vitamina c

Ce beneficii are ceaiul verde
19 ian. 2015, 08:08

Ce beneficii are ceaiul verde

Ceaiul verde se bucură de o mare popularitate atât în rândul atleţilor, cât şi a restului populaţiei.
Află reţeta pentru cea mai bună mască pentru părul deteriorat
07 ian. 2015, 10:41

Află reţeta pentru cea mai bună mască pentru părul deteriorat

Firul de păr se hrăneşte de la rădăcină, însă există suficienţi factori care conduc la degradarea acestuia.
Cum ne hrănim când afară este ger
07 ian. 2015, 10:23

Cum ne hrănim când afară este ger

Pentru că iarna nevoile organismului se modifică trebuie făcute câteva schimbări și în alimentație, mai ales când afară este ger.
Leacuri neştiute cu citrice
10 dec. 2014, 09:46

Leacuri neştiute cu citrice

Bogate în antioxidanți, vitamine și minerale, citricele au numeroase proprietăți terapeutice. Consumate proaspete, în salate sau sub formă de suc,…
Cele mai bune modalităţi naturale de a creşte progesteronul din organism
05 dec. 2014, 20:51

Cele mai bune modalităţi naturale de a creşte progesteronul din organism

Progesteronul este un hormon sexual produs de ovare si glandele suprarenale. Progesteronul este extrem de important pentru sanatatea femeii si…
Cartofii sunt de regim sau nu?
26 nov. 2014, 06:34

Cartofii sunt de regim sau nu?

Cand tii regim, printre primele alimente pe care le excluzi din meniu sunt cartofii. Totusi, anumite studii spun ca lucrurile…
Deliciul toamnei! Ce trebuie să ştii despre dovleac
10 nov. 2014, 20:54

Deliciul toamnei! Ce trebuie să ştii despre dovleac

Dovleacul este un aliment extrem de bogat in antioxidanti si vitamine. Contine vitamina A si compusi importanti precum leutina, xantina…
Dieta-fulger cu portocale: Pierzi 2 kilograme în 3 zile. Află meniul complet
06 nov. 2014, 09:40

Dieta-fulger cu portocale: Pierzi 2 kilograme în 3 zile. Află meniul complet

Portocalele sunt o sursă importantă de vitamina C, sunt bogate în nutrieţi şi au proprietăţi detoxifiante. Ele contribuie la întărirea…
Alimente care îţi dau energie toamna
30 oct. 2014, 09:49

Alimente care îţi dau energie toamna

A venit frigul şi te gândeşti cu nostalgie la piersici, la caise, la roşiile multicolore de care te-ai bucurat toată…
Care sunt beneficiile legumelor în funcţie de culoarea lor
29 oct. 2014, 09:09

Care sunt beneficiile legumelor în funcţie de culoarea lor

Ştii ce proprietăţi curative au legumele în funcţie de culoarea lor?
Secretele regimului de slăbire cu lămâie
23 oct. 2014, 06:17

Secretele regimului de slăbire cu lămâie

Regimul de slabire cu lamaie consta in a introduce consumul de lamaie de-a lungul intregii zile, la micul dejun, la…
11 alimente care îţi oferă necesarul zilnic de vitamina C
22 oct. 2014, 11:17

11 alimente care îţi oferă necesarul zilnic de vitamina C

În sezonul rece, vitamina C este esenţială pentru creşterea imunităţii. Înainte de a apela la suplimentele medicale trebuie să ştii…
Cum să scapi de RĂCEALĂ fără medicamente. Remedii pe care le ai la îndemână
19 oct. 2014, 14:57

Cum să scapi de RĂCEALĂ fără medicamente. Remedii pe care le ai la îndemână

În loc să apelezi la medicamente atunci când eşti răcit sau ai gripă, trebuie să ştii că ai la îndemână…
Află de ce lămâile verzi sunt adevărate superalimente
15 oct. 2014, 08:30

Află de ce lămâile verzi sunt adevărate superalimente

Lămâia verde sau lime-ul este varianta mai mică şi mai acrişoară a lămâii clasice.
Puterea uluitoare din BROCCOLI. De ce este broccoli un SUPERALIMENT pentru viaţa ta
14 oct. 2014, 20:30

Puterea uluitoare din BROCCOLI. De ce este broccoli un SUPERALIMENT pentru viaţa ta

Broccoli este un membru al familiei de legume crucifere fapt ce ii explica puterile anticancer (toate legumele crucifere sunt alimente…
Mituri despre bolile specifice sezonului rece
10 oct. 2014, 03:47

Mituri despre bolile specifice sezonului rece

Este sezonul virozelor si toata lumea are tendinta de a se trata dupa ureche. Exista multe mituri in jurul acestei…
Beneficiile consumului de kiwi
08 oct. 2014, 07:16

Beneficiile consumului de kiwi

Kiwi este un fruct exotic care contine o importanta cantitate de vitamina C. Beneficiile sale nu se opresc aici. Acest…
Băuturi delicioase care alungă răceala: Prepară-le la tine acasă
07 oct. 2014, 11:57

Băuturi delicioase care alungă răceala: Prepară-le la tine acasă

Cand iti bate iarna in poarta, apar si primele semne de slabiciune ale organismului, de la mici raceli, dureri in…
Dieta care te fereşte de boli
27 sept. 2014, 04:53

Dieta care te fereşte de boli

In timpul sezonului rece imunitatea organismului scade si de aceea este important sa stim ce anume trebuie sa mancam pentru…
Care sunt cei mai buni antioxidanţi şi unde pot fi găsiţi
16 sept. 2014, 06:31

Care sunt cei mai buni antioxidanţi şi unde pot fi găsiţi

Poate că vă întrebaţi de ce mereu în majoritatea reclamelor destinate produselor alimentare se accentuează prezenţa antioxidanţilor din unele din…
Ardeiul roşu versus cel verde: Care este cel mai sănătos
11 sept. 2014, 12:07

Ardeiul roşu versus cel verde: Care este cel mai sănătos

Ardeiul, în toate formele lui, este una dintre cele mai sănătoase legume ale lunii septembrie.
7 alimente mai bogate în vitamina C decât portocala
29 aug. 2014, 20:10

7 alimente mai bogate în vitamina C decât portocala

Portocala este renumita pentru continutul sau bogat de vitamina C. Desi nimeni nu-i poate contesta meritul, portocala avand 82,7 miligrame…
Trucuri în bucătărie: Cum păstrezi proaspete căpşunile şi salata
26 iun. 2014, 12:31

Trucuri în bucătărie: Cum păstrezi proaspete căpşunile şi salata

Orice gospodină care se respectă cunoaşte câteva trucuri pentru a avea fructe şi legume cât mai mult timp proaspete.
Leacuri de la bunica: De ce e bine să mănânci
17 iun. 2014, 10:17

Leacuri de la bunica: De ce e bine să mănânci „o mână” de cireşe pe zi

Cireșul este unul dintre cei mai darnici dintre pomi. Cireșele sunt trecute pe lista "aromelor fine" a bucătarilor și distilatorilor,…
Plantele cu frunze verzi, cele mai bune vegetale pentru sănătatea noastră
29 mai 2014, 12:40

Plantele cu frunze verzi, cele mai bune vegetale pentru sănătatea noastră

Plantele cu frunze verzi conţin o mulţime de vitamine şi minerale, detoxifică sistemul digestiv şi au foarte puţine calorii.
Dieta: Cireşe şi căpşuni pentru o siluetă de vis. Slăbeşte cu ajutorul celor mai delicioase fructe
28 mai 2014, 08:44

Dieta: Cireşe şi căpşuni pentru o siluetă de vis. Slăbeşte cu ajutorul celor mai delicioase fructe

In aceasta perioada din an, tarabele pietelor abunda in cirese si capsuni. Si cum sa treci indiferenta pe langa ele,…
Atenţie la vitamina C! Administrarea zilnică dublează riscul apariţiei unei boli grave
22 mai 2014, 06:13

Atenţie la vitamina C! Administrarea zilnică dublează riscul apariţiei unei boli grave

Persoanele care iau cate o vitamina C pe zi, pe perioade indelungate de timp, isi dubleaza, practic, riscul de a…
Corcoduşele: Beneficii pentru sănătate
15 mai 2014, 11:45

Corcoduşele: Beneficii pentru sănătate

Corcoduşele au un rol vitaminizant şi energizant asupra organismului, fiind recomandate şi în curele de slăbire.
Cum să arăţi impecabil, prin dietă. Alimentele miraculoase şi efectele lor
29 apr. 2014, 06:35

Cum să arăţi impecabil, prin dietă. Alimentele miraculoase şi efectele lor

Alimentaţia organismului este cât se poate de importantă atunci când dorim să avem o siluetă de invidiat. Nutrienţii din unele…
Loboda, planta cu puternice proprietăţi detoxifiante
10 apr. 2014, 11:20

Loboda, planta cu puternice proprietăţi detoxifiante

Loboda este un aliment celebru al primăverii şi al verii, fiind cunoscută pentru deosebitele proprietăţi detoxifiante şi antioxidante.
ECHINOCŢIUL DE PRIMĂVARĂ. Cele mai bune vitamine pentru ochi: ia-ţi porţia în fiecare zi!
20 mart. 2014, 11:53

ECHINOCŢIUL DE PRIMĂVARĂ. Cele mai bune vitamine pentru ochi: ia-ţi porţia în fiecare zi!

ECHINOCŢIUL DE PRIMĂVARĂ. Odata cu inaintarea in varsta, vederea incepe sa se deterioreze treptat, insa o dieta adecvata si suplimentele…
Mit sau adevăr: apă cu lămaie ajuta la detoxifiere şi slăbit?
20 feb. 2014, 07:10

Mit sau adevăr: apă cu lămaie ajuta la detoxifiere şi slăbit?

Este adevarat ca daca iti incepi ziua cu o cana de apa calda cu lamaie iti ajuti corpul sa se…
De ce este kiwi un fruct-minune
31 ian. 2014, 08:21

De ce este kiwi un fruct-minune

De regulă, punem kiwi în salatele de fructe şi rareori îl mâncăm şi separat. Însă, proprietăţile excepţionale pe care le…
De ce nu vindecă vitamina C răceala? Şi ce o vindecă?
15 ian. 2014, 21:31

De ce nu vindecă vitamina C răceala? Şi ce o vindecă?

Contrar credintelor populare, vitamina C nu vindeca raceala. Desi vitamina C este un supliment extraordinar care stimuleaza sistemul imunitar pentru…
Alimente care te ajută să trăieşti mai mult
12 ian. 2014, 06:25

Alimente care te ajută să trăieşti mai mult

Hippocrate, părintele medicinei, a spus o dată: „Alimentele să fie medicamente şi medicamentele să fie alimente”. El a fost primul…
SĂRBĂTORI 2013. Cum scapi de MAHMUREALĂ după ce ai petrecut cu prea mult alcool
28 dec. 2013, 13:35

SĂRBĂTORI 2013. Cum scapi de MAHMUREALĂ după ce ai petrecut cu prea mult alcool

SĂRBĂTORI 2013. Perioada sărbătorilor de iarnă este pentru mulţi dintre noi una în care mesele îmbelşugate sunt servite şi cu…
Ce NU trebuie să lipseasca din alimentaţie ca să slăbeşti imediat: 7 produse esenţiale
14 dec. 2013, 10:25

Ce NU trebuie să lipseasca din alimentaţie ca să slăbeşti imediat: 7 produse esenţiale

Nu degeaba i se spune lupta cu kilogramele in plus, caci este cu adevarat o lupta. Insa multe femei pierd…
Alimente care conţin mai multă vitamina C decât portocalele. Tu ştiai de ele?
07 dec. 2013, 06:20

Alimente care conţin mai multă vitamina C decât portocalele. Tu ştiai de ele?

A venit iarna şi, odată cu ea, organismul nostru este supus unei tranziţii bruşte de la temperaturi plăcute la temperaturi…
Ce mâncăm în SEZONUL RECE. Vezi ce ALIMENTE sunt recomandate iarna
06 dec. 2013, 09:12

Ce mâncăm în SEZONUL RECE. Vezi ce ALIMENTE sunt recomandate iarna

Pentru a trece cu brio peste iarnă şi a scăpa de răceală şi gripă este nevoie să consumăm anumite alimente…
SFATURI care te ajută să treci cu bine peste iarnă. Iată cum eviţi răceala
12 nov. 2013, 08:20

SFATURI care te ajută să treci cu bine peste iarnă. Iată cum eviţi răceala

Vitamina C este esenţială pentru întărirea sistemului imunitar, mai ales în perioada iernii. Iată ce fructe şi legume este bine…