stres

Lucruri pe care le faci zilnic şi te strezează la maximum fără să ştii
21 ian. 2017, 19:54

Lucruri pe care le faci zilnic şi te strezează la maximum fără să ştii

Stresul face parte din viata noastra. E pretutindeni si atat de mult incat a devenit ceva obisnuit. Nici nu te…
10 simptome care arată că eşti mai stresat decât crezi
17 ian. 2017, 09:31

10 simptome care arată că eşti mai stresat decât crezi

Agitaţia, nebunia, graba, tensiunile, iureşul de zi cu zi ne asaltează pe toţi şi încercăm să le facem faţă cum…
Program de curăţare a organismului de toxine Cum ne detoxifiem corpul iarna?
17 ian. 2017, 06:35

Program de curăţare a organismului de toxine Cum ne detoxifiem corpul iarna?

În secolul stresului şi al poluării, interacţionăm zilnic cu peste 80.000 de chimicale toxice, pe care tot noi le-am creat.…
Ce este Tulburarea de Stres Post-Traumatic şi cum putem scăpa de ea?
16 ian. 2017, 06:49

Ce este Tulburarea de Stres Post-Traumatic şi cum putem scăpa de ea?

Stresul post-traumatic este o tulburare care se dezvoltă după ce experimentăm un eveniment pe care îl percepem ca fiind unul…
Supărările şi stresul, inamicii tăcuţi ai sănătăţii inimii
11 ian. 2017, 18:40

Supărările şi stresul, inamicii tăcuţi ai sănătăţii inimii

Stresul, despărțirile, divorțul, pierderea cuiva drag, furia ne afectează tăcut nu numai starea de spirit, optimismul și calitatea vieții, dar…
5 recomandări pentru a face faţă stresului de Sărbători
23 dec. 2016, 09:14

5 recomandări pentru a face faţă stresului de Sărbători

Ceea ce ar fi trebuit să fie cea mai relaxantă perioadă din an, pentru unele persoane este exact opusul. Odată…
Cum să adormi în mai puţin de un minut
22 dec. 2016, 09:49

Cum să adormi în mai puţin de un minut

Fiecare om are în viaţă momente în care somnul îl ia greu. Stresul, grijile, alimentaţia pot perturba calitatea somnului. Iată…
8 lucruri pe care să le faci zilnic pentru a elimina stresul
05 dec. 2016, 09:20

8 lucruri pe care să le faci zilnic pentru a elimina stresul

În secolul XXI, stresul este omniprezent, la fel şi problemele de sănătate pe care le cauzează, ca de exemplu epuizarea…
Când s-a culcat avea 32 de ani, când s-a trezit era adolescentă. Cum a fost posibil
27 nov. 2016, 05:58

Când s-a culcat avea 32 de ani, când s-a trezit era adolescentă. Cum a fost posibil

Te-ai gândit vreodată cum ar fi să te trezeşti dimineaţa şi să îţi dai seama că te-ai întors în timp?…
A apăsat şi a menţinut presiunea pe acest punct de pe piept! Ce i s-a întâmplat pe loc
22 nov. 2016, 11:40

A apăsat şi a menţinut presiunea pe acest punct de pe piept! Ce i s-a întâmplat pe loc

Medicina tradiţională din China a început să fie folosită şi în practicile moderne, datorită eficienţei şi tratamentelor originale.
Scapă de stres! Cum să fii mai organizat şi mai puţin stresat
21 nov. 2016, 21:45

Scapă de stres! Cum să fii mai organizat şi mai puţin stresat

Stiai ca un morman de haine nespalate dintr-un colt al casei sau teancul de facturi neplatite de pe biroul tau…
5 tehnici antistres care nu te costă nimic
21 nov. 2016, 14:18

5 tehnici antistres care nu te costă nimic

Când simți nu mai poți să faci față situațiilor stresante, pune în aplicare începând de acum aceste tehnici antistres, simple,…
Aşa atingi FERICIREA în mod natural. Tristeţea, stresul şi depresia te vor ocoli
15 nov. 2016, 14:22

Aşa atingi FERICIREA în mod natural. Tristeţea, stresul şi depresia te vor ocoli

Creierul uman eliberează un neurotransmiţător, dopamina, crucial pentru numeroase funcţii esenţiale ale organismului.
A fost identificată cea mai relaxantă melodie din lume. Cercetătorii americani spun că elimină stresul în doar câteva minute
14 nov. 2016, 07:03

A fost identificată cea mai relaxantă melodie din lume. Cercetătorii americani spun că elimină stresul în doar câteva minute

Cercetătorii din Statele Unite ale Americii au identificat cea mai relaxantă melodie din lume.
Scapă de stres şi anxietate cu aceste remedii naturale
13 nov. 2016, 20:45

Scapă de stres şi anxietate cu aceste remedii naturale

Stresul si anxietatea subt atat de prezente in viata noastra incat ajungem sa nu le luam in serios. Insa, daca…
Andreea Tonciu a slăbit 23 de kilograme. A folosit o METODĂ INEDITĂ
08 nov. 2016, 08:16

Andreea Tonciu a slăbit 23 de kilograme. A folosit o METODĂ INEDITĂ

Andreea Tonciu a declarat că pe parcursul sarcinii s-a îngrăşat 23 de kg pe care le-a dat jos în scurt…
Ritualuri de seară care te scapă de stres
03 nov. 2016, 21:24

Ritualuri de seară care te scapă de stres

Multi oameni au inteles importanta ritualului de dimineata. Totusi, dimineata incepe in noaptea care o precede. Cu alte cuvinte, modul…
De ce sunt mai stresaţi copiii de azi?
03 nov. 2016, 09:11

De ce sunt mai stresaţi copiii de azi?

Stresul este o noţiune cu care deja ne-am obişnuit. Când eram mici, noi, părinţii, am auzit de cuvântul "stres" abia…
Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci murături
30 oct. 2016, 08:29

Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci murături

Muraturile nu doar ca au un gust grozav si te ajuta sa iti satifaci poftele alimentare care te cuprind la…
10 dureri prin care organismul îţi transmite că eşti prea stresată
28 oct. 2016, 11:31

10 dureri prin care organismul îţi transmite că eşti prea stresată

Te doare subit capul, spatele sau poate chiar mâinile, iar medicii îţi spun că nu ai nimic? Ei bine, s-ar…
Toti medicii au fost surprinsi! Femeia asta si-a aplicat o masca iar parul a inceput sa-i creasca imediat!
22 oct. 2016, 15:11

Toti medicii au fost surprinsi! Femeia asta si-a aplicat o masca iar parul a inceput sa-i creasca imediat!

Una dintre problemele care ingrijoreaza tot mai multe persoane este caderea parului, cauzata de factori precum stresul, schimbarile hormonale sau…
Cum să te opreşti din mâncatul pe fond emoţional
17 oct. 2016, 13:14

Cum să te opreşti din mâncatul pe fond emoţional

Când ești stresată, obosită, plictisită dai iama la frigider? Înseamnă că faci parte din categoria oamenilor care mănâncă pe fond…
Plantele suferă de stres, la fel ca oamenii
12 oct. 2016, 10:48

Plantele suferă de stres, la fel ca oamenii

Oamenii de știință australieni au descoperit că plantele suferă de stres și trimit semnale defensive, la fel ca oamenii. Cercetătorii…
6 activităţi zilnice care ţin medicul departe
09 oct. 2016, 05:24

6 activităţi zilnice care ţin medicul departe

Se zice ca un mar pe zi tine medicul departe, insa nu doar merele te ajuta sa fii sanatos. Urmeaza…
Cel mai important lucru pe care ar trebui să-l facă cuplurile ZILNIC. Află care sunt beneficiile
04 oct. 2016, 20:19

Cel mai important lucru pe care ar trebui să-l facă cuplurile ZILNIC. Află care sunt beneficiile

Ce-ai spune daca ai afla ca exista un lucru pe care daca il faci in fiecare zi iti vei imbunatati…
Un profesor de psihologie dezvăluie reţeta pentru o viaţă fără stres. Ghidul a devenit viral
02 oct. 2016, 08:24

Un profesor de psihologie dezvăluie reţeta pentru o viaţă fără stres. Ghidul a devenit viral

Ghidul unui profesor de psihologie pentru o viaţă fără stres a devenit viral după ce o tânără a postat lista…
Până acum ai băut GREŞIT cafeaua de dimineaţă! Uite ce trebuia să faci, dar nu ai ştiut
02 oct. 2016, 04:40

Până acum ai băut GREŞIT cafeaua de dimineaţă! Uite ce trebuia să faci, dar nu ai ştiut

Crezi sau nu, s-ar putea sa bei cafeaua intr-un mod gresit. Momentul in care consumi cafeaua are un efect imens…
Lucruri pe care oamenii recunoscători le ştiu
28 sept. 2016, 20:34

Lucruri pe care oamenii recunoscători le ştiu

Oamenii nu se impart in doua grupuri distincte: recunoscatori, pe de o o parte, si nemultumiti pe de alta parte,…
Tot ce trebuie să ştii despre stres
26 sept. 2016, 09:03

Tot ce trebuie să ştii despre stres

În ritmul vieții din zilele noastre, este aproape imposibil să nu ne confruntăm cu o situație generatoare de stres. Există…
Experimentul uimitor de 15 minute care înlătură oboseala și îmbunătățește sistemul imunitar
17 sept. 2016, 13:00

Experimentul uimitor de 15 minute care înlătură oboseala și îmbunătățește sistemul imunitar

Stresul, viața de zi cu zi, serviciul, familia, copiii sau școala sunt motive cauze pentru care oamenii sunt tot mai…
Cum ne îmbolnăveşte stresul
13 sept. 2016, 09:03

Cum ne îmbolnăveşte stresul

Prin intensitatea și durata lui, stresul cronic poate fi o amenințare pentru starea fizică și psihică. Astfel, favorizează sau grăbește…
5 motive să stai cu picioarele ridicate la perete
12 sept. 2016, 20:06

5 motive să stai cu picioarele ridicate la perete

Picioarele ridicate pe perete este una dintre cele mai calmante poziţii care îţi poate fi de folos atunci când te…
Cum scapă de stres vedetele din întreaga lume
09 sept. 2016, 12:56

Cum scapă de stres vedetele din întreaga lume

Stresul face parte din limbajul universal. Însă soluţiile împotriva acestui veritabil „mal du siècle"sunt exprimate în limbi diferite. Descoperă alături…
Regimul antistres
09 sept. 2016, 09:26

Regimul antistres

Putem domoli stresul (și) prin alimentație? Se pare că da. Unele vitamine sau alte substanțe conținute din hrană influențează starea…
5 tipuri de terapii antistres, la îndemâna ta
01 sept. 2016, 09:35

5 tipuri de terapii antistres, la îndemâna ta

Când te simți stresat și obosit sau când te observi că te îmbolnăvești mai des, pune în aplicare una dintre…
De ce ai impresia că ţigările te scapă de stres
25 aug. 2016, 13:00

De ce ai impresia că ţigările te scapă de stres

Psihologii subliniază că ideea potrivit căreia fumatul ar ajuta la relaxare şi la eliminarea stresului este un mit.
Paşi simpli pentru a scăpa de kilogramele în plus cauzate de stres
24 aug. 2016, 20:08

Paşi simpli pentru a scăpa de kilogramele în plus cauzate de stres

Pentru multi dintre noi, stresul este obisnuinta. Dar cercetarile gasesc tot mai multe efecte negative ale acestuia, printre ele numarandu-se…
Ucigaşul tăcut: ce efecte are stresul asupra corpului
22 aug. 2016, 07:50

Ucigaşul tăcut: ce efecte are stresul asupra corpului

Toată lumea vorbește despre managementul stresului, care a devenit o parte a vieții cotidiene. Dar în loc de gestionarea stresului,…
Horoscop: Cum să te desparţi de stres potrivit zodiei tale
20 iul. 2016, 11:56

Horoscop: Cum să te desparţi de stres potrivit zodiei tale

Stresul nu este prietenul nimănui și nimeni nu vrea să facă cunoștință cu el. Cu toate acestea, la un moment…
Scapă de stres imediat cu aceste 7 trucuri
14 iul. 2016, 09:23

Scapă de stres imediat cu aceste 7 trucuri

Nu ştii cum să scapi rapid de stres şi stările de anxietate? Aceste 7 trucuri îţi pot veni în ajutor…