vitamina b

Cum sa cresti nivelul de serotonina . Serotonina este un neurotransmitator care ajuta la echilibrarea starii de spirit si a unei gandiri…

Vitamină B 12 este o parte din complexul vitaminic B. Este considerată vitamină care "omoară" durerea, ajută la producţia de…

Imunitatea ta are nevoie de vitamine pentru a-ți menține starea de sănătate. În special organismul femeilor are nevoie de un…

În lunile de toamnă mai ales, complexul vitaminic B este vital pentru buna funcționare a organismului, deoarece intervine asupra diverselor…

Unghiile frumoase nu sunt imposibil de obținut. Ai nevoie să le îngrijești și să iei vitaminele necesare.

Fie că este vorba de carne de pui, de curcan, de gâscă sau de rață, toate acestea aduc beneficii sănătății.…

Alimentatia este foarte importanta pentru mentinerea starii de sanatate. Cel mai bine ar fi sa consumam alimente organice, bogate in…

Nu trece cu vederea aceste semne care te avertizează că ai o lipsă de vitamina B12 în organism.

Citeşte cum ajută vitamina B atât bebeluşul, cât şi pe viitoarea mămică.

Ce anume şi când să mănânci pentru a-ţi păstra un nivel optim de sănătate, să ai o piele ca de…

Vremea de toamnă îşi pune amprenta asupra buzelor tale, care au acum nevoie de o grijă specială în faţa frigului…

Pentru a avea mai multă energie, vitalitate şi poftă de viaţă este bine să consumi anumite suplimente alimentare naturale.

Vitaminele ne menţin frumoase şi sănătoase, iar când sunt luate în forma lor pură, din alimente, organismul nostru le procesează…

O doză zilnică de vitamina B poate combate eficient pierderile de memorie ale persoanelor în vârstă şi protejează creierul împotriva…