stres

Studiu alarmant: Află prima cauză a bolilor de inimă în ziua de azi
12 mai 2014, 08:36

Studiu alarmant: Află prima cauză a bolilor de inimă în ziua de azi

În ziua de astăzi, multa lume munceşte foarte multe ore pe zi, până târziu în noapte, îşi ia mai puţină…
Cele mai bune metode de a scăpa de stresul zilnic
08 mai 2014, 03:39

Cele mai bune metode de a scăpa de stresul zilnic

Nu e usor sa impaci munca cu familia, drumurile pentru plata facturilor si muncile casnice, de multe ori te simti…
Acţiuni pe care ar trebui să le faci dacă vrei să fii sănătos
05 mai 2014, 20:07

Acţiuni pe care ar trebui să le faci dacă vrei să fii sănătos

Trăim într-o perioadă agitată din toate punctele de vedere, asa că este normal să fii foarte ocupat. Între job, prieteni,…
Alimente care reduc hormonul stresului
03 mai 2014, 21:06

Alimente care reduc hormonul stresului

Faptul ca stresul dauneaza grav sanatatii nu mai este o noutate pentru nimeni. In doze mari, cortizolul, hormonul stresului, contribuie…
Scapă de stres: Cum să fii mai organizat şi mai puţin stresat
02 mai 2014, 20:20

Scapă de stres: Cum să fii mai organizat şi mai puţin stresat

Stiai ca un morman de haine nespalate dintr-un colt al casei sau teancul de facturi neplatite de pe biroul tau…
10 moduri ciudate în care reacţionează corpul tău la stres
18 apr. 2014, 05:15

10 moduri ciudate în care reacţionează corpul tău la stres

Pielea, unghiile, sistemul imunitar, dar si creierul sufera transformari atunci cand organismul este supus stresului.
Ce trebuie să faceţi ca să trăiţi mai mult. Soluţia este la îndemâna oricui
11 apr. 2014, 07:00

Ce trebuie să faceţi ca să trăiţi mai mult. Soluţia este la îndemâna oricui

Un nivel scăzut de stres a fost mereu asociat cu o viaţă îndelungată şi fericită, dar acum cercetătorii cred că…
Situaţii care te stresează şi cum să le depăşeşti
10 apr. 2014, 19:36

Situaţii care te stresează şi cum să le depăşeşti

Atunci cand te tai sau cand te julesti, poti pune un plasture pe rana. Ce faci, insa, cand "te doare"…
Cum îţi afectează stresul silueta
06 apr. 2014, 19:52

Cum îţi afectează stresul silueta

Stresul ne afecteaza pe fiecare dintre noi in mod diferit, insa pentru toata lumea este dureros de clar ca acesta…
Cele mai bune alimente antistres
29 mart. 2014, 10:58

Cele mai bune alimente antistres

Starea de bine începe la masă. Sunt carenţe alimentare care accentuează stresul, dar şi alimente care contribuie la relaxarea psihicului…
Stresul face femeile urâte? De ce ocolesc barbaţii femeile stresate
12 mart. 2014, 20:42

Stresul face femeile urâte? De ce ocolesc barbaţii femeile stresate

Stresul isi pune amprenta pe fata femeilor mai mult decat ne-am dori. Pana nu demult se credea ca doar femeile…
Ponturi pentru a fi mai energică dimineaţa
25 feb. 2014, 07:13

Ponturi pentru a fi mai energică dimineaţa

Cine se trezeste de dimineata ajunge departe, spune un proverb bine cunoscut. Dar nu toate avem chef sa ne trezim…
Cum să-ţi echilibrezi viaţa personală cu viaţa profesională
23 feb. 2014, 09:26

Cum să-ţi echilibrezi viaţa personală cu viaţa profesională

Mulţi dintre noi suntem într-o continuă căutare a echilibrului dintre viaţa personală şi cea profesională, tocmai pentru că avem senzaţia…
Nu o să crezi cum îţi afectează salteaua somnul, sănătatea şi relaţia de cuplu
13 feb. 2014, 08:10

Nu o să crezi cum îţi afectează salteaua somnul, sănătatea şi relaţia de cuplu

Deşi petrecem o treime din viaţă dormind, puţini dintre noi acordă cu adevărat atenţie patului pe care ne odihnim în…
Mituri populare despre stres
05 feb. 2014, 20:40

Mituri populare despre stres

Oamenii folosesc mereu cuvântul stres: se poate spune că este un cuvânt la modă, auzim mereu prieteni apropiaţi şi colegi…
Obiceiuri zilnice care te stresează
02 feb. 2014, 21:12

Obiceiuri zilnice care te stresează

Nu doar job-ul poate fi o adevărata sursă de stres. Există multe alte lucru pe care le faci zilnic şi…
Cât timp trebuie să stăm la masă atunci când mâncăm
17 ian. 2014, 09:55

Cât timp trebuie să stăm la masă atunci când mâncăm

De câte ori nu ţi s-a întâmplat să nu acorzi importanţa cuvenită micului dejun şi să îl sari sau să…
Lucruri pe care le faci zilnic şi te stresează la maximum, fără să ştii
15 ian. 2014, 21:16

Lucruri pe care le faci zilnic şi te stresează la maximum, fără să ştii

Stresul face parte din viata noastra. E pretutindeni si atat de mult incat a devenit ceva obisnuit. Nici nu te…
6 trucuri care te ajută să-ţi revitalizezi relaţia. Trebuie să le încerci!
10 ian. 2014, 08:56

6 trucuri care te ajută să-ţi revitalizezi relaţia. Trebuie să le încerci!

Cand simti ca lipseste ceva in relatia ta si ca lucrurile intre tine si iubitul tau nu mai sunt pe…
Obiceiuri zilnice care-ţi cresc nivelul de stres. Scapă de ele dacă vrei să fii fericită
07 ian. 2014, 09:29

Obiceiuri zilnice care-ţi cresc nivelul de stres. Scapă de ele dacă vrei să fii fericită

Eşti prima care ajunge la serviciu şi ultima care stinge lumina. În plus de asta, te străduieşti să faci faţă…
Efectul neaşteptat al aspirinei
20 dec. 2013, 14:14

Efectul neaşteptat al aspirinei

Pregătirile pentru sărbători îţi dau bătăi de cap şi oricât ai încerca nu poţi să ieşi din starea de nervozitate?…
Primul caz de OBEZITATE din cauza stresului. Un ieşean s-a îngrăşat 150 de kg într-un an
19 dec. 2013, 09:47

Primul caz de OBEZITATE din cauza stresului. Un ieşean s-a îngrăşat 150 de kg într-un an

Primul caz de obezitate din cauza stresului a fost confirmat de medicii ieşeni. Un bărbat a ajuns, într-un an, de…
Învaţă să te odihneşti. Trucuri pentru un somn uşor şi liniştit
10 dec. 2013, 20:44

Învaţă să te odihneşti. Trucuri pentru un somn uşor şi liniştit

Cu totii suntem stresati, de la mic la mare, si stresul este principalul dusman al somnului usor. Grijile ne tin…
Renunţarea la gadgeturi produce anxietate
05 dec. 2013, 19:29

Renunţarea la gadgeturi produce anxietate

Peste jumătate din persoanele posesoare de gadgeturi din toată lumea au suferit de anxietate şi stres când au fost nevoite…
Aproape 64% dintre români sunt stresaţi. Care este principala sursă a stresului nostru
05 dec. 2013, 13:29

Aproape 64% dintre români sunt stresaţi. Care este principala sursă a stresului nostru

Creşterea preţurilor este principala sursă de stres pentru români, surclasând creditele, scăderea veniturilor, viaţa de familie sau sănătatea, iar aproape…
Microsoft a inventat sutienul care detectează stresul
05 dec. 2013, 09:56

Microsoft a inventat sutienul care detectează stresul

Microsoft a inventat un sutien care monitorizează starea unei femei prin înregistrarea pulsului şi respiraţiei. Gadgetul le atenţionează pe purtătoare…
Metode simple cu ajutorul cărora te calmezi rapid
02 dec. 2013, 21:03

Metode simple cu ajutorul cărora te calmezi rapid

Eşti stresat, furios sau agitat? Ai o perioadă foarte aglomerată la muncă, partenerul tău nu înţelege niciodată problemele cu care…
Starea de DEPRESIE ne mănâncă ani buni de viaţă, îmbătrânindu-ne înainte de vreme
12 nov. 2013, 16:50

Starea de DEPRESIE ne mănâncă ani buni de viaţă, îmbătrânindu-ne înainte de vreme

Depresia îi face pe oameni să devină mai bătrâni din punct de vedere biologic decât sunt în realitate, prin accelerarea…
Semnele pe care ţi le transmite corpul tău cand e stresat
11 nov. 2013, 13:08

Semnele pe care ţi le transmite corpul tău cand e stresat

Atunci când se simte ameninţat, corpul îţi transmite diferite semnale că ceva nu este în regulă cu el. Iată la…
Cum să faci să uiţi de stres, acasă
11 nov. 2013, 08:24

Cum să faci să uiţi de stres, acasă

Stresul este o problemă foarte des întâlnită în zilele noastre. Un ritm de viaţă haotic, foarte multe responsabilităţi, timpul foarte…
8 vicii care s-au dovedit benefice pentru sănătate
07 nov. 2013, 14:17

8 vicii care s-au dovedit benefice pentru sănătate

Rezultatele mai multor studii au indicat că unele viciile aduc beneficii precum întărirea musculaturii, îmbunătăţirea performanţelor sportive, întărirea sistemului imunitar…
Totul despre legătura dintre cancer şi stres
05 nov. 2013, 21:12

Totul despre legătura dintre cancer şi stres

Există o legătură între cancer şi stres? Cum contribuie stresul la formarea tumorilor? Conform specialiştilor, legătura dintre cancer şi stres…
Stresul cronic, factor de risc în apariţia bolilor neurologice
05 nov. 2013, 16:24

Stresul cronic, factor de risc în apariţia bolilor neurologice

Un pacient care a suferit un accident vascular şi care înainte de apariţia bolii a fost afectat de stres cronic…
Eşti obosit şi agitat? Află cum te pot ajuta alimentele să lupţi împotriva stresului
01 nov. 2013, 09:38

Eşti obosit şi agitat? Află cum te pot ajuta alimentele să lupţi împotriva stresului

Când lucrurile nu merg aşa cum ne-am dori, când avem prea multe sarcini, iar grijile cotidiene sunt prea mari şi…
Descoperă păcatele de sănătate pe care le fac bărbaţii
31 oct. 2013, 09:57

Descoperă păcatele de sănătate pe care le fac bărbaţii

Deşi sănătatea ar trebui să fie în topul priorităţilor tuturor, nu întotdeauna şi nu toţi bărbaţii sunt atenţi la aceste…
ALARMANT. Cum îşi riscă femeile sănătatea pielii de dragul frumuseţii?
21 oct. 2013, 14:21

ALARMANT. Cum îşi riscă femeile sănătatea pielii de dragul frumuseţii?

Un studiu recent, ai cărui autori recomandă aplicarea pe piele a cremelor antisolare pe parcursul întregului an, arată că soarele…
DR. OZ: Lista alimentelor care îţi reduc HORMONUL STRESULUI
15 oct. 2013, 05:41

DR. OZ: Lista alimentelor care îţi reduc HORMONUL STRESULUI

Faptul ca stresul dauneaza grav sanatatii nu mai este o noutate pentrunimeni. In doze mari, cortizolul, hormonul stresului, contribuie latulburarea…
Cum să încetineşti procesul de îmbătrânire. Descoperă cinci sfaturi uşor de urmat
13 oct. 2013, 12:32

Cum să încetineşti procesul de îmbătrânire. Descoperă cinci sfaturi uşor de urmat

Odată cu înaintarea în vârstă, nivelul de hidratare al pielii scade, iar tenul devine mai sensibil, astfel că, pentru păstrarea…
Scapă de stres! Cum să fii mai organizat şi mai puţin stresat
11 oct. 2013, 05:48

Scapă de stres! Cum să fii mai organizat şi mai puţin stresat

Știai că un morman de haine nespălate dintr-un colț al casei sau teancul de facturi neplătite de pe biroul tău…
SFATURI RAPIDE ca să scapi de uşor de stres
29 sept. 2013, 20:06

SFATURI RAPIDE ca să scapi de uşor de stres

Cine nu-si doreste sa gaseasca o cale eficienta de a scapa de stres, mai ales in vremurile pe care le traim…