vitamina d

Alimentele și suplimentele care-ți aduc un plus de vitamina D nu numai că îți protejează oasele și reglează sistemul imunitar,…

Vitamina D influenţează peste 200 de gene, inclusiv cele asociate cu cancerul şi cu bolile sistemului imunitar, precum scleroza în…

Ne-am obişnuit să credem că ne putem lua vitamina D în urma expunerii la soare, însă există şi alte surse…

Dacă până acum se ştia că vitamina D are un rol foarte important în sănătatea sistemului osos, în scăderea riscului…

Conform cercetărilor, 70% din oameni nu iau o cantitate suficientă din această vitamină esenţială pentru corpul nostru şi pentru prevenirea…

Din ce in ce mai multi oameni de stiinta acorda o atentie deosebita vitaminelor. Dintre toate, una pare sa fie…

Copiii și tinerii adulți care prezintă carențe ale vitaminelor D, B2, B9 și în coenzima Q10 sunt mai susceptibili să…

Nu ar fi minunat daca o singura vitamina ar putea intari oasele, proteja impotriva diabetului, sclerozei multiple, cancer, boli de…

O femeie a incercat o dieta inedita. Ea a mancat 3 oua pe zi timp de o luna si a…

Vitamina D, numită și "vitamina soarelui", este o vitamină solubilă în ulei, are proprietăți atât ca vitamină, cât şi ca…

Ai remarcat cum, in ultima vreme, tot mai multi oameni, chiar si foarte tineri, se imbolnavesc de afectiuni cronice, de…

Un aport optim de vitamina D contribuie la ridicare unei bariere în faţa a numeroase probleme medicale, de la depresie…

Inchipuie-ti ca exista un nutrient care ti-ar putea proteja oasele, creierul, inima si sa te ajute sa traiesti mai mult.…

Predispoziția genetică la un nivel scăzut de vitamina D în corp poate crește riscul de scleroză în plăci (SP), susține…

„Vitamina soarelui" se bucura de multa atentie in ultima perioada intrucat este esentiala pentru sanatate insa o multime de oameni…

Foarte multi ani s-a crezut ca grasimile sunt responsabile pentru obezitate, boli de inima si multe alte afectiuni. Insa exista…

Vitamina D este esențială pentru o bună funcționare a organismului. Când aceasta este insuficientă, sănătatea poate avea de suferit, căci…

Din păcate, multe diete pentru slabit exclud anumite grupe de alimente importante pentru aportul lor de vitamine şi minerale. 

Cercetatorii germani au demonstrat, inca din 2008, ca 91% dintre femei si 82% dintre barbati nu reusesc sa asimileze suficienta…

Vitamina D este sintetizata in organism in urma expunerii la ultraviolete, motiv pentru care i se mai spune si vitamina…

În Muntenia, Moldova şi bună parte din Dobrogea, soarele nu s-a mai văzut de aproape o lună. Mulţi oameni sunt…

Inchipuie-ti ca exista un nutrient care ti-ar putea proteja oasele, creierul, inima si sa te ajute sa traiesti mai mult.…

"Vitamina soarelui" se bucura de multa atentie in ultima perioada intrucat este esentiala pentru sanatate insa o multime de oameni…

Un regim alimentar sanatos consta atat in alegerea corecta a mancarurilor, cat si in combinarea adecvata a acestora.

Din ce in ce mai multi oameni de stiinta acorda o atentie deosebita vitaminelor. Dintre toate, una pare sa fie…

Ceea ce ne este acum foarte clar în urma desfăşurării tuturor noilor studii, este că deficienţa de vitamina D poate…

Luarea vitaminei D nu ar avea vreun efect protector semnificativ împotriva bolilor cardiovasculare, cancerului sau fracturilor, potrivit unui studiu publicat…

Vitamina D este esenţială pentru sănătatea oaselor. Ultimele cercetări arată că are şi alte beneficii, cum ar fi protecţia împotriva…

Motivul pentru care binele triumfă întotdeauna în cele din urmă în faţa răului în literatura fantasy ar putea avea o…

Chiar dacă este anotimpul cadourilor şi al sărbătorilor, iarna se pare că este perioada în care relaţiile sexuale au de…

„Vitamina soarelui" se bucură de multă atenţie în ultima perioadă întrucât este esenţială pentru sănătate, însă o mulţime de oameni…

Echinaceea este recunoscută pentru beneficiile sale şi s-a dovedit că este utilă atunci când te confrunţi cu diverse infecţii respiratorii.

Suplimentele cu vitamina D pot preveni cancerul la sân şi lupta eficient împotriva acestei maladii, conform unor studii efectuate de…

Dacă te gândeai să bei o cafea după-amiaza sau seara ca să fii plin de energie, mai bine nu o…

Adulţii sănătoşi nu trebuie să ia suplimente alimentare cu vitamina D, se arată într-un studiu publicat în revista The Lancet,…

Laptele este o parte importantă a dietei noastre. Începem prin a consuma lapte încă de tineri însă odată cu trecerea…

O echipă de cercetători britanici a arătat că există o legătură probabilă între lipsa vitaminei D în organism şi apariţia…

Expunerea la soare este unul dintre cele mai simple modalitati de a creste nivelul de vitamina D din organism. Desigur,…

O vreme blândă, un cer degajat de nori, o luminozitate bună ridică brusc moralul. După luni întregi de vreme nefavorabilă,…

Suplimentele de vitamina D oferite femeilor însărcinate nu au niciun impact asupra sănătăţii copiilor acestora, conform unui studiu publicat marţi.…