, un 'factor de risc' pentru…
Beneficii ale somnului asupra pielii
30 mai 2014, 07:51

Beneficii ale somnului asupra pielii

Se ştie că somnul de calitate aduce multe beneficii organismului. Modul în care arată pielea este, de asemenea, în strânsă…
Aşa scapi de stresul de la muncă
26 mai 2014, 04:31

Aşa scapi de stresul de la muncă

Mai mult de 80% dintre femei sunt stresate la locul de munca din varii motive. De la colegii lenesi pana…
De ce şi cum te ajută să slăbeşti un somn bun
26 mai 2014, 04:26

De ce şi cum te ajută să slăbeşti un somn bun

Potrivit unui studiu recent, oamenii care nu pot dormi bine sau sunt privati de un somn bun dintr-un motiv sau…
Ponturi pentru a arăta superb după o noapte albă
25 mai 2014, 07:07

Ponturi pentru a arăta superb după o noapte albă

O noapte pierduta lasa deseori semne pe chipurile noastre, cu atat mai mult cu cat inaintam in varsta. Dar exista…
50 de motive pentru care e bine să te trezeşti la 5:00 AM
24 mai 2014, 20:03

50 de motive pentru care e bine să te trezeşti la 5:00 AM

Se zice că cine se trezeşte de dimineaţă, departe ajunge. Dar, totuşi... 5:00 dimineaţa... Pare un pic exagerat, nu? Ei…
Mitul celor 8 ore de somn a fost spulberat! Cât şi cum trebuie să dormim
18 mai 2014, 06:42

Mitul celor 8 ore de somn a fost spulberat! Cât şi cum trebuie să dormim

Toate studiile efectuate in trecut sustineau sus si tare ca organismul are nevoie de opt ore de somn neintrerupte pentru…
Cum slăbeşti în timp ce dormi: Recomandarea dr. Oz
13 mai 2014, 12:05

Cum slăbeşti în timp ce dormi: Recomandarea dr. Oz

Somnul nu îngraşă. Ba din contră! Doctor Oz îţi propune un plan în 4 paşi foarte simpli care te ajută…
Cât trebuie să dormi ca să îţi funcţioneze creierul perfect
11 mai 2014, 20:03

Cât trebuie să dormi ca să îţi funcţioneze creierul perfect

Nu ai nevoie de suplimente pentru a îmbunătăţi funcţionarea creierului. Nu ai nevoie decât de un pui de somn. Poate…
Somnul poate fi perturbat de televizor. Iată ce se întâmplă atunci când te uiti o oră la tv
29 apr. 2014, 09:27

Somnul poate fi perturbat de televizor. Iată ce se întâmplă atunci când te uiti o oră la tv

Copiii dorm în medie cu şapte minute mai puţin pentru fiecare oră de privit la televizor, iar cei mai expuşi…
Ce spune poziţia în care dormiţi despre relaţia cu partenerul
16 apr. 2014, 12:52

Ce spune poziţia în care dormiţi despre relaţia cu partenerul

Cercetătorii susţin că au descoperit legătura între modul în care dorm partenerii şi relaţia lor. Astfel, distanţa dintre ei poate…
Toţi bărbaţii se gândesc la asta. Nu este SEX
16 apr. 2014, 09:35

Toţi bărbaţii se gândesc la asta. Nu este SEX

Cercetătorii de la Universitatea din Ohio susţin că bărbaţilor nu le stă mintea doar la sex. Bărbaţii se gândesc la…
8 remedii naturale care te ajuta să dormi mai bine
13 apr. 2014, 19:28

8 remedii naturale care te ajuta să dormi mai bine

Daca ai ramas in urma cu somnul si, indiferent ce ai face, stai treaz pana aproape de zori, poate ca…
17 motive dovedite să te bagi în pat şi să faci sex
13 apr. 2014, 19:13

17 motive dovedite să te bagi în pat şi să faci sex

Intotdeauna exista un motiv foarte bun sa faci sex. Site-ul Menshealth.com are un top 17 al celor mai bune motive…
Ce trebuie să faci seara ca să nu pleci târziu dimineaţa. Trucuri ca să te organizezi
08 apr. 2014, 20:57

Ce trebuie să faci seara ca să nu pleci târziu dimineaţa. Trucuri ca să te organizezi

Cu siguranță ți s-a întâmplat de foarte multe ori să te trezești mai târziu și să fii total dezorganizată în…
VIDEO: Învaţă în 2 minute 10 trucuri pentru a dormi mai bine
04 apr. 2014, 20:36

VIDEO: Învaţă în 2 minute 10 trucuri pentru a dormi mai bine

Clipul conţine recomandări din partea unui renumit om de ştiinţă, psihologul Richard Wiseman, autor al unor cărţi de popularizare a…
SINGURUL LUCRU la care BĂRBAŢII se gândesc mai des decât la SEX
03 apr. 2014, 19:57

SINGURUL LUCRU la care BĂRBAŢII se gândesc mai des decât la SEX

Cercetătorii de la Universitatea din Ohio susțin că bărbaților nu le stă mintea doar la sex.
Cum slăbeşti dormind
01 apr. 2014, 04:56

Cum slăbeşti dormind

Potrivit nutriţioniştilor, pe lângă dietele pe care alegem să le ţinem pentru a scăpa de kilogramele în plus, somnul are…
Top 10 cele mai frecvente vise şi de ce ne tulbură somnul
30 mart. 2014, 07:43

Top 10 cele mai frecvente vise şi de ce ne tulbură somnul

Toti oamenii au vise pe parcursul noptii, indiferent daca-si amintesc sau nu cand se trezesc. Dintre aceste vise, unele ne…
Somnul şi slăbitul! Calculează câte calorii arzi, în funcţie de cât dormi
19 mart. 2014, 07:08

Somnul şi slăbitul! Calculează câte calorii arzi, în funcţie de cât dormi

Numarul de calorii arse depinde de nivelul unei persoane de a avea activitati fizice si non-fizice. O activitate non-fizica cum…
Ce face corpul uman în timpul somnului
18 mart. 2014, 20:45

Ce face corpul uman în timpul somnului

Somnul este orice altceva numai pierderea timpului nu. Multă lume consideră că în timpul somnului organismul intră total în repaos,…
Alimentele care ne asigură un somn liniştit şi odihnitor
15 mart. 2014, 10:17

Alimentele care ne asigură un somn liniştit şi odihnitor

Un somn odihnitor ne ajută să fim sănătoşi, să avem energie şi bună dispoziţie. Înainte de somn, putem consuma câteva…
Vrei să ai un somn liniştit şi odihnitor? Iată câteva soluţii naturale
10 mart. 2014, 21:41

Vrei să ai un somn liniştit şi odihnitor? Iată câteva soluţii naturale

O noapte de somn liniştit şi odihnitor ajută la regenerarea organismului. Mai mult, un somn de calitate îţi asigură energia…
Cinci semne care îţi arată că eşti sănătos
04 mart. 2014, 08:12

Cinci semne care îţi arată că eşti sănătos

A fi sănătos nu înseamnă numai lipsa unei afecţiuni sau infirmităţi. Iată câteva semne care îţi arată că eşti sănătos…
Vrei să dormi bine? Iată 8 lucruri pe care să nu le faci înainte de a te culca
26 feb. 2014, 20:44

Vrei să dormi bine? Iată 8 lucruri pe care să nu le faci înainte de a te culca

Faptul ca te poti odihni noaptea are o multime de beneficii, insa pentru multi oameni este o adevarata provocare sa…
Spune-mi ce vârstă ai ca să-ţi spun cât ar trebui să dormi
21 feb. 2014, 09:42

Spune-mi ce vârstă ai ca să-ţi spun cât ar trebui să dormi

Toate studiile de specialitate, dar si experienta fiecaruia de zi cu zi demonstreaza ca un somn bun este esential pentru…
Cum să ne amintim visele de peste noapte
18 feb. 2014, 15:54

Cum să ne amintim visele de peste noapte

Unele vise reprezintă dorinţe, alte coşmaruri, însă după opt ore de somn nu reuşim să ne amintim nici măcar unul.
Cât ar trebui să dormim în timpul zilei pentru a fi mai fericiţi
17 feb. 2014, 12:55

Cât ar trebui să dormim în timpul zilei pentru a fi mai fericiţi

Somnul este un moment în care creierul îţi încarcă bateriile şi se pregăteşte să facă faţă tuturor provocărilor cu care…
Nu o să crezi cum îţi afectează salteaua somnul, sănătatea şi relaţia de cuplu
13 feb. 2014, 08:10

Nu o să crezi cum îţi afectează salteaua somnul, sănătatea şi relaţia de cuplu

Deşi petrecem o treime din viaţă dormind, puţini dintre noi acordă cu adevărat atenţie patului pe care ne odihnim în…
Mitul celor 8 ore de somn a fost spulberat! Cât şi cum trebuie să dormim
11 feb. 2014, 07:00

Mitul celor 8 ore de somn a fost spulberat! Cât şi cum trebuie să dormim

Toate studiile efectuate in trecut sustineau sus si tare ca organismul are nevoie de opt ore de somn neintrerupte pentru…
Obiceiuri de viaţă care te menţin sănătos, în afară de mâncare sănătoasă, sport şi somn
07 feb. 2014, 20:49

Obiceiuri de viaţă care te menţin sănătos, în afară de mâncare sănătoasă, sport şi somn

O persoana constiincioasa cu starea sa de sanatate stie ca trebuie sa manance legume si fructe, sa nu fumeze, sa…
Motivele pentru care nu reuşeşti să dai jos burta
05 feb. 2014, 08:35

Motivele pentru care nu reuşeşti să dai jos burta

Colăceii de pe burtică sunt eternă problema căreia nu reuşeşti să îi găseşti leac? Deşi ai încercat de toate, începând…