somn

Beatrice Mahler a explicat cât de important este somnul pentru sănătatea noastră. Mangerul de La "Marius Nasta" a precizat că…

Pentru a scăpa de kilogramele în plus, avem nevoie de zile întregi de dietă și sport, însă recent, s-a descoperit…

Toată lumea își dă cu părerea despre ce înseamnă să ai un somn odihnitor, ce să nu mănânci înainte de…

Visele în care suntem atacaţi şi nu putem ţipa sau nu putem fugi să ne salvăm sunt unele dintre cele…

Când ajungem sub pătură și trecem la somn nimic nu mai contează. Puțini știu însă că ne riscăm sănătatea din…

După o zi lungă și obositoare, cel mai așteptat moment este atunci când mergem la culcare. Puțini știu însă că…

Un somn uriaş, care cântărea peste 100 kg, a blocat o conductă de scurgere din Linz, nord-vestul Austriei. Nu a…

Un pescar din Satu Mare a reușit captura vieții sale .Bărbatul a prins un somn lung de 2 metri pe…

Renumiţi specialişti au subliniat cât este important somnul pentru organismul uman. Problema care nu s-a dezbatut la fel de mult…

Fiecare persoană are nevoie de somn pentru-și proteja sănătatea mintală, sănătatea fizică și a crește, astfel, calitatea vieții, dar cel…

Daca ai probleme cu somnul si nu poti adormi pe atat de repede pe cat iti doresti, aceste sfaturi te vor ajuta…

Somnul, cel mai bun aliat al imunității. Medicii pneumologi trag un semnal de alarmă și spun că cei care nu…

Ziua Mondială a Somnului este marcată anul acesta la nivel internațional pe 13 martie și se desfășoară sub sloganul „Un…

Daca vrei sa ai un somn bun, o rutina sanatoasa a somnului este mai mult decat necesara. Iata 7 obiceiuri…

Atunci cand nu dormi nu doar tu ai de suferit ci si pielea ta, job-ul tau, precum si relatia ta.…

Atunci cand nu dormi nu doar tu ai de suferit ci si pielea ta, job-ul tau, precum si relatia ta.…

Premierul britanic Boris Johnson se destinde rezolvând ecuaţii şi citind poeme în greacă, a declarat premierul în exerciţiu, cu câteva…

Lidia Buble a ţinut să lămurească zvonurile conform cărora ar suferi de o boală fără leac. Vedea s-a confensat fanilor…

Faptul ca te poti odihni noaptea are o multime de beneficii, insa pentru multi oameni este o adevarata provocare sa…

E cunoscut deja faptul ca opt ore pe noapte e perioada optima pentru somn, nenumarate studii stiintifice ajungand la aceasta…

Simona Gherghe îşi ţine fanii la curent cu greutățile pe care le întâmpină după naștere.

Ce ti se intampla in timp ce dormi? Somnul este o stare atat de linistita, nu? Evoca imagini cu ochii inchisi,…

Sunt momente cand somnul se transforma intr-un moment agitat si, in loc sa te odihnesti, te trezesti mai obosit decat…

Pentru a avea un somn bun si a te odihni noaptea cum se cuvine, ar trebui sa iti pastrezi patul…

In cazul in care nu dormi poti incepe sa ai halucinatii care te fac sa te simti mai rau decat scenariul unui…

O persoana constiincioasa cu starea sa de sanatate stie ca trebuie sa manance legume si fructe, sa nu fumeze, sa…

Te simti din ce in ce mai obosit? Nu esti singurul! Insa asta nu inseamna ca trebuie sa neglijezi problema. Nu…

Somnul prelungit în weekend nu compensează orele de odihnă insuficiente din cursul săptămânii, a atras atenţia o echipă de oameni…

Sindromul picioarelor nelinistite (sindromul Ekbom) este o afectiune destul de comuna, cu care se confrunta aproape 10% din populatia lumii.…

Tot mai multe studii sustin ideea ca un pui de somn dupa amiaza aduce o multime de beneficii organismului. Cu toate acestea,…

Te trezești la aceeași oră, în fiecare noapte, fără să ai alarmă la deșteptător? Fii atent la mesajele care îți…

Dacă vrei să îți prelungești durată vieții, un truc simplu te poate ajută. Trebuie doar să știi când să mergi…

Somnul poate fi tulburat de multe lucruri: zgomote exterioare, lumini, stres, plansul bebelusilor, latratul cainilor, radiatiile dispozitivelor electronice. Exista insa…

Fiecare dintre noi are propriile probleme în viață. Lipsa de somn este una dintre ele, datorită stresului, lipsei unei rutine…

In timpul somnului, creierul uman stocheaza ceea ce a invatat si acumulat peste zi. Acest fenomen este mai pregnant la copii…

Obișnuiești să stai pe telefonul mobil în pat, înainte de culcare? Tehnologia ne-a invadat vieţile şi implicit dormitoarele. Opt din…

Somnul are un impact extraordinar asupra starii generale de sanatate. Calitatea si durata somnului iti afecteaza nivelul de energie, starea…

Institutul Național de Sănătate din SUA susţine, în urma unui studiu făcut de specialişti, că somnul este mult mai calitativ…

Andreea Raicu este din ce în ce mai deschisă față de fanii ei de pe rețelele de socializare. Vedeta le-a…

Iti vine sa crezi sau nu, dormitul fara haine ofera o multime de beneficii pentru sanatate. Si nu au neaparata…