spanac

Vrei să slăbeşti? Ţine o cură cu verdeţuri de primăvară
09 mart. 2017, 12:35

Vrei să slăbeşti? Ţine o cură cu verdeţuri de primăvară

Primăvara este anotimpul perfect pentru a profita din plin de verdețurile de sezon. Unde mai pui că o cură cu…
5 alimente care îţi curăță arterele
23 feb. 2017, 15:16

5 alimente care îţi curăță arterele

Prevalența bolilor cardiovasculare este în creștere, spun oamenii de știință. Cauza principală a apariției unei afecțiuni cardiovasculare o reprezintă înfundarea…
Reţetă de sezon. Lasagna cu dovleac şi spanac.
20 sept. 2016, 09:56

Reţetă de sezon. Lasagna cu dovleac şi spanac.

O reţetă inedită, o reţetă altfel, o altfel de lasagna! I-am zis lasagna de sezon, acestei lasagna cu dovleac şi…
Atenţie mare! Mănânci această legumă? Te poate ucide dacă faci aşa ceva cu ea!
07 aug. 2016, 06:37

Atenţie mare! Mănânci această legumă? Te poate ucide dacă faci aşa ceva cu ea!

Această legumă are foarte multe beneficii pentru sănătatea ta. Conţine vitamine, minerale, acid folic, fier, mangan şi potasiu. Pe cât…
Alimente pe care NU trebuie să le consumi înainte de a merge la sală
10 mai 2016, 10:12

Alimente pe care NU trebuie să le consumi înainte de a merge la sală

Există o serie de alimente care îți sabotează antrenamentul de la sala de fitness așa că ar trebui să eviți…
Reţetă de vedetă: Slăbeşte cu acest smoothie delicios din spanac
25 apr. 2016, 09:30

Reţetă de vedetă: Slăbeşte cu acest smoothie delicios din spanac

Dacă vrei să dai jos repede kilogramele în plus, atunci este cazul să încerci acest smoothie, care îți va ușura…
Reţeta zilei: Paste cu spanac şi şuncă
23 mart. 2016, 11:07

Reţeta zilei: Paste cu spanac şi şuncă

Insistăm cu reţetele cu spanac, pentru este vremea când îl găsim proaspăt pe toate tarabele din pieţe. Poţi face o…
Ce se întâmplă dacă pui o frunză de spanac pe frunte
25 feb. 2016, 11:10

Ce se întâmplă dacă pui o frunză de spanac pe frunte

Natura ne surprinde de fiecare dată atunci când nu mai ştim ce să facem pentru ameliorarea durerilor de zi cu…
Alimente bogate în iod pentru buna funcţionare a glandei tiroide
18 feb. 2016, 12:47

Alimente bogate în iod pentru buna funcţionare a glandei tiroide

Fructele de mare sunt alimentele bogate în iod, ne protejează de radiaţii şi tot mai multă lume le include în…
8 alimente care scad tensiunea arterială
19 dec. 2015, 19:21

8 alimente care scad tensiunea arterială

Hipertensiunea arteriala este un factor de risc major pentru cazurile de atac de cord (infarct miocardic), insuficienta cardiaca, anevrisme ale…
Acestea sunt cele mai bune alimente care reglează tensiunea arterială
16 nov. 2015, 09:47

Acestea sunt cele mai bune alimente care reglează tensiunea arterială

Hipertensiunea arterială a devenit în ultimii ani o afecţiune tot mai des întâlnită, inclusiv în rândul tinerilor. De aceea, modalităţile…
Alimente care cresc nivelul de fier din organism
16 sept. 2015, 20:06

Alimente care cresc nivelul de fier din organism

Fierul este un nutrient foarte important in organism. El duce oxigenul la celule, prin intermediul sangelui, iar o deficienta de…
Acesta este cel mai bun SUC care elimină TOXINELE din FICAT
31 aug. 2015, 11:49

Acesta este cel mai bun SUC care elimină TOXINELE din FICAT

Elimină mai uşor toxinele din organism, cu ajutorul acestui suc incredibil, pe care îl poţi consuma seara. Ficatul tău îţi…
Dr. Oz: Lista alimentelor care îţi reduc hormonul stresului
02 mai 2015, 19:29

Dr. Oz: Lista alimentelor care îţi reduc hormonul stresului

Faptul ca stresul dauneaza grav sanatatii nu mai este o noutate pentru nimeni. In doze mari, cortizolul, hormonul stresului, contribuie…
Cele mai bune sucuri pentru crampele menstruale
29 apr. 2015, 10:06

Cele mai bune sucuri pentru crampele menstruale

Durerile severe pot fi deopotrivă emoţionale şi fizice, fapt ce te poate împiedica să te ocupi de activităţile obişnuite, fie…
Leguma minune: consumată zilnic poate întineri creierul cu 11 ani
06 apr. 2015, 12:17

Leguma minune: consumată zilnic poate întineri creierul cu 11 ani

Spanacul și alte legume cu frunze verzi, consumate zilnic, ar putea preveni pericolul degenerării până la demență, susțin cercetătorii de…
Alimentele vedetă ale lunii aprilie: Te ajută să trăieşti mai mult
06 apr. 2015, 12:08

Alimentele vedetă ale lunii aprilie: Te ajută să trăieşti mai mult

Primăvara aduce în prim plan o serie de legume şi verdeţuri care ne-au lipsit în timpul iernii. Află care sunt…
Consumă legume verzi pentru o sănătate de fier
03 apr. 2015, 08:43

Consumă legume verzi pentru o sănătate de fier

Pentru sănătatea organismului nostru, primul lucru care trebuie introdus în alimentaţie sunt legumele.
Beneficii ale consumului de urzici
24 mart. 2015, 07:39

Beneficii ale consumului de urzici

Urzica poate fi considerata de multi drept o neplacere cand frunzele sale ascutite inteapa, dar de mii de ani, oamenii…
REŢETĂ DE POST: Budincă de spanac
23 mart. 2015, 11:06

REŢETĂ DE POST: Budincă de spanac

A trecut și echinocțiul de primăvară (cu eclipsa lui de soare cu tot), zilele se tot lungesc și, o dată…
Beneficiile spanacului pentru sănătate
08 mart. 2015, 09:35

Beneficiile spanacului pentru sănătate

Spanacul este delicios si se gaseste la preturi accesibile pentru toata lumea. Este o sursa bogata de minerale, vitamine, pigmenti…
Ce secrete au vegetarienii pentru un sex spectaculos
18 feb. 2015, 20:45

Ce secrete au vegetarienii pentru un sex spectaculos

Vrei sa-ti cresti nivelul staminelor sexuale? Nimic mai simplu, explica site-ul Menshealth.com , taie complet carnea de orice fel din…
ALIMENTE mai bogate în PROTEINE decât carnea
18 feb. 2015, 07:15

ALIMENTE mai bogate în PROTEINE decât carnea

Nu doar produsele de origine animală conțin proteine. Există numeroase surse vegetale care conțin chiar mai multe proteine decât carnea,…
Legume anti-acnee pe care ar trebui să le mănânci zilnic
04 feb. 2015, 08:46

Legume anti-acnee pe care ar trebui să le mănânci zilnic

Dacă aveți probleme cu acneea, trebuie să mâncați aceste 6 legume și veți vedea o îmbunătățire semnificativă a pielii, în…
Cele mai bune sucuri naturale pentru slăbit
03 feb. 2015, 09:30

Cele mai bune sucuri naturale pentru slăbit

Vrei să scapi de colăceii de grăsime de pe abdomen, fese, coapse, șolduri, picioare sau fund? Consumă unul dintre sucurile…
Alimente care te energizează
11 dec. 2014, 20:50

Alimente care te energizează

Daca esti in cautarea unei doze de energie si nu vrei inca o ceasca de cafea sau ceva dulce atunci…
Idei de mic dejun care te ajută să slăbeşti
02 dec. 2014, 10:02

Idei de mic dejun care te ajută să slăbeşti

Vrei să scapi de kilogramele în plus şi încă nu ai reuşit să îţi faci un plan de slăbit căruia…
Dieta potrivită pentru o vedere ageră
27 nov. 2014, 09:38

Dieta potrivită pentru o vedere ageră

Din popor, morcovii sunt cunoscuţi ca fiind legume bune pentru ochi, fiindcă abundă în beta-caroten şi alte substanţe active care…
Ingrediente simple care pot face mâncarea afrodisiacă
13 nov. 2014, 20:54

Ingrediente simple care pot face mâncarea afrodisiacă

Speri ca situatia sa se incinga considerabil dupa cina, sau chiar dupa micul dejun? Ajuta la “incalzirea” ei, influentand-o prin…
6 alimente care nu trebuie să lipsească din meniul zilnic
27 oct. 2014, 07:06

6 alimente care nu trebuie să lipsească din meniul zilnic

Spanacul este o sursă importantă de fier, folaţi şi luteină care joacă un rol important în organism. Descoperă cum să…
Licoarea verde care distruge pietrele la rinichi
14 oct. 2014, 07:00

Licoarea verde care distruge pietrele la rinichi

Pătrunjelul este o plantă al cărui suc este foarte puternic, prin urmare, nu ar trebui să beţi mai mult de…
Alimente care cresc nivelul de fier din organism
19 sept. 2014, 20:07

Alimente care cresc nivelul de fier din organism

Fierul este un nutrient foarte important în organism. El duce oxigenul la celule, prin intermediul sângelui, iar o deficienţă de…
Planta care-ţi taie pofta de dulciuri şi de junk food. Ce fel funcţionează
10 sept. 2014, 04:29

Planta care-ţi taie pofta de dulciuri şi de junk food. Ce fel funcţionează

Legumele frunzoase, asadar cele care produc frunze comestibile, cum este loboda, salata sau spanacul, sunt arme redutabile in curele de…
Combinaţii alimentare care fac minuni asupra sănătăţii şi ajută la slăbit rapid
05 iun. 2014, 03:37

Combinaţii alimentare care fac minuni asupra sănătăţii şi ajută la slăbit rapid

Bem cafea dimineata pentru a te energiza fara sa stim ca exista o combinatie de alimente care ar putea inlocui…
Reţeta zilei: Sufleu de spanac
02 iun. 2014, 07:55

Reţeta zilei: Sufleu de spanac

eCuisine.ro şi România TV vă propun o reţetă pentru un sufleu de spanac delicios:
Plantele cu frunze verzi, cele mai bune vegetale pentru sănătatea noastră
29 mai 2014, 12:40

Plantele cu frunze verzi, cele mai bune vegetale pentru sănătatea noastră

Plantele cu frunze verzi conţin o mulţime de vitamine şi minerale, detoxifică sistemul digestiv şi au foarte puţine calorii.
Descoperă cele şase alimente care combat anemia
14 mai 2014, 13:33

Descoperă cele şase alimente care combat anemia

Femeile sunt mai dispuse la anemie decât bărbaţii, însă ele sunt mai dispus decât sexul puternic să încerce remedii naturale…
REŢETA ZILEI: Tartă cu spanac şi roşii
29 apr. 2014, 09:31

REŢETA ZILEI: Tartă cu spanac şi roşii

eCuisine.ro şi RomaniaTV.net vă propun să încercaţi o altă metodă de mânca spanacul, pe lângă cea sub formă de mâncare.
Topul celor mai sănătoase 15 de legume: Află de ce trebuie să mănânci varză Kale şi salata chinezească
25 mart. 2014, 15:21

Topul celor mai sănătoase 15 de legume: Află de ce trebuie să mănânci varză Kale şi salata chinezească

Din multitudinea de legume care sunt disponibile pe pieţe sau în supermarket multe sunt evitate de românii, în mare parte…
Beneficiile leurdei: Planta de sezon care curăţă ficatul şi sângele
25 mart. 2014, 11:47

Beneficiile leurdei: Planta de sezon care curăţă ficatul şi sângele

Plantele de sezon ne ajută să ne ajutăm organismul să revină la viaţă, la fel cum se întâmplă cu natura…