somn

Simona Gherghe, momente de coşmar. Abia mai poate dormi noaptea!
31 mai 2019, 16:49

Simona Gherghe, momente de coşmar. Abia mai poate dormi noaptea!

Simona Gherghe îşi ţine fanii la curent cu greutățile pe care le întâmpină după naștere.
Ce ti se intampla in timp ce dormi. Fenomene ULUITOARE in corpul uman
19 mai 2019, 19:52

Ce ti se intampla in timp ce dormi. Fenomene ULUITOARE in corpul uman

Ce ti se intampla in timp ce dormi? Somnul este o stare atat de linistita, nu? Evoca imagini cu ochii inchisi,…
Ţi s-au întâmplat aceste lucruri în timp ce dormeai? Cele mai bizare senzaţii din timpul somnului!
02 mai 2019, 03:24

Ţi s-au întâmplat aceste lucruri în timp ce dormeai? Cele mai bizare senzaţii din timpul somnului!

Sunt momente cand somnul se transforma intr-un moment agitat si, in loc sa te odihnesti, te trezesti mai obosit decat…
Vrei un somn bun? Iată 5 lucruri pe care nu ar trebui să le faci în pat
14 apr. 2019, 07:29

Vrei un somn bun? Iată 5 lucruri pe care nu ar trebui să le faci în pat

Pentru a avea un somn bun si a te odihni noaptea cum se cuvine, ar trebui sa iti pastrezi patul…
Ce se intampla in corpul tau daca nu dormi DELOC. Modificari ora cu ora
09 apr. 2019, 20:20

Ce se intampla in corpul tau daca nu dormi DELOC. Modificari ora cu ora

In cazul in care nu dormi poti incepe sa ai halucinatii care te fac sa te simti mai rau decat scenariul unui…
10 obiceiuri de viaţă care te menţin sănătos, în afară de mâncare sanatoasa, sport si somn
07 apr. 2019, 04:11

10 obiceiuri de viaţă care te menţin sănătos, în afară de mâncare sanatoasa, sport si somn

O persoana constiincioasa cu starea sa de sanatate stie ca trebuie sa manance legume si fructe, sa nu fumeze, sa…
Te simti epuizat? Iata 7 cauze nebanuite ale oboselii
03 apr. 2019, 03:09

Te simti epuizat? Iata 7 cauze nebanuite ale oboselii

Te simti din ce in ce mai obosit? Nu esti singurul! Insa asta nu inseamna ca trebuie sa neglijezi problema. Nu…
STUDIU: Mai multe ore de somn în weekend nu compensează odihna insuficientă din cursul săptămânii
28 feb. 2019, 19:06

STUDIU: Mai multe ore de somn în weekend nu compensează odihna insuficientă din cursul săptămânii

Somnul prelungit în weekend nu compensează orele de odihnă insuficiente din cursul săptămânii, a atras atenţia o echipă de oameni…
Pune o bucată de săpun sub pat înainte de culcare. Efecte incredibile!
27 feb. 2019, 21:12

Pune o bucată de săpun sub pat înainte de culcare. Efecte incredibile!

Sindromul picioarelor nelinistite (sindromul Ekbom) este o afectiune destul de comuna, cu care se confrunta aproape 10% din populatia lumii.…
5 lucruri înţelese greşit despre somnul de după-amiază
31 ian. 2019, 20:57

5 lucruri înţelese greşit despre somnul de după-amiază

Tot mai multe studii sustin ideea ca un pui de somn dupa amiaza aduce o multime de beneficii organismului. Cu toate acestea,…
Te trezeşti la aceeaşi oră în fiecare noapte? Află semnificaţia
28 ian. 2019, 20:57

Te trezeşti la aceeaşi oră în fiecare noapte? Află semnificaţia

Te trezești la aceeași oră, în fiecare noapte, fără să ai alarmă la deșteptător? Fii atent la mesajele care îți…
Când trebuie să mergi la somn ca să trăieşti de două ori mai mult
20 ian. 2019, 15:54

Când trebuie să mergi la somn ca să trăieşti de două ori mai mult

Dacă vrei să îți prelungești durată vieții, un truc simplu te poate ajută. Trebuie doar să știi când să mergi…
Ai probleme cu somnul? Da vina pe Luna plina sangerie. Cum influenteaza Luna plina somnul copiilor si al adultilor
18 ian. 2019, 12:34

Ai probleme cu somnul? Da vina pe Luna plina sangerie. Cum influenteaza Luna plina somnul copiilor si al adultilor

Somnul poate fi tulburat de multe lucruri: zgomote exterioare, lumini, stres, plansul bebelusilor, latratul cainilor, radiatiile dispozitivelor electronice. Exista insa…
Cum să adormi în două minute: metoda folosită de soldaţii americani
05 ian. 2019, 15:31

Cum să adormi în două minute: metoda folosită de soldaţii americani

Fiecare dintre noi are propriile probleme în viață. Lipsa de somn este una dintre ele, datorită stresului, lipsei unei rutine…
Află legătura dintre somn şi inteligenţa copilului
26 dec. 2018, 04:43

Află legătura dintre somn şi inteligenţa copilului

In timpul somnului, creierul uman stocheaza ceea ce a invatat si acumulat peste zi. Acest fenomen este mai pregnant la copii…
Ce păţeşti dacă stai pe telefon înainte de culcare. Sigur nu ştiai asta
24 nov. 2018, 13:43

Ce păţeşti dacă stai pe telefon înainte de culcare. Sigur nu ştiai asta

Obișnuiești să stai pe telefonul mobil în pat, înainte de culcare? Tehnologia ne-a invadat vieţile şi implicit dormitoarele. Opt din…
Motivul SURPRINZĂTOR pentru care trebuie să dormi mereu pe partea STÂNGĂ
20 nov. 2018, 17:33

Motivul SURPRINZĂTOR pentru care trebuie să dormi mereu pe partea STÂNGĂ

Somnul are un impact extraordinar asupra starii generale de sanatate. Calitatea si durata somnului iti afecteaza nivelul de energie, starea…
Ce se întâmplă dacă dormi cu şosetele în picioare. Habar nu aveai de asta!
17 nov. 2018, 11:27

Ce se întâmplă dacă dormi cu şosetele în picioare. Habar nu aveai de asta!

Institutul Național de Sănătate din SUA susţine, în urma unui studiu făcut de specialişti, că somnul este mult mai calitativ…
Andreea Raicu, confesiune intimă.
14 nov. 2018, 19:33

Andreea Raicu, confesiune intimă. „Până acum îmi era ruşine să recunosc!”

Andreea Raicu este din ce în ce mai deschisă față de fanii ei de pe rețelele de socializare. Vedeta le-a…
Jos hainele! De ce ar trebui să dormi dezbrăcată
22 oct. 2018, 12:55

Jos hainele! De ce ar trebui să dormi dezbrăcată

Iti vine sa crezi sau nu, dormitul fara haine ofera o multime de beneficii pentru sanatate. Si nu au neaparata…
Obisnuieşti să dormi dezbrăcată? Află ce beneficii poţi avea pentru sănătate
17 oct. 2018, 08:04

Obisnuieşti să dormi dezbrăcată? Află ce beneficii poţi avea pentru sănătate

Crezi sau nu, exista multe persoane care isi inclesteaza falcile cu enervare la gandul ca ar putea dormi dezbracate, chiar…
Ce ţi se întamplă în timp ce dormi. Fenomene ULUITOARE în corpul uman
30 sept. 2018, 19:40

Ce ţi se întamplă în timp ce dormi. Fenomene ULUITOARE în corpul uman

Ce ţi se întâmplă în timp ce dormi? Somnul este o stare atât de liniştită, nu? Evocă imagini cu ochii…
Prea mult somn strică? Iată ce spun cercetătorii
24 sept. 2018, 20:00

Prea mult somn strică? Iată ce spun cercetătorii

Somnul este un vindecător puternic. Atunci când dormi, multe dintre organele corpului, inclusiv creierul, se odihnesc, iar „echipele de curăţenie" din…
Află legătura dintre somn şi inteligenţa copilului
21 sept. 2018, 06:17

Află legătura dintre somn şi inteligenţa copilului

În timpul somnului,  creierul uman stochează ceea ce a învăţat şi acumulat peste zi. Acest fenomen este mai pregnant la…
Ce spune poziţia in care dormi despre relaţia ta
18 sept. 2018, 04:01

Ce spune poziţia in care dormi despre relaţia ta

Te-ai gandit vreodata ca pozitia in care dormi releva cat de bine te intelegi cu partenerul de viata? 
Cât trebuie să dormi în funcţie de vârstă şi ce boli cauzează lipsa somnului
14 sept. 2018, 11:30

Cât trebuie să dormi în funcţie de vârstă şi ce boli cauzează lipsa somnului

Importantă odihnei pentru sănătatea noastră este cunoscută de toată lumea. Știm cu toţii că trebuie să ne odihnim pentru a…
INCREDIBIL! O femeie din Suceava a găsit un străin beat dormind în casa tatălui ei. Ce a descoperit POLIŢIA
13 sept. 2018, 06:12

INCREDIBIL! O femeie din Suceava a găsit un străin beat dormind în casa tatălui ei. Ce a descoperit POLIŢIA

O femeie din Grămești, Suceava, a sesizat prin 112, pe 11 septembrie, faptul că în casa tatălui ei, decedat, se…
Mesaj pentru femei: aveţi grija la cât de mult dormiţi. Neurologii au emis o avertizare
30 iul. 2018, 18:08

Mesaj pentru femei: aveţi grija la cât de mult dormiţi. Neurologii au emis o avertizare

Știm cu toții că somnul este extrem de important pentru sănătatea noastră generală. Când dormim, corpul se vindecă și se…
3 pasi ca să tratezi lipsa de energie prin aromaterapie
21 iul. 2018, 06:24

3 pasi ca să tratezi lipsa de energie prin aromaterapie

Suntem o generatie care munceste prea mult si se odihneste prea putin. Tocmai de aceea lipsa de energie este o caracteristica comuna…
Poziţia de somn care te îmbătrâneşte cu zece ani. Renunţă să mai dormi aşa!
13 iul. 2018, 13:13

Poziţia de somn care te îmbătrâneşte cu zece ani. Renunţă să mai dormi aşa!

Daca adori momentele in care ai liber ca sa te poti relaxa si sa dormi ore in sir, iti propunem…
Căsniciile nefericite şi problemele de somn merg mână în mână. Află de ce!
12 iul. 2018, 13:15

Căsniciile nefericite şi problemele de somn merg mână în mână. Află de ce!

Cand cuplurile se cearta, somnul le este afectat. Unele studii arata si inversul: daca nu dorm bine, partenerii sunt predispusi…
Adormi după mai mult de 30 de minute de stat în pat? Poţi avea o boală gravă
10 iul. 2018, 14:43

Adormi după mai mult de 30 de minute de stat în pat? Poţi avea o boală gravă

Daca si tu te confrunti cu insomnia, desi te simti extrem de obosita, ai putea avea o boala grava. Mergi…
Te ia somnul după masă? Verifică să nu mănânci aceste alimente
01 iul. 2018, 08:41

Te ia somnul după masă? Verifică să nu mănânci aceste alimente

Ti s-a intamplat sa mananci si apoi sa te cuprinda o moleseala si sa nu vezi decat patul? Daca somnul…
De ce să NU dormi pe partea dreaptă!
18 iun. 2018, 20:02

De ce să NU dormi pe partea dreaptă!

Lipsa somnului sta la baza multor probleme de sanatate precum cresterea in greutate, depresie si hipertensiune. Tocmai de aceea, pozitia…
9 obiceiuri
17 iun. 2018, 06:47

9 obiceiuri „nevinovate” care te îmbătrânesc

Deja se stie ca fumatul si expunerea la soare te imbatranesc, asa ca bravo tie daca ai reusit sa te…
Trucul banal care te ajută să adormi în 60 de secunde. Metoda 4-7-8
04 iun. 2018, 16:15

Trucul banal care te ajută să adormi în 60 de secunde. Metoda 4-7-8

Exista un truc simplu care te va ajuta sa adormi in mai putin de 60 de secunde.
Somnul necalitativ la copii creşte riscul de obezitate
26 mai 2018, 13:18

Somnul necalitativ la copii creşte riscul de obezitate

Somnul necalitativ la copii creste riscul de obezitate. Un studiu recent arata legatura dintre somnul necalitativ la copii si cresterea…
Captură impresionantă. Au prins un somn de 2,47 metri
18 mai 2018, 17:42

Captură impresionantă. Au prins un somn de 2,47 metri

Trei pescari au dat lovitura vieţii, pentru că au prins un somn de 2,47 metri, care, în opinia lor, are…
Descoperiri RECENTE despre cum să dormi mai bine
02 mai 2018, 07:07

Descoperiri RECENTE despre cum să dormi mai bine

Un om obisnuit ar trebui sa doarma noaptea intre 7 si 9 ore pentru o buna functionare a organismului. Atunci…
Ce trebuie sa stii NEAPARAT despre vise
29 apr. 2018, 19:43

Ce trebuie sa stii NEAPARAT despre vise

Toata lumea este interesata de vise si cerceatorii fac tot felul de studii despre vise pentru a afla tot mai…