somn

Cine are nevoie de mai mult somn, bărbatul sau femeia? Cercetătorii au răspunsul
25 dec. 2013, 19:41

Cine are nevoie de mai mult somn, bărbatul sau femeia? Cercetătorii au răspunsul

Oamenii de ştiinţă din Statele Unite susţin că au aflat răspunsul la o întrebare creează discuţii în multe cupluri: cine…
Învaţă să te odihneşti. Trucuri pentru un somn uşor şi liniştit
10 dec. 2013, 20:44

Învaţă să te odihneşti. Trucuri pentru un somn uşor şi liniştit

Cu totii suntem stresati, de la mic la mare, si stresul este principalul dusman al somnului usor. Grijile ne tin…
Riscul accidentului vascular, dublat de ceva ce mulţi fac în timpul somnului
10 dec. 2013, 08:43

Riscul accidentului vascular, dublat de ceva ce mulţi fac în timpul somnului

Persoanele care sforăie sunt de două ori mai predispuse să sufere un accident vascular cerebral decât cele care au un…
Tipuri de PEŞTE pe care este bine să-l eviţi
09 dec. 2013, 21:14

Tipuri de PEŞTE pe care este bine să-l eviţi

Apele oceanelor lumii nu mai sunt ce-au fost. Contaminate industrial, apele nu mai pot fi "casa" unui peste sanatos, pe…
Factori care nu te lasă să dormi. Învaţă cum să ai un SOMN UŞOR ca pe un NORIŞOR
06 dec. 2013, 20:57

Factori care nu te lasă să dormi. Învaţă cum să ai un SOMN UŞOR ca pe un NORIŞOR

In vremurile pe care le traim este din ce in ce mai greu sa ai un somn usor. Explicatia este…
Nu dormi suficient? Iată câteva moduri să rămâi fresh
02 dec. 2013, 20:42

Nu dormi suficient? Iată câteva moduri să rămâi fresh

Cercetătorii de la Universitatea Berkley California au descoperit că lipsa somnului atrage după sine degradarea funcţiilor cognitive. Aşa că, dacă…
Reţete pentru Sfântul Andrei: Cum să găteşti peşte cu usturoi
29 nov. 2013, 12:57

Reţete pentru Sfântul Andrei: Cum să găteşti peşte cu usturoi

Sărbătoarea de Sfântul Andrei oferă posibilitatea credincioşilor care ţin Postul Crăciunului să mănânce peşte, iar ROMÂNIATV.NET vă propune două de…
Când trebuie să dormi ca să slăbeşti văzând cu ochii şi cum se întâmplă asta
27 nov. 2013, 07:22

Când trebuie să dormi ca să slăbeşti văzând cu ochii şi cum se întâmplă asta

Nu ca am avea nevoie de motive in plus ca sa dormim, dar oamenii de stiinta ne ofera totusi unul…
Cercetătorii au descoperit o metodă de a-ţi
26 nov. 2013, 09:26

Cercetătorii au descoperit o metodă de a-ţi „înviora” creierul, mai bună decât cafeaua

Lumina albastră are, în general, o reputaţie proastă, fiind cunoscut faptul că ea tulbură somnul normal. Dar aceeaşi lumină poate…
Ce să mănânci seara ca să slăbeşti 1,5 kilograme, până dimineaţa
25 nov. 2013, 06:37

Ce să mănânci seara ca să slăbeşti 1,5 kilograme, până dimineaţa

Lupta cu kilogramele în plus este destul de greu de dus, mai ales în cazul persoanelor care au un program…
Somnul la copii: Cât trebuie să doarmă un copil?
23 nov. 2013, 21:47

Somnul la copii: Cât trebuie să doarmă un copil?

Multi părinţi sunt îngrijoraţi în legătură cu somnul la copii. Îşi fac griji că bebeluşul lor nu doarme suficient sau…
Ce spune modul în care dormi despre relaţia ta. De
20 nov. 2013, 21:28

Ce spune modul în care dormi despre relaţia ta. De „poziţia fotbal” ai auzit?

Te-ai gandit vreodata ca pozitia in care dormi releva cat de bine te intelegi cu partenerul de viata? Iata ce…
Cum să slăbeşti fără niciun efort
20 nov. 2013, 07:13

Cum să slăbeşti fără niciun efort

Cei care doresc să scadă în greutate şi cărora nu le place să facă mişcare sunt acum liniştiţi de cercetători:…
De ce fumătorii dorm mai prost decât nefumătorii
19 nov. 2013, 06:37

De ce fumătorii dorm mai prost decât nefumătorii

Persoanele care fumeaza adorm mai greu, iar somnul lor este mult mai putin odihnitor decat cel al persoanelor nefumatoare. Motivul…
Poziţii de somn şi cum îţi afectează acestea sănătatea
12 nov. 2013, 08:09

Poziţii de somn şi cum îţi afectează acestea sănătatea

În ce poziţie dormi cel mai des? Ţi se poate părea lipsit de importanţă, însă modul în care dormi poate…
Arome care îţi vor îmbunătăţi calitatea somnului şi îţi vor da mai multă energie peste zi
11 nov. 2013, 21:48

Arome care îţi vor îmbunătăţi calitatea somnului şi îţi vor da mai multă energie peste zi

Specialiştii ne recomandă ca pentru a avea parte un somn liniştit să ne aranjăm dormitorul în aşa fel încât să…
Lucruri INCREDIBILE pe care CORPUL tău le face în somn
07 nov. 2013, 21:28

Lucruri INCREDIBILE pe care CORPUL tău le face în somn

Somnul i-a fascinat dintotdeauna pe oamenii de ştiinţă. Pe lângă visele care au fost interpretate în fel şi chip de…
Obiceiuri ale oamenilor odihniţi şi plini de energie
05 nov. 2013, 21:34

Obiceiuri ale oamenilor odihniţi şi plini de energie

Cu siguranţă îi priveşti cu o uşoară invidie pe acei oameni odihniţi care sunt mereu în formă şi cu chef…
Nu te odihneşti cum ar trebui? Află ce plante te ajută să ai un somn liniştit
04 nov. 2013, 09:43

Nu te odihneşti cum ar trebui? Află ce plante te ajută să ai un somn liniştit

Problemele cu somnul nu strică doar nopţile, ci şi zilele celor care nu dorm bine. În multe cazuri, somniferele pot…
Importanţa somnului şi sfaturi pentru o odihnă sănătoasă
02 nov. 2013, 20:18

Importanţa somnului şi sfaturi pentru o odihnă sănătoasă

Nopţile cu somn adânc şi odihnitor au ca rezultate mai multă energie, un sistem imunitar mai puternic, o stare generală…
Ce RELAŢIE există între VISE şi starea de sănătate a oamenilor
19 oct. 2013, 12:59

Ce RELAŢIE există între VISE şi starea de sănătate a oamenilor

Visele pot reprezenta indicii importante în ceea ce priveşte starea de sănătate a oamenilor, visele violente putând fi un semn…
Somnul ne
18 oct. 2013, 12:55

Somnul ne „curăţă” creierul de toxine

Creierul utilizează somnul din timpul nopţii pentru a elimina toxinele reziduale acumulate pe parcursul unei zile solicitante din punct de…
Depresia la bărbaţi. Vezi semnele care o dezvăluie
16 oct. 2013, 19:55

Depresia la bărbaţi. Vezi semnele care o dezvăluie

Depresia este o o boala serioasa si trebuie tratata ca atare. Aceasta afecteaza atat femeile, cat si barbatii, nu tine…
Cum îţi poate schimba viaţa o oră? Un obicei zilnic ne poate îmbunătăţi semnificativ sănătatea
16 oct. 2013, 08:24

Cum îţi poate schimba viaţa o oră? Un obicei zilnic ne poate îmbunătăţi semnificativ sănătatea

Timpul rezervat de oameni pentru somn a scăzut. Acest lucru este rezultatul mai multor motive, printre care şi acela că…
Află ce ce nu dormim bine atunci când este lună plină
16 oct. 2013, 06:24

Află ce ce nu dormim bine atunci când este lună plină

Cercetătorii americani au demonstrat că și atunci când nu vedem luna sau atunci când nu știm că aceasta se află…
Somnul joacă un rol cheie în prevenirea bolilor cardiovasculare
14 oct. 2013, 08:18

Somnul joacă un rol cheie în prevenirea bolilor cardiovasculare

O durată satisfăcătoare a somnului contribuie semnificativ la prevenirea bolilor cardiovasculare, spune dr. Beatrice Vuaille, citată de passionsante.be.
Ai probleme cu SOMNUL? Vezi alimentele pe care trebuie să le consumi pentru a DORMI BUŞTEAN
28 sept. 2013, 13:00

Ai probleme cu SOMNUL? Vezi alimentele pe care trebuie să le consumi pentru a DORMI BUŞTEAN

Cine nu doarme bine noaptea este obosit ziua, iar unele alimente, prin conţinutul lor în vitamine şi minerale, pot contribui…
Ce ţi se întâmplă în timp ce dormi
22 sept. 2013, 19:45

Ce ţi se întâmplă în timp ce dormi

Somnul este o stare atat de linistita. Evoca imagimi cu ochii inchisi, respiratie usoara, vise si relaxare. Insa in timp…
Ce ne pot învăţa PISICILE despre adevăratul SOMN ODIHNITOR
12 sept. 2013, 05:41

Ce ne pot învăţa PISICILE despre adevăratul SOMN ODIHNITOR

O pisica doarme, zilnic, intre 12 si 16 ore. Si doarme bine! Din obiceiurile pisicilor cu privire la odihna avem…
Cum îţi influenţează munca şi salariul somnul noapte de noapte
05 sept. 2013, 07:42

Cum îţi influenţează munca şi salariul somnul noapte de noapte

Cu cât câştigi mai bine, cu atât dormi mai bine. Mai mult, dacă lucrezi în domeniul juridic se prea poate…
Ponturi de înfrumuseţare în timp ce dormi
01 sept. 2013, 09:02

Ponturi de înfrumuseţare în timp ce dormi

Somnul de infrumusetare nu este un mit, dar niciun moft. Odihna din timpul noptii este esentiala pentru a te trezi…
Aplicaţia care te trezeşte la timpul potrivit şi îţi ameliorează calitatea somnului
25 aug. 2013, 18:42

Aplicaţia care te trezeşte la timpul potrivit şi îţi ameliorează calitatea somnului

Este aplicaţia contra cost cu cel mai mare număr de descărcări pe iPhone şi iPad: Réveil intelligent (Trezirea inteligentă) vă…
De ce butonul
20 aug. 2013, 05:32

De ce butonul „Snooze” de la alarmă este cea mai proastă invenţie din lume

Mulţi dintre noi suntem familiarizaţi cu sentimentul de disperare care ne încearcă atunci când porneşte alarma dis-de-dimineaţă, când am da…
Uimitor. O femeie a condus SUTE de KILOMETRI în SOMN, fără să provoace un accident
14 aug. 2013, 16:27

Uimitor. O femeie a condus SUTE de KILOMETRI în SOMN, fără să provoace un accident

O femeie din Noua Zeelandă a condus în somn, după ce s-a urcat la volan chiar dacă luase mai multe…
Luna plină tulbură somnul. Mit sau realitate?
14 aug. 2013, 06:20

Luna plină tulbură somnul. Mit sau realitate?

Multe persoane se plâng că dorm prost când este Lună plină, iar această preconcepţie datează de multă vreme. Studii recente…
HOROSCOP: Ce visezi cel mai des şi ce înseamnă, în funcţie de zodia ta
10 aug. 2013, 12:26

HOROSCOP: Ce visezi cel mai des şi ce înseamnă, în funcţie de zodia ta

Visele ne-au fascinat întotdeauna şi cu siguranţă fiecare dintre noi a avut la un moment dat un vis fascinant, care…
Cum ţi se schimbă comportamentul dacă te culci târziu în noapte. Ai să rămâi surprins
23 iul. 2013, 09:44

Cum ţi se schimbă comportamentul dacă te culci târziu în noapte. Ai să rămâi surprins

Satoshi Kanazawa, profesor de psihologie la London School of Economics, a realizat un studiu care a dezvălui diferenţe importante de…
Ai insomnii? Iată care sunt alimentele care alungă lipsa somnului
21 iul. 2013, 09:07

Ai insomnii? Iată care sunt alimentele care alungă lipsa somnului

Fie că avem copii mici, sau mari, probleme la job sau în familie, dificultăţi financiare sau în relaţii, toţi am…
Ce ar trebui să ştii despre vise
19 iul. 2013, 06:56

Ce ar trebui să ştii despre vise

Încă de la începuturile civilizaţiei, oamenii au fost fascinaţi şi au încercat să afle totul despre vise. Şi acum, există…
Motive din cauza cărora nu dormim bine cu partenerul
26 iun. 2013, 06:26

Motive din cauza cărora nu dormim bine cu partenerul

Fiecare partener din cuplu pierde, în medie, 90 de minute de somn în fiecare săptămână din cauza sforăitului celuilalt, a…