stres

Trăim într-o perioadă agitată din toate punctele de vedere, asa că este normal să fii foarte ocupat. Între job, prieteni,…

Faptul ca stresul dauneaza grav sanatatii nu mai este o noutate pentru nimeni. In doze mari, cortizolul, hormonul stresului, contribuie…

Stiai ca un morman de haine nespalate dintr-un colt al casei sau teancul de facturi neplatite de pe biroul tau…

Pielea, unghiile, sistemul imunitar, dar si creierul sufera transformari atunci cand organismul este supus stresului.

Un nivel scăzut de stres a fost mereu asociat cu o viaţă îndelungată şi fericită, dar acum cercetătorii cred că…

Atunci cand te tai sau cand te julesti, poti pune un plasture pe rana. Ce faci, insa, cand "te doare"…

Stresul ne afecteaza pe fiecare dintre noi in mod diferit, insa pentru toata lumea este dureros de clar ca acesta…

Starea de bine începe la masă. Sunt carenţe alimentare care accentuează stresul, dar şi alimente care contribuie la relaxarea psihicului…

Stresul isi pune amprenta pe fata femeilor mai mult decat ne-am dori. Pana nu demult se credea ca doar femeile…

Cine se trezeste de dimineata ajunge departe, spune un proverb bine cunoscut. Dar nu toate avem chef sa ne trezim…

Mulţi dintre noi suntem într-o continuă căutare a echilibrului dintre viaţa personală şi cea profesională, tocmai pentru că avem senzaţia…

Deşi petrecem o treime din viaţă dormind, puţini dintre noi acordă cu adevărat atenţie patului pe care ne odihnim în…

Oamenii folosesc mereu cuvântul stres: se poate spune că este un cuvânt la modă, auzim mereu prieteni apropiaţi şi colegi…

Nu doar job-ul poate fi o adevărata sursă de stres. Există multe alte lucru pe care le faci zilnic şi…

De câte ori nu ţi s-a întâmplat să nu acorzi importanţa cuvenită micului dejun şi să îl sari sau să…

Stresul face parte din viata noastra. E pretutindeni si atat de mult incat a devenit ceva obisnuit. Nici nu te…

Cand simti ca lipseste ceva in relatia ta si ca lucrurile intre tine si iubitul tau nu mai sunt pe…

Eşti prima care ajunge la serviciu şi ultima care stinge lumina. În plus de asta, te străduieşti să faci faţă…

Pregătirile pentru sărbători îţi dau bătăi de cap şi oricât ai încerca nu poţi să ieşi din starea de nervozitate?…

Primul caz de obezitate din cauza stresului a fost confirmat de medicii ieşeni. Un bărbat a ajuns, într-un an, de…

Cu totii suntem stresati, de la mic la mare, si stresul este principalul dusman al somnului usor. Grijile ne tin…

Peste jumătate din persoanele posesoare de gadgeturi din toată lumea au suferit de anxietate şi stres când au fost nevoite…

Creşterea preţurilor este principala sursă de stres pentru români, surclasând creditele, scăderea veniturilor, viaţa de familie sau sănătatea, iar aproape…

Microsoft a inventat un sutien care monitorizează starea unei femei prin înregistrarea pulsului şi respiraţiei. Gadgetul le atenţionează pe purtătoare…

Eşti stresat, furios sau agitat? Ai o perioadă foarte aglomerată la muncă, partenerul tău nu înţelege niciodată problemele cu care…

Depresia îi face pe oameni să devină mai bătrâni din punct de vedere biologic decât sunt în realitate, prin accelerarea…

Atunci când se simte ameninţat, corpul îţi transmite diferite semnale că ceva nu este în regulă cu el. Iată la…

Stresul este o problemă foarte des întâlnită în zilele noastre. Un ritm de viaţă haotic, foarte multe responsabilităţi, timpul foarte…

Rezultatele mai multor studii au indicat că unele viciile aduc beneficii precum întărirea musculaturii, îmbunătăţirea performanţelor sportive, întărirea sistemului imunitar…

Există o legătură între cancer şi stres? Cum contribuie stresul la formarea tumorilor? Conform specialiştilor, legătura dintre cancer şi stres…

Un pacient care a suferit un accident vascular şi care înainte de apariţia bolii a fost afectat de stres cronic…

Când lucrurile nu merg aşa cum ne-am dori, când avem prea multe sarcini, iar grijile cotidiene sunt prea mari şi…

Deşi sănătatea ar trebui să fie în topul priorităţilor tuturor, nu întotdeauna şi nu toţi bărbaţii sunt atenţi la aceste…

Un studiu recent, ai cărui autori recomandă aplicarea pe piele a cremelor antisolare pe parcursul întregului an, arată că soarele…

Faptul ca stresul dauneaza grav sanatatii nu mai este o noutate pentrunimeni. In doze mari, cortizolul, hormonul stresului, contribuie latulburarea…

Odată cu înaintarea în vârstă, nivelul de hidratare al pielii scade, iar tenul devine mai sensibil, astfel că, pentru păstrarea…

Știai că un morman de haine nespălate dintr-un colț al casei sau teancul de facturi neplătite de pe biroul tău…

Cine nu-si doreste sa gaseasca o cale eficienta de a scapa de stres, mai ales in vremurile pe care le traim…

In fiecare zi trebuie sa fii pregatit pentru orice obstacol care iti iese in cale. Ca sa fii sigur ca…

Stresul ne afectează pe fiecare dintre noi în mod diferit, însă pentru toata lumea este dureros de clar că acesta…