stres

Paşi simpli pentru a scăpa de kilogramele în plus cauzate de stres
22 dec. 2014, 20:41

Paşi simpli pentru a scăpa de kilogramele în plus cauzate de stres

Pentru multi dintre noi, stresul este obisnuinta. Dar cercetarile gasesc tot mai multe efecte negative ale acestuia, printre ele numarandu-se…
Ţi-e frică de bătrâneţe? Există căi prin care te poţi întineri!
10 dec. 2014, 05:38

Ţi-e frică de bătrâneţe? Există căi prin care te poţi întineri!

Varsta din buletin nu este neaparat si varsta fiziologica. Aceasta difera la foarte multi oameni de cea biologica din cauza…
Vrei să fii mai fericit? Află de câte ori e bine să-ţi verifici e-mailul
08 dec. 2014, 12:11

Vrei să fii mai fericit? Află de câte ori e bine să-ţi verifici e-mailul

Verificarea e-mailului de un anumit număr de ori pe zi te va transforma într-o persoană mult mai fericită, iar ştiinţa…
Simptome care arată că eşti mai stresat decât crezi
08 dec. 2014, 08:09

Simptome care arată că eşti mai stresat decât crezi

Agitaţia, nebunia, grabă, tensiunile, iureşul de zi cu zi ne asaltează pe toţi şi încercăm sa le facem faţă cum…
Cele mai bune soluţii pentru a scăpa de stres în doar 2 minute
05 dec. 2014, 11:36

Cele mai bune soluţii pentru a scăpa de stres în doar 2 minute

Cercetările îţi arată care sunt cele mai rapide modalităţi pentru a reduce tensiunea şi în acest fel îţi poţi schimba…
Cum să slăbeşti în funcţie de zonele corporale în care s-au depus grăsimi
02 dec. 2014, 11:30

Cum să slăbeşti în funcţie de zonele corporale în care s-au depus grăsimi

Grăsimea abdominală este cea mai periculoasă pentru sănătate, deoarece predispune la afecțiuni cardiovasculare. Însă, acest tip de grăsime este de…
Scapă de stres! Cum să fii mai organizat şi mai puţin stresat
21 nov. 2014, 20:53

Scapă de stres! Cum să fii mai organizat şi mai puţin stresat

Stiai ca un morman de haine nespalate dintr-un colt al casei sau teancul de facturi neplatite de pe biroul tau…
Cum îţi afectează stresul silueta
11 nov. 2014, 21:10

Cum îţi afectează stresul silueta

Stresul ne afecteaza pe fiecare dintre noi in mod diferit, insa pentru toata lumea este dureros de clar ca acesta…
Paracetamolul, tratament minune pentru o nouă afecţiune
03 nov. 2014, 10:12

Paracetamolul, tratament minune pentru o nouă afecţiune

Paracetamolul, folosit des pentru tratarea durerilor uşoare, este benefic şi în depăşirea stărilor anxioase, unele dintre regiunile din creier care…
Greşeli pe care le fac persoanele stresate şi care duc la kilograme în plus
01 nov. 2014, 11:10

Greşeli pe care le fac persoanele stresate şi care duc la kilograme în plus

Stresul cronic are un impact considerabil asupra sănătăţii tale. Îţi afectează sistemul nervos, cardiovascular şi gastrointestinal şi, de parcă nu…
Tehnici de RELAXARE cu efect surprinzător
29 oct. 2014, 07:33

Tehnici de RELAXARE cu efect surprinzător

Se spune că gestionarea stresului este cheia către un stil de viaţă sănătos. Efectul relaxării este acela de îmbunătăţire a…
Cum TE AFECTEAZĂ trecerea la ORA DE IARNĂ
26 oct. 2014, 14:34

Cum TE AFECTEAZĂ trecerea la ORA DE IARNĂ

Noaptea trecută am dormit cu o oră mai mult după ce România a trecut la ora de iarnă. Specialiştii atrag…
Vedetă din România în pragul depresiei
17 oct. 2014, 07:08

Vedetă din România în pragul depresiei

Celia este mama unui băiețel de cinci luni, dar nu a fost scutită de evenimente neplăcute. Solista și soțul ei…
Motive pentru care eşti tot timpul obosit
14 oct. 2014, 19:41

Motive pentru care eşti tot timpul obosit

Te simti epuizat? Renunta la aceste obiceiuri care te secatuiesc de energie. Iata cateva motive pentru care esti tot timpul…
5 consecinţe ale stresului mai rele decât motivele de stres
06 oct. 2014, 06:16

5 consecinţe ale stresului mai rele decât motivele de stres

Stresul dauneaza in toate privintele. Te suge de energie, iti taie orice pofta de a mai face ceva la final…
6 lucruri pentru care femeile se stresează în mod inutil
01 oct. 2014, 06:13

6 lucruri pentru care femeile se stresează în mod inutil

Multe femei sunt maestre in arta stresului inutil. Fie ca ies din casa si constanta ca nu si-au luat jurul…
Vrei să scapi permanent de stres? Ce trebuie să faci cu tine însuţi
04 sept. 2014, 05:53

Vrei să scapi permanent de stres? Ce trebuie să faci cu tine însuţi

Stresul este una dintre cele mai grave probleme ale societatii actuale, afecteaza pe toata lumea fara discriminare rasiala, sociala sau…
01 sept. 2014, 06:35

„Boala” mileniului trei: Ce spun psihologii despre cauzele obezităţii

Un român din trei este supraponderal şi unul din patru este obez, potrivit unui studiu realizat de Eurostat, iar psihologii…
7 PAŞI simpli pentru a scăpa de kilogramele în plus cauzate de STRES
30 aug. 2014, 18:42

7 PAŞI simpli pentru a scăpa de kilogramele în plus cauzate de STRES

Pentru multi dintre noi, stresul este obisnuinta. Dar cercetarile gasesc tot mai multe efecte negative ale acestuia, printre ele numarandu-se…
Moduri în care stresul îţi ucide viaţa sexuală. Cum rezolvi problema
18 aug. 2014, 11:32

Moduri în care stresul îţi ucide viaţa sexuală. Cum rezolvi problema

Sa eliminam sursele de stres din vietile noastre este, practic, imposibil. Asadar, solutia este sa ne adaptam si sa incercam…
Cele mai proaste obiceiuri care favorizează îmbătrânirea prematură a pielii
15 aug. 2014, 04:44

Cele mai proaste obiceiuri care favorizează îmbătrânirea prematură a pielii

O piele cu aspect sanatos si stralucitor poate fi visul oricarei femei. Pentru a realiza acest lucru este important sa…
Ce factori afectează cu adevărat tenul. Tot ce trebuie să ştii despre pielea ta
11 aug. 2014, 04:46

Ce factori afectează cu adevărat tenul. Tot ce trebuie să ştii despre pielea ta

Tenul este afectat atat de factori interni, cat si de factori externi.
Obiceiuri nesănătoase care îţi fac totuşi bine
06 aug. 2014, 19:57

Obiceiuri nesănătoase care îţi fac totuşi bine

Cand vine vorba despre sanatatea noastra, cativa pasi gresiti facuti din cand in cand nu sunt ceva rau. Ba chiar…
Cum să-ţi dai seama când trebuie să-ţi cureţi colonul
05 aug. 2014, 09:58

Cum să-ţi dai seama când trebuie să-ţi cureţi colonul

Intestinul tău gros se poate înfunda cu diverse alimente nedigerate şi asta duce la acumulări de toxine în organism. Un…
3 motive pentru care este sănătos să plângi
05 aug. 2014, 04:39

3 motive pentru care este sănătos să plângi

Lacrimile au un rol esential atat pentru sanatate ochilor, care se curata in timpul plansului, cat si pentru sanatatea spirituala…
5 trucuri să-ţi menţii silueta după 40 de ani
04 aug. 2014, 04:21

5 trucuri să-ţi menţii silueta după 40 de ani

Dacă înainte să împlineşti 40 de ani nu aveai nici o problemă în a mânca şi bea tot ce pofteai…
5 surse de stres care te omoară
25 iul. 2014, 04:04

5 surse de stres care te omoară

Societatea si civilizatia trebuie regandite in functie de specificul uman si de inflorirea sa integrala; si ele trebuie sa inceteze…
Horoscop: Cum te afectează stresul, în funcţie de zodia ta
15 iul. 2014, 11:32

Horoscop: Cum te afectează stresul, în funcţie de zodia ta

HOROSCOP: Fiecare dintre noi reacţionăm diferit atunci când suntem îngrijorate, aşa că află unde ajung energiile negative şi ce trebuie…
5 modalităţi de a scăpa de surmenajul de la serviciu
08 iul. 2014, 04:19

5 modalităţi de a scăpa de surmenajul de la serviciu

Suprasolicitarea la munca duce la epuizare, insa adevarul este ca multi dintre noi ne generam propriul surmenaj gestionand gresit problemele…
Cum ne îmbolnăvesc emoţiile negative
05 iul. 2014, 05:31

Cum ne îmbolnăvesc emoţiile negative

Despre legătura dintre psihic şi somatic s-au scris foarte multe. Se cunosc în medicină acele boli numite "psihosomatice", adică boli…
7 metode să scapi de stres
23 iun. 2014, 04:33

7 metode să scapi de stres

Cercetari recente au aratat ca stresul prelungit poate afecta intregul organism, de exemplu, pot aparea probleme ale unor organe importante,…
Cauze care îţi încetinesc şi distrug creierul
16 iun. 2014, 20:35

Cauze care îţi încetinesc şi distrug creierul

Creierul este bombardat zi de zi cu sute de mii de informaţii pe care trebuie să le proceseze. Unele dintre…
Cum poţi să îţi reduci stresul şi să îţi îmbunătăţeşti starea sufletească
08 iun. 2014, 10:29

Cum poţi să îţi reduci stresul şi să îţi îmbunătăţeşti starea sufletească

Faptul de a-i ajuta pe alții este benefic pentru propria sănătate mintală, semnalează Fundația Mental Health, potrivit căreia voluntariatul poate…
Horoscop. Cum să scapi de stres, în funcţie de zodia ta. Descoperă secretul
04 iun. 2014, 13:48

Horoscop. Cum să scapi de stres, în funcţie de zodia ta. Descoperă secretul

HOROSCOP: Grijile fac parte din viaţa noastră, mai ales în vremurile în care trăim. Pentru orice există rezolvare, aşa că…
Aşa ceva nu-i place: Cum se STRÂMBĂ un FĂT în burta mamei când ea este STRESATĂ
04 iun. 2014, 09:30

Aşa ceva nu-i place: Cum se STRÂMBĂ un FĂT în burta mamei când ea este STRESATĂ

Imagini 4D arată că stările unei femei însărcinate sunt percepute de fătul pe care îl poartă în pântece. Astfel, când…
Ingrediente pentru o dragoste pasională
01 iun. 2014, 07:09

Ingrediente pentru o dragoste pasională

Se spune ca, in timp, pasiunea dispare si face loc rutinei. Ca sa nu se intample asa continua sa-ti provoci…
Aşa scapi de stresul de la muncă
26 mai 2014, 04:31

Aşa scapi de stresul de la muncă

Mai mult de 80% dintre femei sunt stresate la locul de munca din varii motive. De la colegii lenesi pana…
Cum te slăbeşte YOGA
23 mai 2014, 05:36

Cum te slăbeşte YOGA

Sistemul nostru este un amestec unic de corp, minte si spirit. O neregula in organism afecteza mintea si, in mod…
Păcate de sănătate pe care bărbaţii le fac. Dar tu?
15 mai 2014, 20:26

Păcate de sănătate pe care bărbaţii le fac. Dar tu?

Desi sanatatea ar trebui sa fie in topul prioritatilor tuturor, nu intotdeauna si nu toti barbatii sunt atenti la aceste…
Îţi rozi unghiile? Vezi ce poţi să păţeşti!
15 mai 2014, 08:51

Îţi rozi unghiile? Vezi ce poţi să păţeşti!

Aparent, unghiile roase sunt mai mult o problemă estetică. De fapt, poţi să te alegi şi cu infecţii la degete…