vitamina a

Vitamina care te ajută să ai o piele de bebeluş şi un păr sănătos. Consumată în exces poate avea efecte foarte grave asupra ficatului şi a oaselor
09 mai 2022, 11:51

Vitamina care te ajută să ai o piele de bebeluş şi un păr sănătos. Consumată în exces poate avea efecte foarte grave asupra ficatului şi a oaselor

Vitamina A este o denumire generică, care se refera la mai multe substante, printre care cel mai cunoasut este retinol.…
Vitamina banală cu efect de botox. Netezește tenul cât ai clipi și vine cu beneficii extraordinare asupra pielii
09 mart. 2022, 10:45

Vitamina banală cu efect de botox. Netezește tenul cât ai clipi și vine cu beneficii extraordinare asupra pielii

Un vloggeriță de aproape 70 de ani face furori pe internet după ce a dezvăluit secretul unui ten absolut impecabil.…
Vitamina longevității. Ține la distanță ridurile, crește imunitatea organismului și promite o viață mai sănătoasă
16 feb. 2022, 19:34

Vitamina longevității. Ține la distanță ridurile, crește imunitatea organismului și promite o viață mai sănătoasă

Cu toții visăm la o viață cât mai lungă și mai sănătoasă însă lucrurile nu sunt așa cum ne dorim.…
Vitamina pe care să o consumi dacă vrei să trăieşti mai mult. Ce alimente nu trebuie să lipsească din meniul zilnic
16 feb. 2022, 10:59

Vitamina pe care să o consumi dacă vrei să trăieşti mai mult. Ce alimente nu trebuie să lipsească din meniul zilnic

Noi cercetări sugerează că o concentrație mare de vitamina A în organism este asociată longevității. În ce alimente se găseşte.
Românii trebuie să aibă mare grijă! Lipsa acestei vitamine poate veni cu probleme serioase în sezonul rece. Este esențială pentru sistemul imunitar
24 nov. 2021, 19:08

Românii trebuie să aibă mare grijă! Lipsa acestei vitamine poate veni cu probleme serioase în sezonul rece. Este esențială pentru sistemul imunitar

Iarna, aportul de vitamine și minerale trebuie să fie destul de ridicat pentru ca sistemul nostru imunitar să lupte cu…
STUDIU: Vitamina A administrată în exces poate provoca fragilizarea oaselor
09 oct. 2018, 14:14

STUDIU: Vitamina A administrată în exces poate provoca fragilizarea oaselor

Consumul unei cantităţi exagerate de vitamina A poate contribui la reducerea densităţii osoase, conform unui studiu clinic efectuat pe şoareci…
Substanţe nutritive de care are nevoie pielea vara
06 iun. 2018, 09:30

Substanţe nutritive de care are nevoie pielea vara

Fructele, legumele, semințele, peștete sunt alimente care îți aduc nutrimentele necesare pentru protejarea pielii de efectele razelor ultraviolete.
Ce să mănânci când suferi de carenţă de vitamina A
26 ian. 2018, 11:33

Ce să mănânci când suferi de carenţă de vitamina A

Vitamina A este o vitamină solubilă în grăsimi, derivată din carotenoide și retinoizi. Deși forma ușoară de carență de vitamina…
Sigur nu ştiai asta! Usturoiul te apără de cancer
23 oct. 2017, 11:35

Sigur nu ştiai asta! Usturoiul te apără de cancer

Usturoiul este una dintre cele mai benefice legume și, în ciuda neplăcerilor, cum ar fi mirosul gurii sau flatulența, face…
Iată ce probleme de sănătate poţi avea dacă îţi lipsesc vitaminele din organism
25 apr. 2017, 15:50

Iată ce probleme de sănătate poţi avea dacă îţi lipsesc vitaminele din organism

itaminele sunt esențiale pentru sănătate și tocmai de aceea specialiștii recomandă să le incluzi în alimentația zilnică. Ideal este să…
Deficienţa de vitamina A, încă din perioada intrauterină, poate creşte riscul de a dezvolta boala Alzheimer
27 ian. 2017, 16:51

Deficienţa de vitamina A, încă din perioada intrauterină, poate creşte riscul de a dezvolta boala Alzheimer

Recomandarea medicilor nutriționiști de a consuma cinci porții de legume pe zi poate avea efecte pozitive și pentru prevenirea bolii…
Ce vitamine trebuie să iei pentru a avea unghii frumoase
10 nov. 2016, 20:05

Ce vitamine trebuie să iei pentru a avea unghii frumoase

Unghiile frumoase nu sunt imposibil de obținut. Ai nevoie să le îngrijești și să iei vitaminele necesare.
Motive serioase să mănânci grapefruit
17 aug. 2016, 20:01

Motive serioase să mănânci grapefruit

Grapefruit-ul nu este doar un fruct delicios, ci si foarte sanatos. Cu putine calorii, fructul ofera mai mult de jumatate…
Cele mai bune surse de antioxidanţi
23 iun. 2016, 10:29

Cele mai bune surse de antioxidanţi

Antioxidanții sunt substanțe naturale care se găsesc în fructe şi legume, care pot opri sau pot limita pagubele provocate de…
LEURDA, planta mileniului III. De ce e toată lumea înnebunită după ea
31 mart. 2016, 07:26

LEURDA, planta mileniului III. De ce e toată lumea înnebunită după ea

LEURDA, planta mileniului III. De ce e toată lumea înnebunită după ea? Primăvara reprezintă momentul perfect pentru o cură de…
Bea acest suc ca să ai mereu un organism puternic
14 mart. 2016, 06:51

Bea acest suc ca să ai mereu un organism puternic

N-ai crede ca acest aliment atat de banal iti poate fi atat de folositor in viata de zi cu zi…
Cele mai importante vitamine pentru femei. În ce alimente le găseşti
24 iun. 2015, 13:05

Cele mai importante vitamine pentru femei. În ce alimente le găseşti

Nevoile nutriționale ale organismului tău se modifică odată cu vârsta, de aceea este important să știi de ce ai nevoie,…
Alimente care nu sunt atât de sănătoase pe cât crezi
15 iun. 2015, 20:11

Alimente care nu sunt atât de sănătoase pe cât crezi

Foarte multi ani s-a crezut ca grasimile sunt responsabile pentru obezitate, boli de inima si multe alte afectiuni. Insa exista…
Condiment dumnezeiesc, bun pentru toate bolile
28 mai 2015, 09:06

Condiment dumnezeiesc, bun pentru toate bolile

Considerat multă vreme un simbol al fericirii, se spune despre acest condiment că a fost lăsat pe pământ de Dumnezeu,…
Alimente organice recomandate de nutriţionişti
29 apr. 2015, 06:48

Alimente organice recomandate de nutriţionişti

Alimentele organice sunt adeseori mai costisitoare, iar expertii recomanda sa investim cea mai mare parte de bani in acele produse…
Pătlăgeaua roşie - leacuri, reţete şi interdicţii
24 apr. 2015, 08:25

Pătlăgeaua roşie – leacuri, reţete şi interdicţii

Teofrast, unul dintre primii nostri naturalisti, sustinea ca exista o legatura stransa intre sanatatea omului si hrana obtinuta din plante…
Cum îţi poţi curăţa sângele cu ajutorul urzicilor
05 mart. 2015, 12:20

Cum îţi poţi curăţa sângele cu ajutorul urzicilor

Urzicile sunt folosite de sute de ani în medicină, datorită compușilor activi, care reduc inflamația. Vezi ce beneficii au aceste…
Dieta cu păstârnac: Slăbeşte sănătos şi rapid, în numai două săptămâni
27 feb. 2015, 09:03

Dieta cu păstârnac: Slăbeşte sănătos şi rapid, în numai două săptămâni

Ştiai că păstârnacul te poate ajuta să slăbeşti sănătos? În plus, această legumă rădăcinoasă te ajută să-ţi întăreşti sistemul imunitar,…
Arată-mi ce unghii ai ca să-ţi spun cum stai cu sănătatea
09 feb. 2015, 13:42

Arată-mi ce unghii ai ca să-ţi spun cum stai cu sănătatea

Nu, unghiile tale nu sunt doar o suprafaţă pentru ojă drăguţă şi colorată după care te topeşti. Află ce probleme…
Care sunt alimentele care te ajută la creşterea podoabei capilare
19 ian. 2015, 13:05

Care sunt alimentele care te ajută la creşterea podoabei capilare

De acum poţi să îţi faci părul să crească mai repede cu ajutorul acestor vitamine şi minerale.
Ce beneficii are ceaiul verde
19 ian. 2015, 08:08

Ce beneficii are ceaiul verde

Ceaiul verde se bucură de o mare popularitate atât în rândul atleţilor, cât şi a restului populaţiei.
Trucuri de frumuseţe care îşi fac efectul în timp ce dormi
16 ian. 2015, 08:17

Trucuri de frumuseţe care îşi fac efectul în timp ce dormi

Fă-ţi timp înainte de culcare pentru aceste mici trucuri de frumuseţe care îşi fac efectul peste noapte.
Află reţeta pentru cea mai bună mască pentru părul deteriorat
07 ian. 2015, 10:41

Află reţeta pentru cea mai bună mască pentru părul deteriorat

Firul de păr se hrăneşte de la rădăcină, însă există suficienţi factori care conduc la degradarea acestuia.
Legumele verzi te scapă de acnee în doar două săptămâni
05 ian. 2015, 10:46

Legumele verzi te scapă de acnee în doar două săptămâni

Aveți probleme cu acneea? Scăpați de ea o data pentru totdeauna! Iată care sunt alimentele care reduc acneea în doar…
Reţeta minune a Andreei Ibacka pentru un păr deteriorat
25 nov. 2014, 12:28

Reţeta minune a Andreei Ibacka pentru un păr deteriorat

Nu există femeie care să nu se fi confruntat cu problema părului deteriorat, tocit la vârfuri, fără strălucire şi care…
Deliciul toamnei! Ce trebuie să ştii despre dovleac
10 nov. 2014, 20:54

Deliciul toamnei! Ce trebuie să ştii despre dovleac

Dovleacul este un aliment extrem de bogat in antioxidanti si vitamine. Contine vitamina A si compusi importanti precum leutina, xantina…
Planta care-ţi taie pofta de dulciuri şi de junk food. Ce fel funcţionează
10 sept. 2014, 04:29

Planta care-ţi taie pofta de dulciuri şi de junk food. Ce fel funcţionează

Legumele frunzoase, asadar cele care produc frunze comestibile, cum este loboda, salata sau spanacul, sunt arme redutabile in curele de…
Cele mai proaste obiceiuri care favorizează îmbătrânirea prematură a pielii
15 aug. 2014, 04:44

Cele mai proaste obiceiuri care favorizează îmbătrânirea prematură a pielii

O piele cu aspect sanatos si stralucitor poate fi visul oricarei femei. Pentru a realiza acest lucru este important sa…
Uleiuri vegetale pe care ar trebui să le încerci
24 iul. 2014, 07:16

Uleiuri vegetale pe care ar trebui să le încerci

Uleiurile vegetale nu se folosesc doar pentru a hidrata pielea. Ele te pot ajuta în ritualurile tale de frumuseţe şi…
Bananele modificate genetic ar putea schimba lumea
17 iun. 2014, 11:27

Bananele modificate genetic ar putea schimba lumea

Un soi de banane, modificate genetic pentru a conţine vitamina A, va fi testat clinic în SUA, înainte de a…
Leacuri de la bunica: De ce e bine să mănânci
17 iun. 2014, 10:17

Leacuri de la bunica: De ce e bine să mănânci „o mână” de cireşe pe zi

Cireșul este unul dintre cei mai darnici dintre pomi. Cireșele sunt trecute pe lista "aromelor fine" a bucătarilor și distilatorilor,…
Plantele cu frunze verzi, cele mai bune vegetale pentru sănătatea noastră
29 mai 2014, 12:40

Plantele cu frunze verzi, cele mai bune vegetale pentru sănătatea noastră

Plantele cu frunze verzi conţin o mulţime de vitamine şi minerale, detoxifică sistemul digestiv şi au foarte puţine calorii.
Dieta: Cireşe şi căpşuni pentru o siluetă de vis. Slăbeşte cu ajutorul celor mai delicioase fructe
28 mai 2014, 08:44

Dieta: Cireşe şi căpşuni pentru o siluetă de vis. Slăbeşte cu ajutorul celor mai delicioase fructe

In aceasta perioada din an, tarabele pietelor abunda in cirese si capsuni. Si cum sa treci indiferenta pe langa ele,…
ECHINOCŢIUL DE PRIMĂVARĂ. Cele mai bune vitamine pentru ochi: ia-ţi porţia în fiecare zi!
20 mart. 2014, 11:53

ECHINOCŢIUL DE PRIMĂVARĂ. Cele mai bune vitamine pentru ochi: ia-ţi porţia în fiecare zi!

ECHINOCŢIUL DE PRIMĂVARĂ. Odata cu inaintarea in varsta, vederea incepe sa se deterioreze treptat, insa o dieta adecvata si suplimentele…
Beneficii uluitoare ale morcovilor
17 feb. 2014, 20:56

Beneficii uluitoare ale morcovilor

Morcovii sunt considerați cele mai populare legume din lume, după cartofi. Morcovii conțin carotenoide, substanțe solubile în grăsimi, iar prepararea…