somn

Multi părinţi sunt îngrijoraţi în legătură cu somnul la copii. Îşi fac griji că bebeluşul lor nu doarme suficient sau…

Te-ai gandit vreodata ca pozitia in care dormi releva cat de bine te intelegi cu partenerul de viata? Iata ce…

Cei care doresc să scadă în greutate şi cărora nu le place să facă mişcare sunt acum liniştiţi de cercetători:…

Persoanele care fumeaza adorm mai greu, iar somnul lor este mult mai putin odihnitor decat cel al persoanelor nefumatoare. Motivul…

În ce poziţie dormi cel mai des? Ţi se poate părea lipsit de importanţă, însă modul în care dormi poate…

Specialiştii ne recomandă ca pentru a avea parte un somn liniştit să ne aranjăm dormitorul în aşa fel încât să…

Somnul i-a fascinat dintotdeauna pe oamenii de ştiinţă. Pe lângă visele care au fost interpretate în fel şi chip de…

Cu siguranţă îi priveşti cu o uşoară invidie pe acei oameni odihniţi care sunt mereu în formă şi cu chef…

Problemele cu somnul nu strică doar nopţile, ci şi zilele celor care nu dorm bine. În multe cazuri, somniferele pot…

Nopţile cu somn adânc şi odihnitor au ca rezultate mai multă energie, un sistem imunitar mai puternic, o stare generală…

Visele pot reprezenta indicii importante în ceea ce priveşte starea de sănătate a oamenilor, visele violente putând fi un semn…

Creierul utilizează somnul din timpul nopţii pentru a elimina toxinele reziduale acumulate pe parcursul unei zile solicitante din punct de…

Depresia este o o boala serioasa si trebuie tratata ca atare. Aceasta afecteaza atat femeile, cat si barbatii, nu tine…

Timpul rezervat de oameni pentru somn a scăzut. Acest lucru este rezultatul mai multor motive, printre care şi acela că…

Cercetătorii americani au demonstrat că și atunci când nu vedem luna sau atunci când nu știm că aceasta se află…

O durată satisfăcătoare a somnului contribuie semnificativ la prevenirea bolilor cardiovasculare, spune dr. Beatrice Vuaille, citată de passionsante.be.

Cine nu doarme bine noaptea este obosit ziua, iar unele alimente, prin conţinutul lor în vitamine şi minerale, pot contribui…

Somnul este o stare atat de linistita. Evoca imagimi cu ochii inchisi, respiratie usoara, vise si relaxare. Insa in timp…

O pisica doarme, zilnic, intre 12 si 16 ore. Si doarme bine! Din obiceiurile pisicilor cu privire la odihna avem…

Cu cât câştigi mai bine, cu atât dormi mai bine. Mai mult, dacă lucrezi în domeniul juridic se prea poate…

Somnul de infrumusetare nu este un mit, dar niciun moft. Odihna din timpul noptii este esentiala pentru a te trezi…

Este aplicaţia contra cost cu cel mai mare număr de descărcări pe iPhone şi iPad: Réveil intelligent (Trezirea inteligentă) vă…

Mulţi dintre noi suntem familiarizaţi cu sentimentul de disperare care ne încearcă atunci când porneşte alarma dis-de-dimineaţă, când am da…

O femeie din Noua Zeelandă a condus în somn, după ce s-a urcat la volan chiar dacă luase mai multe…

Multe persoane se plâng că dorm prost când este Lună plină, iar această preconcepţie datează de multă vreme. Studii recente…

Visele ne-au fascinat întotdeauna şi cu siguranţă fiecare dintre noi a avut la un moment dat un vis fascinant, care…

Satoshi Kanazawa, profesor de psihologie la London School of Economics, a realizat un studiu care a dezvălui diferenţe importante de…

Fie că avem copii mici, sau mari, probleme la job sau în familie, dificultăţi financiare sau în relaţii, toţi am…

Încă de la începuturile civilizaţiei, oamenii au fost fascinaţi şi au încercat să afle totul despre vise. Şi acum, există…

Fiecare partener din cuplu pierde, în medie, 90 de minute de somn în fiecare săptămână din cauza sforăitului celuilalt, a…

În fiecare an, diferite grupuri de cercetători fac studii şi experimente despre visele umane. Chiar dacă au fost înregistrate progrese…

Studii recente arată că creierul nostru e setat, în mod natural, pentru a găsi cea mai bună soluţie la dileme…

Ai avut o zi grea sau ai sărit peste o noapte de somn şi trebuie să-ţi continui ziua ca şi…

Un bărbat care a băut şi s-a veselit peste măsură a fost învins în final de aburii alcoolului şi a…

Potrivit unui studiu recent, oamenii care nu pot dormi bine sau sunt privati de un somn bun dintr-un motiv sau…

Un somn a vrut să înghită o minge de baschet, dar aceasta fiind mai mare decât gura lui, nu i-a…

Culoarea pereţilor din dormitor poate avea impact asupra somnului. Un recent studiu britanic arată că se doarme mai bine şi…

Somnul este necesar pentru a asigura o viaţă lungă şi sănătoasă! Chiar dacă anumite persoane consideră ca cele opt ore…

Dacă te simţi somnoros după ce tocmai ai terminat un hamburger mare şi plin de grăsime, atunci materialul următor este…

Poziţia în care dormim, deşi aparent confortabilă, poate cauza afecţiuni grave atât la coloana vertebrală, cât şi în zona gâtului,…