stres

Stresul este o notiune cu care deja ne-am obisnuit. Cand eram mici, noi, parintii, am auzit de cuvantul "stres" abia…

Stresul nu te poate afecta doar la nivel mintal, consecințele unui trai agitat și într-un mediu stresant îți poate pune…

Secolul vitezei își merită din plin această denumire mai ales că nu doar activitățile noastre sunt pe repede înainte ci…

Este normal să ai degete reci iarna deoarece corpul trimite mai întâi sânge către organele vitale. Însă este posibil să…

Un nou studiu realizat online de Harris Interactive sugerează că profesiile care implică niveluri ridicate de stres fac oamenii să…

În general, carența de proteine și anemia sunt două dintre principalele cauze ale căderii părului. Dacă și tu te confrunți…

Stresul cronic și amestecul zilnic de frustrare, frică, îngrijorare pot duce la tulburări diverse, de la cea de anxietate la…

In ziua de azi, stresul loveste din plin, indiferent ca suntem oameni mari sau copii. Pana si cei mai mici…

Știai că anumite profesii te predispun la o viață sedentară și la un surplus de kilograme? Locul de muncă poate…

Dacă observi că la fiecare periere a părului tău îți cad tot mai multe fire, iată care ar putea fi…

Experiențele de viață stresante pot îmbătrâni creierul cu câțiva ani, sugerează noi cercetări. Conform constatărilor unor experți conduși de o…

Stresul este inevitabil si chiar necesar intr-o masura mica in orice componenta a vietii. Insa prea mult stres te impiedica…

Banii, şeful, colegii, autorităţile, toate te pot stresa. Dar despre ele ştiai că pot deveni stresante şi ai învăţat să…

Creierul este bombarbat zi de zi cu sute de mii de informatii pe care trebuie sa le proceseze. Unele dintre…

Doi din trei angajaţi din România care lucrează într-un birou spun că s-au îngrăşat în ultimul an, motivele principale invocate…

In fiecare an milioane de romani merg la medicul de familie plangandu-se de dureri de cap. Daca si tu esti…

Migrenă, oboseală bruscă după prânz, nivel ridicat de stres înaintea unei reuniuni... Timpul petrecut zi de zi la birou este…

Meditația a devenit în ultima perioadă un trend. Principalul motiv pentru care foarte persoane o practică regulat este că meditația…

Anxietatea este cauzata de ganduri negative, griji, stres. Exista un mod prin care poti reduce anxietatea si care nu implica…

Stiai ca un morman de haine nespalate dintr-un colt al casei sau teancul de facturi neplatite de pe biroul tau…

Se apropie cea mai stresantă perioadă pentru studenţi, sesiunea, iar aceştia trebuie să ia atitudine pentru a trece cu bine…

Cautarea unui remediu impotriva migrenelor nu este deloc o sarcina usoara. Cele mai multe medicamente de prevenire a migrenelor au…

Stresul este la ordinea zilei, iar despre efectele lui devastatoare nici nu mai trebuie să vorbim, căci se cunosc destul…

Adolescenţii zilelor noastre trăiesc vremuri stresante. Presiunea vine atât de la părinţi care îşi doresc ca aceştia să reuşească în…

Stiai ca organismul uman produce substante chimice care sporesc starea de bine? Una dintre aceste substante este dopamina. Atunci cand…

Într-o perioadă plină de evenimente în care stresul se întâlneşte mai des decât nisipul în deşert cei mai mulţi dintre…

Mulți dintre noi nu dăm importanță coșmarurilor din timpul nopții și le punem pe seama oboselii sau stresului acumulat peste…

Lumea moderna pare construita intr-un mediu agitat, iar stresul tinde sa devina sport olimpic. Multi oameni au tendinta sa isi…

Pentru unele cupluri este mai greu decat pentru altele sa aiba copii. Expertii in fertilitate precum Dr Andrew Orr au…

Din ce în ce mai mulți români cer sfatul doctorului pentru diverse probleme digestive. Am aflat de la medicul primar…

Oana Roman a primit diagnosticul din partea medicilor, după ce în ultima perioadă a stat mai mult prin spitale. Se…

Corpul uman este o maşinărie complexă care nu reacţionează doar la factorii externi, ci şi la cei interni. Psihologii spun…

Imbratisarea poate fi descrisa ca o stragere de mana din inima. Simpla actiune a imbratisarii creeaza energie pozitiva atat pentru…

Uneori poate părea imposibil să scapi și de 2-3 kilograme, ca să nu mai vorbim de cazurile în care ai…

Trei sferturi din femei și bărbaţi au momente în care poftesc cu ardoare la un aliment sau altul - de…

Daca treci printr-o situatie de criza, trucurile de mai jos te pot ajuta sa gestionezi mai bine emotiile puternice si…

Managementul stresului, ca ştiinţă, porneşte de la identificarea unor presiuni exterioare la care fiinţa umană este supusă într-un mod sistematic.…

Stresul face parte din viata noastra. E pretutindeni si atat de mult incat a devenit ceva obisnuit. Nici nu te…

Agitaţia, nebunia, graba, tensiunile, iureşul de zi cu zi ne asaltează pe toţi şi încercăm să le facem faţă cum…

În secolul stresului şi al poluării, interacţionăm zilnic cu peste 80.000 de chimicale toxice, pe care tot noi le-am creat.…