somn

Dacă eşti una dintre milioanele de persoane care au probleme cu somnul, este foarte posibil ca mîcar unul dintre sfaturile…

Toată lumea se simte obosită din când în când, dar atunci când simţi că nu mai ai deloc energie, trebuie…

O viaţă sănătoasă vine cu un pic de efort. Iată ce ne sfătuiesc experţii să facem în fiecare zi, pentru…

Fie că avem copii mici, sau mari, probleme la job sau în familie, dificultăţi financiare sau în relaţii, toţi am…

Insula grecească Ikaria este tărâmul longevităţii. Aici oamenii trăiesc peste 100 de ani şi sunt sănătoşi. Specialiştii de la National…

Dacă până acum, modul tău de a nu rămâne fără energie în timpul zilei era consumul de băuturi energizante, este…

Pisicile şi căţeii se pot înţelege bine, după cum ne dovedesc două animăluţe prietene.

Lipsa somnului poate duce la apariţia stării de anxietate, afirmă autorii unui studiu american care evidenţiază legătura specială dintre somn…

Programul "Noaptea Muzeelor" a debutat la Muzeul Antipa din Capitală vineri, la ora 21.30, când 20 de copii s-au mutat…

Mulţi părinţi ştiu că nu este uşor să-ţi trezeşti copilul după somnul de amiază fără să ai parte de ţipete,…

Stilul de viaţă dezordonat şi munca foarte solicitantă ne strică sănătatea, spun oamenii de ştiinţă. Acestea duc la tot felul…

Bruxismul este denumirea ştiinţifică a scrâşnitului din dinţi, care afectează 20% din populaţie. Bruxismul apare din cauza orelor prelungite la…

Încă de la începuturile civilizaţiei oamenii au fost fascinaţi şi au încercat să afle totul despre vise. Şi acum, există…

Un şoarece şi o pisică au devenit prieteni la cataramă şi fac furori pe internet cu relaţia lor.

Când stai ore în şir noaptea şi numeri oile în speranţa de-a adormi, te simţi agitată şi fără linişte. Încearcă…

Din cauza vieţii agitate, tot mai mulţi oameni au probleme cu somnul şi, prin urmare, sunt interesaţi de tratamentul insomniei.…

Nu întotdeauna este uşor să te trezeşti binedispusă dimineaţa. Iată câteva sfaturi ca să începi ziua bine, potrivit unica.ro.

În fiecare an, diferite grupuri de cercetători fac studii şi experimente despre visele umane. Ştiinţa poartă numele de onilologie. Chiar…

Somnul nu îngraşă. Ba din contră! Iată un plan în patru paşi care te ajută să îţi "educi" somnul, ca…

Nu poţi apăsa butonul de amânare, dacă îl scoţi din priză, bateriile preiau controlul şi sună în continuare, iar când…

Îngrijorările zilnice ne pot fura somnul nopţii. Însă când acestea ţin de sănătate şi sunt mai degrabă temeri decât motive…

Oboseala este unul dintre principalii factori care pot să te aducă în stări incredibil de neplăcute.

Un comentator TV, fost antrenor de baschet, a făcut un gest care a stârnit zâmbetele colegilor săi din platou, adormind…

Somnul de infrumusetare nu este un mit, dar niciun moft. Odihna din timpul noptii este esentiala pentru a te trezi…

Ti se intampla frecvent sa te trezesti obosit dimineata? Iata de ce apar astfel de situatii si ce solutii avem…

Un somn mai lung de opt ore sau mai scurt de şase ore pe noapte creşte considerabil riscul de maladii…

În noaptea de sâmbătă spre duminică, România a trecut la ora oficială de vară, ceasurile fiind date înainte cu o…

Femeile au nevoie să doarmă, în medie, cu 20 de minute mai mult decât bărbaţii şi sunt mai mult afectate…

Preşedintele PNL, Crin Antonescu, a replicat, într-un interziu pentru zidezi.net, acuzelor că nu s-ar trezi devreme, el ţinând să precizeze…

Lupta cu astenia de primăvară nu este întotdeauna uşoară, iar o atitudine pozitivă ajută mult. O veste bună este că…

Surplusul de kilograme este firesc după o iarnă geroasă, dar poate fi nedorit şi inestetic. Dacă vrei să te pregăteşti…

Yabbra este un koala care îşi petrece circa 22 de ore pe zi dormind, dar când se trezeşte, holurile Grădinii…

Un videoclip în care o pisică linişteşte un bebeluş care plânge a făcut senzaţie pe internet.

Un tânăr sucevean care intrase la furat într-un magazin de materiale de construcţie a fost găsit, duminică dimineaţă, dormind într-un…

De ce unele persoane au nevoie de cel puţin opt ore de somn ca să fie în formă, iar altele…

Vechiul clişeu este adevărat, bărbaţii se gândesc la sex mai des decât femeile, însă nu odată la şapte secunde aşa…

Medicii spun că doar 20% dintre pacienţii care se plâng de oboseală cronică suferă de boli fizice identificabile şi că…

Un pescar din Târgu-Jiu a prins cel mai mare peşte din viaţa lui şi apoi i-a dat drumul înapoi în…

Monstrul a fost scos pe mal de un grup de pescari cu ajutorul trecătorilor. Oamenii s-au chinuit mai bine de…

Feng shui-ul ne poate ajuta să avem un somn mai bun.