vitamina c

Bogate în antioxidanți, vitamine și minerale, citricele au numeroase proprietăți terapeutice. Consumate proaspete, în salate sau sub formă de suc,…

Progesteronul este un hormon sexual produs de ovare si glandele suprarenale. Progesteronul este extrem de important pentru sanatatea femeii si…

Cand tii regim, printre primele alimente pe care le excluzi din meniu sunt cartofii. Totusi, anumite studii spun ca lucrurile…

Dovleacul este un aliment extrem de bogat in antioxidanti si vitamine. Contine vitamina A si compusi importanti precum leutina, xantina…

Portocalele sunt o sursă importantă de vitamina C, sunt bogate în nutrieţi şi au proprietăţi detoxifiante. Ele contribuie la întărirea…

A venit frigul şi te gândeşti cu nostalgie la piersici, la caise, la roşiile multicolore de care te-ai bucurat toată…

Ştii ce proprietăţi curative au legumele în funcţie de culoarea lor?

Regimul de slabire cu lamaie consta in a introduce consumul de lamaie de-a lungul intregii zile, la micul dejun, la…

În sezonul rece, vitamina C este esenţială pentru creşterea imunităţii. Înainte de a apela la suplimentele medicale trebuie să ştii…

În loc să apelezi la medicamente atunci când eşti răcit sau ai gripă, trebuie să ştii că ai la îndemână…

Lămâia verde sau lime-ul este varianta mai mică şi mai acrişoară a lămâii clasice.

Broccoli este un membru al familiei de legume crucifere fapt ce ii explica puterile anticancer (toate legumele crucifere sunt alimente…

Este sezonul virozelor si toata lumea are tendinta de a se trata dupa ureche. Exista multe mituri in jurul acestei…

Kiwi este un fruct exotic care contine o importanta cantitate de vitamina C. Beneficiile sale nu se opresc aici. Acest…

Cand iti bate iarna in poarta, apar si primele semne de slabiciune ale organismului, de la mici raceli, dureri in…

In timpul sezonului rece imunitatea organismului scade si de aceea este important sa stim ce anume trebuie sa mancam pentru…

Poate că vă întrebaţi de ce mereu în majoritatea reclamelor destinate produselor alimentare se accentuează prezenţa antioxidanţilor din unele din…

Ardeiul, în toate formele lui, este una dintre cele mai sănătoase legume ale lunii septembrie.

Portocala este renumita pentru continutul sau bogat de vitamina C. Desi nimeni nu-i poate contesta meritul, portocala avand 82,7 miligrame…

Orice gospodină care se respectă cunoaşte câteva trucuri pentru a avea fructe şi legume cât mai mult timp proaspete.

Cireșul este unul dintre cei mai darnici dintre pomi. Cireșele sunt trecute pe lista "aromelor fine" a bucătarilor și distilatorilor,…

Plantele cu frunze verzi conţin o mulţime de vitamine şi minerale, detoxifică sistemul digestiv şi au foarte puţine calorii.

In aceasta perioada din an, tarabele pietelor abunda in cirese si capsuni. Si cum sa treci indiferenta pe langa ele,…

Persoanele care iau cate o vitamina C pe zi, pe perioade indelungate de timp, isi dubleaza, practic, riscul de a…

Corcoduşele au un rol vitaminizant şi energizant asupra organismului, fiind recomandate şi în curele de slăbire.

Alimentaţia organismului este cât se poate de importantă atunci când dorim să avem o siluetă de invidiat. Nutrienţii din unele…

Loboda este un aliment celebru al primăverii şi al verii, fiind cunoscută pentru deosebitele proprietăţi detoxifiante şi antioxidante.

ECHINOCŢIUL DE PRIMĂVARĂ. Odata cu inaintarea in varsta, vederea incepe sa se deterioreze treptat, insa o dieta adecvata si suplimentele…

Este adevarat ca daca iti incepi ziua cu o cana de apa calda cu lamaie iti ajuti corpul sa se…

De regulă, punem kiwi în salatele de fructe şi rareori îl mâncăm şi separat. Însă, proprietăţile excepţionale pe care le…

Contrar credintelor populare, vitamina C nu vindeca raceala. Desi vitamina C este un supliment extraordinar care stimuleaza sistemul imunitar pentru…

Hippocrate, părintele medicinei, a spus o dată: „Alimentele să fie medicamente şi medicamentele să fie alimente”. El a fost primul…

SĂRBĂTORI 2013. Perioada sărbătorilor de iarnă este pentru mulţi dintre noi una în care mesele îmbelşugate sunt servite şi cu…

Nu degeaba i se spune lupta cu kilogramele in plus, caci este cu adevarat o lupta. Insa multe femei pierd…

A venit iarna şi, odată cu ea, organismul nostru este supus unei tranziţii bruşte de la temperaturi plăcute la temperaturi…

Pentru a trece cu brio peste iarnă şi a scăpa de răceală şi gripă este nevoie să consumăm anumite alimente…

Vitamina C este esenţială pentru întărirea sistemului imunitar, mai ales în perioada iernii. Iată ce fructe şi legume este bine…

Vrei să îţi iei porţia zilnică de vitamine şi minerale din surse naturale? Include aceste alimente în meniul zilnic şi…

Pentru femei, grăsimea de pe abdomen şi colăceii au reprezentat dintotdeauna o problemă. În prezent, s-a descoperit secretul care le…

Măceşele româneşti sunt la mare căutare în străinătate. Direcţia Silvică Prahova are o comandă de zeci de tone de astfel…