stres

Descoperă cum te ajută cărţile de colorat să te destresezi
23 oct. 2017, 07:26

Descoperă cum te ajută cărţile de colorat să te destresezi

Cărțile de colorat nu mai sunt doar o distracție pentru copii. De ceva vreme, în rafturile librăriilor ne întâmpină cele…
Află cum te pot îmbătrâni mai repede GÂNDURILE
16 oct. 2017, 06:41

Află cum te pot îmbătrâni mai repede GÂNDURILE

Cu fiecare an care trece, imbatranim. Dar este posibil ca propriile ganduri sa ne aduca mai multe fire de par…
Bolile cardiovasculare au simptome mai puţin cunoscute
13 oct. 2017, 08:57

Bolile cardiovasculare au simptome mai puţin cunoscute

Durerea simțită în piept, senzația de arsură, respirația îngreunată și paralizia temporară nu sunt singurele simptome ale afecțiunilor cardiovasculare. Mai…
De ce sunt mai stresaţi copiii de azi?
13 oct. 2017, 05:49

De ce sunt mai stresaţi copiii de azi?

Stresul este o notiune cu care deja ne-am obisnuit. Cand eram mici, noi, parintii, am auzit de cuvantul "stres" abia…
Simptome că eşti extrem de stresat
10 oct. 2017, 06:26

Simptome că eşti extrem de stresat

Stresul nu te poate afecta doar la nivel mintal, consecințele unui trai agitat și într-un mediu stresant îți poate pune…
Urmează aceste sfaturi dacă eşti stresat
03 oct. 2017, 06:42

Urmează aceste sfaturi dacă eşti stresat

Secolul vitezei își merită din plin această denumire mai ales că nu doar activitățile noastre sunt pe repede înainte ci…
Cauze ale mâinilor reci
25 sept. 2017, 08:14

Cauze ale mâinilor reci

Este normal să ai degete reci iarna deoarece corpul trimite mai întâi sânge către organele vitale. Însă este posibil să…
TOP 7 JOBURI care te fac să te ÎNGRAŞI
21 aug. 2017, 17:29

TOP 7 JOBURI care te fac să te ÎNGRAŞI

Un nou studiu realizat online de Harris Interactive sugerează că profesiile care implică niveluri ridicate de stres fac oamenii să…
Cauzele căderii părului
17 aug. 2017, 08:19

Cauzele căderii părului

În general, carența de proteine și anemia sunt două dintre principalele cauze ale căderii părului. Dacă și tu te confrunți…
Nevrozele: De ce apar şi cum le gestionezi
16 aug. 2017, 08:04

Nevrozele: De ce apar şi cum le gestionezi

Stresul cronic și amestecul zilnic de frustrare, frică, îngrijorare pot duce la tulburări diverse, de la cea de anxietate la…
Cum ştii dacă ai copilul stresat şi cum îl poţi ajuta
03 aug. 2017, 10:05

Cum ştii dacă ai copilul stresat şi cum îl poţi ajuta

In ziua de azi, stresul loveste din plin, indiferent ca suntem oameni mari sau copii. Pana si cei mai mici…
Aceste meserii te predispun la obezitate
28 iul. 2017, 06:23

Aceste meserii te predispun la obezitate

Știai că anumite profesii te predispun la o viață sedentară și la un surplus de kilograme? Locul de muncă poate…
Ce probleme de sănătate anunţă căderea părului
25 iul. 2017, 06:13

Ce probleme de sănătate anunţă căderea părului

Dacă observi că la fiecare periere a părului tău îți cad tot mai multe fire, iată care ar putea fi…
Experienţele de viaţă stresante pot îmbătrâni creierul cu ani, au descoperit experţii în Alzheimer
20 iul. 2017, 17:57

Experienţele de viaţă stresante pot îmbătrâni creierul cu ani, au descoperit experţii în Alzheimer

Experiențele de viață stresante pot îmbătrâni creierul cu câțiva ani, sugerează noi cercetări. Conform constatărilor unor experți conduși de o…
4 exerciţii de respiraţie care te scapă de stres! Fă-le zilnic şi te vei simţi mai sănătos
19 iul. 2017, 20:39

4 exerciţii de respiraţie care te scapă de stres! Fă-le zilnic şi te vei simţi mai sănătos

Stresul este inevitabil si chiar necesar intr-o masura mica in orice componenta a vietii. Insa prea mult stres te impiedica…
Nu te gândeai că toate aceste lucruri te stresează. Scapă de ele ca să fii mai bine
18 iul. 2017, 20:40

Nu te gândeai că toate aceste lucruri te stresează. Scapă de ele ca să fii mai bine

Banii, şeful, colegii, autorităţile, toate te pot stresa. Dar despre ele ştiai că pot deveni stresante şi ai învăţat să…
Cauze care îţi încetinesc şi distrug creierul
14 iul. 2017, 20:11

Cauze care îţi încetinesc şi distrug creierul

Creierul este bombarbat zi de zi cu sute de mii de informatii pe care trebuie sa le proceseze. Unele dintre…
Doi din trei angajaţi din România care lucrează la birou spun că s-au îngrăşat în ultimul an
05 iul. 2017, 11:41

Doi din trei angajaţi din România care lucrează la birou spun că s-au îngrăşat în ultimul an

Doi din trei angajaţi din România care lucrează într-un birou spun că s-au îngrăşat în ultimul an, motivele principale invocate…
Suferi de dureri de cap? Iată 10 cauze la care nici nu te gândeai
04 iul. 2017, 20:41

Suferi de dureri de cap? Iată 10 cauze la care nici nu te gândeai

In fiecare an milioane de romani merg la medicul de familie plangandu-se de dureri de cap. Daca si tu esti…
Cum să scapi de stres, migrenă, oboseală. Cinci uleiuri esenţiale indispensabile la birou
12 iun. 2017, 08:18

Cum să scapi de stres, migrenă, oboseală. Cinci uleiuri esenţiale indispensabile la birou

Migrenă, oboseală bruscă după prânz, nivel ridicat de stres înaintea unei reuniuni... Timpul petrecut zi de zi la birou este…
De ce trebuie să meditezi?
08 iun. 2017, 08:03

De ce trebuie să meditezi?

Meditația a devenit în ultima perioadă un trend. Principalul motiv pentru care foarte persoane o practică regulat este că meditația…
Motive să ai cât mai multe plante în casa ta
31 mai 2017, 20:24

Motive să ai cât mai multe plante în casa ta

Anxietatea este cauzata de ganduri negative, griji, stres. Exista un mod prin care poti reduce anxietatea si care nu implica…
Scapă de stres! Cum să fii mai organizat şi mai puţin stresat
27 mai 2017, 10:49

Scapă de stres! Cum să fii mai organizat şi mai puţin stresat

Stiai ca un morman de haine nespalate dintr-un colt al casei sau teancul de facturi neplatite de pe biroul tau…
Alimentul-minune care îi ajută pe studenţi în sesiune
25 mai 2017, 06:11

Alimentul-minune care îi ajută pe studenţi în sesiune

Se apropie cea mai stresantă perioadă pentru studenţi, sesiunea, iar aceştia trebuie să ia atitudine pentru a trece cu bine…
7 modalităţi de tratare a migrenelor
16 mai 2017, 19:57

7 modalităţi de tratare a migrenelor

Cautarea unui remediu impotriva migrenelor nu este deloc o sarcina usoara. Cele mai multe medicamente de prevenire a migrenelor au…
Ce trebuie să ştii despre băile detoxifiante. Află la ce ajută
10 mai 2017, 20:06

Ce trebuie să ştii despre băile detoxifiante. Află la ce ajută

Stresul este la ordinea zilei, iar despre efectele lui devastatoare nici nu mai trebuie să vorbim, căci se cunosc destul…
Idee inedită pentru a aduce echilibru în viaţa adolescenţilor stresaţi
08 mai 2017, 19:42

Idee inedită pentru a aduce echilibru în viaţa adolescenţilor stresaţi

Adolescenţii zilelor noastre trăiesc vremuri stresante. Presiunea vine atât de la părinţi care îşi doresc ca aceştia să reuşească în…
Eşti trist, stresat sau depresiv? Iată câteva modalităţi de a-ţi creşte nivelul de dopamină
30 apr. 2017, 19:28

Eşti trist, stresat sau depresiv? Iată câteva modalităţi de a-ţi creşte nivelul de dopamină

Stiai ca organismul uman produce substante chimice care sporesc starea de bine? Una dintre aceste substante este dopamina. Atunci cand…
Obiceiuri care te vor face o persoană mai calmă
28 apr. 2017, 20:09

Obiceiuri care te vor face o persoană mai calmă

Într-o perioadă plină de evenimente în care stresul se întâlneşte mai des decât nisipul în deşert cei mai mulţi dintre…
Coşmarurile în mod repetat, semne că ai o problemă de sănătate
28 apr. 2017, 15:14

Coşmarurile în mod repetat, semne că ai o problemă de sănătate

Mulți dintre noi nu dăm importanță coșmarurilor din timpul nopții și le punem pe seama oboselii sau stresului acumulat peste…
4 ritualuri care te scapă de stres. Sunt demonstrate de neuroştiinţă
26 apr. 2017, 20:20

4 ritualuri care te scapă de stres. Sunt demonstrate de neuroştiinţă

Lumea moderna pare construita intr-un mediu agitat, iar stresul tinde sa devina sport olimpic. Multi oameni au tendinta sa isi…
Nu reuşeşti să rămâi însărcinată? Iată câteva întrebări pe care ar trebui să ţi le pui
05 apr. 2017, 20:40

Nu reuşeşti să rămâi însărcinată? Iată câteva întrebări pe care ar trebui să ţi le pui

Pentru unele cupluri este mai greu decat pentru altele sa aiba copii. Expertii in fertilitate precum Dr Andrew Orr au…
INTERVIU
31 mart. 2017, 06:29

INTERVIU „Trebuie să mâncăm la ore fixe şi să nu sărim peste micul dejun”

Din ce în ce mai mulți români cer sfatul doctorului pentru diverse probleme digestive. Am aflat de la medicul primar…
Oana Roman, diagnostic dur din partea medicilor.
29 mart. 2017, 10:21

Oana Roman, diagnostic dur din partea medicilor. „Respir greu…”

Oana Roman a primit diagnosticul din partea medicilor, după ce în ultima perioadă a stat mai mult prin spitale. Se…
Mesaje pe care ţi le transmite corpul când eşti stresat, dar tu le ignori
28 mart. 2017, 19:37

Mesaje pe care ţi le transmite corpul când eşti stresat, dar tu le ignori

Corpul uman este o maşinărie complexă care nu reacţionează doar la factorii externi, ci şi la cei interni. Psihologii spun…
Din ce motive ai nevoie de cel puţin opt îmbrăţişări pe zi
07 mart. 2017, 21:35

Din ce motive ai nevoie de cel puţin opt îmbrăţişări pe zi

Imbratisarea poate fi descrisa ca o stragere de mana din inima. Simpla actiune a imbratisarii creeaza energie pozitiva atat pentru…
Foarte puţini ştiu asta: 5 secrete privind dietele de slăbit
27 feb. 2017, 11:40

Foarte puţini ştiu asta: 5 secrete privind dietele de slăbit

Uneori poate părea imposibil să scapi și de 2-3 kilograme, ca să nu mai vorbim de cazurile în care ai…
Ce spun poftele alimentare despre tine
20 feb. 2017, 11:13

Ce spun poftele alimentare despre tine

Trei sferturi din femei și bărbaţi au momente în care poftesc cu ardoare la un aliment sau altul - de…
Cele mai bune modalităţi de a reduce rapid stresul
10 feb. 2017, 20:59

Cele mai bune modalităţi de a reduce rapid stresul

Daca treci printr-o situatie de criza, trucurile de mai jos te pot ajuta sa gestionezi mai bine emotiile puternice si…
Cum combatem stresul din viaţa noastră?
06 feb. 2017, 15:07

Cum combatem stresul din viaţa noastră?

Managementul stresului, ca ştiinţă, porneşte de la identificarea unor presiuni exterioare la care fiinţa umană este supusă într-un mod sistematic.…